DOE
HET Z
El
u.
i
GEZOND AFSLANKEN
MBHS
Kruiwagen voor potplanten
V
Allerlei
Cursus
Gevonden
Buurt/wijk
Ouderen
PSYCHOCONSULT
Woensdag 28 augustus 1991
DE FAAM - DE VLISSINGER
15
Gedenksteen - Zaterdag 7 sep
tember bieden dertig leden van
een Leids studenten-dispuut de
gemeente Middelburg een ge
denksteen aan ter gelegenheid
van het 175-jarig bestaan van het
dispuut. Achterliggende gedach
te is het feit dat het dispuut van
oudsher veel in Leiden studeren
de Zeeuwen in de gelederen
heeft. De gedenksteen wordt om
16.10 uur onthuld voor de Nieu-
we Kerk aan de Groenmarkt.
Bridge drive - De Vlissingse
Bridge Club (VBC) begint het
nieuwe seizoen met een open
drive op dinsdag 3 september om
19.15 uur in het Strandhotel in
Vlissingen.
Herinrichting - De gemeente
Vlissingen is deze week begon
nen met de herinrichting van de
Nieuwstraat. De planning is dat
het werk ongeveer drie maanden
duurt.
PIT-collecte - In de week van 9
■t/m 14 september wordt de lan
delijke collecte tot steun aan de
militaire tehuizen in Nederland,
Duitsland, op Aruba en Curapao
gehouden.
Afrikaanse kunst - In Huize St.
Willibrord in Bachtesteene in Mid
delburg wordt van vrijdag 6 t/m
zondag 8 september een missie
tentoonstelling en verkoop ge
houden van Oosterse en Afri
kaanse kunst. De openingstijden
zijn op vrijdag van 15 t/m 18 uur
en op zaterdag en zondag van 10
t/m 18 uur. De opbrengst komt
ten goede aan het missiewerk
'van pater M. Dennenbroek msc
,;in het voormalig Nederlands
:Nieuw-Guinea.
Sanering - Maandag 26 augus
tus werd gestart met de sanering
en vernieuwing van het Shell-
benzinestation op de hoek van de
Singel en de Paul Krugerstraat in
Vlissingen. De gemeente heeft
hiervoor een hinderwetvergun
ning verleend
Reuma-bijeenkomst - Zaterdag
31 augustus om 14 uur houdt de
Reumapatiënten Vereniging
Midden-Zeeland een creatieve
bijeenkomst in het gebouw De
Stenge in Heinkenszand.
Cursuskrant - De Culturele
Raad Vlissingen heeft met be
trekking tot het nieuwe seizoen
(start 9 september) een cursus
krant uitgegeven over de activi
teiten van Kunstzinnige Vorming
Vlissingen. Het cursusaanbod
bestaat uit jaar- en kortlopende
cursussen op het gebied van
beeldende vorming, audio-visuele
vorming, ballet, muziek en litera
tuur. Inlichtingen
01184-14928/16672.
Weerbaarheid - De Volkshoge
school Zeeland houdt in het
weekeinde van 20 september
een cursus Weerbaarheid voor
Vrouwen. Inlichtingen over deze
assertiviteitscursus zijn verkrijg
baar bij de Volkshogeschool Zee
land te Aardenburg, tel.:
01177-1259.
Oriëntatie - Bij Vrouw en Werk
Zeeland start dinsdag 3 septem
ber een oriëntatiecursus voor
vrouwen die plannen hebben om
te starten met een eigen bedrijf.
De cursus bestaat uit zeven we
kelijkse cursusochtenden die zijn
aangepast aan schooltijden en
vakanties van de basisscholen.
Inlichtingen 01180-37555.
Vrouw en Techniek - Bij vol
doende belangstelling gaat
maandag 23 september op initia
tief van Vrouw en Werk Zeeland
de cursus Vrouw en Techniek van
start die een opstap wil zijn naar
vakvrouwschap. Nadere informa-
tie: 01180-37555/37072.
Bhaqawad Gita - In het Simpel
huis achter de Engelse Kerk in
Middelburg wordt vanaf woens
dag 25 september om 10 uur on
der leiding van ds A. van Santen
en dr L.O. Schuman een cursus
gegeven over het hindoeïsme
met als voornaamste onderdeel
het geschrift Bhaqawad Gita (lied
van de heer). Opgave is mogelijk
bij A. van Klaveren, W. van
Hallstraat 2 in Middelburg.
Sportinstuif 50+ - In septem
ber gaan de sportinstuiven in
Souburg en Vlissingen weer van
start. Op woensdag 4 september
is dat het geval in de sporthal
Baskensburg van 9 tot 1.30 uur
en in de sporthal Souburg op vrij
dag 6 september van 14.30 tot
16 uur. Inlichtingen
01184-16957.
Hobbymarkt - De activiteiten
commissie Bachten Komme aan
de Badhuisstraat 104 in Vlissin
gen houdt woensdag 11 septem
ber van 14 tot 16 uur een
hobbymarkt. Aandacht wordt be
steed aan houtsnijden, edelsme
den, volksschilderen,
poppenmaken, pergamano, zijde
schilderen, kralen, quilten en
handwerken.
Accordeon - In Bachten Reede
aan de Vredehoflaan 42 in Vlis
singen verzorgt de accordeonver
eniging Concertina woensdag 18
september om 19.30 uur een op
treden.
Als u van plan bent om uw potplanten ook te laten genieten van het
mooie weer dan is dit een ideale bak om ze uit te stallen. De
kruiwagen-plantenbak, van ca. 1 m. lang bij 60 cm. breed, heeft 14
gaten van verschillende diameter voor bloempotten van verschillende
grootte en, zoals u op de foto kunt zien, als hij helemaal is gevuld met
bloemen dan is het een schitterende tuindecoratia De wagen wordt
gemaakt van een mooie kwaliteit hardhout zoals Redwood of Bangki-
rai waardoor u verzekerd bent van een lange levensduur. Inplaats hier
van kunt u ook gewoon vurehout nemen doch in dat geval kan de
wagen het beste worden geverfd. Bodem en wiel kunnen desgewenst
ook van 18 mm dik watervast multiplex worden gemaakt. Op de
bouwtekening zijn alle grillig gevormde onderdelen op ware grootte
getekend zodat u ze zó op het hout kunt overtrekken en uitzagen met
een decoupeerzaag. Een materiaallijst zorgt er voor dat u niet meer
hout inkoopt dan u nodig hebt zodat u zo voordelig mogelijk uitbent.
De tekening kunt u bestellen door f 9,50 over te maken op postrek.
nr. 3567600 van Karweipost, Vleuten, onder vermelding van bestelnr.
405 F/VI.. Na ontvangst van uw overboeking krijgt u hem per om
gaande toegestuurd. Wilt u meer informatie over andere bouwtekenin
gen? Bel dan 03407 - 3855. Wij zijn van ma. t/m vr. iedere ochtend
bereikbaar tussen 9 h en 12 h.
Vlissingen - Bij de gemeentepo
litie in Vlissingen zijn van 14 tot
21 augustus de volgende gevon
den voorwerpen aangegeven:
twee bankbiljetten, een rugzak
met inhoud, radio
cassetterecorder, dameshorloge,
damesbroek, stofjas, portemon
nee's, zilverenring, schakelketting
en diverse sleutels.
Zoutelande - Bij de rijkspolitie
op de post Zoutelande zijn van 2
t/m 20 augustus de volgende ge
vonden voorwerpen aangegeven:
autosleutels (Mitsubishi en
Abus), portefeuille's, dames- en
herenhorloges, fietsen, porte-
monnee's, fietssleutels, kinder-
bril, spijkerjas, adressenboekje,
fotocamera, damesvest, da
mestas, zonnebril en schakel
ketting.
Serooskerke - Bij de rijkspolitie
op de post Serooskerke zijn van
2 t/m 20 augustus de volgende
gevonden voorwerpen aangege
ven: zilveren ketting, portemon-
nee's, kabelslot, fototoestellen,
Duitse Staander, portefeuille's,
autosleutels (VW en Citroën),
(zonne-)brillen, fietsen, opblaas
boot, sleutels, zwart hondje,
Duits paspoort, papiergeld, horlo-
ge's, rijbewijs en identiteitskaart,
tasje met papieren en honkbal
knuppel.
Van Duyvenvoorde - De buurt
vereniging Van Duyvenvoorde in
Oost-Souburg heeft vorige week
haar programma voor 1991/1992
het licht doen zien. Het boek
werkje is telefonisch aan te vra
gen op het nummer 01184-71119.
Scheldebuurt - In het buurthuis
Scheldebuurt wordt van 1 t/m 7
september een feestweek geor
ganiseerd in verband met het feit
dat net buurthuis vijf jaar is ge
huisvest in de Verkuyl Quakke-
laarstraat. Nadere inlichtingen
zijn verkrijgbaar via het telefoon-
numer 01184-16868. Op het pro
gramma staat onder ander een
puzzelwandeltocht, recreatief
sjoelen, koersbal, kindermiddag,
prijsklaverjassen, koffiecontact,
ouderensoos met diavertoning
over oud-Vlissingen, dansen en
leren dansen, bingo en fancy-fair
en rommelmarkt.
Zomeractiviteit - Buurtvereni
ging Van Duyvenvoorde houdt op
28 augustus bij De Schuur kin
derspelen vanaf tien uur. Het pro
gramma loopt tot 19 uur en er is
gezorgd voor een goed- en een
slechtweer-programma. Inlichtin
gen 01184-60361.
3x Fotografie - Van 4 septem
ber t/m 20 oktober wordt in het
Zeeuws Museum de tentoonstel
ling '3x Fotografie' gehouden
met werk van Dirk Braeckman,
Jean Godecharle en Wim Rie-
mens. Het betreft een onderdeel
van de culturele uitwisseling tus
sen de provincies Oost-
Vlaanderen, West-Vlaanderen en
Zeeland.
Orgelconcert - In de St. Ja-
cobskerk in Vlissingen wordt vrij
dag 30 augustus om 12 uur een
orgelconcert gegeven door Jos
Vogel uit Middelburg. Het con
cert duurt een half uur en is een
onderdeel van de serie Marktcon-
certen.
Sieraden - De Stichting Beel
dende Kunst Zeeland toont t/m 1
oktober de sieraden van de tex-
tielkunstenares Thea Tolsma in
de Kuiperspoort 22 in Middel
burg. De expositie is geopend op
dinsdag t/m zaterdag van 13tt/m
17 uur.
Braderie - De sociëteit Gapinge
houdt zaterdag 7 september in
Gapinge een braderie van 11 tot
17 uur. Eén van de attracties is
een sjezenwedstrijd.
Foto-tentoonstelling - Van
donderdag 5 september t/m 1
oktober is bij het REC in de
Zusterstraat 11 te Goes een ten
toonstelling te bezichtigen met
foto's van Ine Bloemen uit Kou-
dekerka De expositie is te be-
zichtigen tijdens kantooruren.
Expositie - In Galerie B. Witte
aan de Vlasmarkt in Middelburg
wordt t/m 30 september een ex
positie gehouden door Louis De-
rijks. Hij exposeert met
tekeningen en schilderijen op
dinsdag t/m zaterdag van 10.30
tot 12.30 en van 13.30 tot 18
uur.
Dag van Mens en Dier - Mane
ge De Eendracht aan de Rijke
buurtweg 8 in Vrouwenpolder
houdt zaterdag 31 augustus van
11 tot 16 uur De Dag van Mens
en Dier. Er worden ruiterde-
monstraties gegeven en er is een
tentoonstelling van verschillende
rassen kippen, konijnen, duiven
en kleine knagers.
Concert - Donderdag 29 augus
tus geeft de Indiase vocaliste Sri-
mati Anita Roy Chaudhuri een
concert in het Theater Dorimare
van het Vakantiepark Hof Dom
burg. Het concert begint om
20.15 uur.
Srimati Anita Roy Chaudhuri.
Volgens recent onderzoek zou
ongeveer een derde van de
Europeanen lijden aan overge
wicht. Zwaarlijvigheid (in medi
sche termen: obesitas) zal de
komende jaren een steeds be
langrijkere oorzaak worden van
gezondheidsklachten als hart
en vaatziekten, suikerziekte en
skelet- en gewrichtsklachten.
Binnen de gezondheidszorg
dient men daarom meer aan
dacht te geven aan gewicht
scontrole.
Drs. Henk C.M. Hermans
Er is sprake van zwaarlijvigheid
bij een teveel aan lichaamsvet.
Dit kan verschillende oorzaken
hebben. Zo kan er sprake zijn van
een erfelijke afwijking. Er kunnen
ook andere lichamelijke oorzaken
zijn voor zwaarlijvigheid, zoals
afwijkingen in de schildklier of in
bepaalde hersencentra. Maar in
nogal wat gevallen is zwaarlijvig
heid verklaarbaar als het resul
taat van een verkeerde
eetgewoonte. Nogal wat zwaar-
lijvigen hebben zichzelf een eet
gewoonte eigen gemaakt, die
leidt tot een te grote calorie-
innama Deze aangeleerde eetge
woonte komt tot uitdrukking in
frequente hongergevoelens, een
verminderd vermogen om daar
aan weerstand te bieden, vaker
en grotere hoeveelheden eten
met vaak een voorkeur voor voe
ding met een hoge calorische
waarde.
Voor het programma van de
zwaarlijvigheid worden diverse
oplossingen aangereikt, waarbij
we een indeling kunnen maken
in korte termijn oplossingen en
langere termijn oplossingen. Een
typisch voorbeeld van een korte
termijn oplossing is het afslank-
dieet. Het mikt vooral op snelle
resultaten, waarbij de voedselin-
name onnatuurlijk (en soms zelfs
ongezond) laag ligt. Wanneer het
lichaamsgewicht daalt, moet dit
de afslanker aansporen om door
te gaan. Helaas werken deze
afslank-diëten niet altijd zoals ze
beloven, en zijn ze ook niet hele
maal zonder risico Sommige af-
slankers schieten namelijk door
in hun strijd tegen de kilo's, en
ontwikkelen daardoor zeer ern
stige eetstoornissen (anorexia,
boulimia). Van de groep die wel
stopt, keert een groot percenta
ge vroeg of laat terug naar het
oude eetpatroon en komt weer
terug op het oude lichaamsge
wicht. Bij de langere termijn
oplossing staat verandering van
de eetgewoonte centraal. Deze
wordt vervangen door een ge
zondere eetgewoonte, die op ter
mijn kan leiden tot
gewichtsvermindering. Ofschoon
wel een dieet als uitgangspunt
wordt genomen, is dit niet ex
treem laag. Zo'n langere termijn
behandeling wordt vaak aange
vuld met een gedragstherapeuti
sche behandeling, die de cliënt
leert om meer greep te krijgen op
zijn eetgedrag. Een vergroting
van de zelfbeheersing stelt hem
in staat om beter om te gaan
met hongergevoelens. Op deze
wijze leert hij, hoe hij zijn eetge
woonte blijvend kan veranderen.
Denkt u erover om uw lichaams
gewicht met enkele pondjes te
verminderen, dan zijn de volgen
de richtlijnen misschien bruik
baar daarbij:
1. Eet met mate
Maak gebruik van bereidings
wijzen met een lage calorische
waarde en een laag vetgehalte
Stomen, roosteren en grillen zor
gen voor minder calorieën dan
braden.
Gebruik magere melkproduc
ten en voedsel met een laag vet
gehalte Gebruik magere melk,
yoghurt en kaas. Gevogelte en
vis zijn goede voorbeelden van
mager eitwitrijk voedsel.
Kies een brede variatie aan
voedsel uit de lijst van toegesta
ne etenswaren. Als u de variatie
beperkt, beperkt u tevens de vi
taminen en de mineralen, en
wordt het dieet eentonig.
Vermijdt de extra's. Sausjes,
mayonaises, en papjes en tus
sendoortjes voegen ongewenste
calorieën toa
2. Verander uw eetgewoonte
Hou een dagboek bij van uw
eten. Als u het voedsel dat u eet
noteert, geeft u aandacht aan
probleemvoedsel en tijden.
Eet niet als reactie op negatie
ve gevoelens (bv. boosheid). Ver
vang emotie-gerelateerd eten
door lichamelijke activiteit. Sla
tegen een boksbal in plaats van
de koekjestrommel te plunderen.
Beperk het aantal kamers
waarin u eet. Overbodige calo
rieën worden vaak in bed of voor
de televisie gegeten.
3. Verhoog uw lichaamsacti
viteit
Kies een activiteitenprogram
ma dat u schikt. Belangstelling,
mogelijkheden en bekendheid
verhogen uw motivatie daarbij.
Doe dit samen met een vriend.
Iemand met dezelfde mogelijkhe
den kan steun en aanmoediging
geven.
Blijf bewegen. Omdat calorieën
verbruikt worden door activiteit,
kunt u ijsberen bij het telefone
ren, lopen in plaats van autorij
den, trappenlopen in plaats van
de lift te nemen.
Mededelingen voor deze rubriek melden vóór maan
dag 15 uur, liefst schriftelijk. Postbus 5017, 4330 KA
MIDDELBURG, tel. 01180 81000.
en Remonstranten. Koorkerk. Zo. onbekend.
Rooms-Katholieke Kerk. Petrus en Pauluskerk,
Lombardstraat 2, Zo. 10 uur. De Hoeksteen, Roo-.
zenburglaan 22, Za. 19 uur.
Waalse Gemeente (Eglise Wallonne). Lange
Noordstraat 62. Zo. 10.45 uur: H. Hegeman.
Evangeliegemeente "de Wijngaard". LTS, Klaren-
beek. Za onbekend.
Streekziekenhuis, Koudekerkseweg 88, Za 11.15
uur. Der Boede, elke 3e, 4e en 5e za. 10.30 uur.
Volle Evangelie Gemeente Beréa. Gebouw Beréa,
Westerbaan 16. Zo. 10 uur: samenkomst gebouw
Beréa. Volle Evangeliegemeente 'Filadelfia'. Vrou
wenstraat 5. Za 10 uur: samenkomst. Het
Apostolische Genootschap. Singel 190-194. Za
9.30 uur, wa 20 u»r.
AAGTEKERKE
NIEUW EN ST. JOOSLAND
VROUWENPOLDER
Hervormde Gemeente. Za 10 uur: ds. A.E. de
Bruyn, 19 uur: ds. A. Spaans.
Hervormde Gemeente. Zo. 10.30 uur: kand. A.P.
vxl. Maas
Hervormde Gemeente. Zo. 9.30 uur: ds. J.
Lukassa
ARNEMUIDEN
OOSTKAPELLE
WESTKAPELLE
Hervormde Gemeente. Zo. 9.30 en 15 uur: ds. M.
Goudriaan. Volle Evangelie-gemeente "Immanu-
el" Westdijkstraat 5- 7. Do. 20 uur, Zo. 10 uur.
BIGGEKERKE
Hervormde Gemeente.
Middelhoek.
Zo. 9 uur: ds. Köther-
Gereformeerde Kerk. Zionskerk, Duinweg 36A.
Zo. 10 uur: ds. F.C. van Dijke, 19 uur: ds. R.G. van
der Zwan.
Hervormde Gemeente. Waterstraat 4, Zo. 10 uur:
ds. A.C. den Hollander.
Hervormde Gemeente. Markt 67. Zo. 9.30 uur:
ds. Spaans, 19 uur: ds. de Bruyn.
ZOUTELANDE
RITTHEM
DOMBURG
Hervormde Gemeente. Markt 8. Za 10 uur: ds.
de Bruyn, gez. dienst in Geref. kerk, 19 uur: kand.
S. Ridder-v. Mechelen, gez. dienst Geref. kerk.
Rooms Katholieke Kerk H. Willibrordus. Za. 19
uur, Zo. 10 uur.
Hervormde Gemeente. Zo. 9 uur: kand. A.P. vd.
Maas.
Hervormde Gemeente. Hervormde Kerk, Willi-
brordusplein 2. Zo. onbekend.
Rooms-Katholieke kerk. Bosweg. Za. 19 uur, Zo.
10 uur.
SEROOSKERKE
GAPINGE
Gereformeerde Kerk. Ds. vd. Wouwstraat 4, Zo.
10 uur: kand. ds. F. v.d. Louw, 19 uur: mevr. A.
Spaans. Hervormde Gemeente. Noord weg 3. Za
10 uur: ds. G. de Lang, 19 uur: mw. ds. Spaans.
Gereformeerde Kerk. Dorpsstraat 7. Zo. 10 uur:
ds. D. van Boven, 14.30 uur: ds. W.P. Jansen,
gez. dienst.
Hervormde Gemeente. Dorpsstraat 25, Zo. 10.30
uur: ds. St. Spanjer.
ST.LAURENS
Hervormde Gemeente. Hervormde Kerk, Van Cit-
tersstraat 69. Zo. 9 uur: ds. St. Spanjer. Gerefor
meerde Kerk. Noordweg 372. Zo. 10 en 19 uur:
ds. D. Westerneng.
GRIJPSKERKE
OOST-SOUBURG
Gereformeerde Kerk. Jacob Catsstraat 7. Zo. 10
uur: ds. B. Ridder, 19 uur: ds. W.P. Jansen, gez.
dienst in Herv. kerk.
Hervormde Gemeente. Zo. 10 uur: ds. C. de
Boon, 19 uur: ds. W. Jansen.
HOOGELANDE
Christengemeenschap, Kapel van St. Maarten:
Zo. 10.30 uur: mensenwijdingsdienst.
KLEVERSKERKE
Hervormde Gemeente. Dorpsstraat 25. Zo. 11
uur: ds. J. Lukassa
KOUDEKERKE
Gereformeerde Kerk. Tramstraat 31. Zo. on
bekend.
Ned. Hervormde Kerk Dorpsplein 1. Za on
bekend
MELISKERKE
Gereformeerde Gemeente. Valkenburgstraat 25.
Za 9.30 en 14.30 uur.
Gereformeerde Kerk. Bergstraat 32. Zo. 10 uur:
ds. R.G. van der Zwan, 19 uur: ds. F.C. van Dijke
Hervormde Gemeente. Torenstraat 8R. Zo. 10.15
uur: ds. Köther-Middelhoek.
Evangelie Gemeente Sion. Ritthemsestraat 45
(gebouw de Blazer). Zo. 10 uur: lofprijzingsdienst.
Gereformeerde kerk en de Ned. Hervormde Ge
meente. Kanaalstraat, Zo. 9.30 uur: ds. J.L. Hart,
gez. dienst, Oranjepleinkerk, Za 9.30 uur: geen
dienst,
19 uur: ds. B. Ridder. Bejaardenhuis "De Zoute
Viever", Dongetraat 1, Zo. 19 uur: ds. A.V. de
Nooij. Streekziekenhuis Walcheren, Kouderkse-
weg 88, Zo. 10 uur: ds. Boomer.
Rooms-Katholieke Kerk. Bej. tehuis "De Zoute
Viever", Dongestraat 1, elke 1e en 3e zaterdag
vd maand 9 uur. Martinuskerk, Kerklaan 19, zo.
10 uur.
VEERE
Gereformeerde kerk. Zo. 10 en 14.30 uur: ds.
W.P. Jansen, gez. dienst in Gapinge.
Hervormde Kerk. Zo. 9.30 uun.ds. J. Pannekoek.
VLISSINGEN
MIDDELBURG
Baha'i Gemeenschap Walcheren. Informatie
avonden worden gehouden op do. 20 uur, t.h.v.
Fam. Niesing, Herberdsland 11. Baptisten Ge
meente. Kapel Bree 8. Zo. 10 uur: ds. M. Ezinga.
Christelijke Gereformeerde Kerk. Gasthuiskerk,
Lange Delft 94. Zo. 9.30 en 16.30 uur: ds. J.G.
Schenau.
Doopsgezinde Gemeente. Doopsgezinde Kerk,
Lange Noordstraat 62. Zo. geen dienst.
Gereformeerde Gemeente in Nederland. Wester-
kerk, Armeniaans Schuitvlot 22. Zo. 9.30, 14 en
18.30 uur. Gereformeerde Kerk. Getuigeniskerk,
Adr. Lauwerijszstraat 6, Zo. 9.30 uur: ds. L.J.G.
IJkel, 17 uur: ds. P. Paulus. Hofpleinkerk, Hof
plein, Zo. 9.30 uur: ds. D.W. Dondorp, 14.30 uur:
ds. M. de Boer. Hoeksteen, Roozenburglaan 22,
Zo. 9.30 uur: ds. P. Paulus, 17 uur: ds. D.W. Don-
dorp. Gereformeerde Kerk (Vrijgemaakt). Klein
Vlaanderen 75, Zo. 9.30 en 16. 30 uur: ds. A. de
Snoo.
Pinkstergemeente Middelburg. Za Verenigingsge
bouw 't Zand, De Vergulde Baars, Baarsjesstraat
43, 15.30 uur. Wo. Dam 6, 19.30 uur.
Hervormde Gemeente.Nieuwe Kerk, Groenmarkt,
Za 9.30 uur: ds. J. Dubbink. Koorkerk, Koorkerk
hof, Za 10 uur: drs. A. van Klaveren. Ontmoe-
tingskerk, Oosterscheldestraat, Za 10 uur: ds. 0.
Elseman. Engelse kerk, Simpelhuisstraat, Zo. 19
uur: ds. L.J.G. IJkel. Thomaskapel, Zo. 9.30 uur:
ds. B.J.W. Schelhaas. Oostkerk, Oostkerkhof, Za
10 uur H.IJ. Zoethost. Wijkgemeente Geref.
Bond, Za (Nieuwe kerk) 11.00 uur: ds. M. de
Boer, 18.30 uur: kand. R.W. de Koeijer. Kerkge
nootschap der Zevende-dags Adventisten. Lange
Noord straat 62. Za. 10 uur: bijbelstudie, 11 uur:
ds. C. Tempel. Leger des Heils. Hoogstraat 20.
Za 10 en 19 uur: kpt. B. de Heer.
Lutherse Kerk. Zuidsingel 70. Zo. 10 uur: mw. ds.
Van Dam. Nederlands Gereformeerde Kerk, Zo.
onbekend. Vereniging van Vrijzinnig Hervormden
Anglicaanse Kerk, The Missions to Seamen.
Scheldepoort. Za 10.30 uur: Holy Communion,
19.30 uur: Evening Prayer. Bethel-Pinksterkerk.
Vrijdomweg 1. Wo. 19.30, vr. 19.30 uur en zo.
14.30 uur: lofprijzingsdienst. Christelijke Gerefor
meerde Kerk. Kasteelstraat 109. Zo. onbekend.
Doopsgezinde Gemeente. Vrijdomweg 1. Zo.
geen dienst. Gereformeerde Kerk (Vrijgemaakt).
De Lannoystraat 2, Zo. 9.30 en 16.30 uur: ds. H.
Mostert.
Hersteld Apostolische Zendinggemeente.
Walstraat 23. Zo. 10 en 17 uur. Hervormde Ge
meente en Gereformeerde Kerk. St. Jacobskerk,
Oude Markt, Zo. 10 uur: ds. J.D. de Boer, Petrus-
kerk, P. Krugerstraat 17, Zo. 9.30 uur: kand. mevr.
Ridder-v. Meggelen, Johanneskerk, Bonedij-
kestraat 165, 9.30 en 19 uur: ds. J.W. Glashou
wer, Open Hof, Alexander Gogelweg 57, Zo. 9.30
uur: ds. C.A. Schoorel. De Schaapskooi, Pape-
gaaenburg, Za 9.30 uur: ds. A.V. de Nooy,
Streekziekenhuis Walcheren, Zo. 10 uur: ds.
N.H.J.E. Boomer. Ter Reede, Za 19 uur: ds. G.
Kalksma. Ophir, Badhuisstraat 186, Za 10.30
uur: ds. Foret. Jehova's Getuigen gemeente 'Cen
trum Vlissingen'. Van Dishoeckstraat 534. Do.
van 19 tot 20.45 uur, zo. van 15.30 tot 17.30 uur.
Jehova's Getuigen gemeente 'Souburg Vlissin
gen'. Van Dishoeckstraat 534. Za van 10 tot 12
uur, di. van 19 tot 20.45 uur. De Kerk van Jezus
Christus van de Heiligen der Laatste Dagen. Bad
huisstraat 161. Zo. 10 uur. Kerkgenootschap der
Zevende-dags Adventisten. Bonedijkestraat 163,
Za. 9.30 uur: ds. C. Tempel, 10.30 uur: bijbelstu
die. Gereformeerde Gemeente. Marnixplein 41.
Zo. onbekend.
Leger des Heils. Dr. Stavermanstraat 39. Zo. on
bekend.
Pinkstergemeente. Pinksterkapel, Emmastraat 10.
Zo. 14.30 uur: gemeentedienst, voorganger P.
Buteyn, Wo. 19.30 uur: opwekkingsdienst, voor
ganger P. Buteyn. Protestantse Ziekenhuispasto
raat Streekziekenhuis Walcheren,
Koudekerkseweg 88. Za 10 uur: ds. Boomer.
Rooms-Katholieke Kerk. Open Hof, Alexander
Gogelweg 57, za 11.15 uur. Ter Reede, Koude
kerkseweg 81, za. 17 uur. Lieve Vrouwenkerk,
Singel (nabij Stadhuis), za. 19 uur, za 9.30 uur.
Da 29 augustus t/m wa 4 september.
Huisartsen
Middelburg: zaterdag tot 24.00 uur: S.A van den
Haak, Rouaansekaai 47, tel. 39933. zondag tot
24.00 uur: PP. de Doe/der, Bellinkplein 1, tel.
39933. Visites aanvragen voor 10 uur. Spreekuur
voor dringende gevallen 12.30 tot 13.00 uur en
17.30 tot 18.00 uur. (zonder afspraak).
Vlissingen: zaterdag tot 24.00 uur: G. de Greef,
Willem Klooslaan 1, tel. 68021. Zondag tot 24.00
uur: A.H. van Dijk, Koudekerkseweg 52, tel.
13459. Visites aanvragen voor 10 uur. Spreekuur
voor dringende gevallen 12.30 tot 13.00 uur en
17.30 tot 18.00 uur. (zonder afspraak).
Souburg, Nieuwland, Arnemuiden, Middelburg-
Zuid: Zaterdag: Th. Bloos, Kanaalstraat 70, Oost-
Souburg, tel. 01184-61212. Zondag: J. Visser,
Wachttoren 19, Middelburg, tel. 01180-37431.
Visites aanvragen voor 10.00 uur. Spreekuur voor
dringende gevallen van 12.30 tot 13.00 uur en
van 17.30 tot 18.00 uur.
Grijpskerke, Gapinge, Oostkapelle, Serooskerke,
Vrouwenpolder, Veere en Zanddijk: zaterdag en
zondag: R. Ube/s, Vroonstraat 11, Serooskerke,
tel. 01189-1212. Domburg, Aagtekerke en West-
kapelle: van vrijdag 18 uur tot zondag 24 uur: F.
van Eede, de Casembrootstraat 24, Westkapelle,
tel. 01187-1234.
Zoutelande, Meliskerke, Biggekerke en Koudeker-
ke: van vrijdag 18 uur tot zondag 24 uur: PK.
Noor/ander, Middelburgsestraat 94, Koudekerke,
tel. 01185-1231.
Oost- en Midden-Walcheren: gehele weekend: B.
Bouwense, Valkenisseweg 14, Biggekerke, tel.
01185-2190.
Tandartsen
Spreekuur voor spoedgevallen van 11 tot 12 uur:
zaterdag en zondag: W. vd. Heijden, Noordstraat
12, Westkapelle, tel. 01187-2182.
Apotheken
Middelburg: van vrijdagavond 17.30 uur tot vrij
dagmorgen daaropvolgend: Apotheek Ringeling,
Lange Delft 133, tel. 12538.
Vlissingen: van vrijdag 17.30 tot vrijdagmorgen
daaropvolgend: Apotheek Souburg, C v. Pe-
restraat 1, tel. 61593.
Verloskundigen
Vlissingen en Oost-Souburg: gehele weekend:
A.M. Gaay, tel. 71768.
Middelburg: zaterdag en zondag: M. de Jonge,
tel. 16761.
Dierenartsen
Kleine huisdieren: (Gezelschapsdieren) zaterdag
en zondag: Mw. C.J. Brink, tel. 01180-11011.
Spreekuren zonder afspraak: za. en zo. 11.00 -
12.00 uur en 17.00-18.00 uur.
Dierenarts kleine huisdieren: R. Roskam, Velders-
weg 1, Meliskerke, tel. 01189-2838.
Dierenkliniek Walcheren. K. Noordstraat 61, Mid
delburg, tel. 01180-37077. Spreekuur: Za. van 10
tot 11 uur, verder gehele weekend bereikbaar.
Dierenartsenpraktijk Middelburg: Grote huisdie
ren: tel. 01180-33803. Visites aanvragen van
8.00-9.00 uur.
Dierenartsenpraktijk Oostkapelle: Oude Dom-
burgseweg 33A, Oostkapelle, tel. 01188-1443.
Behandeling kleine huisdieren op afspraak.
Vogelopvang Midden-Zeeland, gehele weekend
tel. 01180-28288.
Algemeen krisis opvangcentrum "Court Ox-
hooft". Singelstraat 14, 4331 SV Middelburg,
Dag en nacht voor opname en aanmelding be
reikbaar zowel schriftelijk als telfonisch. Tel.
01180-38000.
Bureau Vertrouwensarts Kindermishandeling, tel.
01180-28800.
Centraal Meldpunt voor vrijwillige thuishulp te
Middelburg, Molstraat 13, iedere werkdag bereik
baar van 9.30 tot 11.30 uur, tel. 01180-12004.
Centraal Meldpunt voor vrijwillige thuishulp te
Vlissingen, Vredehoflaan 42, ma. t/m vr. van
9.00 tot 11.00 uur, tel. 01184-10795.
Christelijke Kindertelefoon, ma., wa en vr. van 16
tot 20 uur, tel. 01102-44286.
Christelijke Telefonische Hulpdienst voor Zeeland.
Dagelijks van 10 tot 24 uur, weekends van 20 tot
24 uur, tel. 01180-36251.
GGD Zeeland (Gemeenschappelijke Gezond
heidsdienst Zeeland): Middelburg, Koepoortstraat
6; Vlissingen, Rozengracht 6; Infectieziekten-
bestrijding: tel. 01180-34085; Geslachtziekten-
bestrijding: Koepoortstraat 6, iedere werkdag van
9 tot 10 uur. tel. 01180-34085; Informatielijn: tel.
01180-35616; Aids-lnfolijn: tel. 01180-38384; Tu
berculosebestrijding, afspraak maken via: tel.
01184-18395.
Kinder en jeugdtelefoon Zeeland, elke dag bereik
baar van 14.00 tot 20.00 uur, ook in het week
end en de vakantie, tel. 01180-38080.
Noodopvang Walcheren Leger des Heils, bij cri
sissituaties: Hoogstraat 18-20, Middelburg. Dag
en nacht bereikbaar onder tel. 01180-12000.
NVSH-Midden Zeeland: Weidezicht 59. tel.
01100-21724. Landelijke telefonische hulpdienst:
tel. 070-600010. Ma. - vr. geopend van 10 tot
22.30 uur.
Patiëntenplatform Zeeland: Magnolia 26, kamer
1.13/1.14, 4460 VB Goes, 01100-49389. tel. af
spraak van 9 tot 12 uur.
Stichting "blijf van m'n lijf Zeeland": Postbus
5215, 4380 KE Vlissingen. Dag en nacht voor
opname en aanmelding bereikbaar, tel.
01184-14645.
Stichting La Leche League. Voor hulp en informa
tie bij borstvoeding, tel. 01184-68419
01189-1691.
Stichting Homecare Zeeland. Kraamzorg voor ge
heel Zeeland, dag en nacht bereikbaar, tel.
01150-15595, wanneer u op de telefoonbeant-
woorder enkel uw tel.nr. inspreekt roept u auto
matisch de verantwoordelijke per semafoon op.
Stichting Maatschappelijke Dienstverlening Wal
cheren; Gezinszorg Algemeen Maatschappe
lijk Werk, Middelburg ao. bereikbaar van 8.30 tot
17 uur, tel. 01180-84000, Vlissingen exx bereik
baar an 8.30 tot 17 uur, tel. 01184-86400;
Spreekuren AMW, Arnemuiden ma. van 9.30 tot
10.30 uur tel 01182-1553, Middelburg Dauwen-
daele dagelijks van 13.30 tot 14.30 uur tel.
01180-29146, Serooskerke do. van 9 tot 10 uur
tel. 01189-2667, Westkapelle wo. van 9 tot 10
uur tel. 01187-2331; Bureau Sociaal Raadslieden,
Middelburg ao. ma. en wa van 14 tot 16 uur di.
en do. van 9 tot 12 uur tel. 01180-84000, Vlissin
gen ao. ma., di., do. en vr. van 9 tot 12.30 uur,
di. van 13 tot 15.30 uur tel. 01184-86400.
Stichting Slachtofferhulp Zeeland. Hulp en bege
leiding voor slachtoffers van misdrijven en ver
keersongevallen, tel. 01180-36108.
Stichting SOS Telefonische Hulpdienst, voor een
gesprek van mens tot mens, dag en nacht bereik
baar, tel. 01180-15551.
Stichting VSK (Vereniging tegen seksuele kinder
mishandeling binnen het gezin), Telefonisch be
reikbaar van maandag tot en met vrijdag tijdens
kantooruren: 9.00 - 12.30 en 13.30 - 17.30 uur,
Dagelijks Telefonisch spreekuur: van 8.30 - 9.00
uur. Tel. 01180-13362.
Vereniging Borstvoeding Natuurlijk. Telefonische
hulpdienst: tel. 01184-67224 en 01184-68279.
Vereniging Patiëntenbelangen Zeeland. Klachten
bemiddeling gezondheidszorg, Telefonische
spreekuur: ma. van 11.30 tot 12.30 uur, tel.
01100-13930, Sociaal centrum Goes, Frans den
Hollanderlaan 25, 4461 HL Goes, binnenloop
spreekuren op: di., wa en da middag van 14.00
tot 16.00 uur, Ostendestraat I, Goes.
VBOK (Vereniging ter bescherming van het onge
boren kind), tel.nr. 01180-35736.
W.A.O. Belangengroep. Spreekuur elke donder
dag van 14.00 tot 16.00 uur, p.a. Stichting Maat
schappelijke Dienstverlening, Breestraat 15,
Middelburg, tel. 01180-84256.
Wiflr verpleegkundigen
Kruisvereniging Walcheren-Oost (Middelburg, Ar
nemuiden, Nieuw en St. Joosland): bereikbaar
heid avond- en weekenddienst via alarmcentrale,
tel. 01184-14444.
Kruisvereniging Walcheren (Vlissingen, West- en
Oost-Souburg, Ritthem, Platteland van Walche
ren): bereikbaarheid avond- en weekenddienst via
alarmcentrale, tel. 01184-14444.
