i
I
i
wmuvoo/i
TIENDUIZENDEN OUDEREN BETALEN TE VEEL INKOMSTENBELASTING
Kwijtschelding is mogelijk
Dr. B.M. van Rij en de v loek
van de westerse maatschappij
t
Luisteren naar
Zeeuws Nieuws
'HET VEROUDERINGSPROCES ZIT IN IEDER VAN ONS'
5W0
Huursubsidie
DE VLISSINGER
DE VLISSINGER
V
Voorbeeldbrief
aktiviteiten
Cellen
Leesbril
Voeding
Rust
Zinvol
SWO - EVENEMENTEN
DIASERIE
DELTAWERKEN
INFORMATIEPAGINA
VOOR OUDEREN
\ERSCIIIJ\T
2 MAANDELIJKS
BEHALVE DE
VAKANTIEPERIODE
^DO^.
*SlS)
if lit f
IN VHM
C/Ï/» Qj
l-"x "MI
'ÖP^
WOENSDAG 4 JAN. 1984
REDACTIE:
BADHUISSTRAAT 101
1381 LV VLISSINGEN
TEL. 01181-16110
Naar schatting vele tienduizenden
bejaarden kunnen in aanmerking ko
men voor kwijtscheiding van hun in
komstenbelasting. In het kader van
de Doe meer met je geld actie belicht
Koopkracht deze maand het pro
bleem van een hele grote groep be
jaarden: de inkomstenbelasting die
zij moeten betalen over hun pen
sioentje. Ongelooflijk maar waar is
dat veel bejaarden zonder aanvullend
pensioen op dit moment beter uit zijn
dan bejaarden met een pensioen.
Dit is te voorkomen door op het
goede moment de juiste brief te stu
ren aan de direkteur der rijksbelas
tingen.
Heel veel gehuwde bejaarden komen
in aanmerking voor kwijtscheiding
van de inkomstenbelasting. Kwijt-,
scheiding is mogelijk indien de
AOW-uitkering en de pensioenuit
kering ieder door een verschillende
instantie worden uitgekeerd.
Als AOW en pensioen gelijktijdig
door één instantie worden uitbetaald
is er geen sprake meer van een mo
gelijke kwijtscheiding. De bejaarde
hoeft dan namelijk geen inkomen-
stenbelasting meer te betalen.
Bijna een half miljoen bejaarden
ontvangen hun geld echter van twee
of meer instanties. Zij moeten in
komstenbelasting betalen. Een hele
boel van deze mensen hoeft echter
niet te betalen. Mits het inkomen niet
te hoog is. kunnen zij namelijk met
succes om kwijtschelding vragen.
Hier zijn dezelfde richtlijnen van
toepassing die gelden voor kwijt
schelding van de Onroerendgoedbe-
lasting.
Iedereen kan voor zichzelf uitreke
nen of er sprake kan zijn van kwijt
schelding.
Inkomen per maand
AOW-uitkering
aanv. pensioen
vakantietoeslag
totaal
netto huur
ziekenfondspremie
bedrag
Een gehuwde bejaarde komt in aan
merking voor kwijtschelding van in
komstenbelasting over het pensioen
als het bedrag dat uit deze rekensom
te voorschijn komt lager is dan
1.320,— Voor ongehuwden is dit
bedrag 860,— per maand.
Een voorbeeld:
Een gehuwd bejaard echtpaar be
taalt ƒ230.— huur per maand. Zij
krijgen een bruto pensioen van
125,— per maand, het vakantie-
Aan de direkteur der rijksbelastingen
t.a.v. de ontvanger
adres (zie aanslagbiljet)
datum.
Geachte heer, mevrouw.
Hierbij verzoek ik kwijtschelding van de inkom
stenbelasting die ik over mijn pensioen moet be
talen. Het gaat hier om aanslag nummer
jaarIk vraag uitstel van betaling zolang er geen
uitspraak is gedaan over dit verzoek.
Hoogachtend,
naam
adres
vens die u dan doorgeeft beslist men
of u wel of niet moet betalen. In
komstenbelasting die u reeds heeft
betaald, kunt u niet terugvorderen.
Alleen als u nog niet heeft betaald
heeft het zin kwijtschelding aan te
vragen.
Mocht u de inkomstenbelasting over
1982 nog niet hebben betaald dan
kunt u wellicht toch nog voor kwijt
schelding in aanmerking komen.
Naast de huur en ziekenfondspremie
kunnen ook enkele extra uitgaven
die u moet maken van doorslagge
vende betekenis zijn bij een even
tuele toewijzing van de kwijtschel
ding. Denk daarbij aan grote uitga
ven die u moet doen in verband met
ziekte.
(Dit artikel is een gedeelte van een
januari 1984 van Konsumenten Kon-
verhaal in het blad Koopkracht, nr. 1,
takt).
geld bedraagt J 75,- netto. Dit
echtpaar zou eigenlijk ƒ225,- in
komstenbelasting moeten betalen,
maar de rekensom laat zien dat zij
kwijtschelding kunnen aanvragen:
AOW-uitkering ƒ1.481,43
pensioen 125.
vakantiegeld 75,—
1.681.43
Daar gaat af:
Huur
230.-
Ziekevfonds
142.10
Bedrag ƒ1.309.33
Heel veel bejaarden die in een ver
gelijkbare situatie zitten betalen in
komstenbelasting terwijl zij dat he
lemaal niet hoeven.
Het gaat om tienduizenden gehuwde
bejaarden. Hoe moeten al deze
mensen handelen om de kwijtschel
ding binnen te halen?
Het belasting-aangifteformulier
moet gewoon worden ingevuld en
opgestuurd. Als de aanslag komt is
het zaak tot actie over te gaan. Dit
houdt in dat er een brief moet wor
den gestuurd aan de direkteur van de
Rijksbelastingen.
Als u deze brief stuurt ontvangt u
later een formulier dat moet worden
ingevuld. Aan de hand van de gege-
"ONS ZEELAND" is een gesproken
weekblad dat uitgegeven wordt door
de Stichting "Ons Zeeland" in sa
menwerking met Radio Walcheren
(technici en nieuwslezers), het Admi
nistratief Dienstencentrum Zeeland
(dat het nieuws verzamelt) en de Ne
derlandse Blinden Bibliotheek
(NBB).
De NBB zorgt ervoor dat de krant als
cassette bij de abonnees in de bus
komt. Het gesproken weekblad
wordt voornamelijk gevuld met
nieuws uit Zeeland.
Begonnen wordt met algemeen
Zeeuws nieuws. Daarna specifiek
nieuws uit Walcheren, de Bevelan-
den, Noord-Zeeland en Zeeuws-
Vlaanderen.
Voorts wordt onder andere aandacht
geschonken aan sport en rechtsza
ken.
Besloten wordt met een overzicht
van allerlei culturele evenementen in
Zeeland.
In totaal bevat een cassette 90 minu
ten gesproken nieuws.
"DE ZEEUWSE BABBELAAR
"Twee keer per maand wordt een ex
tra cassette toegestuurd. Daarop
staat "De Zeeuwse Babbelaar". Die
"Zeeuwse Babbelaar" kan worden
vergeleken met een gezellige zater-
dagbijlage bij de gewone krant.
Op een veel lossere manier worden
achtergronden van Zeeuwse zaken
belicht. Verder in de "babbelaar"
typisch Zeeuwse recepten, gesprek
ken met Zeeuwen, die in het nieuws
zijn geweest, reportages en het op
treden van Zeeuwse koren en orkes
ten.
KOSTEN
Omdat met veel vrijwillige krachten
wordt gewerkt zijn de kosten van een
abonnement erg laag. Voor 15,—
per jaar ontvangt men 52 uitgaven
van "Ons Zeeland" en 24 edities van
"De Zeeuwse Babbelaar".
Dr. Van Rij (foto Arnold Parre)
Op donderdag 12 januari sprak
dr. B.M. van Rij voor de
vrijwilligers van de Stichting
Welzijn voor Ouderen in
Vlissingen.
Dr. B.M. van Rij is geriater. Geriatrie
is de wetenschap die zich bezighoudt
met hel verouderingsproces van de
mens.
Van Rij heeft recht van spreken om
dat hij, zoals hij zelf zegt, geen snot
neus meer is. Hij is de magische
grens van 65 jaar gepasseerd. Van Rij
(68), van huis uit longarts, is medisch
adviseur geweest van de gemeente
Utrecht. In die functie adviseerde hij
bij de bouw van verpleegtehuizen en
bejaardenoorden. Hij heeft verder
aan de wieg gestaan van het gekoör-
dineerd bejaardenwerk. Hij is nog
steeds voorzitter van de Stichting
Welzijn voor Ouderen in Utrecht.
Deze achtergrond en zijn boeiende
verteltrant maken hem tot een veel
gevraagd gastspreker over onder-
Nadere informaties over een abonne
ment op 'Ons Zeeland' kunnen ver
kregen worden bij:
D.F. Huijssen
Dorpsstraat 55
4424 CW Wemeldinge
Telefoon 01192-1335.
werpen die handelen over de ouder
wordende mens in onze samenle
ving.
Van Rij: "Ouderdom is geen ziekte,
het is een normaal gebeuren. De el
lende is echter dat jongeren door
gaans niet willen begrijpen dat dit
gewoon is. Ons cultuurpatroon is
daar debet aan. In deze maatschappij
is werken tot een hoog goed verhe
ven. Als je niet meer werkt, dan ben
je een tweede rangs burger. Oud be
tekent versleten zijn. Sterker nog:
een last. Vanuit deze optiek worden
standpunten ingenomen.
"Neem een delicaat onderwerp als
euthanasie, de zogenaamde zachte
dood. Ik ben huiverig als ik de licht
voetige manier hoor waarop hierover
gesproken wordt. Het is verworden
DIENSTENCENTRUM BACKTEN KOMME
BADHUISSTRAAT 104 (TEL. 16440)
sociëteit dagelijks van 13.30-17.00 uur
kapster (tel. 17063, voor afspraken bellen
tussen 11.30 en 12.00 uur; behalve donderdags)
spreekuur woensdag van 10.00-11.00 uur.
pedicure tel. 61599
DIENSTENCENTRUM BACHTEN REEDE
VREDEHOFLAAN 42 (TEL. 12706)
sociëteit dagelijks van 13.30-17.00 uur
pedicure woensdag - donderdag - vrijdag
wasserette dagelijks van 09.00-16.00
bank donderdag van 11.00-11.30 uur
PTT vrijdag van 09.30-11.00 uur
puzzeltheek woensdag van 10.00-12.00 uur
bibliotheek donderdag 14.00-16.00 uur
spreekuur dinsdag van 09.00-10.00 uur.
DIENSTENCENTRUM BACHTEN POORTE
BACHTENPOORTE 47A (TEL. 61582 61280)
sociëteit dagelijks van 13.00-17.00 uur
wasserette dagelijks van 08.00-16.00 uur
pedicure (tel. 13823 voor afspraken woensdag van 13.00-
14.00 uur)
spreekuur woensdag van 09.00-10.00 uur.
Voorts kan men ip de dienstencentra terecht voor kreatieve
vaardigheden, schaken, dammen, kaarten, biljarten, sjoelen,
zang. volksdansen, gymnastiek, koersbal.
INLICHTINGEN OVER:
Tafeltje-Dek-Ie (warme maaltijdvoorziening): tel. 16440.
Telefooncirkels (voor dagelijks telefonisch kontakt):
tel. 70278 of 65664 (Vlissingen) en 62437 of 64537 (Souburg).
Alle aktiviteiten en voorzieningen: dienstencentra.
SOCIËTEITEN WIJKCENTRA
OPEN HOF
Paauwenburg (tel. 65454)
ALDEGONDE
sociëteit op iedere woensdagmidag
van 14.00-17.00 uur
Westerzicht (tel. 66318)
sociëteit op iedere dinsdagmiddag
van 14.00-17.00 uur
DE VIJF KLAVERS Ritthem
sociëteit dagelijks
van 13.30-17.00 uur
alsmede gymnastiek en volksdansen
pedicure: tel. 67930
i 'A Is ik naar een
J vakantiehuisje ga, dan
neem ik altijd mijn eigen
leeslampje mee'.
tot een technische ingreep die onzin
delijk wordt als het financiële aspect
een rol gaat spelen. Euthanasie is en
blijft een ingrijpen in een situatie van
hogere orde. In ons hele leven zit. zo
is mijn overtuiging, een programme
ring ingebakken. Waar staat dan die
computer? hoor ik u vragen. Die
staat bij Onze Lieve Heer boven.
Ieder mens is een eenheid, is eenma
lig. Wij zijn tot onze dood een zelf
standig persoon.
"Bejaardenoorden en verpleegtehui
zen zie ik dan ook als noodoplossin
gen en niet als dé oplossing. Met dit
voor ogen kijk ik naar het veroude
ringsproces. Van belang is daarbij de
vraag: Hoe kan ik me zelfstandig
gedragen ten opzichte van de ge
meenschap". Hij zet deze vraag
kracht bij door zijn bril in zijn lin
kerhand rond te zwaaien.
"Maar eerst iets over veroudering.
Vroeger dachten we dat dit louter
kwam door slijtage en stofwisseling.
Dat klopt maar er zijn meer oorza
ken. Ons lichaam is opgebouwd uit
cellen. Deze cellen -dit zijn de klein
ste levenseenheden, de eigenlijke
bouwsteentjes- kunnen opraken,
versleten raken. Dat proces begint
reeds bij de geboorte. Er worden
voortdurend cellen afgebroken,
nieuwe komen er voor in de plaats.
Als dit proces tol het oneindige
doorgaat, gaat niemand dood. We
worden dan allemaal een super-Me-
thusalem. In eerste aanleg wisselen
de cellen voortdurend. Tot dit op
houdt of vermindert. Op een gege
ven moment is er meer afbraak dan
aanmaak. Ons lichaam is daardoor
voortdurend onderhevig aan ver
nieuwing en verandering.
"Er bestaat een groot verschil in het
tempo van lichamelijk en geestelijk
verouderen. Een eenvoudig voor
beeldje laat dit zien. Als je je spieren.
botten en gewrichten optimaal kunt
gebruiken dan kom je tot een top
prestatie. De huidige kampioenen op
de evenwichtsbalk zijn 14, 15 of 16
jaar. Ben je ouder dan tel je in deze
lak van sport niet meer mee. Een
schaker daarentegen, mits hij op een
comfortabele aangepaste stoel zit.
kan tot op hoge leeftijd topprestaties
leveren. Ons lichaam veroudert eer
der dan ons denken. We krijgen ge
lukkig een compensatie in wijsheid
en ervaring. "Wijsheid en ervaring
bewaar je. je slaat het op en gebruikt
het. Met onze kennis kun je het li
chaam sparen. Dat hebben we voor
een gedeelte zelf in de hand. We
kunnen ons lichaam schromelijk
verwaarlozen door dit over- of onder
te belasten. Voor de rest zit het ve
rouderingsproces in ons. Het hoort
bij ons wezen. Maar we kunnen dit
deels ondervangen. Enige voorbeel
den: bij het ouder worden, worden
onze spieren slapper. We hebben
neiging bij het lopen tot een breder
gangspoor door slijtage aan het
heupgewricht. We lopen met korte
pasjes. Gebruik om dit te voorkomen
een stok en goed schoeisel. Dit laat
ste voorkomt tevens rug- en nek-
klachten.
"Een ander voorbeeld is ons oog.
Ons oog bestaat uit levende cellen.
Als die cellen kapot zijn kunnen ze
nooit meer vervangen worden. Onze
lens is voortdurend aan het werk.
Cellen van de lens verslijten, ze ver
liezen een stuk elasticiteit. De lens
kan bij het ouder worden niet meer
zo bol worden. Dat is een nadeel bij
het lezen. Een leesbril is dan het
ideale hulpmiddel om de krant te le
zen. Zorg daarbij altijd voor een
goede verlichting! Als ik naar een
vakantiehuisje ga dan neem ik altijd
mijn eigen leeslamp mee. Evenals
mijn wandelstok is de leeslamp mijn
trouwe reisgenoot.
"Onze hersenen zijn een geval apart.
Alle cellen in ons lichaam worden
doorgaans vernieuwd. Hersencellen
daarentegen worden nooit ver
nieuwd. Transplantatie is derhalve
niet mogelijk. De hersencellen rege
len een heleboel: Ze verzamelen een
hele hoop kennis. We leggen dingen
vast die belangrijk zijn. We leggen
dat vast in het korte geheugen. En
daar wrikt de schoen: het korte ge
heugen kan ons wel eens in de steek
laten.
"De vloek van de westerse maat
schappij is dat denken en weten een
tè grote waarde inneemt. We moeten
zo allemachtig veel weten. Als ik iets
niet weet dan hoor ik in mijn omge
ving zeggen: 'Hij wordt ook oud'.
Het is een feit dat je je op latere
leeftijd meer moet concentreren om
dingen te onthouden. Om mijn ge
heugen te steunen, gebruik ik een
'agenda. Daar schrijf ik mijn afspra
ken in op. Leer met een agenda om te
gaan! Schrijf er ook de adressen en
telefoonnummers van kennissen in.
Het onderhouden van je sociale
kontakten is op oudere leeftijd van
groot belang.
"Je moet je hersens, dat geldt na
tuurlijk voor elke leeftijdsgroep, ge
bruiken bij de dagelijkse dingen.
Vooral bij zaken als eten. slapen en
drinken die dagelijks terugkomen.
Zo is het van belang je voeding in de
loop der jaren aan te passen.
"Denk erom: je kunt géén drie rijst
tafels in je eentje meer op. Onze
voeding is nog tè veel afgestemd op
veel en zwaar lichamelijk werk. Dat
is niet meer nodig. Een goed voor
beeld is het boerenbedrijf. In 25 jaar
is het boerenbedrijf in drie generaties
gemechaniseerd. Maar de mensen
bleven hetzelfde voedingspatroon
trouw. Zo werd steevast in de
Achterhoek, waar ik een tijdlang ge
woond heb. de dag begonnen met
een stapel spekpannekoeken. Het
waren gouden tijden voor de chirur
gen die dagwerk hadden aan het
verwijderen van galblazen. Wij eten
in doorsnee tè veel. tè vet. tè zout en
tè zoet. Vet geeft alleen maar ener
gie. Vet is in hoge mate hinderlijk.
Pas op met zout. Met te veel zout
belasten we ons vaatstelsel en onze
nieren. Te hoge bloeddruk en legio
'We eten in doorsnee tè
veel. tè vet, tè zoet en tè
zout
'Stommelingen noem ik J
hen, die in één ruk
doorrijden naar hun
vakantieadres in
Zuidfrankrijk
i
i
'Om mijn geheugen te
steunen gebruik ik mijn
agenda
hartinfarcten zijn daardoor aan de
orde van de dag. Te veel zpet over
belast de alvleesklier die de insuline
regelt.
"Belangrijk is ook je rust. Sla géén
nachtje meer over of ga niet in hel
holst van de nacht naar bed onder
het motto: ik haal het wel in. Ons
lichaam en onze fitheid zijn er mee
gebaat goed uitgerust vroeg op te
staan. Belangrijk is dit rythme vast te
houden. Veel ouderen hebben last
met slapen. Met name met het insla
pen.
"Als we op bed liggen, komen on
verwerkte dingen boven. Probeer
eerst je te ontspannen. Het is be
langrijk dat eerst de geest leegge
maakt wordt. Alle dagelijkse be
slommeringen moetje van je afzien
te gooien.
"De pest van deze westerse maat
schappij. hetzij reeds gezegd, is dat
we veiknocht zijn aan het denken.
De Oosterse wijze van lichamelijke
ontspanning, yoga. kan ons helpen.
Daarbij ga je je bewust ontspannen.
Dat vereist de nodige concentratie.
Dat kost veel tijd en oefening, leder
een kan dit aanleren.
"Rust is belangrijk omdat onze grote
reserve langzaam verloren gaat. We
moeten op lichamelijk gebied een
stapje terug. We hebben een langere
herstelperiode nodig. De tolerantie
breedte neemt af. Houdt hier reke
ning mee. Stommelingen noem ik
hen. die In één ruk doorrijden naar
hun vakantieadres in Zuidfrankrijk.
De ANWB heeft niet voor niets hal
verwege de route in Lyon haar
steunpunt.
"Het zijn praktische zaken maar al
pratende hierover dringt zich de
vraag op: Wat heb je nodig als mens?
Ik geloof dat de mens zich moet
kunnen bewegen op zowel geestelijk
als lichamelijk gebied. Daarnaast is
het een kunstje te ontspannen. Zin
vol ontspannen zonder zinvol werk
kan niet. De mens leeft tussen die
twee polen. De hele zin van het leven
bestaat uit de opdracht om zinvol te
werken met al zijn lusten en lasten.
Dit geeft de mens de mogelijkheid
om zich zinvol te ontspannen'.
Met zijn bril in zijn linkerhand kijkt
Van Rij een tijdlang zwijgend recht
voor zich uil
In een diaserie wordt de geschiedenis
van de deltawerken belicht. Aan
dacht wordt besteed aan de bouw
van de vier grote afsluitdammen in
de zeegaten tussen de Oosterschelde
en de Rotterdamse Waterweg. Deze
serie wordt op dinsdag 13 maart ver
toond in De Vijf Klavers te Ritthem
(aanvang 14.00 uur). De toegang
sprijs bedraagt 1.50.
Door het ministerie van Volkshuis
vesting is gemeld, dat voortaan hij de
aanvraag voor individuele huursub
sidie een kopie van het volledige
aangiftebiljet moet worden bijge
voegd.
Indien U straks aangifte doet van uw
inkomen over 1983 laat er dan een
fotokopie van maken.
