t
I
GEGARANDEERD
I •V.
i
Oil 8-633601
Szinss figure
Zonder kunstgebit:
niets gemerkt
Halveer je snelheid, verdubbel je afstand
Halveer je snelheid,
verdubbel je afstand
t
en maak een afspraak voor een gratis figuuranalyse!
El Toro: nieuw interieur
nieuwe plannen
I
IK HEB OPNIEUW LEREN BEWEGEN!
V"
Drie nieuwe dialectenboekjes
Mevrouw van Oppen uit Middelburg:
Dankzij de Thermo-Fysische-Methode (T.F.M) ga
randeren wij:
J plaatselijk afslanken bij figuurproblemen
liie bij krijgt u een gladde strakke huid
bestrijden van sinaasappelhuid
geen gebruik van wikkels, spuiten of pillen
een goede conditie, mede door het gebruik van
ozoncabines!
Cobie de Radder uit Kapelle:
Erica Terheijden uit Ovezande:
Figuurcorrectie- en afslankinstituut
Lammerensteeg 9, 4331 MB Middelburg
Openingstijden:
ma. di. do
van 10.00 tot 20.00 uur
wo. vrij.
van 10.00 tot 16.00 uur
LAAT U NIET VERRASSEN DOOR DE MIST IN HERFST EN VOORJAAR
V '2,',
f
Niet verrassen.
De mist in?
Licht in de mist
Houd rechts
SCHELDEBODE VAN WOENSDAG 29 OKTOBER M
PAGINA 323
M
Figuur problemen?
AFSLANKEN
Mevrouw Schout uit Middelburg:
"Ik had al jaren problemen met mijn
gewicht. Toen zag ik een advertentie
van Swiss Figure. Een gratis analyse,
dat leek me wel wat. Ik heb de stoute
schoenen aangetrokken en ben er naar
toe gegaan. Er moest 173 centimeter
af, gemeten over 9 plaatsen. Dat loog
er niet om, maar het is me gelukt dank
zij Swiss Figure!"
Jolanda Verstraate uit Oost-Souburg:
"Het ging mij niet zozeer om de kilo's,
maar meer om de centimeters. Jaren gele
den woog ik 96 kilo en ben toen afgevallen
naar 60 kilo, maar de overgebleven huid
bleef een probleem. Over mijn hele li
chaam moest er 66 centimeter af. Swiss
Figure overtuigde me ervan dat het kon. Ik
ben nu vijf maanden bezig en er is al 44
centimeter (en 6 kilo) af. Aarzel niet en
laatje eens informeren.
Mevrouw Van de Weg
uit Oost-Souburg:
"Een kennisje heeft mij erop gewe
zen. Ik dacht meteen dat is ook wat
voor mij. Ik ben nu ruim een half
jaar bezig bij Swiss Figure en er is
tien kilo en 82 centimeter af. Dat
noem ik echt een goed resultaat."
ik: dat zou iets voor mij kunnen zijn. Ik liep er al
een poosje over na te denken om iets te onder
nemen, maar telkens was de drempel toch wel
ontzettend hoog. Het was ook echt nodig, ik had
ontzettend last van zere benen en volgens de
medisch specialist kwam dat door mijn overge
wicht. Ik heb namelijk een niertransplantatie on
dergaan en daar was ik enorm van aangeko
men. De stofwisseling moest weer helemaal op
gang komen; op een gegeven moment woog ik
88 kilo en dat was echt te veel."
Persoonlijke aanpak
"De manier van werken van Swiss Figure sprak
me meteen aan en daarom durfde ik uiteindelijk
ook de stap te zetten, In het eerste gesprek kwam
meteen al naar voren dat ze me opnieuw kon
den leren bewegen. En dat was nu precies wat
ik zo graag wilde. Ik kon dat niet meer: ik was
letterlijk beperkt in mijn bewegingsvrijheid. De
kracht van hun aanpak is dat ze een advies op
maat geven en dat ze als klant werkelijk per
soonlijk begeleiden. Echt fantastisch, ik heb er
geen moment spijt van gehad."
Resultaat
'Er moest maar liefst 18 kilo af en die zijn er
ook af, dankzij de bijzondere methode van
Swiss Figure. Ik ben er gewoon enorm van op
geknapt; ik voel me veel beter. Niet alleen li
chamelijk, óók geestelijk. De begeleiding van
de medewerksters is namelijk heel prettig. Ze
t stimuleren je en geven je weer zelfvertrouwen.
Ik heb er nooit tegen op gezien er naar toe te
gaan. Het was gewoon een plezier! Binnen
kort stopt de behandeling, maar ik heb er alle
vertrouwen in dat ik nu ook weer zelf m'n ge
wicht op dit niveau kan houden. Ik heb immers
leren bewegen. Ik praat er best vaak over met
vriendinnen en raad ze dan aan om ook die
stap te zetten. Het is het bedrag namelijk dub
bel en dwars waard!'
'Swiss Figure is écht voor alle
leeftijden. Ik ben niet meer één
van de jongste, maar ook mij ga
randeerde ze dat ik er vijftig cen
timeter kwijt zou raken op die
plaatsen waar ik dat graag wilde.
Inmiddels ben ik al zes kilo en 56
centimeter kwijt. Na een oefening
voel ik me heerlijk en ik ben veel
fitter dan voorheen."
':*M t-
"Begin dit jaar ben ik moeder ge
worden en tijdens mijn zwanger
schap kwam ik ruim twintig kilo
aan. Swiss Figure beloofde dat ik
mijn oude figuur weer zou kunnen
terugkrijgen en inderdaad: in nog
geen drie maanden ben ik tien kilo
en 62 centimeter, kwijt, zónder dat
de borstvoeding eronder te lijden
heeft gehad. Dat noem ik formida
bel."
NU
igwm a«
Mm
re
ft -
F* if ÊÊt*#*
>TT
\L
r»A
n»
Bie ons op de klapbanke
Rien de Jonge
ƒ14,95
Rumpels ƒ14,95
Izaak Kwekkeboom, Jeanne Kwekkeboom-de Wilde
Jopie Minnaard-Verheijke, Rinus Verhei)ke
Leuke diengen vó de ménsen ƒ17,90
Ad Le ij dek kers
verschijnt tweede week november)
boekhandel en uitgeverij
De Koperen Tuin
Gasthuisstraat 12-14, Goes, 0113-231072
"i V
P
- y
Wir
m
11 iwlfe
'mém
ff
V< ',j.
V vxvbfi 4/xi'i
- r, t
Mist is voor automobilisten een verraderlijk
natuurverschijnsel. Sommige autorijders
vinden mist zelfs spookachtig en eng. Bij
mist is er weinig zicht, waardoor de onge
valskans wordt vergroot. Daar komt bij dat
mist bedrieglijke kanten heeft.
KOUDEKERKE - Va
kantie, voor velen een
genot om er eens lekker
uit te zijn. Alle zorgen
vergeten, maar ook spul
letjes.
Dat blijkt tenminste elk
seizoen weer. Zodra de
vakantiegangers ver
trokken zijn wordt de
balans opgemaakt. We
hebben het dan niet over
de verdiensten, maar
over de zaken die men
sen vergeten mee naar
huis te nemen.
Bij hotel Westduin is de
ze foto gemaakt. Een ta
fel vol met: sokken,
ndergoed, brillen, porte-
monees, autosleutels,
creditcards en zelfs de
complete inhoud van een
kamersafe.
Het meest opmerkelijke
van deze zomer was wel
dat een man zijn kunst
gebit is vergeten. Hij
merkte het pas na twee
dagen en heeft het in
middels weer in.
Zo is het zicht nog rede
lijk en zijn de voorliggers
nog goed te zien, plotse
ling rijdt u tegen 'een
muur van mist' en kunt u
nog geen 10 meter voor
uit kijken.
Bij ongelukken in de mist
wijst men altijd met de
beschuldigende vinger
naar de mist als veroor
zaker van alle ellende. In
wezen is de mens zelf de
oorzaak. Wanneer u als
automobilist onderstaan
de tips ter harte neemt,
verkleint u de kans dat u
bij een ongeval in de mist
betrokken raakt.
In herfst en voorjaar kunt
u
mistige dagen verwach
ten. Houd hiermee reke
ning en probeer er achter
te komen of er kans op
mist is.
Dit kan via de weer- en
verkeersinformatie op
radio en tv. Ook kunt u
teletekst raadplegen of
de specifieke verkeers-
en weerinformatielijnen
bellen.
Als u ruim van tevoren
weet of er kans op mist is,
kunt u daar op inspelen.
Door bijvoorbeeld eerder
weg te gaan in verband
met de langere rijtijd,
voor het openbaar ver
voer te kiezen, later te
vertrekken of een af
spraak te verzetten. Mis
schien kunt u zelfs thuis
werken.
Als u met mist de weg op
gaat, blijf dan in de auto
naar de verkeersinfor
matie op de radio luiste
ren.
Let goed op de signale
ringsborden boven de
weg. Als daarop een
snelheid wordt aangege
ven, is er voor u op de
weg iets aan de hand. Die
borden geven overigens
geen adviessnelheid,
maar de ter plekke gel
dende, officiële maxi
mum snelheid. Hogere
snelheden zijn dus niet
toegestaan. Lagere snel
heden wel, want soms is
zelfs de aangegeven snel
heid nog te hoog. In zeer
dichte mist is 30 km/u al
te snel.
Let ook op vrachtwa
gens. Truckchauffeurs
hebben een beter over
zicht over de weg en we
ten - ook door hun on
derlinge contact - vaak
eerder waar de mist zich
bevindt. Als zij hun
alarmlichten aanzetten,
is er serieus iets aan de
hand.
Natuurlijk is het altijd
belangrijk dat uw auto
verlichting goed werkt.
Tijdens mist is uw ver
lichting helemaal van le
vensbelang. Check daar
om uw verlichting regel
matig.
Bij mist voert u altijd
dimlicht. Geen stadslich
ten dus. Gebruik ook
nooit uw groot licht,
want bij mist verblindt u
dan uzelf.
Gebruik uw mistachter-
licht alleen bij minder
dan 50 meter zicht. En
liever een mistaehter-
licht dan twee.
Als u mistlampen voor
op de auto hebt, mag u
die alleen gebruiken als
de mist zo dicht is, dat
het zicht ernstig wordt
belemmerd.
Waarschuw bij een file in
de mist het achteropko
mende verkeer met uw
alarmlichten.
Om een ongeval bij mist
te voorkomen, zijn er
twee hoofdregels. Hal
veer uw snelheid en ver
dubbel uw afstand.
Veel automobilisten rij
den bij mist te hard en
duiken veel te snel de ne
velflarden in.
Verminder bij mist uw
snelheid altijd fors. Rem
niet plotseling als daar'
geen reden voor is, maar
verlaag uw snelheid ge
leidelijk en schat daarna
zelf de situatie in. Moet u
dan alsnog plotseling
remmen, dan is uw rem
weg in elk geval een stuk
korter.
Bij het remmen 'pompt' u
met het rempedaal om zo
uw remlichten ritmisch
te laten oplichten. Zo
doende waarschuwt u
achterop komende be
stuurders. Als extra
waarschuwing daarbij
tevens uw alarmlichten
inschakelen.
Houd bij mist altijd twee
keer zo veel afstand.
Klamp u bij zeer dichte
mist niet vast aan de
achterlichten van uw
voorligger. U hebt in ge
val van nood meer ruim
te nodig dan u denkt.
Door de afstand met uw
voorligger te vergroten,
hebt u meer tijd om te re
ageren als er plotseling
een file - of erger - ont
staat.
Er zijn nog twee belang
rijke tips. Houd zo veel
mogelijk rechts. Wissel
zo min mogelijk van rij
strook en haal niet in.
Zo kunt u in een noodsi
tuatie naar de vlucht
strook of de berm uitwij
ken.
Verlaat bij een ongeval
zo snel mogelijk de auto
en ga achter de vangrail
staan, maar laat wel uw
alarmlichten aan.
ANWB verkeersinforma-
tielijn:
0900-9622 (75 ct p/m)
KLPD Korps Landelij
ke Politie Diensten):
0343-535343/344
KNMI-weeriijn:
0900-8003 (100 ct p/m)
Meteo Consult-weerlijn:
0900-9725 (75 ct p/m)
OV Reisinformatie:
0900-9292 (75 ct p/m)
NOS-teletekst:
Pagina's 703-730
RTL-teletekst: pagina
193
GOES - "Het vorige interieur was gewoon
uit de tijd. Nu ademt het allemaal een meer
theatrale sfeer uit, met kroonluchters en
het grote podium", zegt eigenaar André
Verhoef van El Toro. Afgelopen donderdag
werd zijn discotheek, na een korte verbou
wingsperiode, feestelijk heropend.
El Toro is al vanaf 1970
een begrip in Goes en
omstreken. In 1979
kwam het horeca-bedrijf
in bezit van de familie
Verhoef. Sinds 1993 ex
ploiteert André Verhoef
het danspaleis samen
met zijn broer René. Het
interieur stamde uit
1985 en werd geken
merkt door een over
vloedig gebruik van for
mica. Dat kan niet meer,
vindt André Verhoef,
ook de indeling werd
veranderd.
Bovendien staan er nieu
we activiteiten op stapel.
De bedoeling is dat er
vanaf begin volgend jaar
Zeeuwse bands gaan op
treden op de vrijdag
avond. Daarom wil
André binnenkort gaan
praten rnet de Stichting
Popmuziek Zeeland. "Er
zijn niet zoveel podia
meer waar de Zeeuwse
bands nog kunnen spe
len. Daar willen wij iets
aan gaan doen", vertelt
hij.
Behalve voor concerten
wil Verhoef de vrijdag
avond blijven reserveren
voor 25 plus-avonden,
nu elke eerste vrijdag
van de maand, en thema
avonden. Deze activitei
ten draaien al geruime
tijd en kennen een vasi
publiek. De donderdag
en zaterdagavond blij- j
ven zoals ze zijn
De problemen rond de
vrije sluitingstijden vooj
de Goese horeca u, ook
aan André Vörhoel niet
onopgemerkt voorbij ge
gaan. Hij vindt het jam
mer dat dat waar
schijnlijk teruggedraaid
wordt. "Afgelopen
weekeinde waren we een
keer tot zes uur 's och
tends open, dat was heel
gezellig. Aan de andere
kent heb ik om vier uur.
onze gebruikelijke slui
tingstijd. mijn omzet
toch wel gehaald." Ver
hoef heeft gemerkt dat
de betrokken horeca-on-
dememeris niet bepaald
op één lijn zitten wat be
treft de vrije sluitingstij
den.
Voorlopig zit het in elk
geval wel goed niet El
Toro. vindt Verhoel
Niet alleen vanuit heel
Zeeland, maar ook van
uit Rotterdam en zelfs
Antwerpen weet men hel
danspaleis te vind. n.
El Toro is elke week geo
pend van donderdag tot
en met zaterdag van
21.00 uur tot 04.00 uur.
Daarnaast biedt de zaak
ook gelegenheid voor
feesten en partijen.
U
V
I
