I
I
I
7
2
7
Ml
Samen in de wijk
Steeds vaker te weinig slaap
Profiel voor voetzorg diabeten
"WfJBii
ADVERTORIAL
Website over autisme
H1*
F
Schake
Serviceflat De Schakel I ‘s Gravenpolderseweg 9 4462 CD Goes
Wonen in een Serviceflat:
Huur appartementen
Comfortabel
Zelfstandig
Veilig
Service op maat
Kauwgom eten
is niet gezond...
of toch wel?
ZATERDAG 18 APRIL OPEN DAG
van 10.30 tot 15.00 uur
Check invloed
van zorg op
- jouw situatie
f
- Aanmeten van borstprothesen
- Prothese lingerie en badmode
*- mijnkwaliteitvanleven.nl
Foto: Rachel van Westen
Begeleiders Corina van Boven (links) en Wil Beuns (rechts) bekijken samen met Tonnie Veerhoek en
Rudie Rentmeester de kaartjes van het talentenspel.
autisme. Niet alle mensen
met autisme hebben ook
een medische diagnose. Au
tisme komt voor bij mannen
en vrouwen en op alle intel
ligentieniveaus. De aard en
intensiteit van autisme vari
eert per persoon, gedurende
de dag en het leven. De web
site is ontwikkeld door een
onafhankelijke werkgroep.
waarbij mensen elkaar ontmoe
ten. Een mooi voorbeeld hiervan
is ‘Smakelijk uit in Goes-Zuid’.
Dit is een evenement waarbij
iedereen wordt uitgenodigd om
lekker met elkaar te eten, niet
alleen cliënten en hun familie,
maar ook mensen uit de wijk.
Voordat het project van start is
gegaan, deed Ruben Goethals
uitgebreid onderzoek. Hij ging
in gesprek met zo’n 100 familie
leden, mantelzorgers en vrijwil
ligers. Tijdens deze gesprekken
kwamen veel talenten of vaar
digheden van deze mensen naar
voren. De 30 meest voorkomen-
Onbezorgd wonen tn een Service-appartement
op een unieke locatie in Goes.
behandelplan op en moet
een contract hebben met uw
zorgverzekeraar. De behan
deling kan dan deels door
de pedicure gebeuren.
slaapt, was te zien bij 15-ja-
rigen. 72 van de 15-jari-
gen sliep in 1991 langer dan
7 uur per nacht. In 2012 was
dit nog maar 63%
Hebben de veranderingen
in de zorg invloed op jouw
situatie? Je kunt dat nu zelf
bijhouden met de landelijke
kwaliteitsmeter Mijnkwali-
teitvanleven.nl.
de talenten zijn door cliënten en
vrijwilligers van Kek in Vlissin-
gen omgezet naar fotokaarten,
waar vervolgens een talenten
spel mee is gemaakt. De kaarten
zijn, samen met postzegels, inge
pakt op de productiegroep van
Gors. De talentenspellen zijn
uitgedeeld op de locaties en de
cliënten kunnen de kaarten aan
iemand geven of opsturen om te
bedanken voor het bijzondere
talent wat diegene inzet. Op die
manier zorgt het talentenspel
ervoor dat cliënten hun netwerk
vergroten en nieuwe contacten
kunnen onderhouden.
Samen in de Wijk is een project
van Gors, deze organisatie biedt
zorg en ondersteuning aan kin
deren, jongeren en volwassenen
met een beperking. Het project
Samen in de Wijk is een jaar ge
leden van start gegaan en heeft
als doel om de sociale netwer
ken van de cliënten te vergroten
en hun participatie te verbete
ren. "Dankzij dit project hebben
we gemerkt dat er veel valt te
organiseren binnen de zorg om
cliënten meer te betrekken bij de
samenleving”, vertelt projectlei
der Ruben Goethals, “We pro
beren een omgeving te creëren
Over het eten van kauwgom
bestaan heel wat meningen.
Maar zijn die wel waar? Is
kauwgom kauwen wel slecht
voor je tanden? En wat als je
het per ongeluk inslikt? Een
paar fabels en feiten op een
rijtje.
Van veel kauwgom eten,
krijg je obstipatie.
Een fabel, het is juist anders
om. In veel kauwgom zitten
zoetstoffen die een laxerend
effect kunnen hebben.
Kauwgom is slecht voor je
tanden.
Zo lang je suikervrije kauw
gom kiest, is dat niet het ge
val. Door te kauwen maak
je extra speeksel aan. Dat
spoelt je mond schoon en
draagt zelfs bij aan het voor
komen van gaatjes.
Als je kauwgom doorslikt,
ontstaat er een klomp in je
maag.
Dat is een fabel. Je maag en
darmen breken een deel van
de ingrediënten al af. De rest
poep je uit.
Van kauwgom word je win
derig.
Dat klopt. Als je veel kauw
gom kauwt, slik je onge
merkt ook veel extra lucht
in. Maar dat gebeurt ook als
je te snel eet of praat of veel
stress hebt.
Kauwgom is goed voor je
concentratie
Onderzoeken tonen inder
daad aan dat het kauwen
van kauwgom een positief
effect heeft op je concentra
tie en alertheid.
allert te blijven. Uit recent
onderzoek van de Columbia
University blijkt dat vooral
vrouwelijke studenten en
jongeren uit de lagere soci
ale klassen regelmatig min
der dan zeven uur slapen.
De grootste afname van het
percentage jongeren dat
minstens 7 uur per nacht
loopt op het krijgen van
wonden door slechte gene
zing en het risico op ampu
tatie. Bij zorgprofiel 1 wordt
alleen het jaarlijkse gerichte
Genoeg nachtrust is
noodzakelijk voor de
gezondheid. Toch slapen
mensen steeds minder.
De belangrijkste oorzaak is
dat mensen geneigd zijn ‘s
avonds later door te werken
of bezig zijn met hun laptop,
smartphone of tablet. Vooral
jongeren blijven permanent
beschikbaar voor prikkels
uit hun apparaten.
Doordat mensen te laat be
zig blijven, gaan ze te laat
slapen, en als ze eenmaal
slapen is de kwaliteit van de
slaap ook nog minder door
dat hun hersenen te actief
blijven. Dat wordt allemaal
nog versterkt door het blau
we licht dat apparaten als
smartphones en tablets ver
spreiden. Pas sinds enkele
jaren is bekend dat de bio
logische klok, die het slaap-
ritme regelt, extra gevoelig
is voor dit blauwe licht. Dit
licht stimuleert de hersenen
meer dan ander licht om
Wie zich aanmeldt, krijgt
twee keer per jaar een uit
nodiging om een online vra
genlijst in te vullen. Hier uit
volgt een persoonlijk over
zicht van hoe het met je gaat,
wat voor jouw belangrijk is
en wat je daar voor nodig
heeft.
De rapportage is belangrijke
informatie voor als je in ge
sprek gaat met uw naasten,
uw gemeenten of je zorgver
lener.
Mijnkwaliteitvanleven.nl
analyseert alle ingevulde
vragenlijsten anoniem.
Mijnkwaliteitvanleven.nl is
een intiatief van Patiënten
federatie NPCF en het Nati
onaal Ouderenfonds.
Sinds 1 januari moet de huis
arts op basis van een voet-
onderzoek een zorgprofiel
bepalen bij een diabetespa
tiënt. Vergoeding vanuit de
basisverzekering gebeurt op
basis van dit profiel.
Een zorgprofiel is een soort
zorgzwaartepakket wat is
gerelateerd aan de risico’s
die een diabetespatiënt
Mensen slapen steeds minder en slechter. Belangrijke oorzaak is dat mensen ‘s avonds langer actief
zijn en het blauwe licht van smartphones en tablets. Foto: PR
Voor iedereen die privé of
professioneel te maken heeft
met autisme is er nu de web
site www.uaanzet.nl. De site
biedt mensen praktische in
formatie om beter met men
sen met autisme om te gaan,
hen te ondersteunen en te
begrijpen. In Nederland
hebben ongeveer 190.000
kinderen en volwassenen
voorwaarden vergoed uit de
basisverzekering. Voorwaar
den: er moet een verwijzing
zijn van de huisarts met ver
melding zorgprofiel 2, 3 of 4,
voetonderzoek uit de basis- de podotherapeut stelt het
verzekering vergoed. Bij een
zorgprofiel 2, 3 of 4 worden
het voetonderzoek en de
medische noodzakelijke
voetzorg onder bepaalde
U j
SSS3S
fill tl
s
