OHC WALCHEREN Een smakelijk en goed ontbijt is de beste start Op examen inde zee J kachels - haarden - schouwen WALCHEREN bf Schitterende showroom met enorme keuze natuurstenen schouwen, hout- en gaskachels. Elektrische kachels en inbouwhaarden, modellen 2007-2008. Ook uw adres voor accessoires en onderhoudsproducten. Tevens diverse kachels en schouwen tegen aantrekkelijke kortingen. Do. en vr. Zat. Geopend: van 10 - 18 uur van 10-17 uur of op afspraak. OpenHaardCentrum Klarinetweg 2c Middelburg Tel. 0118-674955 www.ohcwalcheren.nl De Bevelander Voedingstoffen: daar zit wat in Kant-en-klaar ontbijt is een nieuwe trend dé Weekkrant o O M EER E N K E EEN Eten is belangrijk. Maar hoe eet je nou goed? En ook nog eens lekker? Volgens het Voedingscentrum begint het met een goed ontbijt. Velen starten met een boterham. Er zijn echter steeds meer kant-en-klare ontbijtalternatieven verkrijgbaar. Start met een goed ontbijt Industrieterrein Mortiere I Blije lekkernijen "^<1 e Woensdag 29 augustus 2007 - Pagina 14 SBS Steeds meer kant-en-klare ontbijtalternatieven zijn in trek. Een gezond menu bestaat dagelijks uit drie hoofdmaaltijden. Het is de kunst om geen ontbijt, lunch of warme maaltijd over te slaan. Maar eten is meer, het mag natuurlijk ook nog eens lekker zijn. Graag zelfs: prima om jezelf ermee te verwennen. Het dage lijkse menu start met een goed ontbijt. Dat levert energie voor het concentratievermogen tijdens werk en school. Veel Neder landers ontbijten met boterhammen. Dat kan ook anders. Want er komen steeds meer goede ontbijtalternatieven op de markt. Die ook nog eens lekker zijn, dat mag best. Bijvoorbeeld Koekjes als Ontbijt van Bolletje. Dit ont bijt kan - voor de haastigen onder ons - ook onder weg worden genuttigd. Er is dus geen enkel excuus meer om het ontbijt over te slaan. Het lichaam heeft nogal wat nodig om optimaal te kunnen functioneren. En van lekker en goed eten word je vrolijk. Koolhydraten zorgen voor de energie, zoals benzine een auto laat rijden. En vezels zorgen voor een goede darmwerking - dus dat voedingsstoffen goed worden opgenomen. Naast onder andere mineralen zitten koolhydra ten en vezels volop in brood. En het goede van brood zit ook in andere producten van Bolletje, zoals de handige broodvervanger Brood uit ‘t Vuistje. Die dragen dus hun steentje bij om gezond én fit te blijven. En het is een feestje om ze te eten. Warme maaltijden worden steeds meer kant-en-klaar aangebo den. Relatief nieuw zijn de kant-en-klare ontbijten. Net als bij de verantwoorde warme maaltijd-varianten staat het gemak hierbij voorop. Dit is exact Bolletjes’ gedachte achter Koekjes als Ontbijt. Een vrolijk ontbijt dat er ook nog eens leuk uitziet. En wie er zo nu en dan het ontbijt mee vervangt, is ook nog eens verantwoord bezig. Want hoe vreemd het ook klinkt, twee van deze koekjes bevatten dezelfde belangrijke voedingstoffen als een bruine boter ham met halvarine en hagelslag. Inclusief vitaminen en minera len. Voedzaam dus. En een welkome afwisseling van de dagelijkse kost: verandering van spijs doet eten. Wie af en toe Koekjes als Ontbijt gaat eten, verandert zijn voeding ook nog eens op een ver antwoorde manier. Zie ook: www.bolletje.nl "4' S^OHC jOj Op het Banjaardstrand bij Kamperland werden afgelopen zaterdag verschillende Zeeuwse strandwachten flink aan de tand gevoeld. Na een seizoen van lang intensief trainen en leren over de verschillende reddingsmethodes, de theorie van de zee, stroming, branding en alles wat daarmee samenhangt, was het moment suprème daar. Op het gebied van samenwerking, tech niek en lichamelijk conditie kregen de strandwachten verschillende tests voor de kiezen. Het resultaat mocht er zijn: het felbegeerde diploma, rota pr Wie voldoende brood eet, krijgt belangrijke voedingsstoffen bin nen. Om goed op gewicht én fit te blijven, is het belangrijk veel te bewegen en gezond te eten. En er lekker van genieten mag ook. Het is een trend om - naast de hoofdmaaltijden - steeds vaker momenten te kiezen om wat smakelijks te eten. Bolletje heeft een breed scala aan producten. Van flink verantwoord tot verfijnde verwennerij. Brood uit 't Vuistje bijvoorbeeld. Dat is een heerlijk broodje met appel en sinaasappel. Brood uit 't Vuistje is er met tomaat en ui ook in een hartige variant. Werd de ’lekkere trek’ eerder gestild met gefrituurde snacks, tegenwoordig wordt vaker j gekozen voor andere lekkernijen. Bolletje heeft een heerlijke nieuwe koek gemaakt: Koek om te breken. Dat is koek in een reep- vorm. Net als een chocoladereep. Handig om met anderen te delen. Of vooral om zelf van te genieten. Eet smakelijk! K0^S ontbot - 'Lit

Krantenbank Zeeland

Bevelander | 2007 | | pagina 14