Steeds meer Nederlanders
ontdekken het sauna-bad
dichters
Bruse havenperikelen
ZIERIKZEESCHE
NIEUWSBODE
Saunabezoek: de cijfers
<u
CU Gedichtje
(/I
Landbouwmuseum één
dag gratis geopend
Uitgebrand
H. SCHOONAARD
01110-14282
ZIERIKZEE
KNULST Assurantiën
01112-1951
A. W. VAN GEER
6
ZIERIKZEESCHE NIEUWSBODE
ZIERIKZEE - Uit het landelijk onderzoek dat het
NIPO vorig jaar heeft uitgevoerd naar het sauna
bezoek in Nederland is gebleken dat de sauna's zich
in een sterk toenemende populariteit mogen verheu
gen. Het onderzoek werd uitgevoerd in opdracht van
de twee brancheverenigingen: de Sauna Alliance Ne
derland (SAN) en de Nederlandse Sauna Vereniging
(NSV).
Maar liefst 45% van de Neder
landse bevolking boven de 21
laar heeft ooit een bezoek aan
de sauna gebracht, terwijl dit
percentage vijf jaar geleden
nog slechts 29 was. Eén op de
vijf Nederlanders is een regel
matige saunabezoeker: 69%
van de Nederlanders boven de
21 jaar gaat ten minste één keer
per maand naar de sauna,
maar meestal vaker - tot zelfs
twee keer per week toe. Ruim
15% bezoekt de sauna gemid
deld 1 tot 11 keer per jaar. In de
Randstad is de sauna het meest
populair (54% saunabezoe
kers), in het Noorden .van het
land het minst (38%).
Ontspannend
De meest genoemde reden (van
63%) voor saunabezoek is de
ontspannende werking van het
saunabad. Ruim 20% vindt het
saunabad 'gewoon lekker om
te doen', 15% gaat vanwege het
gezondheidsaspect en 12% voor
de gezelligheid. Opmerkelijk
in het onderzoek was dat het
bloot in de sauna nauwelijks
een reden wordt gevonden om
niet te gaan. Andere redenen
om niet te gaan zijn: weinig be
hoefte of interesse (44%), tijd
gebrek (14%) of 'ik heb er nog
nooit aan gedacht' (7%).
Verreweg de meeste saunabe
zoekers zijn via vrienden of
kennissen met de sauna in aan
raking gekomen. Negen pro
cent van de mensen via een
sportschool of fitnesscentrum.
Naar een sauna kun je volgens
de meerderheid van de onder
vraagden met goed fatsoen toe
gaan.
Daarnaast meent 88% dat het
saunabezoek ontspannend is,
73% vindt het heel gezond, 63%
heel schoon en 91% niet alleen
voor jonge mensen. Er bestaan
nog steeds veel misverstanden
over de sauna 'Wie éénmaal
heeft genoten van het sauna
bad, kan niet meer zonder'. Een
uitspraak van voorzitter Rien
Oele van de Sauna Alliance
Nederland, de organisatie van
saunabedrijven die kwaliteit
en service hoog in het vaandel
voeren. Het groeiende aantal
enthousiaste saunabezoekers
in Nederland bewijst zijn ge
lijk: de sauna is de gelegenheid
bij uitstek voor gezonde ont
spanning. Tijdens een sauna
bad kom je namelijk zowel li
chamelijk als geestelijk volle
dig tot rust. Wie er bovendien
even de tijd voor neemt, geniet
van een korte extra vakantie
en doet een flinke dosis nieuwe
energie op.
Tbch zijn er nog altijd mensen
die niet over de drempel van de
sauna durven te stappen. 'Je
moet meteen uit de saunacabi
ne in een ijskoud zwembad dui
ken'. 'Een sauna is een be
nauwd hok'. 'Een sauna is on
hygiënisch. 'Je wordt er met ra
re ogen bekeken". Allemaal
uitspraken die regelmatig wor
den gedaan, maar toch abso
luut onjuist zijn. Veel mensen
zijn niet goed op de hoogte van
het verloop van de saunagang
en gaan er bij voorbaat van uit
dat een saunabezoek niets voor
hen is. Zij gaan er helaas aan
voorbij dat wie het saunaba
den wil waarderen, het eerst
moet proberen en leren. Dan
beamen ook zij wat zoveel ge
routineerde saunagangers al
zolang zeggen: saunabezoek is
heerlijk ontspannen en je tijd
plezierig en gezond doorbren
gen tussen gelijkgestemde
mensen.
Geheim
De saunagang op de juiste ma
nier doorlopen is het geheim
van optimaal saunabezoek.
Toch ervaart iedereen de sauna
op zijn of haar eigen manier en
past de saunagang aan eigen li-
óhaam en gevoel aan. Goede
begeleiding is natuurlijk wel
belangrijk, zeker bij het eerste
bezoek aan een sauna. Het
doel: volledig genieten van het
heerlijke saunagevoel. Ieder
saunabezoek begint met een
lekkere douche om het lichaam
te reinigen; uit beleefdheid
voor de andere gasten en na
tuurlijk uit hygiënisch oog
punt. Hierna volgt een warm
voetbad, zodat poriën en haar
vaten zich verwijden en het li
chaam straks gemakkelijker
transpireert.
Na de douchebeurt en het voet
bad kan de saunacabine wor
den betreden. In de cabine, die
is voorzien van banken van
verschillende hoogte, zorgt de
hete, droge lucht voor een wel
dadige warmte.
Doordat de luchtvochtigheid in
de saunacabine erg laag is, kan
de warmte goed worden door
staan. De rust die er heerst,
doet zeer kalmerend aan. Na
twaalf tot vijftien minuten is
het tijd om het lichaam te laten
afkoelen. Die afkoelfase is
niets om bang voor te zijn. Inte
gendeel, het lichaam gloeit nog
na en de koelte buiten de sau
nacabine zorgt voor een aange
naam tintelend gevoel. De eer
ste afkoeling vindt plaatsin de
buitenlucht. Het lichaam heeft
behoefte aan zuurstof en wat
beweging, dus is het aan te ra
den om rustig heen en weer te
lopen en de longen aan de fris
se lucht te laten wennen. Om
dat het lichaam nagloeit,
wordt het 'luchtbad' ook in de
wintermaanden niet als koud
ervaren.
De afkoelfase wordt vervolgd
met koudwater-afspoelingen
en eventueel een koud dompel
bad. De afkoelfase duurt onge
veer even lang als opwarmen:
ongeveer acht tot tien minuten.
Het afkoelen zorgt ervoor dat
de warmte die in de saunacabi
ne is opgedaan, uit het lichaam
verdwijnt. Na de afkoelperio-
de neemt u gedurende enkele
minuten een warm voetenbad,
waarmee u weer helemaal op
temperatuur komt. Wie nog
niet voldoende is afgekoeld,
kan het waterbad herhalen.
Met het ritueel van opwarmen
en afkoelen worden het bloed
vatenstelsel en de poriën ge
traind en blijft het lichaam in
een uitstekende conditie.
ZIERIKZEE
Theatervoorstellingen
in Brogum
Op zaterdag 23 oktober zijn in
het Zierikzeese podium voor
muziek en theater Brogum
twee theatervoorstellingen.
Hester Hofman presenteert via
het programma 'Een slimme
meid' een cynische conference
waarin zij haar persoonlijke
visie op de realiteit op een ori
ginele manier heeft verwerkt.
Hofman won in februari van
dit jaar met dit programma het
Leids Cabaret Festival. Verder
treedt zaterdag Pieter de Rijk
op, die tijdens het Cabaret
Festival de publieksprijs won.
De Rijk is een entertainer en
performer met een aangeboren
gevoel voor timing. Zijn pro
gramma Veni vidi video (ik
kwam, ik zag en ik bleeeef kij
ken) gaat over TV-verslaving.
De theateravond in Brogum be
gint om 20.30 uur.
BURGH-HAAMSTEDE
Geslaagd
Mark Klompe uit Burgh is ge
slaagd voor het diploma vak
bekwaamheid kappersbedrijf.
Hij volgde zijn opleiding aan
een vakschool te Bergen op
Zoom en werkt nu bij kapsalon
Ilona te Scharendijke.
DREISCHOR
Slachtoffers
aardbevingsramp
Op initiatief van het comité
Schouwen-Duiveland van de
Reformatorische Hulpactie
Woord en Daad wordt zaterdag
23 oktober in de Nederlandse
Hervormde kerk te Dreischor
een zangavond gehouden ten
bate van de aardbevingsslacht
offers in India. Aan het evene
ment werken mee de christe
lijk Gereformeerde zangver
eniging Soli Deo Gloria uit
Bunschoten onder leiding van
A. Erkelens. De 55 leden van
het bijna dertig jaar oude koor
treden op in klederdracht. Men
wordt op het orgel begeleid
door T. Duyst die tevens de sa
menzang begeleidt. Verder
treedt het kinderkoor Melodia
uit Oosterland op. Het 45 leden
tellende koor wordt geleid
door de heer Vogel en op het or
gel begeleid door Ellen de Bil
de. Ds H. Korving uit Kerkwer-
ve verzorgt tijdens de bijeen
komst een meditatie en dank
woord. De dienst begint om
19.00 uur en is gratis toeganke
lijk. De netto-opbrengst van de
collecte komt geheel ten goede
van, de slachtoffers van de
aardbevingsramp in India.
KERKWERVE
Dorkas-avond brengt
f 1276,70 op
De Dorkas presentatie-avond
ten bate van de straatkinderen
van Addis Abeba bracht
1276,70 op. Er was veel be
langstelling voor de bijeen
komst, die werd gehouden in
de Hervormde kerk te Kerk-
werve. Tijdens de presentatie
avond zong het kinderkoor Sjo-
far onder leiding van Ellen van
de Hoek. Directeur van de
stichting Dorkas Hulp Interna-
Dit kleine gedichtje
wat woorden op rijm
ze kunnen soms
van betekenis zijn.
Voor een vader of moeder
een lieve vrind
of misschien, voor
dat afgedwaalde kind.
't Zijn zo maar wat woorden
waar niemand om vroeg
maar soms, heb je
aan een paar woorden genoeg.
Corry Kloet-Slager,
Burgh
Deze rubriek verschijnt wekelijks in de dinsdag-uitgave van de
Zierikzeesche Nieuwsbode en biedt thuis-dichters uit de streek
de gelegenheid hun gedichten aan een groter publiek te presen
teren. Wie denkt een of meer geschikte gedichten te hebben
kan deze opsturen naar de Zierikzeesche Nieuwsbode, Postbus
I. 4300 AA Zierikzee. De redactie behoudt zich het recht
voor de gedichten wel of niet te plaatsen. Wijzigingen worden
vanzelfsprekend niet doorgevoerd. De naam van de schrijver of
schrijfster staat onder het gedicht.
tionaal, D. J. Groot hield een
inleiding over de hulp die Dor
kas biedt aan straatkinderen
overal in de wereld. Hij
besteedde in het bijzonder aan
dacht aan het project voor de
straatkinderen in de Ethiopi
sche hoofdstad Addis Abeba,
dat door de eilandelijke Dor-
kasgroepen is uitgekozen als
steunproject. Zij hebben onder
meer basisscholen op Schou
wen-Duiveland aangeschreven
met het verzoek de actie te
steunen. De leden van het kin
derkoor Sjofar gaven daarbij
het goede voorbeeld door aan
het publiek zelfgemaakte teke
ningen te verkopen ten bate
van het goede doel. De bijeen
komst werd gepresenteerd
door 'Wilma Slaager en orga
nist A. de Vries zorgde voor de
muzikale begeleiding.
OOSTERLAND
Herindeling
Tijdens de vergadering van de
SGP-Studievereniging Schou
wen-Duiveland geven provin
ciaal statenlid G. R. J. Heuke-
lom en de gemeenteraadsleden
G. E. Houtekamer en W. F.
Sprengelmeijer een reactie op
de plannen voor gemeentelijke
herindeling op Schouwen-
Duiveland. De vergadering
wordt vrijdag 22 oktober ge
houden in de vergaderzaal van
de Gereformeerde Gemeente
aan de Sint Joostdijk 11 te Oos
terland. De agenda omvat ver
der een inleiding door gemeen
teraadslid te Lien den, H. Free-
ke die praat over het onder
werp binnenlands bestuur op
de bon. De bijeenkomst begint
om 19.30 uur.
NIEUWERKERK
Lingerie-verkoping
Op woensdag 20 oktober wordt
in Nieuwerkerk een verkoping
van lingerie, keukentextiel en
nachtkleding gehouden ten ba
te van de stichting Adullam.
Adullam zet zich in voor de ge
handicaptenzorg. De verko
ping is van 19.30 tot 21.00 uur
Laatste dag dat museum in oud
schoolgebouw is gevestigd
DREISCHOR - Zaterdag23 oktober is het
Streek- en Landbouwmuseum in Dreischor gra
tis geopend voor publiek. Van 10.00 tot 12.00
uur en van 13.30 tot 16.30 uur kan iedereen de
collectie oude gebruiksvoorwerpen bekijken en
een kijkje nemen bij de tentoonstelling Kijk op
dorpen die in het museum is ondergebracht.
Ook krijgen de bezoekers
gratis koffie of thee. het be
stuur van het Landbouw
museum houdt de open dag
omdat de museumcollectie
aanstaande zaterdag voor
het laatst is te zien in het
oude schoolgebouw aan de
Mr Pieter Moggestraat. Het
uit 1902 daterende gebouw
moet in november ontruimd
zijn en wordt in december
afgebroken.
De collectie van het Streek-
én Landbouwmuseum
wordt opgeslagen tot het
museum kan worden geves
tigd in een nieuw onderko
men. Naar verwachting
wor.dt dat de boerderij Goe-
manszorg aan de Molenweg
te Dreischor. Een stichting,
waarin vertegenwoordigers
zitten van -de gemeente
Brouwershaven, het Streek-
en Landbouwmuseum en de
vereniging Stad en Lande,
houdt zich bezig met de aan
koop van het pand.
De open dag wordt ook ge
houden omdat bijna alle ge
meenten op Schouwen-Dui
veland het Streek- en Land
bouwmuseum subsidiëren.
Het bestuur van het mu
seum wil op die manier alle
mensen op Schouwen-
Duiveland in de gelegen
heid stellen het museum
nog een keer te bezoeken,
voor het tijdelijk wordt ge
sloten.
tin de kerkzaal van de Gerefor
meerde Gemeente in Neder
land aan de Stationstraat.
AMSTERDAM - In een uitge
brande caravan op het stadsno-
madenkamp aan de Gevleweg
in het Amsterdamse westelijk
havengebied, heeft de politie
maandagavond het stoffelijk
overschot aangetroffen van een
BRUINISSE - Op de helling
bij scheepswerf Van Duiven-
dijk in Bruinisse werd het
scheepsvlak van de BRU 33
Dolfijn van de gebroeders Kik
vervangen. Werknemers van
Van Duivendijk vernieuwden
het vlak van de uit de kluiten
gewassen mosselkotter over
een oppervlakte van circa 150
vierkante meter.
Tévens werden de vloeren in de
laadruimen vernieuwd. Vervol
gens kwam het nieuwbouw-
schip YE 56 op de Bruse hel
lingwagens. Het Poolse casco
onderging een inspectiebeurt
onder de waterlijn en werd
klaar gemaakt voor de perma
nente duik in het water. Vanaf
machinefabriek en dokmij
Padmos vertrok vorige week
de YE 99 na een hermotorise-
ring. Personeelsleden van Pad
mos hebben de zogenaamde
voor-de-wal-visser van Cees
Sinke uitgerust met een gerevi
seerde Mitsubishi-hoofdmotor.
Bovendien werd de keerkoppe-
ling vervangen door een ge
bruikte. Naast de bedrijfshal
van Padmos is onlangs gestart
met de bouw van een volledig
ge-automatiseerd magazijn
met een totale vloeroppervlak
te van 400 vierkante meter. Om
dit te realiseren nam Padmos
eerder een loods van de firma
Hoogerheide-Elenbaas over.
Het voorrraadbeheer en de ad-
minstratie zal vanuit de nieu
we, twee verdiepingen tellende
magazijnruimte rechtstreeks
op de hoofdvestiging in Stel
lendam worden aangesloten.
Vanaf de afbouwkade bij
Maaskant Shipyards verhuisde
de boomkorkotter UK 195 Aal
tje Jan naar een van de dokken
in Stellendam. Daar ondergaat
de nieuwe Urker bokker voor
rekening van de gebroeders
Meindert, Jan en Louw' de
Boer, momenteel een straal- en
schilderbeurt. Volgende week
komt de nieuwbouwer naar de
Bruse haven terug voor het in-
tuigen. In de eerste week van
november hopen de gebroeders
De Boer voor het eerst met hun
nieuwe aanwinst naar de vis
gronden te vertrekken. De vo
rige UK 195 werd eerder dit
jaar naar rederij De Vrouw
Jannetje BV in Goedereede
verkocht en kreeg de letters
GO 36 op de boeg.
Nederlandse Hervormde Kerk
Beroepen te Zaamslag: D. Heu
velman te Urk; te Stolwijk:
Joh. Post te Ederveen; te Hel
mond: W. A. Hordijk te
Workum-It Heidenskip.
Aangenomen naar Groningen:
dr. S. W. Bijl te Markelo.
Gereformeerde Kerken
Beroepen te Appelscha: mevr.
J. Eldering-Schenkèl, kandi
daat te Pesse.
Aangenomen naar Woerden:
drs. F. C. van Dijke te Oostka-
pelle.
Gereformeerde Kerken
Vrijgemaakt 1
Beroepen te Ulrum: W. H. de
Groot, kandidaat te Ede.
Gereformeerde Gemeenten
Bedankt voor Emmeloord: J. J.
van Eckeveld te Zeist.
Christelijke Geref. Kerken
Bedankt voor 's-Gravenhage-
Scheveningen: J. P. Boiten te
Schiedam.
Oud Gereformeerde
Gemeenten in Nederland
Bedankt voor Urk: T. Klok te
Kinderdijk.
Gereformeerde Gemeente
NIEUWERKERK - Donderdag
21 oktober, 19.30 uur ds. P. van
Ruitenburg, Dordrecht.
Gereformeerde Gemeente
in Nederland
NIEUWERKERK - Donderdag
21 oktober, 19.30 uur ds. A. v. d.
^Berg, Heilige Doop.
,,Het heeft niet zo mogen zijn,
de hoop op overleving is voorbij."
Op 17 oktober 1993 is tot grote droevenis van ons
heengegaan, onze lieve broer, zwager en oom
WALTER JUDOCUS
MARCELLINUS KOUIJZER
Zierikzee: M. A. J. VAN VELTHOVEN-
KOU IJZER
en kinderen
Zonnemaire: A. M. L. ITIENNE-KOUIJZER
F. L. ITIENNE
Zierikzee, 17 oktober 1993
Heden namen wij kennis van het overlijden van
onze trouwe kaartvriend
WALTER KOU IJZER
Wij wensen de familie veel sterkte toe.
Klaverjasvereniging Rijkswaterstaat
Zierikzee, 17 oktober 1993
Heden vernamen wij dat na een langdurige ziekte
is overleden ons geacht lid, de heer
W. J. M. KOUIJZER
op de leeftijd van 56 jaar.
Bestuur voetbalvereniging „Zierikzee"
Zierikzee, 17 oktober 1993
Na een langdurige ziekte is van ons heengegaan
ons lid en oud-bestuurslid
WALTER KOUIJZER
Wij wensen Jopie, Frank, Inge en Mare veel sterk
te toe met dit zware verlies.
Bestuur en leden van de
Politie Hond Vereniging
Schouwen-Duiveland
Zierikzee, 17 oktober 1993
Heden overleed ons gewaardeerd lid
WALTER KOUIJZER
Wij wensen zijn vrouw en kinderen sterkte toe.
Bestuur en leden
Visserijvereniging Helpt Elkander
Zierikzee, 17 oktober 1993
BEGRAFENIS-ONDERNEMING
ERKENDItO VAN
HU
VOLLEDIG VERZORGDE UITVAARTEN
DAG EN NACHT BEREIKBAAR
Haringvlietstraat 57 4301 XG
ROUWKAMER: Karsteil 15
Contact adressen:
Burgh-Haamstede K. Schoonaard
Weeldeweg 7, 01115-1742
Dreischor-Zonnemaire- J. Knuist adm kantoor
Noordgouwe e.o. Ooststraar I
Dreischor, 01112-1951
TE ONTBIEDEN WAAR U WENST!
Dreischor - Ooststraat I
UITVAARTVERZEKERINGEN
UW WENSEN ZIJN
BEPALEND!
eMP
De praktijk van
wordt vanaf 22 oktober t/m
29 oktober waargenomen door Dr.:
M. W. AUDIER, tel. 01112- 1480. pat. A t/m F
C. H. G. DANIËLS, tel. 01110-13410, pat. G t/m L
J. DE JONGE, tel. 01110-12280,pat. M t/m S
J B. VISSER, tel. 01110-13965. pat. T t/m Z
GEEF UW ADVERTENTIE TIJDIG OP!
ONZE SLUITINGSTIJDEN ZIJN.
VOOR MAANDAGKRANT -VRIJDAG 13 00 UUR
VOOR DINSDAGKRANT - MAANDAG 11 30 UUR
,VOOR DONDERDAGKRANT - WOENSDAG 11 30 UUR
VOOR VRIJDAGKRANT - DONDERDAG 11 30 UUR
