„Mensen moeten bewust worden van
hun eetgewoonten en keuzes maken"
autoschade? de kortste weg naar herstel
KORT AUTOSCHADE
Leasen van een tuin is moeite
van het overwegen zeker waard
Nieuw apparaat voor
snelheidscontrole
Nieuw tenue voor dames SKNWK
van groothandel Struys Toys
Actie voor veilige schoolroute
Geleijnse uitverkoren als
finalist voor IceTop Trophy
Schoonheidssalon Active nu
ook mogelijkheid tot bruinen
Verkoping
Tryfosa
Diabetes
Vereniging
Themamiddag van ANBO
Advertentie
8anninklaan8 4301 NN Zierikzee Tel 0*110-13551
ZIERIKZEE - De afdeling Zie-
rikzee van de Algemene Ne
derlandse Bond voor Ouderen
(ANBO) heeft voor donderdag
21 oktober weer een informa
tie-middag op het programma
staan.
De bijeenkomst wordt gehou
den in het ANBO-gebouw in de
Paternosterstraat. Aanvang:
14.00 uur. Voor deze middag is
Luuc Smit van de Stichting
Slachtofferhulp Zeeland uitge
nodigd.
Smit zal nader ingaan op de
werkwijze van zijn stichting,
de mogelijkheden voor schade
vergoeding en op allerlei zaken
waarmee de slachtoffers van
misdrijven en ongevallen wor
den geconfronteerd.
RENESSE - Sinds twee jaar zijn er enige leasecon
cepten voor particuliere tuinen op de markt. Huisei
genaren met een tuin, die vinden dat hun onroerend
goed niet bij voor-, of achterdeur ophoudt en die dus
vinden, dat zij „iets" aan de tuin moeten doen, heb
ben met een keuzeprobleem te maken. Iets aan de
tuin doen, is een ruim begrip. Wat dit „iets" moet
zijn, hangt af van de individuele wensen, eisen en
mogelijkheden van de tuinbezitter.
Men kan de tuin zelf doen,
want het geld is op. Dit komt
veel voor bij aankoop van een
nieuw huis. De Vereniging Ei
gen Huis adviseert tien pro
cent van het aankoopbedrag
van het huis voor de tuin te re
serveren. Dit percentage is in
middels zo bekend, dat de
meeste kopers dit bij aankoop
in de begroting opnemen. In de
praktijk blijken er zoveel on
voorziene posten bij de inrich
ting van het huis te ontstaan,
dat er van deze tien procent
voor de tuin nauwelijks iets
over blijft. Men kan 09k een
plan laten maken door een vak
man en dit zelf uitvoeren. Dit
is een uitstekende optie. Park
Tuin Service hebben hier een
specifiek produkt voor, het
heet: Keuzepakket voor uw
tuin. De Park Tuin Service
hovenier maakt aan de hand
van wensen en eisen van de op
drachtgever een tuinontwerp
met een gedetailleerde-, wer-
komschrijvende offerte. Aan de
hand hiervan bepaalt men, wat
men de hovenier wilt laten
doen en of wat men zelf doet,
eventueel met begeleiding van
de hovenier. Door deze samen
werking ontstaat een beter re
sultaat, dan wanneer men het
alleen doet.
Begeleiding
Een andere mogelijkheid
vormt de gefaseerde uitvoering
van het tuinplan. De aanleg, of
renovatie wordt over meerdere
jaren verspreid en is daardoor
beter te behappen. Begeleiding
door een vakbekwame hove
nier is bij deze keuze nodig. Er
dient uitgegaan te worden van
een goed tuinplan, omdat men
anders tijdens de aanleg te
vaak fouten moet herstellen.
Dit is niet alleen vervelend,
maar werkt ook vertragend
voor de ontwikkeling van de
tuin en kostenverhogend.
Ténslotte kan men de aanleg of
renovatie van de tuin leasen!
Leasen van een tuin is een nieu
we optie, die het overwegen
waard is. De Park Tuin Ser
vice hovenier ontwerpt een
droom-tuin en legt deze aan.
Men kan direct van deze tuin
genieten en betaalt de tuin
maandelijks op basis van een
Lease-overeenkomst. Leasen is
een uitstekende mogelijkheid
voor tuinbezitters met een
hoog inkomen, maar met een
tekort een liquide middelen
(bijvoorbeeld tweeverdieners
en mensen in vrije beroepen),
voor tuinliefhebbers, die hun
geld belegd hebben en deze be
legging graag willen aanhou
den, of voor mensen, die be
lang hebben bij fiscale rente
aftrek. Maar het kan ook een
mogelijkheid zijn voor men
sen, die bewust kiezen om
dichter bij huis te recreëren,
omdat men de weekends liever
niet meer in de rij wil staan
met de auto, of voor kassa's en
niet meer wil zoeken naar een
goed plaatsje op een terras,
waar men dan ook nog lang op
een consumptie moet wachten.
Rendement
Een droom-tuin vraagt natuur
lijk om een investering, maar
het rendement van deze in
vestering uitgedrukt in bespa
ringen op andere uitgaven en
in termen van liefhebberij en
plezier hebben van is hoog.
De beste mogelijkheid is voor
ieder anders. Dit is van vele
factoren afhankelijk, waaron
der wensen, eisen, mogelijkhe
den en tijd. Om het een en an
der te weten te komen kan men
zich vrijblijvend voor laten
lichten .door een erkend hove
nier. Deze zijn op de hoogte van
alle alternatieven en verzekert
de klanten bovendien van een
goede nazorg.
ZIERIKZEE - Onlangs is bij schoonheidssalon Acti
ve een hypermoderne zonnetunnel geplaatst. Dit
biedt mensen de mogelijkheid om ook 's winters een
gezonde bruine kleur te hebben. Het bruiningsappa-
raat, met 28 uv-Iampen en twee aparte, gehoekte ge-
zichtsbruiners, werd vorige week feestelijk in ge
bruik genomen.
SIRJANSLAND - De Her
vormde Vrouwenvereniging
Tryfosa houdt zaterdag 16 ok
tober een verkoping in de gro
te zaal van de kerk in Sirjans-
land.
Tussen 14.00 en 17.30 uur kan
men daar terecht voor allerlei
handwerken en boeken. Spe
ciaal om de kinderen zoet te
houden zijn er diverse attrac
ties.
ZIERIKZEE - Woensdag 20 ok
tober houdt de Diabetes Ver
eniging Nederland (DVN) afde
ling Schouwen-Duiveland een
najaarsbijeenkomst in het
Huis van Nassau in de Lange
Nobelstraat in Zierikzee. De
aanvang van deze bijeenkomst
is 19.30 uur.
De avond wordt geheel ver
zorgd door mevrouw M. M.
Moelker. Zij is diëtiste van be
roep. Het thema van de avond
is: Nieuwe ontwikkelingen op
dieetgebied, hoe zit dat met
suiker? Na afloop van de lezing
van mevrouw Moelker is er ge
legenheid tot het stellen van
vragen.
Tijdens de lange en koude win
teravonden kijkt vrijwel ieder
een er verlangend naar uit. De
vakantie. Lekker languit op
het strand genieten van de zon.
Voor de mensen die niet zolang
kunnen wachten, of er ook 's
winters gezond uit willen zien.
is er nu de mogelijkheid om bij
schoonheidssalon Active in
Zierikzee een lekkere bruine
kleur te krijgen. Dat dat op een
verantwoorde manier hoort te
gebeuren spreekt voor Astrid
Sluijs, eigenaresse van de
schoonheidssalon voor zich.
,,De mensen die hier komen
krijgen een optimale begelei
ding, het is niet zo dat iedereen
die binnen komt zomaar even
bruin kan worden. Er spelen
een heleboel factoren mee die
een persoonlijke kuur sa
menstellen. bijvoorbeeld medi
cijngebruik en erfelijke facto
ren zoals haarkleur en de kleur
van de ogen" zegt zij.
Huidanalyse
Er wordt dan ook aan de hand
van de gegevens van de klant
een nauwkeurige huidanalyse
gemaakt, zodat men geen en-
kol risico loopt en op een vol
komen veilige manier een ge
zonde kleur kan opbouwen.
Niet iedereen reageert name
lijk hetzelfde op de zon en
daarom is ook de reactie op een
zonnebank heel verschillend
en heel persoonlijk.
En natuurlijk hoort bij een uit
breiding ook een aanbieding.
Deze geldt voor al die mensen
die niet kunnen wachten tot de
volgende zomer en vóór 1 no
vember een kuur van tien pe
rioden bespreken.
Hiernaast geeft ze ook allerlei
soorten massages, waaronder
sportmassage en ontspannende
massages voor mensen die in
verband met spanning of een
verkeerde houding achter het
bureau regelmatig 'vast zitten'.
Maar ook binnen de sportscho
len is zij nog actief. Ze geeft on
der meer scholing aan de mede
werkers in samenwerking met
de stichting FitlVak en geeft op
free lance-basis lessen in diver
se sportscholen.
Chronische
gewrichtsklachten
Binnenkort start Staps dus
naast haar praktijk aan huis
een groepscursus voor mensen
die te kampen hebben met
overgewicht. De cursus bestaat
uit acht lessen waarin de voe
dingsadviezen gecombineerd
worden met een training van
een uur. De training is gericht
op vet verb randing en spier-
versterking, zonder gebruik te
maken van gewichten, en is
derhalve zeer geschikt voor
mensen die last hebben van
chronische gewrichtsklachten,
die vaak te maken hebben met
overgewicht. Zij richt zich spe
ciaal op de vijftig-plussers.
„Deze mensen associëren een
sportschool vaak met body
builders en meisjes in strakke
pakken en de drempel is voor
hun vaak te hoog, maar ze kun
nen nergens anders naar toe",
zegt ze.
De lessen in Mondragon begin
nen op een laag niveau en wor
den langzaam opgebouwd. „We
bewegen op muziek met weinig
rust en zonder springen of
hardlopen", zegt Staps. „Door
de langzame opbouw van de
lessen kan iedereen het tempo
volgen en gaan ze zich langza
merhand fitter voelen en hier
door ook in het dagelijks léven
meer bewegen, zoals fietsen en
wandelen". Na acht weken we
ten de cursisten uiteindelijk
veel meer over voeding en hoe
het lichaam functioneert en
kunnen ze besluiten of ze ver
der gaan met de cursus of er
een punt achter zetten. „Maar
het zijn vaak zeer gezellige
groepen en de ervaring is dat ze
ook per groep verder gaan met
de cursus, want het stimuleert
ook wanneer je samen bezig
bent om hetzelfde probleem te
overwinnen", aldus Staps.
RENESSE - Een jury onder leiding van meesterijs-
bereider Peter Wolfsen, bezocht in de afgelopen pe
riode IJssalon Croissanterie Geleijnse in Renesse.
Naar aanleiding van dit bezoek werd dit bedrijf uit
verkoren als finalist van de IceTop Trophy 1993.
De jury beoordeelde de ijscou
pes en -desserts op smaak, ori
ginaliteit en presentatie. Daar
naast werd er ook gelet op be
diening, hygiëne en de prijs-
kwaliteit-verhouding. De vak
wedstrijd is door Horeca Ne
derland (sectie IJsfrica) in sa
menwerking met het vakblad
Cafetaria Plus en Scholier Ne
derland georganiseerd.
De IcéTop Trophy is ingesteld
om het vakmanschap en de
creativiteit bij het samenstel
len en presenteren van ijcrea-
ties te stimuleren en daarmee
de kwaliteit van ijscoupes en
ijsdesserts in restaurants en ca
fetaria's te verbeteren. Horeca
Nederland acht het juist haar
taak om in het belang van haar
leden en de consument doorlo
pend te werken aan kwaliteits
verbetering.
De jury bezocht in totaal onge
veer honderd cafetaria's en
restaurants. Op grond van de
onaangekondigde bezoeken
zijn twaalf bedrijven geselec
teerd, waaronder dus IJssalon
en Croissanterie Geleijnse. De
ze nemen het in januari in
Maastricht, tijdens de vak
beurs BBB in het MECC, op te
gen mevrouw N. van Stee-
landt. Zij is titelverdedigster
en mededingster naar de felbe
geerde Gouden IJsknijper met
de bijbehorende wisseltrofee.
ZIERIKZEE - De politie van Schouwen-Duiveland
krijgt deze week de beschikking over de aller
nieuwste apparatuur op het gebied van snelheids
controle, Het gaat om een apparaat, nog kleiner dan
een schoenendoos. Het voordeel zit in het feit dat de
apparatuur zonder politieauto gebruikt kan worden
en derhalve overal waar nodig, zeer onopvallend ge
bruikt kan worden.
Het ligt in de bedoeling de ap
paratuur te gaan gebruiken op
plaatsen waar veel klachten
vandaan komen. Dus niet op de
doorgaande routes, daar blijft
de politie op de gewone manier
met auto's controleren, maar in
de stads- en dorpskernen. Ge
bieden waar veel klachten van
daan komen zijn bijvoorbeeld
de Nieuwe Haven, de Schel-
destraat en de Haringvliet-
straat in Zierikzee en de Julia-
nastraat in Burgh-Haamstede.
Het apparaat heeft twee scan
ners die in een v-vorm naar
buiten komen en zo de snelheid
van de langsrijdende auto re
gistreert. Enkele meters er
vandaan staat een politieagent
die het kenteken opneemt en
doorgeeft per portofoon aan
een collega die een paar hon
derd meter verderop staat. Het
ligt in de bedoeling om dan ge
lijk een proces-verbaal uit te
schrijven. Het is voor het eerst
dat dergelijke apparatuur op
Schouwen-Duiveland gebruikt
wordt. In Goes wordt deze me
thode al langere tijd met succes
toegepast. Volgens de politie is
het niet de bedoeling om zoveel
mogelijk processen-verbaal uit
te schrijven maar om meer con
trol e te krijgen over snelheids
overtredingen. Een tijd dat het
apparaat ingezet zal worden is
onder meer als kinderen naar
school gaan en veel risico's lo
pen als er te hard gereden
wordt in de bebouwde kom.
Verder is het ook handig om
klachten na te gaan die mis
schien ongegrond zijn.
NIEUWERKERK - Het dameselftal van voetbalvereniging SKNWK speelt met ingang van dit sei
zoen in een tenue van sponsor Struys Toys bv. Jackie de Bruine (geheel links op de foto) overhan
digde namens de groothandel in pluche beesten het tenue aan het elftal van de trainers Adrie Ma-
thijse (tweede van links) en Richard Dalebout. Om de dames extra te stimuleren stelde hij hen bij
een kampioenschap ook trainingspakken in het vooruitzicht. Vooralsnog maken de dames hierop
een goede kans. Van de drie gespeelde wedstrijden wisten zij er twee in winst om te zetten. Ze ne
men op dit moment een derde plaajs in in de vijfde klasse A.
Anita Staps:Je kunt wel zeggen dit en dat mag niet, maar lekker is altijd vet en zout". (Foto: Joop
van Houdt).
NIEUWERKERK/ZIERIKZEE - Donderdag 28 oktober start oud-wereldkam
pioenjudo, Anita Staps met een cursus Stapsgewijs slanker in de Heerenkamer
van Restaurant Mondragon aan de Oude Haven in Zierikzee. De cursus bestaat
uit voedingsadviezen in combinatie met één training in de week en is bedoeld
voor mensen die gewicht willen kwijtraken en daarbij toch fit willen blijven,
maar voor wie de drempel van een sportschool te hoog is. Donderdag 21 oktober
geeft Staps een voorlichtingsavond. De aanvang hiervan is 20.00 uur en vindt
eveneens plaats in Mondragon.
De uit Tilburg afkomstige Ani
ta Staps (32) heeft een oplei
ding fysiotherapie achter de
rug en de opleiding tot fit
nesstrainer A. Daarnaast is zij
gediplomeerd voedingsdes
kundige. Reeds tijdens haar ac
tieve loopbaan als judoka
kwam zij in aanraking met het
probleem van overgewicht.
Voor de gewichtsklasse waar
zij in uitkwam moest ze iedere
keer veel gewicht verliezen.
Tijdens het eerste WK voor da
mes in 1980 (New York), waarin
zij uitkwam in de categorie tot
61 kilo en deze ook als eerste
wist te beëindigen, moest zij
zelfs in drie dagen tijd drie ki
lo overgewicht zien kwijt te ra
ken. „En dit lukte altijd wel,
maar ik raakte ook heel veel
vocht kwijt en dat is niet de be
doeling", zegt ze.
Ze kwam dit probleem ook bij
andere sporters tegen en tij
dens haar studie fysiotherapie
besloot zij om het probleem
van een andere kant te benade
ren en preventief te werk te
gaan. „De voedingsgewoonten
van de mensen moeten aange
past worden en diskan eigen
lijk allen maar door goede
voorlichting te geven. Dan
gaan ze bewuster eten eri keu
zes maken. Want het is niet zo
dat je alles maar moet laten
staan. Een koekje bij de koffie
mag best, maar dan wel in
plaats van iets anders", aldus
Staps.
Hetgeen ze tijdens haar studie
geleerd had paste zij in de
praktijk toe in het sport-
medisch centrum Medico fit in
Rotterdam. Ze richtte zich met
name op de preventie en revali
datie van sporters en mocht be
roemde sporters tot haar klan
tenkring rekenen. Wegens za
kelijke problemen is zij daar
per 1 juli van dit jaar uit
gestapt en een maand geleden
is zij in Nieuwerkerk voor zich
zelf begonnen. „Het liep ont
zettend goed in Rotterdam en
ik denk dat er ook in Zeeland
een markt is. Er zit hier verder
niets op dit gebied", verklaart
zij deze stap.
Voedingsadviezen nemen een
belangrijke plaats in bij haar
behandelingsmethode. Deze
bestaat allereerst uit het meten
van het vetpercentage van de
cliënt. Daarna wordt door mid
del van een check-up list be
paalde gewoonten van de men
sen belicht en vervolgens krij
gen ze een voedingsadvies van
Staps. „Door het veranderen
van de eetgewoonten, veran
dert ook de stofwisseling van
de mensen. Hierdoor neemt het
lichaam veel efficiënter alle
voedingsstoffen op, waardoor
men dus met minder toe kan.
Het gevolg hiervan is dat de
mensen veel centimeters (vet)
kwijtraken zonder gewicht te
verliezen. In eerste instantie
werk ik dan ook alleen maar
met ,de spiegel. De weegschaal
gaat in een later stadium pas
een rol spelen", aldus Staps.
Stofwisseling
Bij dit proces maakt zij tevens
gebruik van een nieuw pro
dukt op basis van kruiden. Dit
is afkomstig uit Azië waar men
veel aan preventieve gezond
heidszorg doet. Dit produkt
zorgt ervoor dat de stofwisse
ling en eetgewoonten genorma
liseerd worden. „Het is een
complete maaltijd vervanger
die ervoor zorgt dat men geen
eetlust meer heeft, maar zich
daarbij wel fit voelt, omdat de
cellen van het lichaam opti
maal gevoed worden", aldus
Staps.
BURGH-HAAMSTEDE - Namens de werkgroep 'Wij gaan weer naar school'
overhandigde burgemeester H. Tees van Westerschouwen alle kinderen van de
groepen één tot en met vier van de Christelijke Nationale School Onder de Wie
ken een fietsvlaggetje. Het inmiddels bekende felgekleurde vlaggetje met een
lange flexibele steel wordt aan de fiets bevestigd, zodat de kinderen beter zicht
baar zijn in het verkeer.
Op deze wijze probeert de
werkgroep, bestaande uit Mar
tin Pieterman van Veilig Ver
keer Nederland, de heer H. J.
van Noord van de Voetgangers
vereniging, de heer S. J. Vroon
land van Veilig Verkeer Neder
land en J. Midavaine van de
Eerste Nederlandse Fietsers
bond, de verkeersveiligheid
voor schoolgaande kinderen
nog verder te verhogen. Thema
van de actie was: 'Doorbreek
de gesloten cirkel'. Om het the
ma aanschouwelijk te maken
voor de kinderen en belang
stellenden werd als letterlijke
cirkel een ronde zandbak op
het schoolplein uitgekozen. De
initiatiefnemers hadden met
stoepkrijt rondom de zandbak
de namen van de betrokkenen
opgeschreven. De bedoeling
was dat iedere afgevaardigde
er onder schreef wat zij bij zou
den kunnen dragen aan een
grotere verkeersveiligheid van
schoolgaande kinderen.
Burgemeester Tfees, als verte
genwoordiger van de gemeente
schreef op: Verkeersarme ker
nen en veilige fietsroutes,
waarbij hij wel opmerkte dat
de vlaggetjes de kinderen soms
een vogelvrij gevoel geven en
dit niet zonder gevaar is. Een
afvaardiging van de politie
schreef neer: zoveel mogelijk
aparte fietspaden en veilige
oversteekplaatsen. Op die ma
nier lopen de kinderen het
minste gevaar. Aan de ouders
de taak om kinderen zo vroeg
mogelijk naar school te laten
fietsen, ze te begeleiden en de
verkeersregels door te geven.
Een taak die ook voor het on
derwijs is weggelegd natuur
lijk. Dit zou nog verder geïn
tensiveerd kunnen worden,
volgens de werkgroep, door
bijvoorbeeld samen te werken
met de politie, de verschillende
verkeersveiligheidsinstanties
en dorpsbewoners. De heer Pie
terman van Veilig Verkeer Ne
derland schreef als motto: Laat
je zien!
Kleurige kleding
en reflecterende tassen
Niet alleen door het vlaggetje
maar ook in kleurige kleding
en reflecterende tassen. Henk
van Noord van de Vereniging
van Voetgangers omschreef
zijn wens als volgt: Goed op de
voetgangers letten, vooral op
kinderen en oudere mensen.
Jan Midavaine, tenslotte uitte
zijn wens kernachtig: Actie.
Stokpaardje van de ENFB is
een 30 km zone binnen de be
bouwde kom. Uit recente eva
luaties blijkt namelijk dat er
aanzienlijk minder verkeers
slachtoffers vallen in gemeen
tes waar dit al gerealiseerd is.
In Zeeland zijn dat Veere, West-
kapelle, Valkenisse en Rei-
merswaal.
Burgemeester H. Tees van Westerschouwen reikt de vlaggetjes uit aan de kinderen van groep één
tot en met vier. (Foto: Marijke Folkertsma).
