Veel blessures bij sporten
kunnen worden voorkomen
KRULLEBAKJES
Puzzel
BETERE TRAINING EN MATERIAAL
KRULLEBAK
IN DE KLAS
Dialect
Copiëren
Zwemmen
LEZERS
Nepal
Disneyland
Mijnwerkers
Clown
Tovenaar
KRULLEBAK
DINSDAG 12 FEBRUARI 1985
Van iedere tien kinderen tussen de 8
en 15 jaar doen er maar liefst acht of
negen aan sport. Een hoog aantal.
Dat is prima, want sport is gezond.
Maar bij diezelfde sport gebeuren
veel ongelukken. Is sport dan wel zo
gezond?
„Ja", zegt dokter J. van Caspel,
„sport is gezond als het maar goed
begeleid wordt. Daar ontbreekt het
nogal eens aan. Zeker 3 van de 4
sportblessures zouden voorkomen
kunnen worden. Voorkomen door:
betere training, rustige opbouw en
betere kleding en materiaal."
Dokter Van Caspel weet waar hij
over praat. Hij werkt als arts bij het
Sport Medisch Adviesbureau (SMA)
in Zeeland.
Bij dit centrum kunnen sportmen
sen terecht met vragen over blessu
res of over een bepaalde sport. Daar
Zoek een woord met evenveel let
ters als er puntjes staan. Het woord
moet wel bij de beide andere woor
den passen.
Voorbeeld: schoen drop. Het
invulwoord is hier: veter.
Als je de puzzel goed hebt gemaakt
vormen de eerste letters van de
invulwoorden samen een nieuw
woord.
kap brood
vogel kastje
wind wit
woon deel
middag werk
brondruppel
ijs deur
schemer olie
sla bol
fietskast
winter zak
dopsoep
Wilt u De Krullebak in de klas?
En staat uw school nog niet
genoteerd?
Dan kunt u alsnog voor één of
meer klassen een gratis abon
nement bestellen bij de PZC in
Vlissingen:
01184-15144, toestel 44.
Wie over deze Krullebak iets wil
schrijven kan dat doen tot woens
dag 27 februari. Daarna maken we
de krant en kan er niets meer bij.'
De redactie.
is één keer per week in het medisch
centrum van De Schelde in Vlissin
gen een speciaal spreekuur voor.
Meestal komen daar sporters die al
een poosje sukkelen met een blessu
re. Die blessure wordt nog eens
goed gekeken en dan volgt advies.
Advies over hoe de blessure het
beste verder behandeld kan wor
den, wanneer er weer voorzichtig
getraind kan worden of welke sport
beter niet meer beoefend kan wor
den.
Keuring
Bij de SMA kun je ook terecht voor
een uitgebreide sportkeuring. Ook
dan kan er advies worden gegeven
over de sport die geschikt zou zijn.
Vooral voor mensen met een be
paalde handicap is dit erg belang
rijk:
Over het algemeen komen daar
sporters boven de 18 jaar. Zolang je
nog op school zit, kun je voor sport-
advies terecht bij de schoolarts.
Ook de schoolarts kijkt bij het
advies naar wat er voor jouw li
chaam een goede sport zou zijn.
Maar sporten doe je niet alleen
omdat het goed voor je is. Sporten
doe je vooral voor je plezier. Als je
probeert ongelukjes te voorkomen,
blijft het ook leuk om te doen.
„Je kunt veel sportblessures voor
komen," legt dokter Van Caspel uit,
„door goede kleding te dragen en je
goed te beschermen. Van de kleding
zijn vooral de schoenen belangrijk.
Als bescherming denk ik aan bij
voorbeeld een valhelm bij fietscros-
sen of scheenbeschermers bij voet
bal. Want meer dan de helft van de
ongelukken gebeuren tijdens een
partijtje voetbal.
Verder moet een training rustig
worden opgebouwd, en kunnen kin
deren die nog in de groei zijn beter
niet te zwaar trainen. Daarom is
topsport voor kinderen niet zo ge
schikt, ook al willen sommige ou
ders het nog zo graag," aldus de
dokter.
Sportjaar
De tienjarige Chantal Cornelisse uit
Zierikzee is op een aparte manier
aan twee Duitse correspondentie
vriendinnen gekomen. Ze 'ontmoet
te' de 16-jarige Conny en Danièlla
uit Krefeld namelijk via flessepost.
„Vorige zomer was ik aan het surfen
voor het strandje van Zonnemaire,
toen ik opeens een fles zag met een
briefje erin", vertelt Chantal. „Het
was van twee Duitse meisjes. De
brief zelf was in het Engels geschre
ven".
De meisjes schreven dat ze de fles
tijdens een boottochtje overboord
gezet hadden in de Grevelingen. „Er
stond een datum op de brief: 16-6-
'84. Het was een week of zes later
toen ik hem vond", zegt Chantal.
Otto
Die zelfde dag vond ze nog een fles.
Ditmaal met een briefje van een
Duitse jongen, Otto. De beide brief
jes verdwenen thuis in de kast.
Eind november kwam Chantals
moeder ze weer tegen. „Toen be
sloot ik om terug te schrijven. De
meisjes antwoordden al snel. Van
Otto heb ik nog niets gehoord.
Misschien is zijn brief niet aangeko
men. Zijn adres was moeilijk te
lezen. De letters waren helemaal
doorgelopen", besluit Chantal.
Alleen voor particulieren tot 16 jaar.
Prijs 25 cent per regel. Bij te koop of verkoop
niet duurder dan 50,-. Krullebakjes wor
den alleen geplaatst als er een naam, plus
adres of telefoonnummer in staat.
©pgeven bij de PZC-kantoren öfi ©en formu
lier invullen (verkrijgbaar bij de
meeste lagere scholen) en opsturen.
iirVi»
Gevraagd: rollerskates
mt. 32 of 33. Tel. 01180-
15718. Mirjam Hofman.
Gevraagd: MZ-shirt mt.
L. Te koop: poppenkast
poppen. Tel. 01180-
25146. Wilko.
Wie van 14 jaar of ouder
wil met mij een straat
theaterduo vormen? Ik
dacht aan mime en komi
sche acts. Bel Gerrie Hon-
dius, 01184-61746.
Te koop gevraagd: rol
lerskates maat 32 of 33.
Iris Huibregtse, tel.
01185-2306.
Te koop: boothengel 215
cm 15,-, Marcel Schou-
wenaar. Tel. 01100-
12719.
Te koop: hockeyschaat
sen mt. 39 45,-, Freeti-
me. Robbert Dekker, Mor-
tierestr. 10, M'burg. Tel.
01180-29390.
Het jaar 1985 is uitgeroepen tot 'jaar
van het voorkomen van sportbles
sures'. Want iedereen in de sportwe
reld is het er over eens: door goede
adviezen en begeleiding kunnen
heel wat van de 1 miljoen sporton-
gelukken die er jaarlijks gebeuren,
voorkomen worden.
En dan is sport nóg leuker.
Te koop gevr: rollerska
tes mt. 36, 37 of 38 en
traptraktor. Axel Broek-
hoven, tel. 01180-29537.
Te koop: Playmobile ta-
kelw. auto compl.
30,-; transportlader
15,-. Klaas en Bas Huis-
zoon. Tel. 01184-63273.
Te koop gevr.: een glazen
bak voor een muis. Je
roen Wolf. Tel. 01185-
2567 (na 18.00 uur).
Te koop: fiets, Sparta met
versn. en trommelrem.
Salvatore Becker. Tel.
01184-67989.
Te koop: 2 judopakken
mt. 140, 2 crossfietsen
4-7 jr. Eelco en Jeroen
Tilroe, Trumanstr. 91-08,
Goes. Tel. 01100-23982.
Te koop: Quick voetbal
schoenen mt. 41/2 20,-;
RCS-kousep 1x gedragen
schoenmt. 36; RCS-shirt
mt. 140; Esmi verstelbare
rolschaatsen 15,-. Ste
fan Havermans, Don-
gestr. 74, tel. 01184-
67026, Oost-Souburg.
Ik wil graag mijn konijn
laten dekken door een
Lotharingen. Peter van
Schaik. Tel. 01108-1282.
Te koop: elektr. trein,
Fleischmann beginset
compleet 50,-; stal +*2
paarden 7,50. Rudi Ton,
01180-15774.
Te koop: elektr. Lego-
trein. Te koop gevr.: rij
laarzen mt. 38 en cap mt.
57/58. Vincent v. d. Bo-
venkamp, tel. 01180-
37447.
Te koop: Porsche 930
Turbo, radiografisch in
doos, z.g.a.n. Pr. 35,-.
Reindert Fluit. Tel. 01198-
1988.
Te koop: 2 jonge woes
tijnratjes. Tel. 01180-
36339. Irene de Nood.
Wie wil (niet commercië
le) software voor de Tl-
99/4A ruilen? Tonny
Brouwer (15 j.), Dam 19,
Middelburg. Tel. 01180-
29086.
Te koop: 3 paar kinder
ski's 90 cm, 170 cm en
135 cm; 2 paar kinderski
schoenen mt. 29 en 31.
Meisjesskipak mt 134; 2
paar ijshockeyschaatsen
mt. 37 38. Angela Til-
roe, tel. 01184-12370.
Wie heeft er plm. 17 jan.
na het schaatsen in Goes-
Zuid een verkeerde witte
kunstschaats meegeno
men, mt 38 i.p.v. 36.
Graag omruilen bij Rens
v. d. Linde, Schim-
melp.str. 2, Kloetinge, tel.
01100-14532.3
Te koop gevr.: gekleurde
kerstboomverlichting
voor feestruimte. Marnix
Schepers, tel. 01180-
13908.3
Wie kan mij helpen aan
een gebruikte surfplank.
Ik heet Carla van Liere,
ben 11 jaar en heb al 250
gulden gespaard. Ik
woon Or.Nassaulaan 15,
Vrouwenpolder. Tel.
01189-2887.3
Te koop: duikbril
(nw.prijs 30,-) 10,-,
jongensfiets (8-12 j.) om
mee te crossen 10,-.
Leo Joosse, tel. 01180-
12523.3
Te koop: kinderfiets,
hamster- en vogelkooi,
judo-karatepak, kleuterta
fel en stoeltje, 2-pers.
schoolbank, Playmobil,
schelpen, pakhuis, gym-
ringen, step, stripboe
ken, Donald Ducks, enz.
Kitty Adriaanse, 01184-
65062.3
Ik zoek een bruin Mepal-
bordje type D202. Jari
Hoekstra, tel. 01110-4296.
Te koop: 2 ski-salopettes
rood, maat 128 en 140.
Spikes m. 36-37. Tel.
01180-27930. Marco.
Te koop: jongensfiets,
groene Polly; 12 elektr.
Legotrein z.g.a.n. 'Dë
Rooie Rijer'. Te koop
gevr.: grenen boeken
kastje. Marco Louwerse,
tel. 01189-2696.
Te koop gevr.: Lilliput
skelterfiets. Karin Alleme-
kinders, 01102-3714.
Te koop: volhardingstrai
ningspak mt. 152 30,-;
turnpakje mt. 140 5,-; 1
pr. rolschaatsen 15,-.
Anita Sinke, tel. 01100-
13533.
Te koop: 27 MC-bak
antenne 25 m. kabel
z.g.a.n. 50,-; prima jon
gensfiets voor 10 jaar;
meisjesfiets Polly 8, Ift.
7 jaar. Gevraagd: 2-pers.
tent, 01184-79165. Ruben
de 'Wolf.
Te koop: leren voetbal
schoenen, 3 x gedragen,
maat 36-37; rollerskates
•maat 38. Tel. 01180-
27202. Remco.
Te koop: splinternieuwe
spikes, nog nooit gedra
gen. Het merk is Adidas
Intervall II mt. 7 pun
ten van 6 en 9 mm.),
Natascha Voet. Tel.
01180-28643.
Te koop gevr.: kunst
schaatsen mt. 37; warme
sneeuwlaarzen mt. 37.
Deborah Wisse, tel.
01100-11663.
Te koop gevr.: skipak mt.
164/176; warme sneeuw
laarzen mt. 40. Rutger
Wisse, tel. 01100-11663.
Te koop aangeb.:
zwemvl. mt. 39-40 7,50;
veldsch. mt. 6 ad.
15,00; Donald D. 110 st.
9,90; Comp. Sp. Spacer
15,00; M. Jonker,
01184-78914.
Te koop: 2 paar Freetime
kunstschaatsen, mt. 37,
wit en Tornado boeken-
rekjes. Tel. 01180-25991.
Te koop: rood skipak
maat 116 25,-. Nicole
Bergs. Tel. 01180-36526
na 13.00 uur.
De Zeeuwse tele moe bluven. An
ders binder heen echte Zeeuwen mi.
En dat zauw eel jammer zien.
Lourens Reijnierse, 11 jr.
Ik vind het goed dat de dialecten
bewaard blijven. Maar wat er in De
Krullebak staat is niet waar. Want
het woord 'têêltuun' zeggen ze nog
als een 'gewoon' woord.
Carolien Abrahamse
Ik denk dat het moeilijk is om
dialect op te schrijven. Want zoals
meneer Eikenhout al vertelde: de
letter is net geen A en E.
Patrick Jobse
Ik vind dat het dialect ook bij ons
op school geleerd moet worden.
Want in Friesland leren ze hun taal
toch ook op school? Mijn vader en
moeder komen uit Utrecht. Ik wil
weieens weten wat het daar alle
maal betekent.
Mark van den Broek
Als ik een computer had zou ik ook
spelletjes kopiëren. Dat is toch lo
gisch? Zo'n spelletje is verschrikke
lijk duur.
Corien Struyk
Kopiëren van computerspelletjes is
eigenlijk wel gemeen. Maar het be-
ispaart geld. Een spelletje kost soms
wel 50,-. De winkeliers maken dan
wel verlies.
Tjalf Brasser
Als je op zwemmen zit zoals Rianne
Geervliet moet je om 6 uur je bed
uit. Dat vind ik echt knap. Maar ja
ze heeft zwemmen gekozen. En dan
moet je er wat voor over hebben.
Diana Wijkhuis
Ik vind het knap dat Rianne derde
was bij de Nederlandse kampioen
schappen. Zelf zou ik nooit vier keer
in de week om zes uur uit mijn bed
kunnen komen.
Mathilde Mathijsse
Zwemmen vind ik best leuk. Maar
iedere morgen om zes uur? Nee,
daar moet ik niet aan denken.
Marcel Koole
Wij vinden zwemmen wel leuk.
Maar niet als je er zo vroeg voor uit
bed moet. We vinden het raar dat
het niet na schooltijd kan of 's
avonds. Anders zouden wij er mis
schien ook wel op gaan.
Paul van de Broeke en
Marcel Adriaanse
Ik vind het stom dat de kinderen
maai- zo weinig kunnen trainen.
Eigenlijk zouden ze meer zwemba
den moeten bouwen. Maar ja, daar
is natuurlijk geen geld voor.
Pauline Poppe
Ik vind dat ze niet mogen zeggen
dat ze te weinig water in het bad
hebben. We hebben toch een zwem
bad. En dat is toch goed? Ik vind
dat ze niet moeten klagen.
Nathalia Pleune
Wij vinden dat Nepal geholpen
moet worden. Maar er zijn zoveel
landen die hulp nodig hebben.
Denk ook eens aan de landen die
geen goede wegen hebben zoals wij.
Miranda Snijders, 11 jr.
Emmy Geschiere, 10 jr.
De tekening van Tamara Oosten
dorp is erg mooi geworden. Ik vind
dat ze de prijs heeft verdiend. Ik
wou dat ik ook zo mooi kon teke
nen. En een dag met z'n allen naar
de Efteling is toch ook een erg leuke
prijs.
Lenie Reijnierse
Als die groen-roze rups van Tamara
in de Donald Duck komt dan hoop
ik dat het een verhaal wordt met
Donald en oom Dagobert. En geen
verhaal apart.
Margreet Nieuwenhuis.
Als ik later groot ben zal ik nooit in
een mijn gaan werken. Je krijgt er
een slechte rug van. Het is niet goed
voor je longen. Als er een ontplof
fing komt ga je dood. En als de mijn
vol stroomt dan verdrink je. Maar ik
vind het goed dat ze staken.
Marcel Zoutendijk, 10 jr.
Fijn dat Nederland Engelse mijn
werkerskinderen heeft geholpen. En
dat die kinderen zo toch nog een
leuk kerstfeest hadden. Alleen is
het natuurlijk jammer dat het niet
meer mag doorgaan van de Engelse
overheid. Maar al gaan andere kin
deren voortaan niet meer naar Ne
derland, Nederland heeft toch nog
goed geholpen.
Marjolein van Noppen, 10 jr.
Als mijn vader mijnwerker was dan
zou ik ook heel graag even ergens
anders naar toe gaan. Dan kun je
tenminste even de narigheid verge
ten. Ik vind het stom dat het in
maart niet meer mag.
Bianca Verhage, 10 jr.
Leuk dat die kinderen in Nederland
op vakantie mochten. Want als je
het thuis moeilijk hebt wil je ook
weieens weg. Ik vind het goed datje
met je broertjes en je zusjes in een
gezin komt. Ik hoop dat ze eermee
doorgaan.
Esther Wondergem
Ik zou best een poosje clown willen
zijn. Maar niet altijd. Want je bent
steeds van je familie weg. En als je
jarig bent zit je misschien wel aan
de andere kant van de wereld.
Colinda Francke
Om te zien vinden we een clown wel
leuk. Maar om het te zijn lijkt ons er
niks aan. Wantje reist veel en bent
nooit thuis.
Elvira v. d. Kreeke
Eline Boone
Het lijkt ons moeilijk om steeds iets
te verzinnen en de mensen zo aan
het lachen te maken. Maar we zou
den het best leuk vinden om clown
te zijn.
Judith Eckhard
Kim van Grevenbroek
Best knap om iemand zo te schmin
ken. En die wenkbrauwen en die
snor. Al die spullen kost op den
duur denk ik veel. Mij lijkt het zeer
doen, steeds die schmink erop en
dan er weer af.
Kees-Jan Willeboordse, 11 jr.
Ik vind het heel knap wat Jan
Wolffers doet. Er zijn natuurlijk wel
meer mensen die dat kunnen. Maar
toch vind ik dit meesterlijk. Je zou
niet zeggen dat het Stefan de Wijs is
op die foto.
Jaap Lobbezoo
