Conditietraining op
een vlot muziekje
KRULLEBAKJES
E
LEZERS SCHRIJVEN
EVEN PUZZELEN
varia
IN DE BAN VAN AEROBICDANSEN
Polen
Rage
Opleiding
Zachte matten
OPLOSSING
Sloewerk
H
'o
li
m
H
ÜP
'b
M
1
k
si
HÉ
6
ui
P
li
n
O
O
b
m
"V
Üff
ml
ffü
g|
T
b
f8
O
5"
Konijn
Ringrijden
Reptielenhuis
Zure regen
Krullebak
Kind en dier
DINSDAG 10 MEI 1983
Tot voor kort waren body
building en jogging dé spor
ten om jezelf fit te houden.
Het jaar 1983 is echter in de
ban van aerobicdansen.
De televisieserie Fame heeft hiertoe
zeker zijn steentje bijgedragen. Met
dit beeld voor ogen beginnen veel
volwassenen en kinderen een cur
sus aerobicdansen. Een verkeerd
beeld overigens.
Fame heeft met aerobicdansen wei
nig te maken. Aerobicdansen be
stond al voor Fame op de beeldbuis
verscheen.
Vorig jaar september hoorde een
aantal leraren judo en jiu-jitsu over
een nieuwe rage in Amerika: aero
bicdansen. Met behulp van Doris D.
van de Pins volgden 65 van hen een
cursus aerobicdansen.
Voorzichtig startten zij cursussen
door het hele land. Zo ook de heer
A. van Peenen van sportschool Ha-
ra uit Heinkenszand.
„Aerobicdansen heeft weinig met
dansen te maken", vertelt hij. „Hot
is meer een soort conditietraining
met wat danspasjes erbij".
Door het succes van Fame schoten
de aerobicscholen als paddestoelen
uit de grond. Wie wil kan zelfs met
behulp van verschillende elpees
thuis was oefeningen uitvoeren.
De heer Van Peenen is het hier niet
mee eens. „In een paar uur worden
mensen opgeleid tot cursusleider.
Dat is onmogelijk".
„Bovendien begint een aantal dans
scholen ook met een soort aerobic
dansen. Deze mensen zijn opgeleid
tot het aanleren van danspassen,
maar niet. voor het geven van condi
tietraining".
Hoe herken je dan een goede cur
sus?
Volgens de heer Van Peenen is het
erg belangrijk dat er op zachte
matten wordt getraind. Het li
chaam krijgt door het vele springen
nogal wat klappen te verwerken.
Een harde vloer geeft na verloop
van tijd rug- en nekklachten. De
zachte matten vangen de klap op en
de kans op blessures is kleiner.
„Flitsende pakjes en speciale schoe
nen zijn ook overbodig. Blote voe
ten en een doodgewoon trainings
pak zijn prima", besluit de heer Van
Peenen.
Polen is een arm land. Maar toch
moeten ze eerst naar Afrika gaan
met hulp vind ik. Want daar kunnen
ze zonder hulp niet eens meer in
leven blijven. -
Martin v. Rijswijk. (11)
Koudekerke.
Ik hoop dat de stichting 'Zeeland
helpt Polen' nog lang doorgaat. Ze
hebben het voedsel daar echt nodig.
Nicole de Regt (12),
Middelburg.
Fijn dat Zeeland zoveel hulp aan
Polen biedt. En dat ze de mensen
helpen die daar kanker hebben. Ik
hoop maar dat er genoeg geld komt
om het ziekenhuis voor die baby te
betalen.
Geppie Sturm (11),
Middelburg.
w,
O
i
"(9
4
r
5
w
4
M
°3
4
3
4
"9
9
ao
1
i
4'
>3
1
a
l
6
,fi
1
"l
5
yo
20i
1
3
9
i
*1
O
l
5
"i
8
6
'M.
*1
"2
0
O
1>
4
6
O
9
3
4
Q
6
3
1
l"Q
5
"5
8
6
O
O
O
w
l
5
4
Q
O
"fe
4
9
O
b
l
l
8
X
6
1
Het vrijhavenplan voor het Sloege-
bied is op zich wel een goed plan.
Want als De Schelde dicht gaat
kunnen ze daar misschien terecht.
En anders is er weer kans voor
jongeren die van school komen.
Adrie Broer (13) en
Krisjan van der Laan (11),
Middelburg.
Ons konijn is nu dood! Dat komt
omdat wij hem teveel eten gaven.
Dus verwen je konijn niet te veel.
Leo Tamboer (11),
Koudekerke.
i
3
H
5"
1*
3
iP
r
<3
'*7
Ringrijden is een leuke sport, ik doe
het wel eens op de fiets. Ik zou het
erg leuk vinden als ik het op een
paard kon doen. Maar ik heb er
geen en het is vast erg duur.
Krijn de Kam.
1. Laatste letter van naam oudste zoon van onze koningin;
2. Eerste letter voetbalclub Johan Cruyff;
3. Eerste letter van bekendste Nederlandstalige popgroep;
4. Vierde letter naam van koningin van België;
5. Een na laatste letter van dier dat van kleur kan veranderen;
6. Eerste letter van wijze vogel;
7. Zesde letter van naam commissaris van de koningin van Zeeland;
8. Eerste letter van dubbele fiets;
9. Eerste letter van het land van de Groep Abba;
10. Zesde letter van woord voor 'luidruchtig drinken;
11. Eerste letter van het land dat vorige maand wereldkampioen
dameshockey werd;
12. Laatste letter van eiland tussen Terschelling en Texel;
13. Vierde letter van echte naam van 'Paaslelies';
14. Eerste letter van ander woord voor 'bloot';
15. Laatste letter van hoofdstad van onze provincie.
Ik ben ook in Iguana geweest. Ze
hadden er zelfs kakkerlakken. Het
was er erg leuk. En duur was het
niet.
Korina Izeboud, Koudekerke.
Fijn dat er een fietscrossbaan in
Koudekerke komt. Als het maar
niet pas over vijf jaar is of zo. Want
ze hebben meestal zoveel andere
dingen te doen. Dus het liefst snel.
Monique Meijer en
Ellen Kodde,
12 jaar, Middelburg.
Alleen voor particulieren tot 16 jaar.
Prijs 25 cent per regel. Opgeven bij het
v PZC-kantoor in Vlissingen of Middelburg óf
een formulier invullen (verkrijgbaar bij de
v-q meeste lagere scholen) en opsturen.
LET OP: zet je naam en/of telefoonnummer
IN de advertentie en sluit de postzegels
IN de envelop (dus niet opplakken
Te koop: 2 paar voet
balschoenen maat 7,5
voor 10,- en 3,5 voor
f 7,50. Peter Almekin-
ders, Waddenzeestr. 10,
Oost-Souburg.
Te koop: Police-elpees
en buttons met dasje, Y.
Vink, G. Borgesiusstr.
73, Vlissingen. Tel.
01184-65582.
Te koop gevraagd: rol-
lerscates maat 37-38,-
Renske Spek, Vro-
moldsland 47, Middel
burg, tel. 25496.
Te koop: z.g.a.n. voet
balschoenen mt, 6,5,
voetbalshirt en kousen,
groen-wit. Tel. 01180-
28645.
Te koop: 4 dozen Fi
scher Technik, tuin-
schommel, waterslee,
ton Brouwer, Dam 17,
Middelburg.
Te koop: racefiets Mo-
tobecane jr. leeft. 8 t m
10 jr. 100,-; 1 wielren
nerstrui mt. 128 20,-;
2 reddingsvesten 20-30
kg 25,- p./st. Te bevr.:
Désirée Klaasse, Mid-
delburgsestr. 56, Kou
dekerke, tel. 01185-
1968.
Te koop: i.pr.st. elektr.
wekker, plakplaatjes v.
Aristocats. Gevr. vogel
kooitje. Tel. 01184-
60755.
Te koopp: z.g.a.n. vol
leybalshirt Ardito mt. 4,
nw.pr. 28,50 nu 10,-.
Tel. 01 184-79066.
Te koop: 1-pers. pol.
jeugdkano m. peddels.
Vr.pr. 250,-. Tel.
01184-61040
Te koop gevraagd:
houtdraaibank. Tel.
01184-61040.
Te koop: 1 paar z.g.a.n.
rollerscates m 36;
z.g.a.n. zwemvesten 5-
10 jaar, 2 witte ballet
pakjes 7-10 jaar. 01100-
27064.
Te koop: Philips experi
menteerdoos EE2041
35,- en viewmaster-
projector 7,50. Tel.
01185-2320.
Te koop: meisjesfiets
Sparta, i.z.g.st. 5-9 jr
125,-, schoenen met
doppen mt 30 31, Span-
jaardstr. 9 M.'burg.
Te koop: Dwergkonijn
tjes. Bianca Fraijs. Tel.
01134-2428.
Te koop of te ruil tegen
Lego: treintunnel en
Playmobiel en opbl.b.
rubberboot 2.20 m I., 4
gesch. luchtkamers,
inkl. peddels. Marco
Boone, Zuidsingel 98,
Middelburg. Tel. 27934.
Te koop: kinderfietsje
3-6 jr. 25,-, kinderstep
25,-, z.g.a.n. kinderau-
togarage 20,-, plastic.
01180-15326
Te koop: dubbel lp van
Kiss. Tel. 01184-65168.
Wie wil zijn elektrische
Legotrein verkopen?
Schrijf een briefje naar
Job Joziasse, Magno
lialaan 29, Oostkapelle.
Tel 01188-2349.
Wie heeft er een ijzeren
kruis of andere oorlogs
onderscheidingen te
koop? Peter Nijsse,
Breeweg 40, Middel
burg. Tel. 01180-26294.
Wie heeft er voor mij
Duplo Legoblokken en
garage F. Price te koop!
Joffrey Vermeule. Tel.
01198-1941.
Te koop gevraagd: ju-
dopak Ift. 11 a 12 jr. Rini
Paauwe, L. Vielle T4,
Yerseke. Tel. 01131-
3233.
Te koop: meisjesfiets
weinig gebruikt, leeftijd
plm. 8-12 jr. 100,-. Ma-
riëtte Mulder, Dolfijn- -
straat 35. Tel. 01180-
15486.
Te koop: Playmobil, pi-
ratenschip, ruimte
schip, auto's, kasteel en
huizen enz. Prijs n.o.t.k.
01103-2341.
Te koop gevraagd: een
drumstel, kapot of lelijk
geen bezwaar. Angeli-
que Scheffel, Nijver
heidstraat 38, Kruinin-
gen. Tel. 01130-2660.
Te koop: bergschoenen
mt. 28, 25,-. Eén
vakantie gedragen. An-
nemarie v. d. Made, V.
Speykstr. 15, Terneu-
zen. Tel. 01150-97468.
Te koop: rijbroek mt.
158 ƒ30,-. Tel. 01184-
61309.
Te koop gevr.: stevig
massief houten jon
gensbureau. Tel. 01180-
27202.
Te koop: Legotrein rij
dend te zien. tel. 01196-
13252.
Te koop: z.g.a.n. meis
jesfiets (Rivel) goud
kleurig, Ift. 6-10 jr.
150,-. Tel. 01177-1715.
Te koop: gymschoenen
mt. 35 10,-. Brigitte
Verstraaten. Tel. 01100-
30737, Goes.
Te koop: goede zw. t.v.
15,-. Cron. v. d. Lee, P.
Gootjesstr. 1, Middel
burg. Tel. 25780.
Te koop gevr.: Mini-
steek. Angela Dobbe
laar, tel. 01184-61920.
Te koop: linker- en
rechtèrwissel, seinpaal
en kruising, voor batte
rij legotrein, Schelde-
straat 4, Zoutelande.
Tel. 01186-1996.
Te koop: Puch-
onderdelen o.a. cil. met
kop en bocht 30,-,
stuur 10,-, gas of ver-
snellingshandle a 7,50
en batavette frame en
Batavette ond.] P. R.
Poppe, Poppendamse-
weg 2, Grijpskerke. Tel.
01180-14386 (na 19.00
uur).
Te koop: 1 plastic zand
bak, z.g.a.n. 15,-; 'Vol-
hardings-trainingspak
mt. 140 25,-; 1 jeugd-
zeilboot polyester
750,-; 1 opbl.b. pvc-
boot 25,-; 1 radiocass-
rec. 50,-. A. Sinke, Ou
de Singel 77, Goes. Tel.
01100-13533.
Te koop: racefietsje
175,- plm. 10 12 jr.,
race-schoenen en helm
samen 25,-, rolschaat
sen ƒ25,-, tel. 01107-
1456, Carina de Winter.
Te koop: transformator,
Marklintrein type HO 10
v.a. Tel. 01185-1685.
Te koop: 1 paar Nike
Oceania mt. 37, gloed
nieuw. Tel. 01180-
12044.
Wat erg dat die bomen door de zure
regen dood gaan en ook dat je
eigenlijk de dupe bent van dingen
van een ander. Gelukkig komt het
niet in Zeeland voor.
Arnoud Fransen (11),
Koudekerke.
Erg jammer dat er zoveel sparren en
andere bomen doodgaan. Straks
komt er behalve een dierentuin ook
nog een bomentuin.
Eddie v. d. Hage (11\,
's-Heer Abtskerke.
Ik heb jullie Krullebak nog maar
een keer gelezen. Ik vond het fan
tastisch. Ik zag hem bij mijn oma.
want zelf woon ik in Belgie.
Ramona Wouters,
Antwerpen.
Wij vinden dat er meer sport moet
in de Krullebak. Want er kan best
wat minder politiek in. En we zou
den het leuk vinden als 'vreemd'
weer terug kwam.
Anzor den Hartog en
Pim Landman (12),
Middelburg.
Mijn nieuwe huisdier is een reuzen-
rat. Een hele harige. Denk maar niet
dat hij bang is. Hij bijt alles kapot,
de bank en al. Of hij zit onder de
dekens en bijt in mijn tenen. Dan
moet hij weer in zijn kooi. Soms
snuffelt hij in de keuken en eet de
kaas op. Dat vindt mijn moeder niet
leuk.
Leon en Johnny,
Middelburg.
In de vorige Krullebak stond dat
sommige kinderen poezen vies vin
den omdat ze overgeven. Is dat nou
zo erg! Als je zelf overgeeft, ruimt je
moeder het toch ook op? Daar is ze
toch ook niet vies van?
En honden poepen inderdaad. Ma2'
ze hebben nu eenmaal geen w.t
Dus is het hun baas z'n schuld. Die
moet ze het in de goot leren doen.
Onze pony doet het ook overal in de
stal. Dus dat ruimen wij voor hem
op. Want er in moeten staan is niet
zo leuk. Als hij het op straat doet
schop ik het altijd aan de kant.
Josephine Maranus,
Oostkapelle.
Erg zielig dat ze die poesjes op die
boerderij doodmaken. Ze kunnen
beter de moederpoes laten sterilise
ren. Want dan krijgt ze geen jonkies
meer.
Liesbeth en Korina, 11 en
10 ja'ar, Oostkapelle.
Erg zielig dat die poes van Arian vijf
keer per jaar jongen krijgt, die dan
gelijk worden afgepakt. Voor dieren
zorgen is niet alleen eten geven.
Maar ook zorgen voor hun welzijn.
Dus laat je poes steriliseren.
Linda Habraken, 11 jaar
Vlissingen.
Ik vind dat ze wat moeten doen
tegen sommige tóestanden met die
ren. Want vooral op een boerderij
hebben de poezen zweren op hun
poten en etterogen. En de boeren
laten ze vaak maar lopen.
Ineke Jansens, 11 jaar. Goes
Wat de heer Karelse zegt vinden wij
onzin. Een cavia is best een huis
dier.
Als wij onze cavia's los laten willen
ze na een poosje zelf weer in hun
kooi. En terug in hun land zouden
ze nooit voor zichzelf kunnen zor
gen. Want die van ons komen niet
eens uit de natuur.
Odette en Karin. 11 jaar
Koudekerke.
Wij vinden het niet leuk als een
hond op ons veldje plast op poept.
Maar er zijn ook honden die het
netjes in de goot doen. Waarom
maken ze geen hondentoilet? Dat is
toch veel netter?
Bas van den Bos, Middelburg.
Wij begrijpen wel dat een grote dog
niet in een flat kan. Zo'n beest moet
ruimte hebben en kunnen rennen.
Wie een dier neemt moet het goed
doen, vinden wij.
Noura, Nathalie, Ester,
Middelburg.
Wie over deze Krullebak iets wil
schrijven kan dat doen tot woens
dag 25 mei. Daarna maken we de
krant en kan er niets meer bij.
De redactie
