Met kinderen onderweg
MU
YIN DE SINDE
Prikkelbaar en opvliegend!
Laat ook uw ruggetje
eens bakken
UW BUREAU
LEDEREN BUREAUSET
BOEKHANDEL
r
Kookcursus
voor bejaarden
Zaterdag 6 juli 1963
DE VRIJE ZEEUW
Pagina 9
(/aar dt tycouw
van de week
Neemt u uw kinderen graag
mee als u met de auto naar
het zonnige zuiden trekt U
kunt het best doen, maar
houdt u wel echt rekening
met de kinderen. Rust dus
met wat korter tussenpozen
dan anders en zie voor die
pauzes een plekje te vinden,
waar uw kleuters zich even
heerlijk kunnen uitleven. Zet
uw reisschema zó op, dat er
per dag niet te veel wordt ge
reden.
Houdt u onderweg hun aan
dacht bezig door ze bijvoor
beeld benzinepompen, wagens
van bepaalde automerken of
kampeerwagens te laten tel
len. Als uw dochtertje altijd
graag met poppen speelt, laat
haar dan haar lievelingspop
meenemen, met wat poppe-
kleertjes erbij. Of laat ze om
beurten een verhaaltje vertel
len; iets grotere kinderen
kunt u een fictieve voetbal
wedstrijd laten verslaan.
Spreekwoorden uitbeelden is
ook een gezellige bezigheid.
Een zin van voor naar achter,
maar ook van achter naar vo
ren nazeggen. Spreek af, dat
ze de vragen, die u ze het eer
ste half uur stelt, niet met
„ja" of „neen" mogen beant
woorden.
Nsk
ER IS MEER TE DOEN
Neem een eenvoudige leg
puzzel mee in een doosje met
wat hoge randen. Toon ze, aan
de hand van uw route-kaart,
telkens waar ze zijn. Mis
schien heeft u zelf wat ge
lezen over de steden waar u
langs trekt en kunt u ze er nu
wat van vertellen.
Laat ze iets tekenen, voor
zover het rijden in een auto
dat toelaat. En neemt u voor
de spelletjes 'n beloning mee.
Uit de ervaring, die u opdeed
bij de kinderver jaarsdags
feestjes, weet u wel, dat er
voor kinderen, als u maar een
paar gulden uitgeeft, al leuke
prijsjes te verzinnen zijn: een
mooi potlood, een gummetje,
een rolletje drop, een piep
kleine blocnote, een popje,
een inktlap, een speldje, een
kettinkje of een reep choco
lade.
Neem niet te veel kleverige
dingen mee voor onderweg,
maar zorg toch dat u een nat
washandje in een plastic zak
je en en een klein handdoekje
gemakkelijk voor het grijpen
hebt. Heel handig is ook de
prullemandtas met verwis
selbare papieren binnenzak,
die u aan een touwtje in de
auto kunt ophangen.
't Allerbelangrijkste van het
bezighouden is wel, dat u zelf
van harte meedoet.
NU EENS NIET VERBIEDEN
Natuurlijk behoeft u niet
aan één stuk door spelletjes
te doen, maar verzuchtingen
als: „Vermaak je zelf nu maar
eens even", of „Kun je nu niet
eens een poosje stil zijn",
moet u zeker niet laten horen.
De kinderen zijn toch voor
hun plezier mee en het is nu
eenmaal voor een kind heel
wat moeilijker om een lange
reis te maken, dan voor ons.
Dit alles is echt moeders
taak gedurende de vakantie
reis, want vader zal al zijn
aandacht nodig hebben bij de
weg. Maar moeders, zie deze
„taak" niet als een opgaaf.
Met vakantie-gaan is een ge
noegen, een feest, en alleen
met elkaar kun je er nog meer
van genieten.
Vader zal extra voorzichtig
moeten rijden, zowel op de
overvolle wegen van ons eigen
landje, als op de onbekende
wegen in de vreemde landen.
Want waar u ook heen gaat,
overal zijn voorschriften voor
automobilisten en vaak zijn
die verkeersregels en de ver
keersborden net even afwij
kend van die, welke wij in
Nederland kennen. Het is
daarom goed om u hiervan op
de hoogte te stellen.
ZOEK NIET IN 'T DONKER
Bent u van plan op uw
route 's nachts in uw eigen
tent te slapen Zorg dat u
goed op de hoogte bent van
de kampeerplaatsen langs de
weg die u neemt. Weet u dat
er hiervoor een bijzonder
goed boek in de handel is
„Europa Camping en Cara
vanning", een internationale
gids dus, waar alles in staat
wat u weten moet: de grootte
van de kampen, het comfort
dat u er heeft, de kosten die
u er maakt, hoe de leiding is,
of er maaltijden op de kam
peerplaatsen genuttigd kun
nen worden en nog veel meer.
Alles is heel duidelijk en
overzichtelijk aangegeven, o.a.
ook met allerlei tekens en
aanwijzingen, zoals u die in
spoorboekjes vindt.
Nog een tip voor het top-
seizoen: neemt u er in de
middaguren even wat tijd af
om het motel waar u denkt te
gaan overnachten, op te bel
len en een kamer te reser
veren. Of Ijebt u soms al een
hotel voor onderweg bespro
ken Hebt u dat niet gedaan,
wacht niet te lang met het
uitkijken naar een geschikt
onderdak, anders slaagt u
zeker niet vóór het donker
worden en dan wordt het zoe
ken steeds bezwaarlijker. Ze
ker als u met kinderen op reis
bent.
BETTY TEELING.
(Nadruk verboden.)
EN DAT TIJDENS DE VAKANTIE
Bijverschijnselen van het (moderne toerisme
HET is een merkwaardig feit dat veel mensen op hun
vakantiereis het geestelijk evenwicht een beetje kwijt
raken. Een ieder heeft dit bij zichzelf mogelijk soms
opgemerkt en anders heeft hij dit verschijnsel toch wel
eens waargenomen bij vrienden of kennissen.
Mensen op reis kunnen het heel moeilijk hebben.
Soms zijn ze prikkelbaar, soms hebben ze onverklaar
bare vlagen van neerslachtigheid. Anderen zien weer
vreselijk op tegen de terugkeer naar hun dagelijkse
bezigheden, terwijl ze in hun gewone doen best aan
allerlei wrijvingen en ergernissen het hoofd kunnen
bieden.
BREKEN MET DE SLEUR
EEN uiteenrafeling van de
redenen waarom mensen zoal op
"Y
Wanneer we in de groentewin
kels komen zien we daar weer
spitskool liggen. Let bij inkoop
op stevige vaste kolen, waarvan
de bladeren gaaf zijn en bewaar
ze voor hoogstens een week op
een koele, frisse plaats. Spitskool
is verwerkt in een stoofpot, met
tomaten en kaas gecombineerd,
bijzonder smakelijk.
ZONDAG: Vruchtencocktail;
blinde vinken, snijbonen,
nieuwe gebakken aardappe
lenvla-flip.
MAANDAG: Gevulde paprika's;
rijst; aardbeien, yoghurtvla.
DINSDAG: Tomatensoep met
kaas; andijvie, omelet, aard
appelpuree.
WOENSDAG: Stoofpot spitskool,
kaas, tomaten; gemberflens-
jes.
DONDERDAG: Bloemkool, sau
cijsjes, aardappelen; koffie-
pudding met voomsnus.
VRIJDAG: Bloemkoolsoep; ge
gratineerde tarbotfilets, of
gegratineerde vleesschelpen,
gemengde sla, aardappelen,
botersaus.
ZATERDAG: Paprika, spaghetti;
kwark met vruchten.
PAPRIKA-SPAGHETTI
100 g spekblokjes in 20 g bo
ter bakken. Zes paprika's er in
reepjes gesneden bijdoen en tien
minuten meesmoren. 250 g
ten in stukjes snijden en m het
spek in paprikamengsel z^ht
maken en vermengen met 4UU g
gaar gekookte spaghetti.
Met zout en peper op smaak
afmaken, op een schotel stape
len en bedekken met kaassaus.
De rest van de kaassaus er apart
bijgeven.
MET TOMATEN EN KAAS
STOOFPOT SPITSKOOL
Schil 750 g aardappelen en
snijd deze in blokjes. Was de
spitskool en snijd ze in smalle
reepjes en kook ze samen met de
aardappelen in ongeveer 20 min.
gaar. Voeg 300 g tomaten toe (in
parten gesneden) en kook deze,
gedurende 5 min., mee. Bind het
vocht met iets aangemengde
maizëna. Maak de stoofpot af
met 250 g in blokjes gesneden
belegen kaas.
DE REISAPOTHEEK
Als u moeilijkheden gedurende
uw vakantie zoveel mogelijk wilt
vermijden en wie wil dat
niet dient u goed voorbereid
op reis te gaan. De reisapotheek
neemt daarbij een belangrijke
plaats in. Zelfs in eigen land kan
ander water uw spijsvertering
beïnvloeden. Kleine ongevallen
worden alleen maar belangrijk,
als er geen ontsmettingsmiddelen
verband aanwezig zijn. Daarom:
een goede reisapotheek.
Wat moet er in zitten:
alcohol of jodiumtinctuur;
waterstof-peroxyde
wondzalf, zalf tegen muggen
of galbulten
In het heerlijke zomersei
zoen wil een ieder trachten
zoveel mogelijk zon op te
doen en daarin heeft men
groot gelijk, want wij heb
ben de zon nodig om gezond
te blijven. Later in de win
ter moeten we teren op re
serves die we in de zomer
hebben opgeslagen. Daarbij
komt nog, dat het tegen
woordig mode is om onze
huid een beetje te laten
bronzen in tegenstelling tot
vroeger, toen een lelieblan
ke huid onverbrekelijk aan
het vrouwelijk schoon was
verbonden.
ROOKT U, OF WORDT
U GEROOKT?
>.LX;
ER zijn dezer dagen ontstellende
cijfers bekend gemaakt over de
toegenomen sterfte tengevolge
van longkanker. Vrijwel alle
doktoren zijn het er over eens,
dat het roken een nadelige in
vloed heeft op het verloop van
deze ziekte en dat met name
de sigaret uiteindelijk de
meeste slachtoffers maakt.
Coch hebben wij met verbazing
gezien, dat de ziekte vooral de
laatste jaren zoveel meer
slachtoffers maakt, terwijl er
toch in Nederland al vele tien
tallen jaren sigaretten worden
gerookt. De snel oplopende lijn
doet ons meer denken aan de
ons overspoelende vloed van
motorrijtuigen, waarvan het
aantal zich in weinige jaren
heeft verveelvoudigd.
De couturiers hebben zich Mogelijk is er aanleiding voor de
statistici en voor de kanker
specialisten ook eens te speu
ren naar de samenhang van de
kankerverschijnselen en de
kwaliteit en kwantiteit van de
uitlaatgassen, waarop wij da
gelijks „ver gas" t" worden.In
Parijs is al uitgemaakt dat
10% van de tentoonstelling-
bezoekers vergiftigingsver
schijnselen vertoonde tenge
volge van ingeademde uitlaat
gassen. Het is dringend nodig,
dat ook wij weten waar wij nu
aan toe zijn.
P. P.
aan de moderne wensen
aangepast en trachten kle
ding te ontwerpen die de
zon de mogelijkheid biedt
een zo groot mogelijk deel
van onze huid te bestralen,
zonder dat dit de welge-
voegelijkheid te buiten gaat.
koortsthermometer en aspi
rine of andere anti-koortsta
bletten
tabletten voor de regeling van
de spijsvertering
neusdruppels, anti-keelpijn
tabletten, hoestpastilles.
Een aardige creatie zien we
hier. Het zomerjaponnetje is
vervaardigd van veredelde
katoen met een dessin in di
verse tinten groen op een
zacht gele ondergrond. Het
model is eenvoudig en be
staat uit een wijde rok,
waarop een strak lijfje,
waar in het rugpand de mid-
denbaan is weggelaten.
Hierdoor krijgt de zon volop
de gelegenheid ons ruggetje
lekker bruin te bakken. In
het voorpand is een inge
naaide bustehouder beves
tigd. Strikjes boven en be- Da afdeling Augsburg van de
neden in de taille houden Beierse Vereniging voor Huis
de twee achterpanden bij- vrouwen heeft een even originele
een. ajs nuttige kookcursus gehouden.
De deelneemsters of deelnemers
Werkelijk een heerlijk ja- mochten niet jonger dan 65 jaar
ponnetje voor prachtige zo- zijn. In vijf lessen leert men hier
merse dagen, waarvan we er bejaarden het ABC voor devoe-
,,oal J.i ding van ouderen om lang en
veel hopen te krijgen in dit geiukkig te leven.
Dat ABC is: wees karig met
nx j i ELLY MARTINS. vet en koolhydraten, royaal met
(Nadruk verboden). vitaminen en eiwitten. Eet liever
een keer méér, maar kleine
maaltijden.
Het succes is groot, vooral bij
echtparen, waar de man er zo
veel op prijs stelt, fit te blijven,
dat hij mee gaat koken.
Het ideale menu voor oudere
mensen is echt niet zo streng.
Alleen de koffie ontbreekt: ont-
reis willen, toont aan, dat velen
daarin zoeken het loskomen van
hun normale en culturele bin
dingen, het „breken met de
sleur" dus. Het is mogelijk
dat reizen werkelijk bevrijdend
werkt en dat het grote voldoe
ning schenkt.
Daarom is het heel vreemd dat
zoveel vakantiegangers zich op
reis juist ongunstig en onbehaag
lijk voelen, dat ze op het reizen
reageren met somber worden,
met opvliegendheid en met an
dere voor hen ongewone ver
schijnselen.
Behalve psychische oorzaken
spelen ook lichamelijke faktoren
een rol bij het optreden van deze
eigenaardigheden. En zo komen
we dan tot de oorzaken van al
deze narigheden: waarom wordt
door de moderne wijze van va
kantiebesteding de geestelijke en
de lichamelijke gezondheid nogal
eens geschaad
KWESTIE VAN PRESTIGE
ALLEREERST wordt het reis
doel vaak veel te ver van huis
gezocht, daarenboven wil de mo
derne vakantieganger in betrek
kelijk korte tijd veel te veel be
leven. Voor een groot deel is dit
tegenwoordig zelfs een kwestie
van prestige geworden.
Wie niet in één week minstens
Zwitserland heeft bereisd, wie in
twee weken tijds niet grote delen
van Spanje, Zuid-Italië of Joego
slavië heeft bezocht, telt immers
eigenlijk niet mee. Velen vinden
het beslist gênant om te moeten
vertellen dat ze het vakantieple-
zier dichter bij huis hebben ge
zocht.
Met werkelijk genoegen heeft
al die grootdoenerij en opschep
perij natuurlijk maar weinig te
maken. Er moeten enorme af
standen worden afgelegd, liefst
in de nacht, om toch maar vooral
geen tijd te verliezen. Slapen is
een geheel overbodige luxe ge
worden, want dat doen we wel
als we weer thuis zijn.
Wij wensen- u toe, dat u de
apotheek in de vakantie niet no
dig heeft. Maar dan komt ze toch
later in het jaar, als de herfst
stormen opsteken, nog wel van
pas
(CONSU.)
bijt met thee en honing bij het
brood. Om 11 uur een glas vruch
tensap of een banaan. De hoofd
maaltijd bestaat uit 100 gram
vlees (b.v. gehakte biefstuk), sla
met citroen, een kleine portie
aardappelpuree. Als drank bij de
maaltijd: appelsap. Om vier uur
volgt dan vruchtensap, waarbij
een sneedje knackebrood mag
worden genuttigd.
Des avonds een maaltijd met
veel gekookte groenten.
(CONSU.)
„KAP EENS EEN
LUCHTJE"....
Een dameskapper in de Duitse
stad Frankfort dacht kennelijk
„Kap eens een luchtje", en in
stalleerde zijn salon in de
openlucht onder parasols, waar
zijn geachte clientele behalve
van zijn hautte coiffure ook
van de hoge bergen van de
Taunus kan genieten. Natuur
lijk trekt zoiets wel een pers
fotograaf. zeker als één van
je klanten wereldkampioene
kunstrijden paren, Marika Ki-
lius is eerste stoel links).
ALLES BIJ ELKAAR
DE snelle verplaatsing van het
moderne toerisme laat geen ge
leidelijke aanpassing toe aan an
dere klimaten, andere huisves
ting, andere voeding. De bran
dende hitte in zuidelijke landen,
waar wij, Nederlanders, niet aan
gewend zijn, doet de vermoeid
heid nog toenemen. Zo gaan er
allerlei ongunstige faktoren, die
op zichzelf nog niet schadelijk
zouden behoeven te werken, in
ongunstige zin samenwerken.
Zware bergwandelingen wor
den onnadenkend ondernomen,
zoiets wil men dan ook wel eens
meegemaakt hebben; men gaat
op pad zonder passend schoeisel
en zonder de verdere noodzake
lijke toerusting. En 's avonds
wordt er tot aiep in de nacht
feest gevierd we hebben nu
toch vakantieen er wordt
meer bier of wijn gedronken dan
men verdragen kan.
DE KILOMETERVRETERS
IS het wonder dat de vakan
tieganger steeds meer uit zijn
evenwicht raakt, dat hij bij de
terugreis bek-af is en dat hij pas
langzaam op zijn verhaal komt
als hij thuis weer in het gareel
loopt Het allerbontst maken de
autobezitters het meestal. Het is
te begrijpen dat zij voor hun va
kantie graag de eigen wagen ge
bruiken, maar waarom moet dat
nu steeds ontaarden in het zoge
naamde kilometers vreten? Voor
al voor de andere inzittenden, die
niet zelf de auto besturen, zijn
lange ritten een kwelling.
En aan jonge kinderen begaan
de ouders eigenlijk niet meer of
minder dan een misdaad, wan
neer ze hen door half Europa
slepen, zonder te zorgen voor
verpozing, lichaamsbeweging,
speelgelegenheid en frisse
lucht.
Dat wordt dan zogenaamd ge
daan omdat de zon moet worden
opgezocht, die zo gezond en zo
verkwikkend heet te zijn en ze
begrijpen niet dat de daarvan
verwachte winst volkomen onge
daan wordt gemaakt door een
dergelijke extreme reisvermoeie-
nis.
dr. H. W. SCALONGNE.
(Nadruk verboden.)
HET SCHERM
HERWINT TERREIN
In Amerika beleeft het kamer
scherm op dit ogenblik een
come-back. Er wordt daar sinds
kort een nieuwe vinding op dit
gebied in de handel gebracht.
Het betreft hier lichtgewicht
panelen, waarvan het materiaal
uit drie lagen bestaat. De mid
delste laag is vervaardigd uit een
met glasvezel versterkte kunst
stof van Owens-Corning Fiber
glas, die, als in een sandwich,
gevat is in twee lagen acrilaat.
Andere toepassingen zijn zon
nescherm, afdak of luifel. Het
ondoorzichtige materiaal heeft
isolerende eigenschappen, in
tegenstelling tot sommige andere
moderne materialen. Men trekt
het meeste profijt van deze eigen
schappen bij de witte schermen.
Uiteraard wordt met de witte
schermen ook het meest natuur
lijke .licht verkregen. Het pro-
dukt wordt echter tevens ge
leverd in de kleuren groen, geel,
beige en lichtgrijs. Kleurechtheid
wordt gegarandeerd. De panelen
zijn zeer gemakkelijk te bevesti
gen. Men kan er zelfs complete
tuinhuisjes van maken en na
tuurlijk kunnen zij als wind
scherm dienst doen. De panelen
worden geleverd in afmetingen
van 2Vi, 3 en 4 m bij 65 cm.
(CONSU.)
één smaakvol geheel....
met ons
Wij zullen U gaarne deze kwa-
jgj liteitsartikelen zonder enige
verplichting laten zien.
Ij
SOUSMAIN
PENNENBAKJE
BRIEVEN STANDAARD
VLOEIROLLER
0 FOTOLIJSTEN in vele maten
TELEFOONKLAPPER
BOEKENSTEUNEN
ASBAK
3
a: iL
NOORDSTRAAT 57 - TERNEUZEN
