Gezelligheid en woninginrichting
Dia
De schoenenmode
BABY HEEFT BEHOEFTE AAN GYMNASTIEK
ZIEKTEN van HART en BLOEDVAT
iai de week
STOFFEN
Het
StoHen paleis
VOOR
WIE
FRITUREN
PARELENDE LIPPEN
ZATERDAG 20 APRIL 1963
DE VRIJE ZEEUW
Pagina 11
[d
Kruipen is een uiterst goede beweging
\)<wc dt \jcauw
INSPANNING IS FUNEST
VOORAL OVERMATIGE GEESTELIJKE
KAN VEEL KWAAD VOORKOMEN
RUSTIGE LEEFWIJZE
Teugels van rijpaard
Verkeerde
levensgewoonten
Het Is geen nieuws, als ik beweer, dat deze twee
begrippen veel met elkaar te maken hebben. Hoe vaak
horen we niet zeggen, dat het by die mensen zo ge
zellig is ingericht. En daar wilde ik het over hebben.
Ik ben er van overtuigd, dat wij allen dringend be
hoefte hebben aan een woning, waarin we ons met
ons hele gezin behagelyk kunnen voelen. Wtf hebben
dat in deze wereld hard en hard nodig.
Het gaat er dus om, ons huis zodanig in te richten,
dat wij (en onze gezinsleden) er alles in vinden, wat
we nodig hebben. Dat is niet eenvoudig, maar wèl op
te lossen. Onder hoeveel verschillende omstandigheden
zijn we niet in huis: by mooi- en lelijk weer; by
vreugde en verdriet, ijverig aan het werk of verdiept
in het spel, bij feestjes of vermoeid aan het uit
rusten. By al die verschillende omstandigheden zal
weer aan andere voorwaarden voldaan moeten wor
den, en het is heel belangrijk, dat we daar bü de in
richting van ons huis goed rekening mee houden.
Misschien denkt U: „Het is toch vanzelfsprekend,
dat we weten, wat we nodig hebben in huis? We heb
ben er immers alle dagen mee te maken?" Toch is
dat niet het geval. We zijn zo dikwijls gewend aan de
situatie en hebben ons zonder dat we het weten aan
gepast. Dan zijn wij dus aangepast aan het huis, ter
wijl als het goed is ons huis aangepast moet zijn aan
ons! En hoe vaak wordt er niet gedachteloos iets ge
kocht, alleen omdat men het mooi vindt, of omdat
men zoiets by vrienden zo aardig had gevonden.
hadden gekocht, omdat
Geen bankstel, maar wel een
bank. De bank is hier een wérke
lijke behoefte van de bewoners,
evenals liet andere.
Zo ben ik er bijv. van ovér-
tuigd, dat zeker de helft van alle
bankstellen die gekocht worden
niet worden gekocht uit een wer
kelijke behoefte aan zitgelegen
heid, doch alleen omdat men zich
zonder bankstel niet meer com
pleet voelt.
Zo heb ik eens een aardige ge
schiedenis beleefd. Ik werd eens
ontboden bij een pasgetrouwd
echtpaar om advies te geven
over de woonkamer, die, hoewel
nog maar pas ingericht, de be
woners niet bevredigde. Toen ik
binnenkwam, was het eerste, dat
mij opviel, de veel te grote meu-
beien en de onhandige opstelling
daarvan. Toen ik daar een op
merking over maakte, kreeg ik
ten antwoord dat ze de meubels
ze ze
mooi vonden, hoewel ze tot hun
spijt wel vonden, dat ze in de
winkel beter tot hun recht kwa
men, dan hier in de kamer. En
ze schenen heel verbaasd, toen
ik over een andere opstelling van
het meubilair begon. Het bleek,
dat de verkoper van de meube
len ze zo neer gezet had, en ze
dachten, dat het dus zó hoorde!
Wij zijn er toen over gaan pra
ten. Ik heb ze verteld, dat je -bij
het inrichten van je huis je eerst
moet afvragen: hoe wil ik wo
nen ofhoe wil ik leven in mijn
huis. Want wonen is toch eigen-
lijk niet anders dan: leven bin
nenshuis. En dat je aan de hand
daarvan het meubilair en ook de
stoffering, ja zelfs het behang,
de kleuren en nog van alles meer
moet uitzoeken. (Daar komen we
straks nog even op terug). We
zijn toen samen nagegaan, hoe
het zou moeten, of er ruimte ge
maakt moest worden voor be
paalde hobby's, voor veel visite,
voor rustig zitten 's avonds en
ook (voor later) een speelhoek
voor de kinderen enz. (Men doet
er verstandig aan als men pas
begint, ook met de nabije toe
komst rekening te houden). Aar
de hand van al deze gegevens
zijn we toen met de meubelen
gaan schuiven. Er is iets de
kamer uitgedaan en er is iets
bijgekocht. En kijk, toen is die
kamer met weinig middelen tot
een veel beter bewoonbaar oord
geworden.
Ik hoop, dat ik met dit verhaal
duidelijk heb kunnen maken, dat
het héél belangrijk is, dat we ons
eerst bewust worden van: wat
hebben we nodig in ons huis. En
daana pas overgaan ot een even
DE LENTE is weer ir>tuele aanschaf van het een en
het land en ook al heeft zij ander. En kunt U het niet al-
zich niet dadelijk met aan-]eellj vraag dan advies aan een
trekkelijk weer aangediend, binnenhuisarchitect. Want een
we weten allemaal dat t>in- t)innenh.UiSa.rchiteCt heeft naast
nenkort het echte voorjaars-een uitgebreide kennis van ma-
weertje zich ongetwijfeld zalterialen en mogelijkheden ook
presenteren (volgens jjaP"nog iets van een geestelijke ver
per Flink in Hengelo krijgen zorger gn misschien maakt dat
we mooi weer). Trouwens h uiteindelijk tot zo'n mooi en
hoe dan ook, we moeten, ,J
onze kleding gereed hebbenöoeiena vaK'
wanneer het fraaie weer
aanbreekt. Na de bijzonder
Bekende merkkwaliteiten
SUPER RONEVA
GRIFFE GUY
MENKO CECILE
PURA SETA
BURDA KNIPPATRONEN
met gratis knipverzekering
Nieuwstraat 68
Terneuzen
Telefoon 2910
barre winter, die we achter
de rug hebben en die boven
dien zo lang duurde, willen
we natuurlijk het voorjaar
op een prettige .wijze tege
moet treden.
Passend bij de prille
lente zijn uiteraard vrolijke
kleuren die wij mede mogen
^beschouwen als tekenen van
y blijheid met het
aanbreken
1
van het zonnige jaargetijde.
Onze illustratie toont u
zo'n fleurige combinatie, die
bij uitstek geschikt is als
dracht om de .vrije natuur
in te gaan.
Het bestaat uit een een
voudige bloese, vervaardigd
van dralon-imprimé, met een
dessin van kleine roosjes in*'
de kleuren oranje en he-
liothroop op een witte on
dergrond.
De bloese heeft halve mouwtjes en het leuke is wel de kraag, die als
ZONDER SPATTEN-ZONDER WALM
'een shawl twee uitlopers heeft, die vlot geknoopt kunnen worden, waar
doorheen leuk effect ontstaat. Deze bloese wordt gedragen op een even- De heer Jac. Bergmans heeft op een persconferentie die in
eens tuit draion vervaardigde pantalon in licht blauwe kleur. Utrecht werd gehouden ter gelegenheid van de komende schoe-
De stof is gemakkelijk te wassen en behoudt haar vorm, terwijl denenbeurs enkele mededelingen gedaan over vorm, materiaal en
broekvouw permanent is. Dc taille wordt gemarkeerd door een brede witte kleuren van sChoenen die in de volgende herfst en winter zullen
ceintuur, die de kleurencombinatie volmaakt en het sportieve element van
het geheel accentueert. Een vlot geknoopt doekje om het haar beschermt wOTden gedragen,
het kapsel tegen verwaaien, want in het vroege voorjaar wil de wind nogalDe afgeiopen strenge winter was
vAof ftviio tiavovi crtalar» c o
er ,de oorzaak van, dat er in
eens graag met onze haren spelen.
Werkelijk een leuke, vrolijke combinatie, die ons ook tijdens onze
vakantie van groot nut kan. zijn.
ELLY MARTINS.
(Nadruk .verboden).
vele schoenwinkels geen laars
jes meer te krijgen was. De
heer Bergmans verwacht voor
het komende seizoen dan ook
een bijzonder grote interesse
voor laarzen. Dit blijkt bij
voorbeeld al uit het feit, dat
in bijna geen van de schoe
nencollecties die van 22 tot en
met 24 april op de schoenen-
beurs in Utrecht zullen wor
den getoond, de laarsjes ont
breken. Men neemt aan, dat de
Nederlandse vrouwen vooral
Er is iets niet in de haak, wanneer moeders vol trots vertel
len, dat haar baby altijd zoet en stil is 'en zelden huilt. Zodra
de baby wakker wordt, moet hij trappelen en slaan met ar
men en beentjes tegelijk, proberen zich om te draaien, het
hoofdje op te tillen, grijpen naar alles wat binnen zijn bereik
is. Kortom, hij moet een en al beweging en levenslust zijn.
Laat hem gerust eens schreeuwen en flink zijn borstkas uit
zetten. Heus, beweging komt baby alleen ten goede. Is baby zo
zoet stil en eerlijk gezegd een beetje lui, dan is er geen reden
om er trots op te zijn. De lichaamsbeweging ten volle laten
uitleven bij de beweeglijken en opwekken bij de „zoeten" en
„stillen", zal hun de gehele groeiperiode door voordeel ople
veren.
Laten we dus eens beginnen met deze kleine, die te kalm is,
wat gymnastiek te laten doen. Hierbij moet u een paar dingen
niet uit het oog verliezenzorg er voor, dat de peuter nooit los
op de aankleedtafel ligt. Een moment onoplettendheid kan een
voor het leven durende afwijking veroorzaken. Vermijd te
sterke afkoeling.
lllllllllllllillllllll[|llllllllllllllllllllllllll|[||llllllll!lllllllllll[|||||||||||||||||||||||||||||||llllllllllllllll|[|||||||||||||||||||||||||||[|[|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||lB
Zolang de mens niet ziek is, heeft hij meestal maar
iveinig belangstelling voor z'n gezondheid. Alles is dan
belangrijker dan de zorg voor hart, longen, lever of
nieren.
Als de televisie maar niet kapot is, als er maar niets
aan de auto rammelt, als de bungalow maar tijdig klaar
komtis iedereen tevreden.
Alle genietingen des levens en ieder klein ongerief
van datzelfde leven zijn nu eenmaal veel interessanter
dan het allerkleinste beetje gezondheidszorg.
MENSEN MET
ENIG VERSTAND
Mensen niet enig verstand zijn
echter ook zuinig op het eigen
lichaam in het bijzonder op hun
hart. Door een sober en regel
matig leven kunnen zij dit ge
wichtige orgaan sparen voor de
vele weken en maanden dat ze
er nog gebruik van moeten ma
ken.
Beroepen, die zware lichame
lijke arbeid vergen zijn wan
neer het hart niet in goede kon-
ditie is vaak van onregel
matigheden in de werking van
dit voor het leven zo belangrijke
orgaan.
Van nog groter belang dan het
verrichten van echt zwaar werk
is misschien wel de overmatige
geestelijke inspanning die een
-
beroep kan meebrengen. In onze
nerveuze moderne tijd wordt het
hart hierdoor vaak van streek
gebracht.
Het hart is een merkwaardig
orgaanin eerste instantie werkt
het geheel zelfstandig. De prik
kels tot deze zelfwerkzaamheid
ontvangt het van een eigen,
autonoom zeuwstelsel. Naast het
eigen zenuwstelsel van het hart
is er in het lichaam ook een spe
ciale zenuwbaan waardoor een
OCHTENDGYMNASTIEK
Het spreekt vanzelf dat u bij de gym
nastische oefeningen baby zo weinig
mogelijk aantrekt om de bewegingen
niet te belemmeren. Na de oefening
echter meteen een jasje aantrekken.
Oefen altijd op geregelde tijden, het
liefst tussen twee voedingen in, maar
nooit vlak na een maaltijd.
Ook bij het oefenen moet u voorzich
tig zijn met wat u doet. Forceer niets!
Dit geldt vooral voor het buigen en
strekken van armen en benen. Kalm
aan een beentje vastpakken, buigen en
weer strekken, dus de natuurlijke be
weging, voorzichtig en vol aandacht. Dat
enige malen herhalen en verder gaan
met de armen.
Baby ligt daarna op de buik en u
maakt, achter de kleine staande geluid
jes, zodat hij het hoofdje naar links en
rechts draait en baby probeert op de
armen steunend zich om te draaien.
Vóór de baby staande, houdt u een ram
melaar oP en beweegt hem van links
naar rechts en laat het kind er naar grij
pen. Met een beetje fantasie zal een toe
gewijde moeder dit gegeven tot een uit
gebreide oefenstof kunnen uitbreiden.
ZITTEN EN KRUIPEN
Na een half jaar kan men het zitten
aanleren. Wij beginnen eenvoudig eerst
een vinger te laten pakken en men zal
toch reeds na enkele malen het resultaat
kunnen boeken, dat baby zich optrekt en
gauw uit eigen beweging gaat zitten.
Ook het kruipen is van groot belang.
Velen denken dat kruipen slecht is voor
het kind. Het tegendeel is waar. Bij het
kruipen worden geen grote eisen gesteld
aan het skelet, dat nog week en niet is
gehard, de zwaartekracht wordt uitge
schakeld en de bloedsomloop bevorderd.
Een kindje, dat niet uit zichzelf gaat
kruipen, legt men op de buik. Men duwt
nu een knietje naar voren. Na enige ma
len lukt het en wordt de andere knie
naar voren gebracht. Uit zichzelf zal de
kleine zich op de armen steunen. Dan is
baby zover, dat hij in de kruiphouding
start. Gaat hij dan nog niet uit zichzelf
kruipen, dan duwt men om beurten een
gebogen knie naar voren. Na een poosje
zal het dan vanzelf wel lukken.
Het gaan staan moet men niet aan
moedigen. Het is ten enemale uit den
boze. Tegenwoordig is het „bon ton",
wanneer men kan zeggen, dat z'n kindje
al zo jong staat, maar het is funest. Hoe
langer hij kruipt, des te beter is het
beweging genoeg daarbij I
(Nadruk verboden.)
interesse zullen tonen voor
praktische modellen, die be
stand zijn tegen regen en
sneeuw en die van warme voe
ring hebben.
Van de door Italië enige jaren
geleden geïntroduceerde spitse
schoenenmode wil men gelei
delijk ai. Er komen wai ronde
re leestvormen met hoger te
gen de voet oplopende snitten.
Voorlopig zullen de vrij spitse
scnoenen waarschijnlijk ech
ter nog wel de boventoon blij
ven voeren.
Er is ook tendens naar nieuwe
modellen voor hoge hakken:
iets iager (6 tot 8 centimeter)
en wat minder dun. De zoge
naamde bottier-hakken, hou
ten hakken die met reepjes
zoolleer zijn overtrokken, zijn
bij het publiek erg in de
smaak gevallen en ze blijven
dan ook populair. De sandalen
hebben deze zomer ronde tol-
hakjes, met een bovenkant van
plastic, terwijl het dunnere on
derste gedeelte van verguld of
verzilverd metaal wordt ge
maakt.
De heer Bergmans voorspelde,
dat de lage hakjes bij de
teenagerschoentjes plaats zul
len maken voor hakjes van
2,5 tot 3,5 cm.
De winterschoenen worden wat
kleurrijker, 't sombere zwart
-jt De Franse voorjaarsmode
voor de make-up van de
vrouw, bleek met kleurloze
lippen, heeft weinig bewon
deraarsters getrokken. Uit
New York komt het bericht,
dat daar een variatie op deze
lichte kleuren is gevonden,
die meer succes behaalt. Deze
lippenstift, zacht-rose en vrij
wel wit, is niet dof, ,dooh
heeft een parelglans. De na
gellak, waarmede de vrouw
haar nagels wil verfraaien,
dient van dezelfde kleur te
zijn als de lippenstift.
Deze zachte kleuren met de
parelglans maken geen dood
se, maar een zeer verzorgde
indruk. (CONSU)
remmende invloed op het hart
kan worden uitgeoefend.
Door een tweede zenuw daar
entegen kunnen prikkels tot
snellere aktie naar het hart wor
den geleid. Een vergelijking met
de teugels van een rijpaard is
hier zeer wel op zijn plaats. Van
zelfsprekend kunnen er aan een
zo ingewikkelde machinerie als
het hart, met z'n voorkamers,
kamers en kleppen, tal van man
kementen optreden.
Hartafwijkingen kunnen bij
voorbeeld ontstaan door zelfver
giftiging van het lichaam als ge
volg van een te sterke of een
verkeerde produktie van schild
klierhormoon. Van buitenaf kun
nen allerlei ziektekiemen scha
delijk op het hart inwerken,
meestal nadat ze zich eerst in
andere organen hebben genes
teld.
De verwekkers van longont
steking, beenmergontsteking,
roodvonk, griep en angina
kunnen zowel de hartspier als
de hartkleppen aantasten. Ook
het hartzakje, een vlies dat het
hart aan de buitenzijde ont-
kleedte raakt soms ontstoken
door etterverwekkende bacte-
rieën of door tuberkelbacillen.
Berucht voor het ontstaan
van hartafwijkingen is het gif
van de difteriebacil. Gevreesd
is voorts de acute reumatiek,
die bij volwassenen en by kin
deren het gehele hart kan aan
tasten. Op oudere leeftijd is
het de vaatverkalking, die
stoornissen in de bloedsomloop
en daarmee ook aan het hart
veroorzaakt.
Tot slot dient nog' te worden
gewezen op enkele verkeerde
levensgewoonten, die dikwijls de
oorzaak van hart- en vaatziek
ten zijn. Wy bedoelen alkohol-
misbruik en tabaksmisbruik.
Hier kan een ieder in eigen
leven wel' iets aan doen en dat
is dringend noodzakelijk, want
de ziekten van hart en bloed
vaten nemen nog voortdurend in
aantal toe.
Dr H. W. SCALONGNE.
(Nadruk verboden.)
De teelt van komkommers is
in de afgelopen jaren steeds
vervroegd. Zelf in januari en fe-
bruarrtoervhet volop vroor, wer
den al veel komkommers op de
veilingen verhandeld.
Ook in de komende weken zijn
ze volop te krijgen, tegen wat
billijker prijzen. Laten we ervan
profiteren na de eindeloos lange
winter, toen er zo weinig vari
atiemogelijkheden in onze groen
te waren.
ZONDAG: Gevulde puntbrood
jes met ragout; Florentijnse
spinazie, ham, aardappelpu
ree; appelschotel.
MAANDAG: Slavinken, wortel
tjes, aardappelen; griesmeel
met vruchtensaus.
DINSDAG; Tomatensoep; eie
ren met kaassaus, rijst, sla.
WOENSDAGGevulde kom
kommers met gehakt, aard
appelpuree, yoghurt met
chocoladevla.
en bruin worden vervangen
door vele tinten in de kleuren
cognac, groen en donkerrood.
Op de schoenenbeurs zal suède-
leer zijn rentree maken als
belangrijk materiaal voor ge
klede schoenen, vaak in com
binatie met lakleder. Ook rep
tielleersoorten komen terug in
het modebeeldpython- en
krokodillenleer spelen naast
hagedisleersoorten de hoofd
rol. Aangezien krokodillen
leer nogal duur is, worden
hiervan ook imitaties gemaakt
op kalfsleer.
DONDERDAGBietjes, uitge
bakken spek, aardappelen,
flensjes.
VRIJDAGJachtschotel van
bruine bonen, aardappelpu
ree óf gebakken vis, andij-
viesla, aardappelpuree, va-
nillevla met sinaasappel.
ZATERDAGBoerenkaaskoek
met tomatensla, fruit.
FLORENTIJNSE SPINAZIE
1 kg. spinazie, 50 g. geraspte
oude kaas, boter, zout, noot.
De spinazie goed uitzoeken en
enige malen goed wassen. Het
spek in dobbelsteentjes snijden
en even uithakken. Een klontje
boter toevoegen en hierin de ge
wassen en uitgelekte spinazie la
ten slinken. De geslonken spi
nazie met wat zout en noot op
smaak brengen en in een vuur
vaste schotel overdoen. De groen
te met geraspte kaas bestrooien
en er in de oven een licht bruin
korstje op laten komen.
Bij dit gerecht rauwe ham en
botersaus serveren.
BOERENKAASKOEK
200 g. bloem, 150 g. geraspte
kaas, 100 g. boter, 4 eieren, Va
glas melk, zout, paprika.
Kneed van bloem, boter, ge
raspte kaas en paprika een ste
vig deeg. Vul een ronde of vier
kante boterkoekvorm met dit
deeg en bak de koek in goede
warme oven in ongeveer 30 min.
gaar. Kan koud én warm gege
ten worden!
Als u uw breiwerk, na het
stevig vastgespeld te hebben
op een dikke verende onder
laag met een metalen borstel
tje luchtig opborstelt, krijgt
het een angorawol-achtig
uiterlijk. Het vastspelden
dient om uitrekken te voor
komen.
Schroeivlekken in wollen
stoffen kunnen, indien ze niet
ernstig zijn, worden verwij
derd met een puimsteentje,
0 Krijgt u gasten? Zet ze een
menu voor, dat u als het ware
,in de vingers" heeft, een di
ner dat u reeds diverse keren
op uw huisgenoten probeer
de. Op deze manier kunt u
alles van te voren overzien en
zoveel mogelijk voorbereiden.
U voorkomt hiermee veel en
onrustig geloop naar de keu
ken, als de gasten er zijn.
9 Een knikker op de bodem van
de waterketel helpt zeker te
gen ketelsteenvorming.
U
KUNT
NIET
ALLES
WETEN
I Schuimrubber matrassen mo
gen met de schoonmaak niet
in de zon liggen. Men reinigt
ze met een zachte borstel of
met de stofzuiger.
i Om aanbranden van melk te
te voorkomen, kunt u de bo
dem van de melkkoker even
insmeren met een vet boter
papiertje, bijvoorbeeld het
verpakkingspapiertje van het
pakje boter.
i Branden uw aardappelen
aan? Zodra u dat bemerkt de
aardappelen opkoken met
koud water; als ze koken
meteen afgieten en dan weer
met vers water aan de kook
brengen. Zo kunt u nog heel
wat redden.
Hebt U vergeten het witte
kraagje op uw japon te naai
en? Om snel klaar te zijn
kunt u het kraagje even met
doorzichtig plakband vast
maken.
(Nadruk verboden.)
A