TE KOOP
BEVRAAGD
WONINGEN
OPRUIMING
SPEELGOED
I
M
El
LS
E SOU
m
URG
OPRUIMING
BIJ CAMPER B.V.
10% KORTING
CAMPER B.V.
SFEER MAKEN IN
WONINGTEXTIEL
NU EXTRA
MEENEEMKORTING
De winter door met verse vitaminen
DE STRE
LITZIA
10% KORTING
9.50
Pedicuurfe
Chiropodistfe
SPELLEN
MINISTECK
PLAYMOBIL
PLUCHE
SINDY
Als modeschoenen moeten passen
STICHTING VAKOPLEIDING
„CHIROPODY ZEELAND"
Woensdag 12 januari 1983
DE FAAM - DE VLISSINGER
ft)
Ir
no\
.V. I
Bloemen
de mooiste behangen van R D
STERK IN PRIJS VERLAAGD
10 meter rollen nu voor WEGGEEFPRIJZEN
v.a.5.85 11.95 13.95 en 16.95
en
op de
diverse
ALLES MET GROTE KORTINGEN
"te veel
om op te
noemen
WINTERJACKS CQ QI-
TRUIEN nn
SPORTTAS 1p7l-
..EN NOG VEEL MEER..
kollektie 83/84
TOCHTSTRIPS
5Vi meter
van 14.95
VACHTROLLER
van 9.507.50
FIBR0N nog enkele bussen
van 29.9519.95
Paspoortstraat 23, Oost-Souburg, tel. 01 184-61448
Adverteren is bekend blijven
RECORDJAAR VOOR
KAMPEERBOEREN
VOET- EN SCHOENKUNDIGE
De Stichting Vakopleiding
.Chiropody Zeeland",
Postbus 21 1M iddelburg,
tel. 01 180-33299 b.g.g
Arnelaan 7, tel. 01 180-26798.
Minimum vooropleiding M.A.V.O.
of I.N.A.S. gewenst.
Adverteren is bekend blijven
op alle artikelen in:
goud
zilver
klokken
horloges
enz.
Lange Delft 51 - Middelburg
01 180-13882
exclusiviteit, waar het om wonen gaat
in de grootste en meest exclusieve
showroom van de benelux
Wij leveren Steunzolen en
Orthopedische Hulpmiddelen
ook op dokters'advies'
VOETADVIES
GRATIS
ad
ver
teren
voor direkte aankoop
tegen kontant geld
aanbiedingen aan
bouwadviesburo
nederland b,
TEL. 01131-2533
Naar Charlotte van Mec-
klenburg-Strelitz, de later
echtgenote van koning
George de Derde van En
geland, 'werd deze felge
kleurde snijbloem ge
noemd. Door zijn vorm die
doet denken aan de kop van
een vogel, wordt de bloem
ook wel vogelkopbloem of
paradijsvogelbloem ge
noemd. Het thuisland Van
deze exotische "vogel" is
Zuid-Afrika waar er vijf
verschillende soorten groei
en. Kraanvogelbloem is
daar zijn bijnaam. Hij is fa
milie van de banaan en je
kunt dit aan zijn bladeren
duidelijk zien. De hier
meest bekende Strelitzia is
de Strelitzia reginae met
een leerachtig, blauwgroen
blad. De bloemen, meestal
vijf tot acht op een stengel,
hebben een bootvormig
schutblad. Tijdens de bloei
komen ze achter elkaar uit
en verschijnen de oranje
kelkbladen met de blauwe
bloembladen. Let er op dat
voor de bloem in de vaas
wordt gezet, een schuin
stukje van de stengel wordt
afgesneden. Strelitzia doet
het goed als enkele bloem
op een vaas, liefst met het
eigen blad er bij. Ook is er
met deze bloem een aardig
arrangement te maken, bij
voorbeeld in combinatie
met Gerbera in diverse
kleuren.
van 110- üvl.UD
van 59.95ODaUU
van 24 95I O* I 0
DONDERDAG KOOPAVOND
Een zelfbedieningsverkoop met unieke
voordeeltjes, o.a. honderden paren
modeschoenen, w.o. gemakschoenen,
dames-, heren- en kinderschoenen en
pantoffels en laarzen.
Alle paren staan op maat bij elkaar zodat u
naar hartelust zélf kunt kiezen en passen.
De opruiming begint 13 januari.
BURGPROMENADE 18 - MIDDELBURG
Uit een representatieve
steekproef is de Stichting
Vrije Recreatie (SVR) ge
bleken dat vorig jaar naar
schatting 105.000 Neder
landers en buitenlanders
hun vakantie of vrije week
einden doorbrachten op een
mini-camping van de SVR of
een boerderij. Dat is verge
leken met het jaar daarvoor
(48.000 kampeerders) een
ruime verdubbeling.
Vooral tijdens de vakantie
maanden was er een extra
toeloop, méér zelfs dan
werd verwacht. Op de
SVR-mini-campings in de
Randstad was vele weken
sprake van 100% bezetting.
Opvallend was de toegeno
men belangstelling uit het
buitenland, vooral uit
Duitsland en België, maar
ook uit Frankrijk en zelfs
Scandinavië. In aantal steeg
het buitenlandse aandeel in
de SVR-statistiek met bijna
450%. Vooral het tentkam
peren nam enorm toe. Veel
scholen, jeugdverenigingen
e.d. richtten vorig jaar op
SVR-mini-campings een
vakantiekamp in. Andere
jeugdgroepen kozen het
SVR-bivak voor bijv. edu
catieve weekeinden.
In februari start in Goes de opleiding tot
Inlichtingen en aanmelding bij:
|C3iC3)e9fC3iC9iC9|es|CSiC9)e9|C3iC3|C9iC9fC3|e9iC3iC3|C9|C9fC9fC3fC?|C3{C^C3f£^:9{CdtC3iC9f:9tC3fC9tC3|C3(C3(C9|C3iC9(ea|C3(C3|^9|tl^
pot in axel heeft vele honderden karpetten:
machinaal wollen moderne en klassieke
karpetten aan heel redelijke prijzen, finse
en boeren handweef, lapjesdeken, marok-
kaanse en hoogpolkarpetten. heel veel
oosterse tapijten, tafelkleden- en lopers en
de extra mooie en zelfs zeldzame originele
perzische en pakistaanse tapijten, tip» een
"india" pers kost 80% minder dan een
echte pers; na enkele jaren kunt u het ver
schil duidelijk waarnemen, pot heeft ze al
lemaal, grote en heel kleine maatjes.
pot in axel exposeert een grote exclusieve kollektie van aurora, arti-
fort, brunati, cassina, castelijn, castle-furn. cidue, comfort, cor, de
sede, durlet, geldertand, giorgetti, knoll, lattoflex, hulsta, kill-inter,
liibke, leolux, miller, n-line, pas-toe, poltrona-frau, rietveld, saporiti,
thonet, interliibke.
4 verdiepingen exclusief wooncomfort, gemakkelijk te bereiken met
grote liften of trappenhal.
(Vrijdagavond koopavond van 18 tot 21 uur)
pot sinds 1907 de zaak waar ie-
dereen zomaar binnen mag lopen.
I van
tel.ned.: 01155-2010
aXel tel belgië: 0031-1155-2010
Geopend van dinsdag t/m vrijdag van 8.30
tot 1 7.00 uur. 's Zaterdags van 8.30 tot 1 2.00 uur.
Ook behandeling bij u aan huis,
door geheel Walcheren!
VOETVERZORGINGSINSTITUUT
|Hf S v O gfd'P'omeerd voet en schoenkundig pedicure
A I leraar vakopleiding J
f J. T. VAN DER MEUDEN i
ZUSTERSTRAAT 37 - MIDDELBURG - TELEFOON 01180- 1 47 46
Postbus 211 - 4330 AE Middelburg
Kent u ook dat schuldgevoel
dat maar al te vaak opkomt
zo na de feestdagen? Ach ja,
het was zo lekker dat diner
met kerst en het voorberei
den ervan gaf ook al zo'n
feestelijk gevoel. Voorpret
is ook pret, niet waar?
Met z'n allen hebben we wel
2 uur heerlijk zitten smullen
die tweede kerstdag. Boven
dien hebben we ook met oud
en nieuw niet al te veel op de
calorietjes gelet. Nu zondi
gen we op zijn tijd allemaal
wel eens een keer en dat is
op zich ook helemaal niet zo
erg, maar het maakt dat
schuldgevoel wel een beetje
begrijpelijk.
Januari is de maand dat we
er wat aan gaan doen. Met
een hollandse kool bijvoor
beeld. Rijk aan vitaminen
(vooral vitamine C) en mi
neralen. Te koop in diverse
kleuren en bovendien heel
niet duur! Ook wat de be
reiding betreft kent kool
nogal wat mogelijkheden.
In de stoofpot, als salade en
natuurlijk gekookt. Hier
schuilt vaak een misver
stand. Kool die lang ge
kookt wordt is weliswaar
zachter, maar is wel moei
lijker verteerbaar. Boven
dien kookt u, zoals men
weieens zegt, de "vitaminen
stuk". Probeert u het daar
om ook eens: wat minder
lang koken en daarom meer
vitaminen en beter verteer
baar!
En weet u wat ook nog
voordelen zijn van kort ko
ken? Bijna geen "koollucht"
in huis en het kost u ook
minder energie!
Kool is eigenlijk de hele
winter te koop. En dit is,
omdat deze groente zo rijk
is aan allerlei gezonde stof
fen als vitaminen en mine
ralen, maar goed ook.
In Nederland kennen we
diverse soorten kool. Zoals
er zijn: de witte en de rode
kool, de groene savooiekool
- met die krullerige bladen -
de boerenkool, en het échte
miniatuurkooltje, wie ken
hem niet, het spruitje. Zoals
u ziet: keus genoeg, ook met
kool kunt u uw "tafelgan-
gers" eens uitgebreid ver
wennen.
Tenslotte nog een paar ge-
bruikstips. Per persoon kunt
u met zo'n 250 gram reke
ning houden. Alhoewel u de
kool in de winkel meestal
gesneden kunt kopen kunt
u dat ook heel makkelijk
zelf doen. Lijkt één kool u
dan teveel? Snij hem door,
dek het snijvlak af met folie.
In de koelkast en zo weken
te bewaren!
Hier een paar recepten:
Suoöen of stoven
Fruit een gesnipperd uitje
in wat boter en doe er de
fijngesneden kool bij met
wat zout en eventueel een
klein beetje bouillon of wa
ter. Leg een deksel op de
pan en laat de kool zachtjes
in 25 minuten gaar worden.
Kook of stoof uee: korian
der, komijn, kummel of
karwijzaadjes of kerrie of
bak samen met het uitje wat
stukjes spek of ham mee.
Witte kool met pit
Witte kool is ook erg lekker
met wat paprikapoeder of
uet een pittig sausje als ker
riesaus, paprikasaus, toma
tensaus of kaassaus. Stukjes
appel doen het ook uitste
kend bij deze groente.
Witte kool rauw
Zeer fijn geschaafd lekker
als salade met een dressing
van olie, azijn, zout peper
en mosterd als tafelzuur bij
varkensvlees en lamsvlees
of bij de nasi.
Gestoofde rode kool
Bak een gesnipperde ui en
eventueel wat blokjes spek
in weinig boter glazig. Voeg
de gesneden kool toe en doe
er ook wat water of bouillon
bij. Ga verder te werk als bij
de gekookte kool Lekker
met: behalve de hier al ge
noemde kruiden en zuren
gaat rode kool ook uitste
kend samen met kastanjes
en rozijntjes.
Koolstoofpot (4 personen)
l kg savooiekool of witte
kool
500 g doorregen varken
slappen in stukjes
3 uien
500 g aardappelen
40 g boter
'A l. bouillon, zout,
karwijzaadjes.
peper,
kan deze schotel, bij gebrek
aan een oven, ook in de pan
op een zacht vuurtje wor
den klaargemaakt.
De kool schoonmaken en
schaven, de uien schillen en
in stukken snijden, de aard
appelen schillen en in blok
jes snijden. Het vlees in de
boter of margarine snel aan
alle kanten bruin bakken,
de uien meebakken en dan
de aardappelen en de kool
toevoegen. Zout, peper, wat
karwijzaadjes en de bouil
lon in de pan doen. Een
ovenvaste schotel met dek
sel nemen en de oven voor
verwarmen op ca. 200 C
(stand 4). De inhoud van de
pan in de ovenvaste schotel
overdoen, een deksel erop
leggen en ca. 40 minuten in
de oven zetten. Uiteraard
de kortste
weg naar de
consument
in
de)/ussinger
