13.-
15.-
Parfumerie:
5.50
12.50
4.50
Speelgoed:
4.95
Disco-bar:
VERSLAVEND
allerlei
allerlei
Wie niet adverteert
wordt vergeten
i
mmm
DE VLISSINGER
Woensdag 1 december 1982
Isoleerkan
Gereedschaps--j
kist i/.yu
Heren
ritsbeurs 1
Heren overhemd
Huishoudbeurs
Autowinterset
Oil of Ulay
<£^ëïr
Hairstyler
Old Spice
Fa douche-
of badschuim
Fisher Price -i r\ ca
activity centeréLÖ." Scrabble1Z7.0U
Monopoly 17
Das
klei
Yathzee 1 9 ca
Stratego 24.50
Dr. Bibber18.50
Wereldsterren
Speciale
elpees
Musique privée
Cassettebox
Sony U.C.X. cassettes
met stootvaste plastic mantel,
bruin/beige, 1 O RH
inhoud 1 literi^.OU
echt leder, zwart/bruin lv>"
polyester katoen met
lange mouw, vele urn
kleuren, maten 37-43
met vele vakjes
2 spuitbussen ruitont-
dooier ijskrabber, "T
totaal van 8.50 voor... .Jv
beauty fluid,
met doseerpomp,
125 ml
aftershave lotion met q qc
verstuiver, 75 mlJ
flakon 500 ml
het overbekende spel.... A
maak je eigen smurf,
1 kilo klei en een mal
dobbelspel...lt.OU
met wereldhits, verzamelelpee
(of musicassette), met o.a.
Olivia Newton John,
Shadows, Cliff Richard, 6.95
samengesteld uit de grootste hits
van o.a. André Hazes,
Shirley Bassy, BZN e.v.a., "1
per elpeeXXJwT
Franse romantiek met
o.a. Julien Clerc, 1 O
Gilbert Bécaud, e.v.alO."
voor het opbergen
van 15 muziek- 1 O QE%
cassettes
2 stuks C 9015.90
2 stuks C6011.90
allerlei
De legendarische en
viervoudig Olympisch
Kampioen Jesse Owens
deed op hel hoogtepunt
van zijn sportloophaan de
volgende uitspraak: "Als
je eenmaal aan atletiek
begint, kun je er niet
meer mee ophouden".
Een soort verslaving dus.
Vraag een willekeurige at
leet wat hij er nu van vindt
om rondjes te lopen en hij
zal zijn schouders ophalen
en zeggen: "het is lekker om
je helemaal leeg te lopen, de
pijngrens te doorbreken".
Doe je zelf niet aan atletiek
dan zal je zo'n uitspraak
nooit begrijpen. In elk geval
bewijzen honderdduizenden
joggers/trimmers over de
hele wereld dat het een kiek
is om kilometers asfalt onder
je voeten te laten wegglij
den. En dan hebben we het
nog niet eens gehad over de
technische nummers. Jaren
lang trainen om 1 centimeter
verder of hoger te springen.
"Het is een uitdaging, een
obsessie", zei onlangs nog
een Nederlands atlete.
De alom bekende Pim Mu
iier voelde het ook zo toen
hij in 1870 in Noordwijk een
Engelse jongen zag hard
hollen in een korte broek
zonder kousen. Pim was
toen pas vijf jaar. maar de
obsessie was al geboren.
Over de periode tot 1914 is
weinig bekend om de sim
pele reden dat het hele ar
chief in vlammen opging
tijdens het bombardement
op Rotterdam. Wat we nog
wel weten is dat de Atletiek
Bond in 1889 samen ging
met de Nederlandse Voet
balbond. een fusie die
slechts stand hield tot 1895.
De veelzijdige atletiek was
te duur in de ogen van de
voetbalbonzen. Na nog vijf
jaar als Nederlandse Atle
tiek Bond door het leven te
zijn gegaan, werd de naam
in 1901 omgedoopt tot Ne
derlandse Atletiek Unie.
Het Koninklijke mocht er
pas in 1917 aan worden toe
gevoegd.
Atletiek bedrijven in die be
ginjaren was overigens een
gevaarlijke bezigheid. Zo
hadden boerenjongens de
gewoonte die "idioten" in
korte broek met stenen te
bekogelen, terwijl het tonen
van blote benen in de be
ginfase als onzedig werd be
stempeld.
Zo had met name de Am
sterdamse politie er een
handje van om deze "strea
kers" te pakken.
Maar alles went en toen de
Olympische ploeg naar
Londen vertrok werd de
nieuwbakken atletiekploeg
veel succes toegewenst.
reiding en geld een gebed
zonder einde zou zijn. Want
hoewel er veel veranderd is
in de afgelopen 72 jaar staan
deze twee punten nog steeds
hoog op de agenda.
Dit alles hangt nauw samen
met de popularisering van
de atleticksport. Meer leden
betekent immers meer geld
en macht. Behalve de ople
ving tijdens de Tweede
Wereldoorlog, is het altijd
kwakkelen gebleven. Ook
de vier gouden medailles
van Fanny Blankers-Koen
tijdens de spelen van '48 in
Londen bracht niet de rush
naar de atletiekbaan Waar
op was gehoopt.
De uitspraak: "Atletiek, is
de moeder der sporten" is
dan ook niet zozeer van toe
passing op het aantal sport
beoefenaren. maar zegt
meer over de complexheid
van de sport.
Je moet namelijk een all
round sporter zijn wil je een
beetje kunnen meedraaien
in het atletiek-metier. De
atleticksport heet ook de
meest ontwikkelde sport te
het bestuursbeleid van de
afgelopen tachtig jaar dan
valt te constateren dat de
bestuurders vaak het oog op
de toekomst hadden als het
de interne organisatie be
trof.
Fusies, samenwerkingsver
banden en uitbreiding van
het Bondsapparaat vormden
nooit een probleem. Wat
steeds voorop stond en ook
nu nog. de K.N.A.U. moet
er beter van worden. Een
proces dal in al die jaren wel
met vallen en opstaan is ge
gaan. De veelzijdigheid van
de atletiek vergt voortdu
rend alle inzet, improvisa
tievermogen en doorzet
tingsvermogen van hen die
een bestuurlijke taak op zich
hebben genomen. En dan
heb je natuurlijk ook nog te
maken met de atleet zelf die
nu eenmaal niet uitblinkt als
het aankomt op punten als
saamhorigheid en mee
gaandheid. De atleet is in
alle opzichten individueel
bezig en dat gedrag kan je
min of meer doortrekken
naar de trainer en de be-
Het debacle was echter niet
te overzien. Op elk nummer
werd als laatste geëindigd.
Na terugkomst heette het
dat de voorbereiding onvol
doende was. mede door
geldgebrek en dat. zo was de
dwingende eis, dit nooit
meer mocht voorkomen. De
bestuurderen in 1908 kon
den toen niet bevroeden dat
de verbetering van voorbe-
zijn. Allemaal kwalificaties
die het nodige eisen van de
atleet zelf en... de bestuur
der.
Daarmee noemen we een
groep die vaak in positieve
zin onbesproken blijft. Dat
ze het altijd slecht doen is
genoegzaam bekend, maar
dat ze daarnaast toch een
sportbond leiden, blijft vaak
onbesproken. Bekijken we
stuurder daar dit vaak zelf
oud-atleten zijn.
Daar iedereen voortdurend
zijn eigen individu wil veilig
stellen is het met veel lave
ren het schip (K.N.A.U.)
drijvende te houden. De
keerzijde van de medaille is
dat je wel meestal met inte
ressante mensen te maken
hebt die wat verder denken
dan de finish lang is.
De laatste jaren is er binnen^,
de K.N.A.U. de tendens,
ontstaan om wat zakelijker
op te treden. De franje moet
er een beetje vanaf. Met an
dere woorden als iemand
het leuk vindt om in club
verband honderd rondjes te
lopen moet hij dat doen en
hoeft hij niet aan de hai\d
van de trainer de heilige
rondgang te maken over de
baan om kennis te maken
met al dat heerlijks dat de
atletieksport te bieden heeft.
Vroeger telde je alleen maar
mee als je echt aan atletiek
deed. de joggers/trimmers
en kilometervreters krijgen
echter binnen de K.N.A.U.
steeds meer erkenning.
De internationals binnen de
K.N.A.U.. de topatleten dus.
voeren echter voor de bui
tenwacht nog wel steeds de
boventoon. Het visitekaartje
van de Atletiek Unie wordt
dan ook met de nodige zorg
behandeld. Voor elke disci
pline zijn trainers aangesteld
die weer ressorteren onder
de trainingscoördinator. In
het hoogseizoen lijkt het
Bondsbureau wel een reis
bureau. Wekelijks reizen at
leten met hun trainers en
medici naar landen waar je
normaal gesproken alleen
maar van droomt. Het zijn
net zigeuners, wordt wel
eens gegrinnikt.
In Rome lopen en de vol
gende dag in Stockholm aan
de start verschijnen is dan
ook in het geheel geen uit
zondering.
"Als je eenmaal aan atletiek
begint, kun je er niet meer
mee ophouden", Jesse
Owens had het grootste ge
lijk van de wereld toen hij
dat in 1936 zei tijdens de
Spelen in Berlijn
HARTAANVAL
(dokter Bernard A erts)
Hef hart is een grole holle
spier. Tientallen keren per
minuut trekt het samen.
Daardoor wordt het bloed
eruit gepompt en stroomt het
door ons hele lichaam. Dat
gebeurt niet zonder meer.
Ons hart heeft energie nodig.
Die krijgt het door middel
van zuurstofrijk bloed. Dat
wordt aangevoerd via een
slagader die als een krans om
het hart ligt. Elk deel van het
hart krijgt via deze krans
slagader de nodige energie.
Als een deel van het hart niet
genoeg energie krijgt, raakt
dat deel zodanig beschadigd
dat het niet meer werkt. Het
sterft af. Dat noemen we een
hartaanval, of een hartin
farct. Het lijkt dan alsof er
iets zwaars op de borst
drukt, meestal in combinatie
met een pijn. die misschien
uitstraalt naar de hals, ka
ken, armen of rug.
onvoldoende lichaamsbe
weging. roken en spannin
gen. Zulke leefgewoonten
kunnen nare gevolgen heb
ben.
Het hart moet van de klap
bijkomen. Omdat een stukje
van het hart niet meer werkt,
moet het onbeschadigde
deel van het hart aan de
nieuwe situatie wennen. En
dat kost tijd. Dc eerste 2, 3
weken moet men dan ook
rust houden. Het kan zijn
dat men pijn heeft en dat het
hart onregelmatig klopt.
Daar zijn dan medicijnen
voor.
Daarna mag men het hart
een handje helpen om weer
wat conditie te krijgen. In
overleg met de dokter wordt
bekeken hoeveel aan li
chaamsbeweging gedaan
mag worden. Er wordt een
oefeningsprogramma op
gesteld. Wanneer men weer
in een redelijk ritme kan
meedraaien gaat men samen
met de dokter uitstippelen
wat de beste manier is om
allerlei
Gehandicapten Adviesbureau Zeeland, Anib -
AVO - GON. Advies - informatie - bemiddeling,
hulpverlening voor alle gehandicapten. Bureau He
rengracht 52. Middelburg. Dagelijks geopend van
9-12 en van 13-17 uur. Afspraken 01180-23592.
St. Jeugd en Gezien. Middelburg: dagelijks tele
fonisch te bereiken: 01180-28555.
Raad van Arbeid (Informatie over sociale verzeke
ring). Spanjaardstraat 53. Middelburg. 01180-25951
spreekuren ma. t/m vr. 8.30-12 uur en 13.30-16 uur.
Bureau voor Rechtshulp, Middelburg, Loskade
35-37. Middelburg. 01180-37120. Spreekuren: maan
dag 13.30-15.30 uur. dinsdag-en donderdag 10-12 uur,
doiiderdag 19-21 uur.
Werkgroep Gewetensbezwaren Militaire Dienst.
Midgard. Kuiperspoort 12. Middelburg.
Diabetes Vereniging Nederland, afdeling Walche
ren. Voor informatie. Noordsingel 24. Middelburg.
01180-29860.
School en Beroepskeuze, Badhuisstraat 24. Vlis-
singen. dagelijks telefonisch bereikbaar: 01184-13655.
St. Organisatie Gescheiden Mensen, Postbus 265.
Middelburg. 01180-15547.
Gewetensbezwaren Militaire Dienst: L P. West-
hoff. MiddelburgOl 180-13115.
Stichting Architektenwinkel Walcheren. Iedere
vrijdagavond (behalve feestdagen) tussen zeven en
negen uur. Openbare bibliotheek Spuiplein Vlissin-
gen.
Projekt Slachtofferhulp, Turfkaai 23. Middelburg,
01180-37744 (buiten kantooruren 01180-15551).
School- en Beroepskeuze Zeeuwse Stichting voor
Beroepenvoorlichting en Studie- en Beroepskeuze
voorlichting, Grote Markt 14A, 4461 AJ Goes. Dage
lijks bereikbaar, tijdens kantooruren. tel.
01100-12120. informatheek geopend: iedere dinsdag
en woensdag van 13.30-16.30 uur of na afspraak.
Stichting voor Maatschappelijke Dienstverlening
Walcheren kantoor Middelburg: Loskade 29,
01180-26951. Maandag t/m vrijdag S.30-12.30 uur en
13.30-17.30 uur. 's Avonds na telefonische afspraak.
Spreekuren gezinsverzorging op werkdagen 8.30-9.30
uur.
antoor Vlissingen: Doctor Ottestraat 3, 01184-
19820. Spreekuren maandag t/m vrijdag 9.00-10.00
uur. dinsdag tevens van 19.00-20.00 uur.
St. voor Maatschappelijk Welzijn op het Platte
land van Walcheren: Molenwater 33, Middelburg
01180-11255. Kantooruren: 8.30-17 uur. Spreekuur
op werkdagen 8.30-9.30 uur.
Zeeuws Consultatiebureau voor alcohol en drugs:
Brakstraat 30, Middelburg. 01180-37320. Badhuis
straat 25-27-29. Vlissingen. tel.: 01184-13240/14240,
tel. buiten kantooruren 01180-37320.
Alfabetiseringsprojekt "Walcheren". Leren lezen
en schrijven aan Nederlandstalige mensen van 18 jaar
en ouder. Aanmeldingen en informatie Vlissingen op
woensdagmorgen van 9-12 uur. Rest van de week
01184-62102.
AA (Anonieme Alcoholisten) postbus 338. Mid
delburg. Iedere vrijdagavond vergadering in 'De
Schakel', Bachtensteene 20 uur.
Nazorggroep borstamputatie: spreekuur woens
dagmorgen 10-12 uur. Roozenburglaan 18, Middel
burg OU 80-14366.
FNV-info-team Vlissingen. elke tweede donderdag
v.d. maand 19-20 uur. hoek Schuitvaartgracht/Eede
straat. Souburg, elke derde dinsdag v.d. maand 19-20
uur. Middenhof/Kanaalstraat.
Algemene Reclasseringsvereniging Stationsstraat
9, Middelburg 01180-26157. Kantooruren:
09.00-12.30 en 13.30-17.00 uur.
Maatschappelijk Werk voor Surinamers en Antil-
lianen: Mevr. Richardson. Spreekuren: Middelburg,
Gem. Soc. Dienst, Vlasmarkt 6, iedere dinsdag
8.30-12.00 uur, 01180-26251Vlissingen Open Hof. A.
Gogelweg 59, iedere woensdag 8.30-12.00 uur.
01184-65455.
Blijf van m'n Lijf Zeeland postbus 231, Middelburg
01184-14645 (dag en nacht bereikbaar).
Werkgroep vrijwilligerswerk Latijnseschoolstraat
10, Middelburg, tel.: 35790. Voor vrijwilligerswerk,
donderdag- en vrijdagochtend.
Buro voor I-evens- en Gezinsvragen: spreekuur
volgens afspraak 01180-26057 (voor huwelijksexuele
cn aanpassingsproblemen).
Vrijwillige Humanistische Geestelijke Hulpverle
ning: 01180-36339.
Ombudsman PvdA: Vlissingen, Westerzicht 275.
01184-63113: Middelburg: 01180-13358 en 11681.
STIMEZO Zeeuws Vlaanderen Molenstraat 17.
Groede, 01171-1550. Hulp bij ongewenste zwanger
schap.
Opvang thuislozen en passanten: St. Sjaloom Vlis
singen, 01184-14431
Zeeuws Instituut voor de Geestelijke Volksge
zondheid, Loskade 25. Middelburg 01180-
26057/58/59. Sociaal Psychiatrische Dienst (spreek
uur volgens afspraak). Medisch Opvoedkundig Bu
reau (spreekuur iedere donderdag voor kinderen met
leer-/en/of opvoedingsproblemen).
St. voor Gezinsverzorging in Vlissingen, Brouwe-
naarstraat 4. tel. 01184-17810. spreekuren leidsters op
werkdagen 8.30-9.30 uur. Kanaalstraat 64. 01184-
64318.
Stichting Welzijn Buitenlandse Werknemers Zee
land: begeleiding van buitenlandse werknemers en
hun gezinsleden. Adres: Palingslraat 25. Vlissingen,
onder kantooruren bereikbaar 01184-12261. Spreek
uren op iedere donderdag van 14-18 uur voor Ma
rokkanen' Turken en Yoegoslaven.
Het Leger des Heils afdeling Reklassering/maat-
schappelijk werk, Turfkaai 23, Middelburg
01180-37744. Kantooruren: 9.00-17.00 uur.
Telefonische Hulpdienst Zeeland 01180-15551
(dag en nacht bereikbaar): voor mensen in geestelijke
of sociale nood.
Sociëteit Alleenstaande Zeeuwen: secretariaat:
Baarsjesstraat 52. MiddelburgOl 180-12493.
Opvanghuis voor Jongeren: tel. 01180-16816 (dag
en nacht bereikbaar).
Fiom-Zeeland: Stichting tot hulpverlening bij
zwangerschap en alleenstaanden.
AI GEMENE INFORMATIE
Werkgroep Vriendschappelijk Huisbezoek lluma-
nitas Walcheren: Kontaktadres Domburgseweg 60.
Oostkapelle, 01188-1325.
Spreekuren wijkverpleegkundigen Souburg. Het
Gezondheidscentrum C. van Perestraat 8. 61479. Op
werkdagen van 17-17.30 uur. Vlissingen Wijkgebouw
Leliënlaan K 13769 op werkdagen 17-17.30 uur. Voor
de wijken Papegaaienburg.. Westerzicht. Bossenburg.
Paauwenburg en West-Souburg, gebouw Batenburg
84-86. tel: 67181 ma.. wo„ vrij. ouderschap. Loskade
17. Middelburg.01180-27311 'Bereikbaar9-12.30 uur,
maandag, dinsdag en donderdag 13.30-15.30 uur
spreekuur volgens afspraak. Spreekuren wijkver
pleegkundigen. Werkdagen 17-17.30 uur. C.v. Pere
straat 10. Oost-Souburg en Liliënlaan 1. Vlissingen.
Crisisgezinsopvang: 01189-1302, (dag en nacht
bereikbaar).
Werkgroep Belangenbehartiging voor Uitkerings
gerechtigden, Latijnseschoolstraat 12, Middelburg,
01180-16278. Bijeenkomst 1 x per 14 dagen, woensdag
14.00 uur. 17-17.30 uur. Middelburg, Nieuwstraat 3b,
werkdagen van 16.30-17.30 uur, Wijkgezondheids
centrum Rozenbürglaan 18. ma. t/m vr. 12.30-13.00
uur. Ontmoetingskerk Oosterscheldestraêt 1. do.
16.30-17.30 uur. Nieuwland, Sloehavenstraat 17, wo.
16.30-17.30 uur.
Belangenvereniging WAO Walcheren Dinsdag
middag bijeenkomsten van 14.00 uur tot 16.00 uur,
Loskade 29, Middelburg.
Gast- en pleegadressenprojekt Zeeland (uitgaande
van de Centrale voor Pleeggezinnen en Jeugd en Ge
zin) - Middelburg. Dagelijks telefonisch te bereiken
onder tel. nr. 01180-28555.
Weduwen- en weduwnaarsgroep. Dinsdag 20 uur,
Londensekaai 39. Inlichtingen Fiom 01180-27311.
Voor Middelburg elke eerste donderdag van de
maand, Walplein 6, Middelburg, 19.30 uur tot 20.30
Deze rubriek verschijnt onre-
j>clmatiu in deze krant. Het is
dus van belang om hein uit te
knippen en ergens op te han
gen.
herhaling van een aanval te
voorkomen. Vaak betekent
dit een ingrijpende veran
dering van het dagelijks
leven. Naast gebruik van
medicijnen moet men dik
wijls ook vermageren.
Met roken zal gestopt moe
ten worden en spanningen
moeten zoveel mogelijk
worden vermeden.
Er bestaan verschillende
soorten. Ten eerste zijn er
middelen die het bloed
dunner maken en lïouden,
waardoor het beter door de
vernauwde bloedvaten kan
stromen. Bovendien zorgen
die middelen ervoor dat de
bloedlichaampjes niet gaan
samenklonteren en niet aan
de vaatwand vast gaan
kleven. Als men deze mid
delen krijgt, komt men on
der controle van de trombo-
sedienst. De mensen bij deze
dienst of de huisarts zullen
Humanisme is een levensovertuiging. Een bepaalde manier richtlijnen „even over het
van denken over zin en onzin van het bestaan. Humanisten mjdde,en
vinden dat je zelf zin aan je leven moet geven. En dat je dat
Tijdens ons leven kunnen er
aan de wanden van de
bloedvaten stoffen blijven
kleven. Ze koeken als het
ware aan. Daardoor wordt
de doorsnee steeds kleiner.
Er kan minder bloed door
heen. Soms raken ze zelfs
verstopt. Het is een heel
langzaam en sluipend pro
ces 'dat we slagaderverkal
king noemen, leder mens
heeft het. Het gaat alleen
niet bij iedereen even snel en
even ver. Er zijn verschil
lende faktoren die het pro
ces versnellen en verergeren.
Bijvoorbeeld te hoog li
chaamsgewicht door veel en
te vet eten. hoge bloedruk,
HUMANISME, WAT IS DAT
EIGENLIJK?
(dr. R A P Tielman, voorzitter HV)
ook kunt, zonder dat je je hoeft te beroepen op een of andere
hogere macht die voor jou de dienst uitmaakt. Eên van de
belangrijkste aspecten van de humanistische levensbe
schouwing is dat ieder mens belangrijk wordt gevonden.
Daarom vinden we dat ieder zich zo goed mogelijk als mens
moet kunnen ontplooien. Dat wil zeggen: in vrijheid, naar
eigen inzicht en goeddunken. En in een sfeer van verdraag
zaamheid. Want echte vrijheid kan niet zonder respekt voor
de ander (ook als die ander anders is, denkt en doet).
Het Humanistisch Verbond is niet tégen het geloof in een
God, we houden ons daar eenvoudig niet mee bezig. Het
Humanistisch Verbond probeert uitsluitend een volwaar
dig geestelijk alternatief te bieden voor de vaak eenzijdige
christelijke inrichting van onze maatschappij. Waarbij we
vinden dat aan ieders geloof of levensovertuiging recht
moet worden gedaan. Dus geen pleidooi voor 'n christe
lijke. maar ook niet voor een humanistische of'n neutrale
maatschappij!
Het Humanistisch Verbond probeert zoveel mogelijk te
doen om dit ideaal mede te verwezenlijken. Daartoe werkt
hij samen met tal van verwante maatschappelijke groepen
die. maar dan ieder op zijn eigen gebied, hetzelfde ideaal
nastreven. In de politiek zijn dat partijen als D'66, PvdA,
VVD en PSP. In de vakbeweging de FNV en VNO. In
emancipatiekringen de NVSH, Man-Vrouw-Maatschappij
en het CoC. En verder: Amnesty International, Vereniging
voor Milieudefensie, VVDM, Vereniging voor Vrijwillige
Euthanasie, Vereniging voor Openbaar Onderwijs,
Coornhertliga enzovoort.
Voor humanisten is het geweten van de mens een heel
belangrijk gegeven. Juist als iemand geen beroep kan doen
op een macht buiten hemzelf, is "zijn stem van tinnen"
heel belangrijk. Jonge mensen van 18, 19 jaar worden
verplicht in militaire dienst te gaan om te worden geoefend
in oorlogshandelingen. De wetgever begreep het onmoge
lijke hiervan en kwam dus met een "wet gewetensbe
zwaarden". Maar alleen op grond van "godsdienstige of
zedelijke bezwaren". Politieke of maatschappelijke be
zwaren worden niet erkend. Humanisten zijn dan ook van
mening dat de wet gewetensbezwaarden moet worden
verruimd.
Recht op een menswaardig leven wordt door vrijwel
iedereen erkend. Maar recht op een menswaardig sterven is
nog vaak een taboe. Kerk en wet verhinderen vaak dat een
mens waardig aan zijn einde kan komen. De patiënt zelf,
met zijn familie en arts dienen vrij te zijn in het bepalen van
het tijdstip, waarop langer leven onmenselijk wordt.
Er zijn duidelijke verbindingslijnen tussen humanisme en
de grondgedachte achter het emanicpatiedenken datalle
mensen gelijkberechtigd dienen te zijn ongeacht hun le
vensovertuiging. geslacht, seksuele voorkeur, enz. Mensen
dienen niet op grond van een of ander kenmerk achterge
steld te worden.
Soms zijn de begrippen emancipatie en gelijkheid uitge
legd als (een streven naar) gelijkvormigheid: alsof het
wenselijk zou zijn dat iedereen de gelijke dingen zou den
ken of doen. Dergelijk gelijkvormigheidsdenken is in strijd
met een andere gedachte in humanistische kring, namelijk
dat iedereen zoveel mogelijk vrij zou dienen te zijn om zelf
vorm te geven aan het eigen bestaan.
De vrijheid van de één mag pas worden ingeperkt, als de
vrijheid vam anderen in gevaar komt. Emancipatie is er
dan ook vanuit humanistisch oogpunt niet op gericht min
derheid en meerderheid aan elkaar aan te passen, maar wel
ruimte te geven voor ieders eigen identiteit.
Er zijn ook andere tendenzen binnen emancipatiebewe
gingen die onze kritische aandacht vragen. Bijvoorbeeld als
sommige feministen pleiten voor het verbieden van por
nografie of zeer zware straffen voor verkrachting: zeden
meesterij en wraak-denken zijn het humanisme altijd
vreemd geweest. Degenen die strijden voor bevrijding en
gelijkberechtiging moeten op humanistische steun kunnen
rekenen. Degenen die nieuwe vormen van onderdrukking
en achterstelling (bewust of onbewust) veroorzaken, heb
ben recht op onze kritiek omdat kritiekloosheid het voort
bestaan van de verdraagzaamheid in gevaar kan brengen.
Concreet steunt het HV het streven naar een anti-diskri-
minatie-wetgeving voor vrouwen, homoseksuelen en on-
gehuwden zoals die nu door de Emancipatiekommissie
wordt voorgesteld, concreet kunnen o.ze gemeenschappen
een bijdrage leveren öan de bewustwording van vrouwen
en mannen, homo's en hetero's, ouderen en jongeren, on-
gehuwden en gehuwden, zwarten en blanken, enzovoorts.
Er is een speciaal informatienummer van het blad Huma
nist verkrijgbaar (gratis). U kunt zowel telefonisch (030-31
81 45) als schriftelijk (Humanistisch Verbond. Postbus 114.
3500 AC Utrecht) bestellen.
Ook is het mogelijk via de plaatselijke gemeenschap in
formatie over het humanisme en het Humanistisch Ver
bond te verkrijgen, raadpleeg daarvoor uw telefoongids of
bel 030-31 81 45.
Natuurlijk moet men de
voorschriften nauwkeurig
opvolgen en even opbellen
wanneer iets onduidelijk is.
Er zijn ook medicijnen die
het hart beschermen tegen
overbelasting. Dan kan het
zich dus niet meer 'over de
kop werken'. Er zijn genees
middelen waarmee de pijn
op de borst kan worden bes
treden. Wanneer nódig zal
de arts een geneesmiddel
voorschrijven dat bij een
aanval onder de tong ge
houden moet worden. Ook
kan hij een middel voor
schrijven dat men moet blij
ven innemen, pijn of geen
pijn. Er zijn nog veel meer
geneesmiddelen, variërend
van geneesmiddelen die het
ritme van het hart als het
ware versterken, waardoor
het economischer gaat wer
ken. Heeft men last van ho
ge bloeddruk, dan zal ook
deze berede. eten worden,
want dat vormt een extra s
belasting voor het hart.
Bij overgewicht moet het
hart extra hard werken. Ei
genlijk voor niets. Het is dus
in het eigen belang dat men
afslankt. Er is maar één
goede manier: minder eten.
De dokter zal een dieet
voorschrijven. Daar moet
men zich heel nauwkeurig
aan houden.
Door roken wordt het proces
van aderverkalking versneld.
Ermee stoppen is het eerste
wat men na een aanval moet
doen.
Zorg ook voor voldoende li
chaamsbeweging. De arts
zal daarbij adviseren. Men
begint met elke dag een
korte wandeling te maken.
Geleidelijk aan gaat men
iets langer lopen. Hoeveel
dat wordt, hangt van de
hartconditie af. Die kan al
leen de dokter bepalen. Re
gelmaat is belangrijk. Een
grote prestatie kan slecht
zijn. Spanningen vermijden
is ook belangrijk. Rust en
een evenwichtig leven zijn
het beste voor het hart. En
als de stress in het werk niet
uit te bannen is, zal men
moeten kiezen tussen baan
en gezondheid.
Een hartinfarct is een zware
klap voor het hart. Het her
stelt er langzaam van. De
kans op een nieuwe aanval
blijft echter altijd bestaan.
Men kan dat risico verklei
nen door voorzichtigheid.
Misschien moet men daar
voor het leven drastisch ve
randeren. Maar dat offer
moet de gezondheid waard
zijn. Als men zich aan deze
leefregels houdt, dan kan
men net zo lang en net zo
prettig leven als ieder ander.
Tegenwoordig beschikt uw
huisarts, over schriftelijk
voorlichtingsmateriaal over
een heleboel andere ziekte
beelden. Het zijn de patiën-
teninfo's van Artsenservice.
U kunt er gerust naar vra
gen. Ze zijn er voor. En ze
verduidelijken U precies wat
U mankeert.
