kleintje Wordt het toch nog een tuin op het zuiden... 4,9%*L VACATURE BA N K XV Bingo Gratis sex Mannen Gezocht! destem: GROOTSTE PASKAMER VAN ZW-NEDERLAND 076-5.312.313 25 TIM 28 OKTOBER automilieu ontkledingsbedrijf Autobedrijf Florence B.V. Rosa Service Telemassage Escort Breda Breda, Burgtsedreef Mercari koopt uw huis! Te Huur Mavas Immobilien Papegaai T.k. PUPPIES Subliem 0p z'n Grieks! Privé Stop nu met roken Geld Bingo Geld-Bingo Dienstplicht? Kleintje Auto's 't HAASJE Het adres voor een gebruikte auto. Wij zijn gespecialiseerd in alle merken. 3 tot 12 mnd.schr.gar., inr. enfin. mog. financiering mogelijk Auto's t.k. gevraagd. Hoogste prijzen Radiateur stuk? loop-, schade- en bedrijfsauto's. (Brom)RetseiJ Tot 11 november a.s. houden we de 1 jaar Instaprente lager dan laag. Vakantie/Recr. SRI LANKA ISRAEL VSB'BANK 076-421370 010-495.1313 076-5428315 Onroerend Goed Koop Vakantie/Recr. Tsjechië Boheemse Woud Caravans/Kamp, j De Huizenbank koopt huizen. T.K. gevraagd Poelwijk Vastgoed Onroerend Goed Huur DIREKT WONEN Knaus caravans Liebau Caravans Geldzaken Te huur in België: Te koop in België: SNEL GELD NODIG? 06-82828 Vermist/Gev. (Huis)Dieren Huwelijk Kennismaking Wij verzoeken Kamers agb./gevr. Advertenties voor de rubriek Privé/clubs/06 Massagesalon Breda Bel Dames Thuis 06 - 98.50 06 - 96.88 Oproep/Reünie Diversen kinderfeestjes Bingo/Kienen Zaal de Pin Privé/clubs/06 043-3617367. 043-36.173.67. Sandra's Escort HOMO-KONTAKTEN 06-9715 KOSTELOZE SEX GRATIS SEX OCCASIONS Prijs NU AUTOBEDRIJF VAN DER POEL Commercieel Automatisering Adm./financieel Technisch KÜaBS^bTuhrgaterBreda Informatie m Overig Technisch Medisch Tijdelijk DE STICHTING PROVINCIALE KRAAMZORG ZEELAND De één maand oude Flore de Gunst toont u haar slaappakje. Dit slaappakje wordt de cliënt aan geboden voor de veiligheid en het comfort van de baby; voor de moe der is dit een veilig idee!!! Het slaappakje, dat speciaal door de Stichting Provinciale Kraamzorg Zeeland is ontwikkeld, zorgt voor de juiste lichaamstemperatuur van de baby. Het slaappakje is bedoeld voor het eerste levensjaar en wordt gratis aangeboden als u zich laat inschrij ven voor kraamzorg. Uw kraamverzorgster overhandigt het slaappakje bij de geboorte van uw baby. (Voor particulier- en ziekenfondsverzekerden) Inschrijvingen/Aanmeldingen: tel. (0113) 249249 Gevecht DE STEM WOENSDAG 25 OKTOBER 1995 Alle gebruikte en nieuwe onderdelen van alle merken auto's. 35 tot 50% KORTING! Nergens goedkoper!! NIEUWE BANDEN v.a. 50,- Nieuwe ACCU'S v.a. 69,- Trekpot 5, Breda-Noord. Tel: 076-5874799 of 5871115 Tevens rij- sloop- en schadeauto's t.k. gevr. Alfa 33 1.5 ie 92 15950 Alfa 33 1.5i 90 10500 Audi 80 1.8i spec. 91-92 17500 Citroën AX 1.4 89 8950 Fiat Uno 45 88 5250 Fiat Uno 1.4ieFire 91 10950 Fiat Tipo DGi 89 8950 2x F. Escort XR3i cabr. 88-89 11950 F. Escort 16i 16VCLX 92-93 17950 Escort 16D 5-drs 88 6750 Ford Escort RS Turbo 20 87-89-90 10500 F.Escort 18D 92 15950 Siërra 1.8 TD caravan CLX 90-91 11750 Sierra 2.0clx sed 90 10950 Sierra 1.8 TD 90-91 11500 Scorpio 2.0i gl 12-91 13750 H.Accord 2.0 88 5950 H.Prelude 2.0i EX 89 11750 Mazda 626GLX HB 2.0 89-91 8950 Maz.323 16i GL 90 10950 Mercedes 190 E Spec. 87-88 15500 Mitsubishi Galant 2.0 GLi 92 14950 Nissan Sunny 1.6i coupé SLX 87-88 8950 Nissan Prirr.era 2.0 SLX 92 15950 Opel Corsa GSi 9012950 Kadett GSi 2.0 v.a 86-87-88 7950 O.Kadett 1.6 Sed. 90 8950 O.Kadett 20GSi 16V2x 90 16950 Kad. 1.8i sed.GT 89 8250 O. Astra 1.6 3-drs 92 15500 O.Vectra 1,8i GLS 90-91 10950 Omega 2.3D GL 89 9250 O.Omega 20i GL 91 12900 Peug. 205 GTi 87-88 9750 Peugeot 205 XE 87 6950 Peug. 405 SRi 91-92 11950 Ren.5GT turbo 87-88 9950 T.Corolla 16i 16V 90 10950 Toyota Supra 3.0 i 24 V Targa 88 18950 T.Celica2.0st HB 88 9750 VW Golf 16V GTi spec. 87-88 11950 VW Golf 16i 94 26750 VW Golf GL 1.8 90 12950 VW Jettal 8i 4-d 90 8950 VW Bus grijs 90 9750 VW Passat 18i 89 9500 Volvo 440 GL 89-90 11750 En nog vele anderen. Alles is te zien in onze showroom. Ons adres Tramsingel 52, Breda 076 - 5229510 Geop. van 10.00-19.00 uur, Zaterdag 10.00-17.00 uur. Vrijdag koopavond t/m 21.00 uur. TEUNIS bellen! Tel: 01100-16261 De hoogste prijs voor 0165-568569/06-53209280 "Rentewijzigingen voorbehouden. Bromscooter HONDA Vi sion, bj. '94, pr. 2.500,-. Tel. 0162-429571 na 19u. PUCH Maxi, bj. '92, groen met verz. tot 1-5-96, 650,-, 076-5712775. 15-dgse rondreis, HP incl. excursies v.a. 1.798,-. Vertrek 19/11 (PW 029). Bel KRAS Ster Vakanties, 073-5999999. 14-dgse rondreis, HP incl. excursies v.a. 1.849,-. Vertrek 17/11 (PW 024). Bel KRAS Ster Vakanties, 073-5999999. Daar kom je verder mee. Charmante DAME 30j. ontv. U privé ma. t/m vrij. 11.00- 21.00u. Tel. 0165-540918. Escort. Dames va 18 jaar. Striptease cred/acc. SHARYL ontv. terug privé. Ma-vr 10.00- 20.00u ook escort 65+. 0183-402311 EFFE snel live! Geen door schakelen, maar meiden die klaar zitten om jou bin nen 3 min. hoogtepunt Bepaal zelf hoe! 06-320.320.63 pm 1g. SNELSEXCLUB! Hier liggen de vrouwen naakt klaar om te komen Jij krijgt 3 min. pm1g. 06.9838 international zonder 06-specificatie. Nw. inschr. meisjes mog. Hete ERVAREN vrouwen v. 40 jr, zoeken sexkontakt. 06-350.290.42 (75cpm). Vrouwen van 35+ willen DIREKT-SEX. Bel haar via 06-9604 (75cpm) GRATIS naar bed met ge trouwde vrouwen Sexkon- takt 06-9530 (1gpm). Onderdanige vrouwen (40+) willen vrijblijvend sex. Gra- tis&discr. 06-9502 (75cpm). Fraai gesitueerde semi-bungalow (550 m3) op 1000 tn2 gel. tegen groene hart Haagse Beemden. Ind.: woonk. met open haard/allesbrander, woonkeuken met inb.app., bijkeuken, toilet, 2 slaapk., badk. met zitbad, douche en v.w. 1e verd.: royale overloop en 2 slaapk. Vraagprijs 480.000,- k.k. Inl. Meeüs Mak. 076 - 5313313. Wij kopen zelf. Bel voor het beste bod. Lage Zwaluwe. Tel. 0168-48.34.52. 10 dgse busreis naar Zadov HP incl. excursies v.a. 598,-. Vertrek wekelijks tussen 12/1 en 15/3/96 (EW 934/935). Bel KRAS Ster Vakanties 073-5999999 of kom naar ons reisburo Haagdijk 12a Breda. Snelle afwikkeling, reeële prijs, meteen zekerheid, (zeer) korte of (zeer) lange termijn geen bezwaar, geen rompslomp. Aanbiedingen via Ronald Zwolle: 0118-623.420 of 06-52771745 voor direkt woningen ook buitengebied met grond Breda omg. Vrije taxatie opname zonder kosten. Inf. De Jongh-Breda o/g tel 076-5219880. Direkt een bod op uw onroerend goed! Ook bedrijfs- en verhuurde- panden enz. 076-417717. T.k. kleine HOEKWONING in rustige straat, grote tuin, Waterstr. 24, R'daal. Vr.pr. 159.000,- k.k. Tel. 0165- 568203. heeft woonruimte te huur. Bel direkt 076-5226689 06-35034060 24uur pdag Uw adres voor Kwaliteit voor een betaalbare prijs. Div. gebr. caravans. Burg.Freytersln.45, R'daal. Tel. 0165-549136 Bovag erkend bedrijf. Eigen reparatieafdeling. Meerle-Viertal appartemen- ten-Huursommen vanaf B.Fr. 14.000,- 1 tot 3 slaap kamers-Garage mogelijk. Info: Breda tel. 076-5204340 Fax 076-5204370. MEERLE: (Hoogstraten): Meerledorp 56 luxe appar tementen woonk., kk, 2 sik. hal, berg, wc, badk. garage 1010fl/mnd MEERLE: (Hoogstraten): Hazenweg 4, appartemen ten met woonk. kk., bad kamer, 1 of 2 sik. van 730 tot 1000 fl/mnd Meer: Ruwbouwvilla op 10.800 m2 1.100.000 fl. Inl. 00-32.33.15.74.47. Aangeb. mooie gr. KAMER mgv keuk/badk, te Bergen op Zoom. 0165- 533693 Bel de leenlijn hoeven 24uur per dag bereikbaar 7 dagen per week. 0,20/min 0164-642302. te koop gevraagd. Tel. 01660-4200. GOED tehuis gezocht voor bastaard teefje, lief voor iedereen, 2V4 jaar, gratis af te halen, 0165-544542. T.k. HANGOOR dwergko nijn zeer mooi 10,-, 0167-572539 ook Boomertjes. Tel. 0495-493131. tel: 0114-320170. JONGEMAN, homo, 35 jr., rustig, zoekt kennismaking met lieve zachtaardige man tussen 30 en 40 jaar. Geen bartype. Brieven onder nummer 1249. Uit NOODZAAK teruggeko men, gezonde jongens wel kom binnenshuis. Als u wilt reageren op advertenties met brieven onder num mer, gelieve u links boven op de enve loppe duidelijk het briefnummer uit de advertentie te ver melden en uw brief te adresseren aan: De Stem, postbus 3229 4800MB Breda Indien U Foto's e.d. terug wenst te ont vangen van de ad verteerder, is het verstandig een aan Uzelf gerichte en gefrankeerde enve loppe bij uw reactie bij te voegen. zijn onze trefw. Br.on.r.823 onze adverteerders, die met brieven o.nr. adverteren en belo ven foto's en brieven te retourneren c.q. altijd te antwoorden, dit ook werkelijk te doen. zijn.... Ben je homosexueel, bi, lesbisch of hetero? Ben je op zoek naar een vriend schap, een vaste relatie of een LAT? is er voor jou! Erkent relatiekantoor. Tel: 09-32.50.51.86.69. kunnen uitsluitend tegen contante betaling aan de balie van onze kantoren worden opgegeven (legitimatie verplicht). Regeltarief excl. BTW: Maandag t/m Vrijdag 14,25 Zaterdag 15,68 MM.-tarief excl. BTW: Maandag t/m Vrijdag 3,32 Zaterdag 3,65 Bel Marcha 06-96.18 tgpm STUDENTES geven telnrs. en gratis sex bij hen thuis. 06-9706 (75cpm). Vrouwen (40+) willen SEX KONTAKT. Direkt a/d lijn! 06-9757 (75cpm). Relax/body/thai mass, in luxe salon. Ma t/m ZONDAG Mauritsstr.4 076-222333 in heel Nederland GEHEEL PRIVÉ thuis doorgeschakeld. SEXBELUSTE nymfomanes Sex via je kengetal! 06-340.350.70 (50cphm) Oudere HEREN gezocht v. gratis sex met dames 40+! 06-9705 (75cpm). Bel Dames Thuis! 24u/p.d. 100 c.p.m. LERAAR 50 er., zkt. voor 2x p. week overnachtings mogelijkheid in Breda of KAMER te huur per 1 nov. in centr. v.d. stad met CAI en verw. 076-5203869 NOVEEN St. Clara, belang rijk. Vraag alleen positieve dingen. Bid 9 dgn. het weesgegroet bij een bran dende kaars, ook als u er geen zin in heeft, vraag 2 dingen die vast onmogelijk lijken om verhoord te wor den en iets wat u heel erg ter harte gaat. Laat de 9e dag de kaars geheel op branden en publiceer dit bericht. U krijgt wat u vroeg. A.E. NOVEEN St. Clara, belang rijk, vraag alleen positieve dingen. Bid 9 dgn. het weesgegroet bij een bran dende kaars, ook als u er geen zin in heeft. Vraag 2 dingen die vast onmogelijk lijken om verhoord te wor den en iets wat u heel erg ter harte gaat. Laat de 9e dag de kaars geheel op branden en publiceer dit bericht. U krijgt wat u vroeg. T.H. m.b.v. Softlasertherapie. Snel, pijnloos, succesvol! Yolande Peters, Tel. 076-5.871.851 Van 12.30-13.30 en 19.00-20.00 uur. MANEGE DORST d'e plaats voor paardrijles sen, stalling, bosritten en Bel vandaag nog 0161 - 411765, Oude Tilburgse- baan 6, Dorst. DANK aan de H. Maagd Maria voor een verkregen gunst. W.B. SINT en Piet. U ziet ze nu nog niet. Vanaf 11 nov. zijn ze er weer! 0164-239979 Belt u nog een keer? Elke woensdag Hoofdprijs 600,- Café de Smidse, Clinge. Aanv. 20.00u. Woensdag, aanv. 20.00u. in Wouwse Plantage, Planta- gebaan 179. Tel. 0165- 379434. Prachtige prijzen en de maximale geldprijzen. Don. 26/10, aanv. 20.00u. Zaal 't Pleintje, Clinge. U.J.G. houdt u uit dienst ook gev. in R'dam-E'hoven. 030-332905. Goed, beter: Honderden dames, heren en paren zijn op zoek naar niet commerciële sex afspraken. Bel voor meer informatie. Onze aardige telefonistes staan U graag te woord van ma t/m zat. 10-22 u. zo. 11 tot 17 u. Buro ANGELIQUE heeft honderden dames en paren die op zoek zijn naar een niet commerciële sex- afspraak door heel Neder land. Kontakt binnen 24 uur mogelijk. Succes verzekerd! Bel voor informatie van zondag 11 tot 17 uur. ma. t/m za. van 10 tot 22 uur De wens die werkelijkheid wordt. Tel. 076-5716 786. Spontane assistentie gevr. RIJPERE dames, hoge hakken, jarretelle!!! Dame gevr. 11-21u. 0165-556410. Oudere vrouwen geven tel nrs. voor gratis sex! 06-9780 (75cpm). SEX-DOORSCHAKELLIJN. Dominante vrouwen echt opbellen. De computer ver bindt je met haar door. 06-9663 (75cpm) homo: jongens onder elkaar Hoor die knullen genieten! 06-320*330*88 (75 cpm) TRIOSEX: 'n vrouw/man extra in bed. Sex kontakt! 06-9844 (75cpm). SEX-Doorschakellijn. Nu donkere vrouwen echt op bellen. Zoek de leukste, de computer verbind je naar haar thuis. 06-9667 75cpm TRIOSEX: 'n man/vrouw extra in bed. Sexkontakt! 06-9605 (1gpm). HUISVROUWEN geven tel- nr. voor kontakt bij hun thuis. 06-9501 (75cpm) DIREKT APART vrouwen, doorverbonden naar haar huis 06-9710 (75cpm) Dikke vrouwen (40+) willen kontakt met oudere heren. Bel ook! 06-9543 (75cpm) TRIOSEX: 'n man/vrouw extra in bed. Sexl! 06-9502 (75cpm) Luister naar gratis oproe pen van vrouwen. Maak je keuze. De comp. schakelt direkt door 06-9665 (1gpm) direkt apart Brab./Zeeland Bel 06-9614 (Nu 50cpm). LIVE SEX! direct apart met Nymfomane vrouwtjes!! 24u 06-340.350.80 50cphm Hete meisjes Live Geen wachttijd 1 gpm adressen en nummers van dames, heren, en paren op aanvraag! 046-4752333 Vrouwen zoeken niet com mercieel. sex contact 046-4752333 Geheime boerderij-opna mes. Voor de echte liefheb- berü! 1gm. 06/320.326.06 Honda Civic 1.3 L 4H950 Honda Civic 1.3 L J&800 Honda Civic 1.2 Spec. -4300 Honda Civic 4d 1.4 GL W3ÖÖ Honda Civic 4d 1Si GL 1435Ó Honda Integra 1.5 L -<btO0 Honda Integra 1.5 L -63Ü0 Honda Quintet -430Ö Honda Concerto 1.51 PS P6790Ó Honda Accord 4d 1.6 L -7+708 Honda Aerodeck 2.0 -83K5Ó Honda Accord 2.0i EX LPG F5S0Ó Honda Legend 2.5i V6 Autm. 1-83ÜÖ BMW 518 -2S5Ó Citroën ZX Avantage 1.6i F8S5Ó Ford Escort 3d -430Ó Mazda 323 4d 1.3 GLX 2H90Ö Mazda 626 5d 1.6 -43ÜÖ Opel Vectra 4d 1.6i HrSOÓ Opel Kadett 3d 1.3 GT -&Z5Ó Opel Kadett 3d 1.3 S -535Ó Opel Kadett 4d Diesel HH95Ó Peugeot 205 1.1 Accent -5r5ÖÓ Volkswagen Jetta -FXfOÓ Volvo 360 2.0 4d LPG -&Z5Ó 3.950 5.950 3.400 9.200 12.950 8.400 f 5.200 950 14.950 f 6.900 7.800 13.400 16.900 1.900 17.900 3.600 19.500 3.600 f 14.500 5.600 4.800 9.800 4.800 750 5.750 HULST TEL: 0114-314485 Afgelopen zaterdag in De Stem o.a. onderstaande personeelsadvertenties. Produktmanager Autoverkoper Comm.-adm. medew. Vertegenwoordigers Verkoopster/caissière Dealer-manager Verkoopmedew. Verkoper buitend. Repres. recept./telef. Vertegenwoordiger Afd.-assistent DKW/kassa Medew. alg. verkoop Secretaresse Medew. uitvoering Buitendienstmedew. Erv. verkoper Account-managers Vestigingmanagers Regio Zld. Telef. reisadviseuses Telef. verkooptalent Secretaresse Management-ass. Programmeur Secretaresse Hoofd afd. in-/extern dienstverl. Adm.-financieel medew. Alg. adm. medew. En/, ass.-accountant HEAO be Ass.-accountant Tilburg Ass.-accountant Breda Internat. Debiteurenbew. All-r. administrateur Typiste Gegevensbankbeheerder Labelflex Autobedr. Tijssen Glash. Van Overveld B.V. Cipe Ned. B.V. Aldi Markt Cellway Foxy Fashion Breda Spangenberg B.V. MILIS (GSM) Groothandel en Importeur A&P ISPC Van Ginneken Schute Haans Woonst. Etten-Leur Motorama B.V. Wiltec Interfoon Marketing Plus B.V. Randstad Uitzendbureau D-Reizen D-Reizen Uitz.bureau Secretaresse Plus Van Welzenes Orion Engineering De Blauwe Kamer Roosendaal Nispen St. Thuiszorg Maasmond Brabant Chemie Dijksterhuis Deba Bedrijfswagens B.V. Nouveau Métier Nouveau Métier Thetford B.V. BD0 CampsObers Ebben Slaats De Jonge Gem. f Geluidstechn./belichter Chef verstrekkingen Draftsman/piping designer All-r. 20/30 CAD-tekenaars Mechanical inspector Senior planner Mechanical engineer Senior piping designer Leid. install.monteur Projectleider Projectverwerver Monteurs licht- krachtinstall. Onderhoudsmonteurs techn. diensten Projectleiders Erv. tekenaar/CAD-plank Mach. assemblagemonteurs Tekenaar/constr. klimaatinstall. Koelmonteurs Erv. sprinkler-techn. MB0/HB0-ers Ontwerper/constr.tekenaar/calculator Bouwteamleider Projectcoördinator HTS-ers MBO-ers MTS-er/HTS-er Erv. telecomm.monteur Leerling Ass.-sluismeester Ass.-projectleider Polydesign Ned Polydesign Ned Polydesign Ned Polydesign Ned Polydesign Ned Polydesign Ned. Teletechn. Comm.syst D.V. Ruts Bedrijfsgebouwen Ruts Bedrijfsgebouwen D.V. Hoek Engineering B.V Hoek Engineering B V Hoek Engineering BV Hoek Engineering 8.V Hoek Engineering BV Hoek Engineering B V Hoek Engineering B.V Hoek Engineering BV Hoek Engineering BV Hoek Engineering B.V OonincxBouwserv BV Bruynzeel Keukens Kasten Nivec B.V. UPS Fuji Photo Film B.V Wiltec Wiltec Rijkswaterstaat Zld Rijkswaterstaat Zld. ne redactie van Lijf leven is jig, en donderdagochtend va ?o 00 uur bereikbaar voor naderi '„acties en tips. Tel. 076-5312531 'e ook: Dagblad De Stem, red1 "ven, Postbus 3229,4800 MB Br Medew. bediening/bar Zelfst. werk. kok Chauffeurs Bulkwagenchauffeur Vrachtwagenchauffeurs Tekenaars Senior Agrarisch Adv. Conciërge Chauffeurs Oproepkracht Interviewer Parkeercontrol. Operator Werkvoorber. Bouwk. opzichter Bev. technicus Ster-engineers Constructeur machineb. Constr./ontw. staalbouw Hoofduitvoerder bouw Bouwk. teken./calc./WVB Onderhoudservice spec. Bouwkundige Zelfst. Telematica-monteur Chef werkplaats Planner/werkvoorber. CNC-frezer Constructeur/tekenaar 1e en 2e monteur bedrijfswagens Constructiebankmedew. Voorman constructiebankw. Gespec. verzorgende E Groepsleider Maatsch. werker/zorgcons. Soc.-cult. werker Verpleegk. Ziekenverz. Kraamverzorgenden St. Thuiszorg Maasmond! r.-k. Intern. Julia 1 SPD Regio Breda Vertizontaal St. Reg. Kruisw. Marken Maas St. Reg. Kruisw. Marken Maas I St. Reg. Kruisw. Marken Maas Novotel Breda Gerenommeerd Restaurant Snijders B.V. Int. Transportbedr. Van Breugel Walon B.V. KBU Uitgevers B.V. Abab St. gem.huis De Vaart Nr. 10116 Nr. 10116 Nr. 10115 Gem. Oosterhout Red Mill Company B.V. N.V. Reg. Distrib.bedrijf PNEM Woningst. Volksbelang Cipe Ned. B.V. Orion Engineering Orion Engineering Orion Engineering Orion Engineering Orion Engineering Orion Engineering Gem. Etten-Leur Finntax Telecom Birkhoff Staalbouw B.V. Eurotool Operations B.V. Eurotool Operations B.V. Eurotool Operations B.V. Deba Bedr.wagens B.V. Hendrickx Constr.bedrijf B.V. Hendrickx Constr.bedrijf B.V. Leidinggev. monteur Content 21 zelfst. elektromonteurs Technicum 9 assemblagemedew. Technicum 15constr.bankwerkers Technicum Comp.programmeur Vedior ASB Secretaresse Vedior ASB HEAO'er BE Vedior ASB Drukkerijmedew. Vedior ASB Objectleider Vedior ASB Medisch verpleegk. Vedior ASB Ziekenverzorgende Vedior ASB Bijrijder Vedior ASB Schoenmakers Vedior ASB Prod.medewerkers Vedior ASB Metaalbewerkers Vedior ASB Prod.werkers Vedior ASB Secretaresse Vedior ASB Verkoopster Vedior ASB Datatypiste Vedior ASB Keukenhulp Vedior ASB Havenmedewerkers Vedior ASB Tugmasterchauffeur Vedior ASB All-r. prod.medewerkers Vedior ASB Lassers Vedior ASB Elektricien Vedior ASB Techn. personeel Vedior ASB Onderhoudspersoneel Vedior ASB Inpakkers Manpower Studenten Manpower Medew. kredietbeheer Manpower Inpakkers Manpower Elektromonteurs Manpower RMO-chauffeur GPdWegvervoer T rekker-opleggerchauff. GPdWegvervoer Distributiechauffeurs GPdWegvervoer Chauffeurs beroepsgoederenvervoer GPdWegvervoer Indien u geïnteresseerd bent in één van de bovenstaande vacatures zend dan een briefkaart met uw naam, adres en woonplaats naar: Uitgeversmaatschappij De Stem B.V., Postbus 3229,4800 MB Breda, afd. Televerkoop. Vermeld tevens de datum van de plaatsing, per omgaande ontvangt u van ons de gewenste advertentie. Modezaken flaneren bij voorkeur door de krant. Het was een gevecht, het is een gevecht en het zal altijd wel een gevecht blijven. Nooit kom ik van die strijd tegen het over gewicht af, het zal mijn leven tot in lengte van jaren blijven beheersen. Alleen de mate waarin dat ge beurt kan ik zelf bepalen. Ik kan er een obsessie van maken, maar ik kan het ook relative ren en het accepteren. Mo menteel zweef ik daar nog steeds tussenin. Het opschrijven van alles wat ik eet en drink heb ik deze week voortgezet. Met gepaste te genzin, maar wel consequent. En op het eind van de week heb ik de calorieën erbij ge zocht en alles opgeteld. Het resultaat vond ik redelijk opmerkelijk. Op dagen dat ik dacht dat ik het er nogal bij had laten zitten, bleek ik me wat de calorieën betreft toch best netjes gedragen te heb ben. Zelfs op zaterdagavond, met zo'n zeven pilsjes achter de kiezen. Maar ja, van dansen krijg je het warm en dan zweet je zo'n pilsje er gewoon weer uit. Toch? Aan de andere kant viel de sco re op 'normale' dagen behoor lijk tegen. Die dagen dat ik overdag werkte, bleken een breekpunt. Want ik ontbeet, lunchte en at ook nog eens 's avonds. En dat doe ik niet als ik 's avonds werk, dan hou ik het doorgaans bij brunch en diner. En dat scheelt dus toch. Bij gebrek aan tijd om te ko ken, haalde ik op een van de dagen dat ik overdag werkte wat bij mijn favoriete Chinees. Had ik eerst in mijn calorieën- 0oorWWb!e - X$j' boekje gekeken, dan had ik waarschijnlijk toch wat anders gekozen. Dan was het waar schijnlijk alleen tjap-tjoy met nasi geworden. En zelfs dat tikt aan. Wat ook aantikte, waren de calorieën die ik deze week ver bruikte op de sportschool. Na de onderbreking vanwege blessures lig ik inmiddels weer aardig 'op stoom'. Aan mijn conditie merk ik dat gelukkig alweer, aan mijn gewicht he laas nog niet. Reden voor de begeleiders om mijn schema bij te stellen en als het ware een 'tandje hoger' te zetten. Zelfs de stepper, het apparaat waar ik een absolute haat-lief de-verhouding mee heb, zal mij langer moeten dragen. Ik heb het geweten. Ik dacht halverwege dat ik het nooit zou volhouden. En na afloop kon ik mezelf werkelijk uit wringen. Voldoening en een behoorlijke hoeveelheid ver bruikte calorieën waren mijn beloning. Heel tevreden ben ik naar huis gereden, heb koffie gemaakt en ben rustig wat gaan lezen. De speculaasjes bij de koffie smaakten nog beter dan anders.

Krantenbank Zeeland

de Stem | 1995 | | pagina 20