Kom zaterdag naar het
Malieveld in Den Haag
PUZZEL MEE EN WIN
Onti
Mag ik er even tussendoor?
Sporten
Spellenset
KeuKens
jSSRi"*
b tussen
OEMIDDM»
"Mag ik er even tussendoor?" B UQ
Wayof Life
karavaan
ch
Weight Watchers,'nWay of Life
Een gezonde Way of Life:
Hartstikke belangrijk
HillIHlC
vendoplon
100.000,-^
1■Ul-.HIJIIiMtHi'iraïTin
i4ni
nelcm
ELF YAS'
DE STEM VAN DINSDAG 16 AUGUSTUS 1988
WAY OF LIFE
MENULIJN
06-3212100
TARVO
cultuur
vermoeiend
Beweegpas
voordelen
20 augustus
Den Haag
Malieveld
Bel voor informatie
070 -262131
ANh
r SUPER
HOOFDPRIJS
PUZZEL PRUZEN MARATHON
SONY
AAiARI
Hoe goed kent UFrances, Carta
ïmm t. 2,50 jtAN 5XfBA postzegels BIJ te PUtKKEW
VRAAG VAN
DE WEEK
LET OP!
IB AUGUSTUS
MEER KAARTEN
MEER KANSEN
'Ëftèiing^o
bouuu/to
SLUISKIL/TERNEU-
ZEN - De directie var
de ziekenhuisgroep
Zeeuwsch-Vlaanderen
heeft voor elf mede-j
werkers met een vastf
dienstverband ontslag
aanvragen ingediend
bij het Gewestelijk Ar
beidsbureau (GAB) ir
Terneuzen.
Pieter Geensei
een eeuw oud
Raad van State
tikt gemeente
Sas van Gent
op de vingers
Maak werk
van je lunch
Iedere dag een nieuw recept\o«r
een lekkere en ue/onde maaltijd
(40 cent per minuut)
Voor een dagelijks nieuw recept
kunt u \anaf 31 augustus bellen
,m' 020-21 91 21
Menu \an de dag-lijn
VERZIN DE LEKKERSTE
TARVO-SANDWICH. DOE
HET WEL ZÓ SMAKELIJK
DAT HIJ KANS
MAAKT OP DE ERETITEL:
SANDWICH
VAN DE WEEK.
HAAL SNEL EEN
WEDSTRIJDFORMULIER
BIJ DE TARVO-BAKKER.
DE PRIJSWINNAAR
VAN DEZE WEEK:
M.J.H. TOLLENAAR
NACHTEGAAL 27
WIJK BIJ DUURSTEDE
IK LOOP OP TARVO
Lang geleden heeft een wanhopig lid van de Tweede Kamer
eens uitgeroepen dat het politieke ambacht langzamerhand
was ontaard in "gekkenwerk", zoals zg het noemde. De
eindeloze (commissie) vergaderingen tot diep in de nacht.
Het is niet alleen de politiek die ten onder dreigt te gaan aan
de vergader-ziekte, het bedrijfsleven kan er ook wat van.
Hoe kan ik mijn lichaamsgewicht
omlaag krijgen? Door bijvoor
beeld een dieet en wat meer
lichaamsbeweging. Maar als ik
nou zes dagen van de vroege
ochtend tot de late avond vastzit
aan zakenlunches, bedrijfskan
tines (trouwens U zoudt eens
moeten zien hoe "ongezond" er
in kantines van ziekenhuizen
gesnoept en gesmikkeld wordt)
en mijn (vergader) stoel?
Een leefWijze veranderen, het lijkt
onbegonnen werk. Het lichaams
gewicht naar beneden brengen
kan bijvoorbeeld met behulp van
een dieet. Dat betekent dat een
geheel nieuwe voedingswijze
moet worden aangeleerd, waar
door je niet meer binnen krijgt dan
een mens nodig heeft, maar waar
toch alle bestanddelen in zitten.
En tegeljjk moet hij lichaamsbe
weging nemen, geen tabak, geen
alcohol. Geef dat advies nou eens
aan kantoor- of zakenman of poli
ticus. Want rond het zaken- en
politiek leven is nou net die cultuur
gegroeid van teveel eten, teveel
drinken, teveel zitten. Alles "te".
Allerlei sociale en psychologische
aspecten zitten aan ditgedrag vast.
Je bent al snel een saaie Piet wan
neer je die gezellige zakenlunch
bederft door zelf nauwelijks mee te
doen, of op die vergadering de
drank te laten staan en (zelfs!) te
verzoeken oferheelalsjeblieftniet
zal worden gerookt.
Op die regelmatige recepties
wordt je toch aan één stuk door
besprongen door drang en hang
naar het verbodene: de sigaren en
sigaretten, de borrel, de zoute hap
pen, de moorkoppen, de saucij
zenbroodjes.
En toch veel geplaagde (zaken)
vrouw of man: het kan. Beetje dis
cipline, beetje voorbeeld geven,
beetje intelligent denken. Ook
met en voor de ander meedenken!
Want het is dodelijk vermoeiend
om in een dichtberookte kamer of
vergaderzaal nog fatsoenlijk na te
denken. En die veel te overvloe
dige, rijk besproeide zakenlunch
kan U duur te staan komen: in de
vorm van een loom-slaperige rest
van de dag, waarbij snel denken en
juiste beslissingen nemen prak
tisch onmogelijk wordt.
Er zijn grote bedrijven die het hun
leidinggevend personeel verbie
den na aankomst van een lange
(intercontinentale) vliegreis de
zelfde dag nog aan de vergader
tafel te gaan zitten. Een hele dag
rust op zijn minst. Want dat is ook
het geheim van je lekker voelen:
het werk lijkt erallemaal gemakke
lijker door te worden.
Want wat goed is voor hart en
bloedvaten is ook goed voor die
druk bezette computer in een men
senhoofd. En p.s.: we drinken met
zijn allen teveel koffie. Uit sleur
envermoedelijk ook verveling.
Schrijf voor meer informatie naar:
Way of Life, Postbus 40,
2501 CA Den Haag.
De afgelopen dertien weken
hebben honderdduizenden
enthousiaste Nederlanders de
Way of Life Karavaan bezocht.
Voor iedereen die dit gezellige
feest nooit heeft meegemaakt
of het nog een keer wil
beleven, is er een laatste kans.
En wat voor een kans.
Zaterdag 20 augustus a.s.
geven de medewerkers van de
Way of Life Karavaan een
daverend slotfeest op het
Malieveld. De hele dag is er
van alles te doen en te zien; Wat
dacht u van optredens van o.a.
Imca Marina, De Haven-
zangers, Corry Konings,
Anneke Grönloh, Gerard
Joling, Anita Meyer en vele
anderen? Of doe mee aan de
Nationale Broodloop, de trim-
loop, waaraan eigenlijk iedere
Nederlander mee zou moeten
doen. Vergeet niet uw start
bewijs, de Beweegpas, waar
mee u tevens de Nederlandse
Hartstichting steunt. De start is
om 15.30 uur, rechtstreeks op
TROS Aktua Sport op Radio 1
Er zijn verschillende afstanden
voor jong en oud.
Natuurlijk zijn er ook nog vele
andere aktiviteiten, waaronder
wandel- en fietstochten, de
Way of Life Conditietest,
ponyrijden, trampoline sprin
gen en trailrijden. U komt toch
ook! Voor meer informatie:
070-262131.
Beweegpas voordeelcoupons:
Nr. 1 geeft f2,- korting bij aankoop
van een Wayof Life t-shirtbijC&A
Nr. 2 levert u drie Westlite tennis
ballen voor slechts f 7,50 (info:
02152-83412)
Nr. 3 geeft f2,50 korting bij aan
koop van een Sport en Spellenset
(zie advertentie)
Nr. 4 geeft bij aankoop van een
Way of Life hangpen bij de kara
vaan f 1,50 korting
Met de "Way of Life" aktie
volop in de schij nwerpers is het
zeker verantwoord aandacht te
schenken aan een belangrijke
deelnemer aan de campagne:
Liga. Liga heeft een gegronde
reden voor die deelname.
Want Liga brengt naast haar
assortiment kindervoeding
(wie isernietgrootmeegewor-
den?) een serie Tussendoortjes
voor al die mensen die op een
gezonde manier met hun
lichaam omgaan. Mensen die
zich bewust zijn van wat wel en
wat niet goed voor hen is. De
Liga Tussendoortjes bevatten
allerlei stoffen die het lichaam
goed kan gebruiken als u een
aktiefleven leidt en op uw con
ditie let. We noemen: koolhy
draten, eiwitten, vitamines,
ijzer, calcium, linolzuuren voe
dingsvezels. De Liga Tussen
doortjes zorgen voor het juiste
evenwicht in uw voeding. Ze
zijn er in 4 smaken. De Appel-
Liga is een haverbiscuit met
een frisse vulling van appel. De
Krenten-Liga heefteen stevige
krentenspijsvulling. De Melk-
Liga is een biscuit op basis van
tarwe in combinatie met
zuivel. En de bekende Liga-
Evergreen met krenten. Het
is niet zo verwonderlijk dat de
Liga Tussendoortjes sinds hun
introduktie enorm populair
zijn. Want ze zijn ook nog eens
vreselijk lekker. De Liga
Tussendoortjes passen bij een
gezonde manier van leven,
want ze mogen altijd tussen
door.
T PRIJZEN
r MARATHON
De Way ofLife sport en spellen set:
te koop in alle winkels van Albert
Heyn, C&A en de 50 kantoren van
de ANWB. Met 7 leuke beweeg-
spellen zoals de magie strandbal
en de Way of Life discus. Lekker
bewegen in de tuin of op het
strand! De set kost f. 17,50 en de
opbrengst komt ten goede aan de
Nederlandse Hartstichting.
GEVEN BEWEEGPASHOUDERS
F 2,50 VOORDEEL MET
VOORDEELCOUPON NR. 3
Ruim 2 miljoen Nederlanders wil
len afvallen, één van hen is
Marieke Esser. Zij wil nog 4 kilo
kwijt, ze weegt nu 73 kilo, ze heeft
er, met de begeleiding van de
Weight Watchers, tweeënhalf jaar
over gedaan om dit gewicht te
bereiken want ze woog 123 kilo!
Marieke zegt trots te zijn op haar
eigen wilskracht: 'Tk heb echt
weieens honger gehad hoor, dat
kan ook niet anders als je zoveel
wilt afvallen. Toch zijn de weke
lijkse bijeenkomsten een goeie
stok achter de deur, ik heb ze hard
nodig. Je moet namelijk je eet
gewoontes veranderen en dat is
echt niet zo gemakkelijk".
De tijd dat Mariekedik was heeft ze
voorgoed achter zich gelaten: 'Tk
ben nu zo gelukkig, die kilo's zul
len er nooit meer aankomen, daar
ben ik van overtuigd. Ik eet nu
bewust en geniet veel meer, het is
mijn way of life geworden!"
Weight Watchers 033 - 75 36 63.
Dertien weken lang hebben we
het kunnen volgen: 'Way of Life',
opdezepagina,radio,televisieofin
één van de steden waar de Way of
Life karavaan is geweest. Het ging
niet overziekte, maarovergezond-
heid en vooral wat we zelf eraan
kunnen doen. Ja, we kunnen zelf
veel doen om hart- en vaatziekten
te voorkomen. Niet roken is het
meest eenvoudige voorbeeld,
maar soms in de praktijk moeilijk
vol te houden. We weten onder
hand wel wat een gezonde voeding
is, met niet te veel vet i.v.m. het
cholesterolgehalte in het bloed en
niet te veel zout i.v.m. de bloed
druk. Alleen weten we niet altijd
waar we op moeten letten tijdens
het boodschappen doen of hoe we
het voedsel op een gezonde
manier klaar kunnen maken.
Bewegen is niet alleen goed voor
hart en bloedvaten, maar is ook
een goede uitlaatklep voor allerlei
opgekropte spanningen. De 'Way
ofLife' heeft ons mogelijk op het
goede spoor gezet en we hebben
kunnen ontdekken dat gezond
gewoon lekker is.
Een gezonde way of life ontstaat
eigenlijk vanzelf als we gaan
nadenken hoe we zelf aan onze
gezondheid kunnen werken.
Ongetwijfeld zijn er nog vragen
of anders komen ze later wel.
U kunt hiervoor terecht bij Way
of Life, Postbus 40, 2501 CA
DEN HAAG.
Oisterwijk 04242-83910
te zien en te koop bi|:
Vroom Dreesmann.
Amstelveen Arnhem Den
Haag Eindhoven (Vendomus)
Groningen Leeuwarden
Rotterdam (Centrum)
Utrecht
Beverwijk Houten Oisterwijk
De Practische Voedingsmiddeiengids van
het Voorlichtingsbureau voor de Voeding is
te bestellen door overmaking van f. 4,25 op
gironummer 4323700 van het Vovo in Den
Haag, onder vermelding van bestelnum
mer 160.
Iedere vrijdag trekt de t notaris
uit de goéde inzendingen 50 win
naars. Zij ontvangen per post
automatisch een cheque van 125,-.
Tien goede inzenders (met hun
partner) worden uitgenodigd naar
de Efteling te komen. Prijzen: een
Fiat Panda, een prachtige vliegreis
of een Sony video-8 camera.
Of een extra hoofdprijs van
f 100.000,-. In iedere uitzending
van de Way of Life Show op dins
dagavond wint één puzzelaar de
kans om in de dertiende uitzen
ding met een ton naar huis te gaan.
ANWB organiseert, treft U op deze pagina de Puzasel Pr«zen
Marathon aan. Tien prijswinnaars verschijnen in de TROS
Way of Life Show, die dinsdagavond via Nederland 2 vv°rdt
uitgezonden. Los de puzzel op en/of geef het jmstejfwoord
«n de vraag van de week van het Helden Spel. Plak t.Z,3U
aan extr?postzegels bij en maak kans op de prachttge
EERSTE PRUS
FIAT PANDA
TWEEDEPRUS
EEN SUPERREIS VOOR
2 PERSONEN NAAR EEN
0R00MBESTEMMING
DERDE PRUS
De Video-8 Handycam met auto
matische instelling. Camera en
videorecorder in een. Direct
afspelen op uw televisie.
c
M
B
I
T
S
0
T
A
T
R
R
A
K
W
A
S
E
S
B
0
T
E
R
H
A
M
0
K
N
I
R
K
P
L
K
K
V
W
A
S
P
N
A
L
W
E
A
A
E
S
J
D
E
U
E
T
L
R
E
A
E
M
A
H
E
L
U
K
N
N
C
R
T
R
H
F
R
U
I
T
APPEL
BOTERHAM
BRONWATER
CROISSANT
FRUIT
KAAS
KWARK
MELK
RAUWKOST
SALADE
THEE
TOSTI
LET OP! INZENDEN VÓÓR 19 AUGUSTUS.
Denksport
De puzzelboekjes met het sterrensysteem.
Bü deze speurpuzzel staal een
l|jst woorden. Deze woorden
zitten kriskras verborgen in
het diagram. Met kriskras
wordt bedoeld dat de woorden
van links naar rechts kunnen
staan; van rechts naar Unks;
van boven naar beneden; van
beneden naar boven of schuin
van boven naar beneden of
van beneden naar boven.
Deze letters mogen meer dan
één keer gebruikt worden. Als
alle woorden zijn wegge
streept, dan blijven nog een
paar letters over die niet
gebruikt zijn.
Deze overgebleven letters vor
men, van links naar rechts
gelezen, een regel.
Schrijf deze regel op een brief
kaart, plak f 2,50 extra
aan postzegels en stuur deze
naar postbus 6666, 2001 HN
Haarlem.
SPELRE6ELS
Heldringen wnnien in HnnriM»
eeiricht door notaris J.H.M.
fttneken en in Ktalsheuvelondta
toezicht ven notaris W.A.M. Vee-
centeren en notaris A-LM.
berendwn. Medewetten,ilmd
ot indirect bii deze eVtle betrok
ken, zijn uitgesloten vesl»
tune. Priisoinneeis kriigee
schriftelijk bericht over de door
ben gewonnen prijs. Wegens de
wettelijke verpliebtieg wordt bii
bedragen rannf fl.000,- kinssjel-
belasting ln mindering Re******;
De opbrengst ran de Why of Life
Prijzennurathon Is bestemd som-
ge onwikkdtac en invnlllng
projecten «n de Nedertnndse
Hartstichting, gericht op preveo-
tie von bilt- eo vmldziekteti.
DoordesttntssetTettrisvnnJnsu-
Ueisopl5»prill9W»ennninto«|
verleend onder nummer L/.66U/
062/96.
Schrijf voor informatie naar:
Actie Way of Life, Postbus 222
1000 AE Amsterdam
Of bel tijdens kantooruren naar
06-3212233.
IJH'-llHIMltHMi
C 410 AF
Beter Beeld door veel
automatische
functies.
Alle CombiFotowinkels B
vindt u in de Gouden Gids.
bhe gtegj
PUZZEL
PRIJS
van de
laatste
week
ATARI maakt computers
betaalbaar
WESTUTE KAAS
HOUD JE LEKKER IN VORM
Go»"*»
mlridn'
vet da" t
IJ kent
ze uit deWaj
of Life Show!
tarla, Frances en Nico:
onze Harten Drie die hun
manier van leven hebben ver
anderd. Ze eten verstandiger,
bewegen wat meer. En weke
lijks wordt hun conditie beter.
Vanaf vandaag kunt IJ testen
hoe goed IJ Frances, Nico en
Carlakent. Kies het juiste ant
woord, schrijf dat op een brief
kaart en stuur deze naar: Way
of Life Puzzel, Postbus 6666,
Wie wint de schitterende prij
zen? Los de puzzel op of
doe ntee aan HET HELDEN
SPEL. Iedere week maakt IJ
kans op een Sony-Video-8
Handy cam. een superreis voor
2 personen of een Fiat Panda.
En natuurlijk de superprijs
van/. 100.000.-.
Aan welk evenement heeft
Nico niet meegedaan?
- Avondvierdaagse
- Zwemvierdaagse
- Vierdaagse
Zondag 21 augustus a.s.
10.00 uur opname van de
TROS Way of Life Show.
PUZZEL
MEE
KOOP EXTRA
POSTZEGELS EN
BRIEFKAARTEN
KEUKENS - BADKAMERS
TEGELS - BOUWMATERU
prinsenstraat 1
~Geop. 9.00-18.00 u., zat. 9.00-1
Daarnaast werd gisterer
ook het ontslag aangekon
digd van 45 personeelsle-j
den met een tijdelijl
dienstverband.
TERNEUZEN - In hl
Terneuzense bejaarden
centrum De Blide was ht
gisteren groot feest: Pit
ter-Cornelis - kortweg
Piet-Geensen bereik,
afgelopen zondag de res
pectabele leeftijd van hor
derdjaar.
Deze niet alledaagse gebeu.
tenis kon natuurlijk niet 01
gemerkt voorbijgaan. Burgt
meester C. Ockeloen van Teij
neuzen kwam Piet dan
persoonlijk feliciteren, eve:
als gedeputeerde W. Don.
Bewoners, personeel en
rectie van De Blide hadden e
alles aan gedaan om er vo
Piet een onvergetelijke d
van te maken. Voorzit.
Brouwer liet zijn licht schf
nen over Piet zijn levensloo;
Hij vertelde dat Piet in 19(
een van de eerste bewonei
van De Blide was. Tijdetj
zijn werkzaam leven was
rijksloods. Daarnaast zat
als overtuigd socialist enke
jaren in de Terneuzense g<
meenteraad. Met het oog c
die achtergrond werd hij, g<
zeten tussen zijn politie!
broeders Don en Ockeloe
toegezongen door een medt
bewoonster: 'De gedacht
Van onze Haagse redactie
DEN HAAG - De gemeente
Sas van Gent heeft ten on
rechte de hinderwetvergun
ning van de pluimveehou
derij van A. Cornells in Phi
lippine veranderd.
Ue gemeente had geen toe-I
stemming mogen geven om
nachts tussen 23.00 uur en 7.0u«
uur meer lawaai toe te laten.
Dat oordeelt de Kroon in eenl
u j°?P van ^n buur van het
bedrijf, p. Wijne, tegen de be
schikking van de gemeente.
Volgens Wijne maakt het be-
vriJf s nachts al meer lawaai
dan de 35 decibel die zijn toege-
0511 verhoging van de
orm zou tot meer overlast lei-
hot1' de gemeente
mn bedrijf wilde verplichten
5®'omheining te plaatsen. De
rn van State vond de argu-
ricvü van Wijne steekhou-
I bMA-u1-068 en vernietigde de
1 van de gemeente
kas van Gent.
r°nlangs, bet mevrouw M.
Sao, aan de gemeente
moo an nt weten dat ze niet
I"" farm+^J1 ^an 's een kippen-
van ^benden. In plaats daar-
esatvT z? naast haar boom-
klei wl m .Kanaalpolder een
bedtJi .can?ping beginnen. De
tien ctmg 1' dat daar vijf tot
gemWwSaatsen komen- De
Dlan V' tiening heeft dat
commi? ontvangen. De
koord m1't gmg "naniem ak-
beslui/w 6611 voorbereidings-
van het ter
p]an geldende bestemmings-
