De familie Voordeur
doet alles verkeerd.
JJJfi
Hartstichting
steunt onderzoek
aderverkalking.
idrb
VOORAL 1
PUZZEL MEE EN WIN
MIMI
xeuxens
KNAU
100.000,-^ Marathon?"" TiennriiswinnaarsverschonenmdeTROS
nelemc
Trainen in de keuken
r
WAY OF LIFE
MENULIJN
Koop de Way of Life
sport en spellenset bij
PUZZEL PRIJZEN MARATHON
Way of Life
karavaan
9 juli in
Hellevoetsluis
onna
vendoplon
Hoe goed kent U Frances,
Carta en Nico?
VRAAG VAN
DE WEEK
r£jtëiing<
nzamelingsa
meisje al op
06 - 3212100
TARVO
SKSSSKSMBSSS»
Fiat.
Eén brok
temperament.
eerste prijs fiat panda
tweede prus
een superreis voor
2 personen naar een
droombestemming
derde prijs
bouuu/toff
OOSTBURG/THOLEN
iie eind vorige week ove
ben in West-Zeeuwsch-\
veel schade aan landboj
eend.
rfwust geld klant
SONY
I
0
C 0
Denksport
m
bewust
consument gemak kwaliteit
folder gezond prijs
garantie kassa reclame
inzenden vóór 15 juli!
PUZZEL PRIJS VAN DE WEEK
hjMHQI
I4E
MEER KAARTEN
MEER KANSEN
VERGEET NIET f. 2,50 AAN EXTRA POSTZEGELS BU TE PlAKKt
INZENDEN
VÓÓR 15 JULI 1
puzzel
mee
koop extra
postzegels en
briefkaarten
Ipi
>vdA: vragen
>ver vergunning
ïan De Feijter
Kies en koop
kritisch.
Iedere das een nieuw recept
voor een lekkere en gezonde
maaltijd
(40 cent per minuut)
VERZIN DE LEKKERSTE
TARVO-SANDWICH. DOE
HET WEL ZÓ SMAKELIJK
DAT HIJ KANS
MAAKT OP DE ERETITEL:
SANDWICH
VAN DE WEEK.
HAAL SNEL EEN
WEDSTRIJDFORMULIER
BIJ DE TARVO-BAKKER.
IKUtOPOPTARVO
Hét Way of Life T.shirt
met het sportiefste symbool
van het jaar.
Exclusief bij C&A. L-XL17.-
[C*a) Li tbcA ifoxjïde£iqe>i!
mmmmmmmmw
Ergens in Nederland wonen
ze. De familie Voordeur. Zon
der twijfel het meest.opval
lende gezinnetje van ons
land. Ze doen immers veel
dingen fout. Ze eten op het ene
moment wortels en groene
slablaadjes, dan weer patat
met heel veel mayonaise.
En welk gezin neemt nou een
friteuse mee op vakantie?
U begrijpt het: de familie
Voordeur doet het allemaal
met opzet fout. Zü laten ons
zien hoe het niet moet.
Natuurlijk moetje niet alleen
maar rauwkost eten of alleen
maar patat met mayonaise. De
Nederlandse Hartstichting wil
ons via de Voordeurtjes een
spiegel voorhouden. Kijk in de
spiegel en ontdek wat jezelf
fout doet. En leef vooral niet
als deze familie. Eet gezonder
en beweeg wat meer. Leef
vooral wat verstandiger.
De familie Voordeur is
bedacht door Jos Brink. Hij
schreef het script voor de serie
van 13 uitzendingen. "Leuk
om te doen", zegt Jos Brink.
"En een aangename afwisse
ling tussen de voorstellingen
van Max Havelaar, die we op
het ogenblik in het hele land
nog geven".
Vader Voordeur wordt ge
speeld door Piet Bambergen.
Lucie de Lange is moeder
Ella, Dirk Zeelenberg speelt
zoon Joost en Tessa du Mee
dochter Karin Voordeur. De
serie werd geproduceerd door
Julie van Hemert en geregis
seerd door Berend Boudewjjn.
Gelukkig hadden de acteurs in
de serie weinig moeite om zo
nu en dan een patatje mét of
een kroket te eten. Maar tij
dens de opnamen moest er
veel gegeten worden. Soms
's morgens vroeg al. "Heer
lijk, een kroketje", zegt Piet
Bambergen, "maar om half
negen 's ochtends eet ik toch
liever wat anders. Vooral als je
vlak daarna nog eens een
komplete diepvriesmaaltijd
naar binnen moet werken. En
het gebeurde nog wel eens dat
regisseur Berend Boudewjjn
niet tevreden over een scene
was. Voor je het weet zitje dan
de hele morgen te eten. Brrr!
Maar we hebben een leuke
tjjd gehad! En veel gelachen
natuurlijk".
Vanavond in de Way of Life
Show opnieuw een aflevering
van de familie Voordeur. Dan
is het thema: kies en koop
kritisch.
netto opbrengst komt ten goede aan de Nederlandse Hartstichting
De supermarkt van de toekomst zit er aan te komen. Hjjiser
eigenlijk al met boodschappenwagentjes die computerge
stuurd electronisch de boodschappen tellen en de totaal
prijs berekenen. Er zjjn al supermarkten met speciale
"diepvriesstraten". Maar waar blijft de supermarkt met de
"gezondheidsstraat", of al was het maar "het gezonde
hoedje".
Er is trouwens nog meer werk aan
de winkel voor supermarktexploi
tanten. En voorde voedingsindus
trie zelf. Informatie bij voorbeeld
over voedingswaarde. Het staat
soms op karton, bus of glas afge
drukt maar wie het begrijpt mag
het zeggen. Zelfs als hij de piep
kleine lettertjes kan lezen. En hoe
lang is het houdbaar, ook al vaak
een oplosbare of onleesbare puz
zel.
En heel eigenaardig: erzijn steeds
aanbiedingen, maar waarom zijn
dat (bijna) altijd "ongezonde" lek
kernijen en voedingswaren? Waar
om (bijna) nooit het gezonde
spul. Dat is toch niet duurder of
zeldzamer?
MAAK'N LIJSTJE
Dat inrichters van supermarkten
het zo pienter hebben bedacht dat
de klant letterlijk overal langs
moet, vóórdat hij weer bij de kassa
staat, is hun goed recht. Dat de
intelligente klant zich van dat
behendig uitstallen geen laars aan
trekt, is zijn of haar (verstandig)
recht. Want hoe vaak gebeurt het
niet: je gaat voor een paar dingen
op stap en je komt met een hele
boodschappentas vol thuis.
Vandaar dit goede advies: maak
tevoren bedachtzaam een bood
schappenlijstje. Ga vooral niet als
je ook maar een begin van honger
voelt: dat pakt verkeerd uit, of lie
ver, in. En bedenk dat vlees heus
niet elke dag nodig is en datgezond
ook heel goedkoop kan.
En lopend langs melkprodukten:
het kan "vol", maar ook "halfvol" of
zelfs "mager". Mager is beter dan
vet en vol. En net als voor andere
zaken: neem rustig de tijd voor de
boodschappen, niet tien minuten
voor winkelsluiting. Dan wordt
het vaak haastiggrijpenengraaien
zonder nadenken. Winkelen in
een supermarkt kan heel gezellig
zijn, wanneer het met verstand
gebeurt.
GEZONDE HOEK
Aan de grootgrutters zouden we
willen vragen: maak nou eens die
"gezonde hoek" en doe nou ook
eens regelmatig gezonde artikelen
in de aanbieding en geef eens wat
meer informatie over het klaarma
ken van (nieuwe) produkten!
En de voedingswaren-fabrikant
zouden we willen voorstellen:
geef nou eens degelijke en voor
de mens begrijpelijke infor
matie over voedingswaarde en
vooral ook: maak dat lettertje
eens wat groter en geef ook de
datum van houdbaarheid dui
delijk aan.
Dat vindt die klant allemaal
nog leuker dan dat electro-
nische boodschappenkarretje.
Schrijf voor meer informatie
naar: Way of Life, Postbus 40,
2501 CA Den Haag.
Ö^^^UPER Tijdens de 13 weken van de Way of Life Campagne, die de
,rganiseert, trett U op oeze pagu.au.
WaToH-Sowï
zen.
10.00-17.00 UUR
Bel voor informatie pver deel
name aan de conditieloop
Atletiek Vereniging Spark
010-4744014
Tip van Ton:
BROODROLLETJES
Nodig voor 4 personen: 1 volkoren- of
bruinbrood zonder korst, in de lengte in
plakken gesneden, slabladen, 100g spina
zie, 2 eetlepels kwark, 1 eetlepel dille (vers
of uit de diepvries), peper, 100 g rauwe
ham, 150 g 30+ Westlite kaas (plakken),
150 g gerookte zalm.
Was de slabladen en de spinazie. Dep de
bladen zorgvuldig droog. Vermeng de
kwark met de dille en royaal peper. Beleg 2
plakken brood met slabladen en plakken
rauwe ham. Beleg 2 plakken met de spina-
ziebladen en daarop de plakken Westlite
kaas.
Besmeer de rest van de broodplakken met
het kwark- en dillemengsel en verdeel de
gerookte zalm erover.
Rol de belegde broodplakken op en verpak
ze in plastic folie. Laat de broodrolletjes in
de koelkast opstijven. Snijd iedere rol
eventueel in plakken.
Per broodrolietje: 1400 kJ, 330 kcal, 25 g
eiwit, 8 g vet, 41 g koolhydraten.
Iedere vrijdag trekt de 1 notaris
uit de goede inzendingen 50 win
naars. Zij ontvangen per post
automatisch een cheque van t Z5
I Tien goede inzenders (met hun
1 partner) worden uitgenodigd naar
de Eftelingte komen. Prijzen: een
Fiat Panda, een prachtige vliegreis
of een Sony video-8 camera.
Of een extra hoofdprijs van
f 100.000,-. In iedere uitzending
van de Way of Life Show op dins
dagavond wint één puzzelaar de
kans om in de dertiende uitzen
ding met een ton naar huis te gaan.
DeVideo-8 Handycam met auto
matische instelling. Camera en
videorecorder in een. Direct
afspelen op uw televisie.
ÏL1=
00K PER BANK 0F
GIRO
U kunt de oplossing ook per
bank of giro insturen. Schrijf
de regel van de puzzel en/ol
de fout uit de 2 zoekplaaljes
op het girobiiiet en maak voor
iedere oplossing minimaal
f. 230 over naar Poslgiro
313818, ten name van Way of
Life Puzzel in Haarlem.
Voor inzendingen per bank:
schrijf de regel van de puzzel
en/of de fout in de zoekplaat-
jes op een bankgirobiiiel en
maak voor iedere oplossing
minimaal f. 2,50 over naar
Poslgiro 313818, len name van
Way of Life Puzzel in Haar
lem.
KEUKENS - BADKAMERS -
TEGELS - BOUWMATERIAL
prinsenstraat 12,
Geöp- 9.00-18.00 u., zat. 9.00-16.(
Van onze Haagse redactie
DEN HAAG - De gemeente
Axel mag de exploitante
van een manege aan de Ma-
grette in Axel geen dwang
som opleggen van 500 gul
den per dag. Dat bedrag
wilde de gemeente verbeurd
verklaren, omdat op de ma-
iege allerlei nevenactivitei
ten worden gehouden,
waarvoor geen vergunning
s verleend.
3e onderlinge hagelverzekeij
and konden gisteren nog ge
•ichte schade maken. „Dat i
iet enige dat gisteren gezegd
De ingediende schadeclaims
yetroffen naast fruit, ook ak-
cerbouwprodukten als bieten,
tardappelen, bonen, tarwe,
tarweizaad, erwten, rood-
rwenkgras en vlas.
In West-Zeeuwsch-Vlaande
ren trok een hagelbui zijn ver
woestende spoor vanaf Aar-
ienburg, via Waterlandkerkje,
Dostburg en deel Schoondijke
naar Breskens. Bij de Onder-
inge Hagel Verzekering Maat-
chappij Oostburg meldden, zo
ei vertegenwoordigster De
-iullu-de Feijter, ruim tachtig
andbouwers schade. „Som-
nige bedrijven, die midden in
ie baan van de bui lagen, heb-
>en schade aan al hun gewas-
en. Voorzover ik kan bekijken
vordt dit de zwaarste schade
inds de oorlog", zo zei ze.
Hoeveel is nog bij geen bena-
lering te zeggen".
fooral op Tholen, waar hagel-
itenen zo groot als duive-eie-
'en een twee kilometer brede
)aan trokken tussen Stavenisse
in Sint-Annaland, zijn flinke
flappen gevallen.
Fruittelers in het vijftien
nerkante kilometer grote ge-
roffen gebied op Tholen, zagen
lun hele produktie in een mum
fan tijd volledig vernietigd,
ten aantal van de fruittelers
Een groot deel van de hart- en vaat
ziekten wordt veroorzaakt door
aderverkalking of atherosclerose.
Atherosclerose is een proces dat
reeds vroeg in het leven begint.
Het is niet mogelijk op jonge
leeftijd reeds te voorspellen wie
later hart- en vaatziekten krijgt.
Door dr. D.E. Grobbee in Rotter
dam zal onderzoek worden ver
richt bij jongeren waarvan de
ouders ernstige atherosclerose
hebben. Deze jongeren zullen op
de nuchtere maag een vetrijke
drank krijgen. Vervolgens wordt
bloed afgenomen ter bepaling
van bepaalde vetten.
Hetzelfde onderzoek zal ook wor
den verricht bij jongeren van
ouders die geen atherosclerose
Dr. D.E.Grobbee
hebben. Door de resultaten te
bestuderen zullen meer gegevens
bekend worden over afwijkingen
in de vetstofwisseling en het ont
staan van atherosclerose.
Ook dit onderzoek wordt flnan-
cieel mogelijk gemaakt door de
Nederlandse Hartstichting.
De keuken is er niet alleen om in te
werken en te eten. Er kan ook aan
beweging en training worden
gedaan. ALMAT keukens in
Oisterwijk heeft in samenwerking
met topsporttrainer Joop Ooms
een apparaat ontwikkeld, dat kan
worden opgeborgen in een aan-
rechtkast en waarmee diverse trai
ningsoefeningen kunnen worden
gedaan. De keukentrainer is in
hoogte verstelbaar en wordt met
vloermat en trainingsprogramma
van Joop Ooms geleverd. De
roestvrijstalen middenbarvan het
apparaat is afneembaar en kan als
twee halters worden gebruikt. De
trainer, die bijna 800 gulden kost,
heeft ook een oefenriem waarmee
spierversterkende oefeningen
kunnen worden gedaan. Voor
meer informatie tel. 04242-19120.
Oisterwijk 04242-83910
te zien en te koop bij:
Vroom Dreesmann
Amstelveen Arnhem Den
Haag Eindhoven (Vendomus)
Groningen Leeuwarden
Rotterdam (Centrum)
Utrecht
c F K s D
E G
D
K 0 E S Y
L
A B
N
A L N M E
R
E N
S D A S A
W
P G
Z
S E K N U
L
E 0
E
A R T S T
M
G
p I T K A
R
E E
I
E T I K S
C
H N
R
K W A L I
T
E I
T
De puzzelboekjes met het sterrensysteem
BU deze speurpuzzel staat een
lijst woorden. Deze woorden
zitten kriskras verborgen in
het diagram. Met kriskras
wordt bedoeld dat de woorden
van links naar rechts kunnen
staan; van rechts naar links;
van boven naar beneden; van
beneden naar boven of schuin
van boven naar beneden ot
van beneden naar boven.
Deze letters mogen meer dan
één keer gebruikt worden. Als
alle woorden zjjn wegge
streept, dan blijven nog een
paar letters over die met
gebruikt zjjn.
Deze overgebleven letters vor
men, van links naar rechts
gelezen, een regel.
Schrjjf deze regel op een brief
kaart, plak f 2,50 extra
aan postzegels en stuur deze
naar postbus 6666, 2001 HN
Haarlem.
Schrijf voor informatie naar:
Actie Way of Life, Postbus 222
1000 AE Amsterdam
Of bel tijdens kantooruren naar
06-3212233.
SPELREGELS
Trekkingen worden in Haarlem
verricht door notaris J.H.M.
Frencken eo in K».t^u>Uond«
toezicht >»n notaris W.A.M. Ver
caul eren en notaris AJm
botendsen. Medewerkers.
of indirect bij deze aktie betrok
ken. ziin uitgesloten san deel-
name. Prijswinnaars krijten
schriftelijk bericht over de door
hen gewonnen priis. We*e"J Jf.
wettelijke verplichting wordt bij
bedrogen vanaf fl.lXIO.-kansspe -
belasting in mindering gebracht.
De opbrengst van de Wa, of Life
Priizenmarathon is heslenidvoor
de onwikkeling en Invullingvan
projecten van de Nederlandse
Hartstichting, gericht op preven
tie van hart-en vaatziekten.
DoordestaatssecretansvanJustt-
«e is op 15 april W88 vergunning
verleend onder nummer L./.oou/
1)62/96.
.HIBILEU1V1CAIV1ËRA
C 410 AF
Beter Beeld door veel
I automatische
functies
Alle CombiFotowinkels
vindt u in de Gouden Gids.
IJ kent
ze uit de Way
of Life Show!
r- Carta, Frances en Nico:
- onze Harten Drie die hun
manier van leven hebben ver
anderd. Ze eten verstandiger,
bewegen wat meer. En weke
lijks wordt hun conditie beter.
Vanaf vandaag kunt U testen
hoe goed IJ Frances, Nico en
Carla kent. Kies het juiste ant
woord, schrijf dat op een bnet-
kaart en stuur deze naar: Way
of Life Puzzel, Postbus 6666,
2001 HN Haarlem.
Wie wint de schitterende prij
zen? Los de puzzel op of
doe mee aan HET HELDEN
SPEL. tedere week maakt U
kans op een Sony-Video-8
Handycam, een superreis voor
2 personen of een Fiat Panda.
En natuurlijk de superprijs
van f. 100.000,-.
2001 HN Haarlem. ka"s op «BnCTTtPFI S RIJ TE PLAKKEN
Waar woont Nico?
- Groningen
- Amsterdam
- Rotterdam
Zondag 10 julia.s.
10.00 uur opname van de
TROS Way of Life Show
WOENSDRECHT - Ruim aclJ
nilie Zandee uit Woensdrec
pchttien-jarige nichtje Zeina 1
Bij dit bedrag ook Zeeuws-
Naamse bijdragen zoals de
yezegging van een man uit
Biervliet die aanbood vijf jaar
ang 250 gulden over te maken.
Begin mei startte de familie
net de inzamelingsactie om het
neisje in Nederland wis- en
natuurkunde te laten studeren
JOSTBURG - De aanvraag
°r het bouwen van een
ompstation-kiosk door de
ebroeders J. en C. de Feij-
-T in Schoondijke, moet
erst behandeld worden
°°r de commissie planolo-
ïe.
schrijft de PvdA-fractie in
brief aan het Oostburgse
aiege van B en W. Het college
eeft op 14 juni besloten een
êumuiig te verlenen voor
et bouwen van een pompsta-
n ln Schoondijke.
pi^ngezien dit Pompstation
ls i.n het buitengebied,
ilzt ,agrarische bestemming,
ün ,ons logisch, dat u al-
medewerking kunt verle
en via een versnelde bestem-
esteiS eranderine- De
aart k ming hierover is een
eSVOegdheid. zodat u
raao ^6n, bedoelde aan-
an h p'aatsen op de agenda
„1®, commissie planologie,
eschr-6 galisering op de voor-
erWVwn manier te laten
aldus de PvdA-frac-
e m de brief.
I Pompstation staat er nu
ip ra66 rfaanden. De commis-
c Planologie komt bijeen op 6
