Leef je uit!
Way of Life Karavaan
18 juni in Almere
PUZZEL MEE EN WIN
HDS
Keukens
Lekker
er-op
uit
ederland
li
tuiden krij
iaar er hei
visschotel
>AME EDNA
[UBILEUMBOEK
way of life
menulijn
Koop de Way of Life
sport en spellenset bij
puzzel prijzen marathon
meer kaarten meer kansen
ri» i6 r Hl i_ 3 1
vendopion
puzzel prijs van de week
GOED GEZIEN, WIN EEN auto
tèiino^/y
DE STEM VAN DINSDAG 14 JUN11988
Am
06 - 3212100
TARVO
SONY
Denksport
WAY OF LIFE
MENULIJN
06 - 3212100
VERANDERINGEN II
Entiteit
(ADVERTENTIE)
Neem vrii
voor ie vakantie
Iedere da« een nieuw recept
\o«r een lekkere en gezonde
maaltijd
(4(1 cent per minuut)
VERZIN DE LEKKERSTE
TARVO-SANDWICH. DOE
HET WEL ZÓ SMAKELIJK
DAT HIJ KANS
MAAKT OP DE ERETITEL:
SANDWICH
VAN DE WEEK.
HAAL SNEL EEN
WEDSTRIJDFORMULIER
BIJ DE TARVO-BAKKER.
IK LOOP OP TARVO
IK't Wax of Life T-shirt
met het sportiefste s\ mbool
\an het jaar.
Exclusief bij C&A. I. XI. 17.-
(£a) ti tbcA \tovlcLe£lpe\
De laatste werkdag aan de vooravond van de twee, drie
vakantieweken in het zonneland aan de blauwe zee. Alles is
in rep en roer. Thuis, waar aan alles tegelijk moet worden
gedacht en waar in adembenemend tempo de koffers wor
den gepakt Op het werk, waar de laatste loodjes ook al het
zwaarst wegen. Kunnen ze wel zonder mij?
Tot laat in de avond duren de voor
bereidingen. Niets mag aan het
toeval worden overgelaten, want
morgen is het al heel vroeg dag.
Om vier uur op. "Want we willen
die eerste dag zo ver mogelijk
komen. Misschien halen we
Spanje zelfs wel in één ruk als het
een beetje meezit."
En zo begint dan in heel wat gezin
nen die welverdiende vakantie.
Gespannen, gehaast, slecht gehu
meurd, hondsmoe en ondanks
alle voorbereidingen eigenlijk
totaal onvoorbereid.
UITGEPUT VAN START
Je zult ze de kost moeten geven
die op deze manier uitgeput en
geprikkeld van start gaan. En die
na afloop met verhalen komen
"dat ze het dan toch maar mooi in
één ruk gehaald hebben". Dat ze
op de vakantiebestemming een
week nodig hadden om van die
dodenrit te bekomen en na afloop
thuis, totaal uitgeput, weer aan de
slag gingen wordt er dan maar niet
bij verteld.
Vakantie vieren is ook een kunst.
die overigens heel eenvoudig
geleerd kan worden. Neem de tijd
voor de vrije tijd die je te wachten
staat. Bereid je rustig en gedegen
voor. Een paar dagen kalm aan
doen en dan pas op weg. En volg
de goede raad op van deskundi
gen. Geen kilometers vreten; 500
kilometer per dag is voor een ver
standig mens de grens tot waar hij
gaan kan.
RUST REGELMATIG
Stop elke twee uur en rust een half
uur buiten de auto. Trim een
beetje, of doe een spelletje.
Dan nog dit: probeer het zo te
regelen dat er "thuis" nog een
paar vrije dagen zijn voordat het
werk weer roept. Want ook dat is
een kunst die gemakkelijk geleerd
kan worden: uitrusten van de
vakantie.
Tip van Ton:
Presentator Ton Fagel van het Way
ofLife Magazine helpt U ook deze
week een handje bij het klaarma
ken van een gezonde maaltijd.
Vandaag: gemengde visschotel
met Japanse saus en peterselie
saus.
Nodig voor 4 personen: 4 scholfilets
zondervel, 200g rode poonfilet, 200g
kabeljauwfilet, 200 g zeeduivelfilet, 6
eetlepels maïsolie.
Dep de vis droog met keukenpa
pier. Verwarm de olie, verdeeld
over2 koekepannen. Bakhierinde
vis bruin en gaar. Het visvlees is
gaar als het ondoorschijnend is ge
worden.
Maak de Japanse saus van 1 dl
Japanse sojasaus (of ketjap) en een
mespunt mosterd.
Vermeng voor de peterseliesaus 2
bekertjes Bulgaarse yoghurt met 2
theelepels mosterd, 1 eetlepel
kleingesneden peterselie en
peper.
Verdeel de warme visfilets in 4
stukken. Schik de vis op 4 borden
en geefde sauzen erapart bij. Geef
er gebakken rösti met prei bij.
Way of Life betekent lekker en
leuk gezond. Beetje oppassen bij
het eten en natuurlijk meer bewe
gen. Leef je uit! Bewegen kan
iedereen: loop bij voorbeeld 's
naar de brievenbus en laat de auto
staan. Pak de fiets tijdens het
weekeinde en maak een lekkere
tocht door de omgeving. Of fiets of
wandel mee als de Way of Life
Karavaan bij je in de omgeving is.
Sport en bewegen is een grote
inspiratiebron voor mode gewor
den. Aktief bewegen vraagt om
geschikte kleding, waarin je kunt
lopen, rennen, fietsen en wande
len. En...voor de dag komen.
Iedereen wil zo'n sportief ogend
shirt en broek, trui, jek en schoe
nen uit de kast kunnen halen.
C&A steunt de Way ofLife cam
pagne van harte. In alle vestigin
gen is een speciale Way of Life
hoek ingericht met sportieve kle
ding, voorzien van het bekende
Way of Life logo. Laat zien dat je
mee doet en leef je uit bij C&A!
Aanstaande zaterdag 18 juni is
de Way of Life Karavaan in
Almere Stad op de Grote
Markt. Vanaf tien uur kan er
langs de fraaiste plekjes
gefietst en gewandeld worden
met de ANWB. De routes zijn
af te halen bij het ANWB uit
giftepunt dat herkenbaar is
aan een groot spandoek.
De Karavaan biedt meer:
nuttige voedingstips kunt U bij
voorbeeld halen bjj de Goede
Voeding Show van het Voor-
lichtings-bureau voor de
Voeding. Wilt U Uw conditie
laten testen? Dat kan op de
fietsergometers van Vo2 Sport
onder deskundige leiding van
studenten van de Haagse
Academie voor Lichamelijke
Opvoeding.
Verder zijn er de hele dag bij
zondere aktiviteiten, zoals
massale aerobics oefeningen,
een gezondheidspel met leuke
prijzen en het muziekspel met
TROS-presentator Bram van
der Weiden.
Onder auspiciën van de
Koninklijke Nederlandse
Atlethiek Unie kunt u ook Uw
trimuithoudingsvermogen
meten. Een trim-parcours,
rondom de Way of Life Kara
vaan uitgezet in samenwer
king met de plaatselijke atle
tiekvereniging, biedt U de
mogelijkheid tot het zélf
meten van Uw uithoudings
vermogen. U kunt op elk wille
keurig moment van de zater
dag starten. Dus kom in sport-
kleding naar de Karavaan en
beweeg mee! Voor meer infor
matie kunt U bellen met de
atletiekvereniging Almere
'81: 03240-14492 en 03240-
12850.
Wekelijks worden onder een
aantal bezoekers aan de kara
vaan fraaie prijzen verdeeld:
een dagtrip van de Neder
landse Spoorwegen, een spor
tieve walkman van Sony en
een kaas van Westlite met
25% minder vet. Wie weet
bent U in Almere de geluk
kige!
Natuurlijk dient U voor gratis
deelname aan alle aktiviteiten
in het bezit te zijn van de
Beweegpas. De pas kost f. 4,50
en is te koop bij alle postkan
toren en de 50 kantoren van
de ANWB.
Ook vanuit Almere reizen op
zondag 19 juni weer 50 pasbe-
zitters als VIP-gasten mee
naar de Efteling. Zij krijgen
een plaats op de speciale
Beweegpas VIP-tribune in het
Way ofLife Stadion.
PRIJZEN
MARATHON
ÏÏSJÜSSS en »»k k»s .P I
zen.
EERSTE PRUS
FIAT PANDA
F I A T
Iedere vrijdag trekt de notaris
uit de goede inzendingen 50 win
naars. Zij ontvangen per post
automatisch een cheque van 125,-.
Tien goede inzenders (met hun
partner) worden uitgenodigd naar
de Efteling te komen. Prijzen: een
Fiat Panda, een prachtige vliegreis Hn dur
S'DROOMBESTEMMINQ
f 100.000,-. In iedere uitzending
van de Way of Life Show op dins
dagavond wint één puzzelaar de
kans om in de dertiende uitzen
ding met een ton naar huis te gaan.
EEN SUPERREIS VOOR 2 PERSONEN NAAR EEN
nnnflMBESTEMMING
DERDE PRUS
DeVideo-8 Handycam met auto
matische instelling. Camera en
videorecorder in een. Direct
afspelen op uw televisie.
OOK PER BANK OF
6IR0
U kunt de oplossing ook per
bank of giro insturen. Schryl
de regel van de puzzel en/of
de fout uit de 2 zoekplaatjes
op het girobiflet en maak voor
iedere oplossing minimaal
f. 2,50 over naar Postgiro
313818, ten name van Way of
Life Puzzel in Haarlem.
Voor inzendingen per bank:
schrijf de regel van de puzzel
en/of de foul in de zoekplaat
jes op een bankgirobiljel en
maak voor iedere oplossing
minimaal f. 230 over naar
Postgiro 313818, ten name van
Why of Life Puzzel in Haar
lem.
ing mét een ton naar huis te gaan. I
I Tf"I Van links naar rechts.
Oisterwijk 04242-83910
te zien en te koop bij:
Vroom Dreesmann
Amstelveen Arnhem Den
Haag Eindhoven (Vendomus)
Groningen Leeuwarden
Rotterdam (Centrum)
Utrecht
Een dag er-op-uit. Daar heeft
iedereen zo nu en dan behoefte
aan. De Nederlandse Spoorwegen
hebben dit jaar 75 dagtochten
uitgestippeld, een daarvan is bij
voorbeeld dagtocht nr. 1 naar de
Efteling. Het grote voordeel van
er-op-uit met de trein: de auto kan
thuis blijven, geen files, geen par
keerprobleem, geen stress dus.
Nog een voordeel :udoetallesmet
één kaartje: reizen en entree ineen.
Er valt nog zoveel te verkennen in
Nederland. Ver weg of in directe
omgeving. Met of zonder kinde
rende hele familie mee, de klas, de
club of de personeelsvereniging.
Dollen in een pretpark, zwerven
dooreen dierentuin of varen op het
IJsselmeer. Of een NS fiets- of
wandeltocht.
Bij elk station in Nederland ligt het
boekje Er-op-Uit! Daarin staan de
prijzen van de dagtochtkaartjes en
1001 ideeën vooreen dagje uit. Het
boekje kost slechts f3,95.
WESTUTE KAAS
HOUD JE LEKKER IN VORM
yW»6»°
Goud»
van linus naai icw»..
1 voorzetsel - 3 ond.er - 9 de oudere -11I schnjf-
nerei -13 mann. dier -14 vrouw, schaap -15 unieK
17 huid 18 overzetvaartuig -19 op dit i™™"1
20 herkauwer - 22 aankomend - 23 verbran
-SJSSSS;
61 laatsleden.
Schrijf voor informatie over de
AclhT Wayof' Life, Postbus 222
1000 AE Amsterdam
Of bel rijdens kantooruren naar
06-3212233.
smnnu
Trekkingen «orden ventehctow
onder loezidd van notaris
J.H.M. Brencken te Haarlem 1
notaris WjS.M. Vereauteren te
Kaatsheuvel.
beWtf ever de dooHienge«wv-
nen prijs. Wegens de wettelijke
Ï^Sng «ordt bij bedragen
vanaf f. 1000,00kansspeteetestteg
ta mindering gebwAt
De opbrengst van de Way of Ufc
Prijzenmranthon is bestemd voor
de ontwikkelingen invaffln»«n
projecten van de Nederlandse*
Hartstichting, gericht op preven
tie van hall-ren saatriektra. i
Dood de ttailsseaetaris van
Justitie Is op 15 aprd 1988vergun
ning verleend onder nummer j
L.0.660/062/096.
Van boven naar beneden:
van DOVCII
1 toegankelijk -2 dans - 4 in orde - Si naaraanlei
ding van - 6 puntige uitwas- ogenbiik 8 b j
„oord - 9 muziekstuk -10 treksluitlng-12nikkel
-14 onderofficier -16 Jap. bordspel - 'Spaarde
kracht - 21 Wilddief - 22 25.
houdsmaat - 27 briefvracht - 28 korte Kous z»
roem - 31 soort hert - 32 geneesmiddel genood
- 37 zelfzuchtig persoon - 39 deel v e^ ei
lichaamsdeel - 44 met name - 46i pera vnw 48
naar - 50 water in Friesland - 51 verDinomg
52 biljartstok - 54 voegwoord - 56 waaronder
57 Griekse letter
ïk
FS tenten en slaapzakken
voor de liefhebber van kam peren
in stijl: lichtgewicht en
kwalitatief beter!
Fred Slee, Waltatraat.16,
B-3601 Zutendaal (Belgte)
telefoon: 09-3211721367
De betere buitenzaak heeft ze ook!
De puzzelboekjes met het sterrensysteem.
NajuisteinviJling ontstaat ui j op een briefkaart,
degenummerde vakies47, g,.
%$$£££&- I S* -«en stuur deze kaart
naar: Way of Life Puzzel,
Postbus 6666,
2001 HN Haarlem.
Iedere dag een nieuw recept
roer een lekkere en ge/nnde
maaltijd
(41» con! pvr minuut
I .rl<pnaar Dik Bruyru
De plaatjes zijn niet precies het
zelfde, want tekenaar Dik Bruyne-
steyn veigiste zich één keer.
Schrijf de oplossing op een brie -
kaart, plak f. 2,50 aan extra post
zegels bij en stuur de kaart rnrnr.
Way ofLife Puzzel, Postbus 6666.
2001 HN Haarlem.
Inzenden per bank of giro kan
INZENDEN VOOR 24 JUNI
Zondag 19 juni a.s.
10.00 uur opname van de
TROS Way of Live Show
PUZZEL
MEE
KOOP EXTRA
POSTZEGELS EN
BRIEFKAARTEN
'God heeft me dit lichame.'
gebrek gegeven om mij eraa
herinneren dat ik niet de gr
benDat is Hij
Muhammad All, Parkinson
(/an onze rtv-redactie
Nederlanders zijn tevreden
ov er het NOS-Journaal. Het
aantal kijkers dat het Jour
naal 'prettig om naar te kij
ken' noemt, is de laatste ja
ren zelfs gestegen.
ut meer persoonlijke presenta-
Kestijl, die begin 1987 werd in
gevoerd, heeft niet tot gevolg
gehad dat men een minder ob
jectieve indruk heeft van het
(journaal. Integendeel, 76%
hoemt het Journaal objectief
en dat is 8% meer dan in 1986.
Dit blijkt uit het Continu Kijk-
jnderzoek van de NOS. Mensen
net kritiek zijn in de minder
heid Slt
naai or
objectie
27% opp
dacht
nieuws,
30%. Te
oordeelt
Het v
bekeker
deerde c
naai. B
door Er
ga's is 7!
'kaal' w
sport is
kunst w
meer po
best wa
is tevrt
u*.
'1
t
De Australische acteur Barry Hu
pie Jee talkhow, waarin hij gastvrouw
is, een vervaarlijke verschijning.
or Marjan Mes
rlobe bestaat niet meer. Eigen schuld
is regisseur Gerardjan Rijnders in
iterview in het jubileumboek 'Tw
ïar Globe', uitgegeven door de Stiel
et Zuidelijk Toneel. De toneelleidei
lens vertrek Globe snel afkalfde, gee
huid aan de zuidelijke theaterdira
i, die na Bogaerts 'Hamletmachine'
•mpzinnige reacties' kwamen en aai
ichtingsbestuur, dat met 'laffe en do;
Ties' reageerde.
it fraai uitziende boek komt op een ram
int. De uitspraak van de Raad van Stat
nister Brinkman Globe moet blijven s
iren omdat hij 'onbehoorlijk bestuur'
Pleegd, leek aantrekkelijk voor de beste
lelijke leiding. Die maakte snel gebruil
t schuldbewustzijn van WVC en kreeg s
e™°r deze jubileumuitgave, welke bhjl
besmette naam Globe opnieuw rijp vo
ekomst moest maken.
Maar inmiddels is bekend geworden, d
j? Globe toch verdwijnt en dat de Stic
«lelijk Toneel een geheel nieuwe koers
ren, onder een nieuw bestuur en me
-uwe zakelijk artistieke leiding (Eric i
Jaar Globe' is dan ook een r
~Se publicatie waarin de artikelen v
rscmiiende scribenten elkaar enigszins
Ven, maar waarin niemand zijn kritiek
g van zaken onder stoelen of banken s
™tter prof. Frans W. Sluijter had kern
ensemblevorming, zoals die zich ond
Mo a.r^s^e»c leider, Ronald Klamer, vc
r uitgebouwd willen zien.
neeicny^jg Eric van de Velden wijt de
r nse spiraal' in zijn helder historisch
be,, ra'aan het systeem van de koppe
aha'JVaardoor zowel de belangen var
brrioü u ,subsidiënten als van het rijk mc
Khrcü ^faartigd. Door deze subsidieperi
pf^det de artistieke leiders steeds
i eip 'uurhjk klimaat om lang genoe
riri»!.erl,ldentiteit en de daarmee samer
I,£u !!eksoPbouw te werken,
anr*/ 6611 artistiek leider om de j
rtreff ln de randstad te evenaren of zt
obe u dan kwam er steevast de kritie
ecifipu weinig gelegen liet liggen aa
iVelri voor de e'6en regio>" aldu:
n- »Lukte het daarentegen niet
