R Zakenman of -vrouw bewaak uw calorieën ENTE Zwarte magie beleeft gouden tijden in Engeland 10.000 Anders ERLATING 'OEGDHEDEN JOSEPHINE X LT) T3 X m JOSEPHINE Hike ucky fead f>ver de prairie SUSKE EN WISKE twee toffe totems 17 DE STEM VAN DONDERDAG 6 AUGUSTUS 1970 23 2a fle eerste vijf mee kunnen dan zal er ongetwijfeld publiek naar het Goffert. trekken. In vergelijking tot clubs in de eredivisie heb- vij bijna geen concurrentie aast komen er bij ons ook nensen uit Duitsland. Dus als mensen kunnen boeien met kkelijk voetbal, dan zitten >ed. Misschien zal Nijmegen el zeer binnenkort echt prof. 1 hebben. Maar dat hangt it aantal toeschouwers af, dat et komend seizoen zuilen u-ijgen". •even full-profs die NEC on- rtract heeft, zijn Davidovic Joegoslaaf, die een jaar gele- erd overgenomen van de Ca- ClippersJendrossek vorig jaar van FC Koüi), de Jong (dit jaar gekocht lauw Wit), Chris Dekker (o- lomen van AZ'67), Kas Jana- (van Wageningen, maar om .oopt nog een arbitrage-zaak Telstar), Harry Schellekens uge doelman van de ama- ,tb ODC uit Boxtel), en Har ster veld (had al een contract, gaat zich dit seizoen hele- Jop voetbal toeleggen). Daar ju eigenlijk de naam van r Nico de Bree moeten wor- ;evoegd. Jansen: „Nico wan- een beetje tussen door. Hij full-prof, maar ook geen urof meer". Dit achttal traint •hele dag onder leiding van Joerver. Zij krijgen nog ge- ap van Miel Pijs, Herbert n, Cees Cornelia en Gerrit tekke (overgenomen van de urclub Eede). aal zijn dus twaalf contract- i van NEC in staat om te iren van de professionele Maar ook voor de anderen nieuw trainingssysteem ont- ri. In plaats van 's avonds ijnen zij om half vier 'i gs op de bij velden van het t-stadion om hun dagelijkse iratie-uurtje te ondergaan, ks de betere aanpak heeft ook een flinke aderlating doen. Tegenover de vijf gecontracteerden staat het van Lambert Verdonk (Go Bennie Werts (Vitesse), Geutjes (De Graafschap), Meijers (Wageningen) en Merkx (vrije transfer naar i). Half in het seizoen raakte ook al verdediger Ger Don- ;wijt, die de veranderde trai- Ljden niet kon combineren in werk als vertegenwoordi- -secretaris Jansen: „Ja, er Is eranderd. Wiel Coerver heeft s grote bevoegdheden gekre- Jie man moet het ook waar Wij gaan er vanuit, dat als erantwoordelijk gesteld kan a voor de uiteindelijke pres- van een ploeg, dat hij daar les in te vertellen moet heb- heeft het grote geluk dat oor de gemeente Nijmegen gesteund wordt. Bij de pro- naar de eredivisie ontving •eniginig een ruime subsidie g geen maand geleden gaf smeentebestuur een garantie 00.000 gulden. Jansen: „Ook e gemeente is het van be- dat Nijmegen een Iploeg heeft. Maar juist i willen we dit seizoen ho- De gemeente wil resultaten Zodra men denkt dat het een bodemloze put wordt dan is het afgelopen met ies en garanties. En dan de gemeente nog >B VAN DEÜRSEN afloop van ae bib-vy-. n de spelers van de vier de besturen, het arbitrale w» nodigden een diner asng raarna het feest kan begi Cultureel Centrum. O CL m LU LO O [Jeemt u regelmatig deel aan za- Ikenlunches of -diners, dan staat a voor de moeilijke opgave om [ondanksdeze gedwongen en dik- (fjjls overvloedige maaltijden, [toch een evenwichtig samenge stelde voeding te gebruiken. Maaltijden in restaurants zijn |Vaak vrij vet, zodat als hier veel- gebruik van gemaakt 1 Bet worden, al gauw een te lichaamsgewicht bereikt |»r"dt. Het inpassen van een wat ■calorierijke maaltijd in het dag- ij «nu is niet zo'n bezwaar, als de [overige maaltijden maar wat Iminder calorieën zouden bevat ten, zodat een evenwicht verkre- a wordt. Jet laatste blijkt jammer genoeg ■niet altijd te verwezenlijken. Dik- njjls moet u 's avonds thuis nog s een warme maaltijd verorbe- of bent u uitgenodigd bij ken en, waar u de gastvrouw niet idigen wilt, doo<r vrijwel niets de gerechten te nemen. Bo- |vendien wordt zowel bij zakenlun- is en -diners, als bij een etentje kennissen, meestal vooral een lirieën mogen hebben, afhanke- jiij de maaltijd geschonken. Alco holische dranken zijn rijk aan ca- toiin en aperitieven bezitten Jiaarenboven nog de eigenschap de ethst op te wekken, kien uitgebalanceerde voeding I tan slechts een matig gebruik van Ito dranken gemaakt worden, feitelijks menu van de zaken- fin li -vrouw zou een calorische aide van gemiddeld 2000-2500 Driën mogen hebben, afhanke- Iji van leeftijd, geslacht, lengte fa gewicht. [Voor zakenmensen, die een wat |e toog lichaamsgewicht hebben is .jet verstandig om een voeding te Kraken, die wat minder, b.v. 1 calorieën levert Over de dag ieeld zouden de maaltijden er volgt uit kunnen zien: Ontbijt Ij bruine boterham, dun be- iieerd en belegd met kaas Ij glaasje sinaasappelsap I' kopje koffie of thee met melk P i klontje suiker. |fat u zonder ontbijt de deur ft dan is er een kans, dat u zich ff: op de dag „vergrijpt" aan een ienden. Ondertussen zullen ®P gemeentehuis de genodigd mrgemeester R. A. J. den n° n medewerkers worden °Jl. n Om drie uur staaft de on opening op het Pr°SraIï5ft erwijl juist de tweede »e orn Boys - Zelzate begint- at er in de fraaie kantine van •ortpark wat speeches zijn en zal het treffen tussen e en Sint-Truiden om vier via een voetbeweging neester Den Boer, die de al verrichten. de ere-wedstrijd te zware lunch, of een calorierijk hapje bij de borrel. Worden lunch en diner in een restaurant, waar u „a la carte" kunt bestellen, gebruikt, dan zou den deze er b.v. als volgt uit kunnen zien: Lunch 1 glas tomatensap meloen met 1 plakje rauwe ham kopje bouillon gegrilleerde biefstuk snijbonen (2 lepels) 1 klein gekookt aardappeltje klein stukje Hollandse of Franse kaas 1 cracker Diner 1 droge sherry grapefruitcocktail (zonder alco hol) kopje heldere soep portie kip 2 lepels kerriesaus 1 lepel gekookte rijst 1 lepel doperwtjes 4 a 5 mootjes gember zonder room. Bij de lunch zowel als bij het diner kunt u een glas rode of rosé wijn drinken. Verder kunt u in de loop van de ochtend een kopje koffie, 's middags een kopje thee en 's avonds nog een kopje koffie gebruiken, elk met 1 klontje sui ker en wat melk. Koffie en thee zonder suiker en melk en mine raalwater leveren geen calorieën en kunnen onbeperkt gebruikt wor den. Zou u voor de lunch twee sher ry's gedronken hebben, bij het hoofdgerecht een tweede glas wijn, bij de kaas nog een glaasje en bij de koffie een glas cognac en bo vendien nog een toostje en 2 stuk jes stokbrood met boter gegeten hebben, dan kunt u uw avond maaltijd beter laten staan. Drank jes, brood en boter leveren samen n.l. evenveel calorieën als de gehele lunch. Vet en alcohol zijn de grote ca- lorieënleveranciers voor hen, die dikwijls buiten de deur eten. Plate-service Verkiest u de snellere plate-ser- vice boven het zelf samengestelde menu, dan wordt een juiste keuze al iets moeilijker. Uit de verschil lende schotels kunt u het beste een maaltijd kiezen met vlees of vis, weinig saus en gekookte aardappe len en groente. Wordt bij het ge recht compote of appelmoes geser veerd dan doet u er goed aan om hiervoor in de plaats wat sla te bestellen. Comöte en appelmoes zijn geen groenten. Zij zijn vrij calorierijk door de suiker die ze bevatten. aan de gérant of kelner te vragen. Meestal betreft het hier uit vele ingrediënten samengestelde ge rechten. Een schotel waarin veel groente en vlees verwerkt is, verdient de voorkeur. Van de bij het gerecht behorende rijst, erwten, bonen, mie of spaghetti hoeft u slechts één lepel te nemen. Ook in deze restaurants kunt u het beste een heldere soep bestellen en als des sert het liefst verse vruchten ne men. IN GROOT-BRITTANNIë beleeft op het ogenblik de zwarte magie een „comeback" die velen met af schuw en angst vervult. Het blijft niet bij gezellig eng doen met een groepje geestverwanten in een half donkere kamer, maar er zijn to-t nu toe leeggehaalde graven, zelfmoord, moord en verminkte lijken aan te pas gekomen. Dominee Percy Gray, de 38-jari- ge voorganger van de kerk van St.- Cirsin in Zuid-Londen, heeft mee gedeeld dat hij van plan is een ge nootschap te stichten ter bescher ming van de doden, zulks naar aan leiding van het weghalen van het lijk van een kind uit de in januari gesloten begraafplaats te Nunhead. Sinds januari zijn daar een hoop kwalijke dingein gebeurd, aldus de geestelijke'. Een recent slachtoffer van de zwarte toverkunst was de 35-jarige vrijgezel Michael Harrington, die zelfmoord had gepleegd, nadat er te gen hem door een meisje een ver vloeking was uitgesproken. Dit werd door ooggetuigen op de zit ting van de officiële lijkschouwer meegedeeld. In mei van dit jaar werd de 19- jarige Joseph Maxtel naar de ge vangenis gestuurd, nadat hij be schuldigd was van doodslag. In de woning van Baxtel vond de politie onder mee een met bloed bevlekte brief, die tot aanhef Heil Satan had, en die eindigde met het onzevader in omgekeerde volg orde. Ds. Gray heeft meegedeeld dat sinds januari op de begraafplaats van Nunhead graven door elkaar zijn gehaald, dat men kruisen on dersteboven heeft gezet, dat de ka pel voor 'n deel is leeggehaald en dat er oorlogsgedenktekens zijn vernield, hetgeen uiteraard door onbekend gebleven personen is ge daan. Eerder dit jaar heeft het lager huislid Roberts het probleem van de zwarte magie onder de aandacht van het parlement gebracht. „Veel van mijn kiezers kwamen mij ver halen over de toverkunst vertellen", zei hij bij die gelegenheid. „Hoe meer ik hoorde, hoe meer ik inzag met wat voor bedreiging we hier te maken hebben". Roberts had een wetsvoorstel wil len indienen tegen het uitoefenen van de Zwarte magie. Maar hij zal dat niet meer kunnen doen, want bij de verkiezingen van 18 juni raakte hij zijn zetel kwijt. Gewoon omdat zijn tegenstander meer stem men kreeg? Uitheems Het moeilijkst is het samenstel len van een verantwoord menu iin het buitenlandse specialiteitenres taurant. In Nederland is dit dik wijls een Chinees-Indisch restau rant, maar ook Griekse, Joegosla vische, Italiaanse en Spaanse eet huisjes zijn in de grote steden geen uitzondering meer. Als de namen van de gerechten, waarin dikwijls uitheemse ingrediënten gebruikt zijn, u weinig zeggen, verdient het aanbeveling uitleg DE EUROPESE commissie heeft besloten dat automobilisten der zes landen geen autoclaxons mogen ge bruiken die de eerste acht noten van het bekende lied La Cacaracha of die van de mars Colonel Bogey - uit de film The bridge on the river Kwai - ten gehore brengen. Dit was in België reeds verbo den. Autotoeters mogen slechts één toon hebben en de geluidssterkte moet liggen tussen de 105 en de 117 decibels. De commissie heeft ook voorschriften getroffen ten aanzien van autoportieren - voor namelijk wat betreft de sluiting en ophanging en de aloude tree plank. Een zaak die men nog zou moe ten regelen om het leven wat pret tiger te maken, zou zijn een beslis sing te treffen te aanzien van het lawaai van brom- en motorfietsen. jsport De interna«°nal.® en kajakfederatie heelt een congres in K°Pf" v00r in Zuid-Afrika als lid pe lalde tijd te s^orsen,„rlsg ing gaat aanstaande ma^as n een Zuidafrkaanse nog de gelegen héeid te S {e mje aan wedstrijden a Men besloot dat, i" j frika weer geaccept worden als lid van het ale Olympische Comi'te, et lidmaatschap weer ter zal worden. ^ikkel- SAMEN MET de ANWB heeft de Consumentenbond een onderzoek ingesteld naar de kosten van 10.000 kilometerbeurten bij een aantal automerken, gebaseerd op rekeningen die leden van de beide organisaties hadden ingestuurd. Het blijkt dat de kosten nogal uiteen lopen. Naarmate de auto duurder is, zijn de onderhoudskos ten over het algemeen hoger. Maar ook binnen een bepaalde prijsklas se blijken er tussen de verschillen de merken en typen niet te ver waarlozen verschillen te bestaan. Bovendien berekenen diverse gara ges voor dezelfde auto uiteenlo pende bedragen. In de zojuist verschenen Consu mentengids zijn de uitkomsten van dit onderzoek gepubliceerd. Daarin wordt ook gezegd: „Garages advi seren dikwijls de grote beurt va ker te geven dan fabrikanten of importeurs nodig achten. Een grote mate van voorzichtigheid kan hier bij een rol spelen, maar ook eigen belang. Hetzelfde geldt voor het verversen van de olie. Wat meer duidelijkheid op deze punten zou wel gewenSt zijn. „Op de kwaliteit van de 10.000 km beurten valt ook nog wel hel een en ander te merken. Uit een steekproef bleek dat lang niet alles wat gedaan hoorde te worden, in derdaad ook was gebeurd". DE ARTS dr. Edgar Berman heeft zich door de verklaring dat vrou wen lichamelijk niet in staat zijn hoge functies als het president schap der VS te bekleden dermate in de nesten gewerkt, dat hij ont slag heeft genomen als lid van de nationale prioriteiten commissie van de politieke raad van de De mocratische Partij. Dr. Berman zei echter te volhar den in zijn mening, die hij had geuit in een discussie met het de mocratische lid van het Huis van Afgevaardigden, Patsy Mink. Hij zei: „Als arts handhaaf ik mijn wetenschappelijke standpunt, dat vrouwen lichamelijk, psychologisch en psychisch anders zijn, maar dat dat verschil beide sexen ten goede komt". Maar teem hij heenging als Hd van de prioriteitencommissie gat dr. Berman toe, dat de rel grotere vormen had aangenomen dan hi. verwacht had. „Mijn vrouw is des duivels evenals mijn hond", zei hij. Dr Berman. die eens de lijfarts was van oud-vice-president Hubert H. Humphrey, zei af te treden opdat zijn tegenstanders zijn mening niet zouden uitbuiten om de partij en zijn beste vriend, Humphrey, in een moeilijke positie te brengen. TWEE FEESTELIJKE jurkjes en aangezien ze uit Parijs komen, mag het u met verwonderen dat er een zwart bij is. „Het" kleine zwartje is nog nooit uit de Franse mode geweest; deze zomer is het er bijzonder „in" hoe warm het weer ook moge zijn. Zwarte geplisseerde crêpe georgette voor rok en pelerine die beide met handgeknoopte zwart zijden kwastjes zijn afgezet. Een somber midi-model, maar wel heel chic. Foto boven. Onontbeerlijk in de huidige garderobe is een of zijn meerdere moesjes jurken. De onderste foto toont een jurk die door Dior, uitgevoerd in twee tirnten rose tule met zijden noppen, lijfje met bestroQkte mouwen in licht-, de rok met strook langs de zoom in iets donkerder rose. De ceintuur is een satijnen lint in de lichtste tint. MELOEPm'n rug moet ook bruut worden.

Krantenbank Zeeland

de Stem | 1970 | | pagina 17