minder eten, minder vet
Binnenhuis '70 biedt weinig
nieuws en hoge prijzen
vona
de
charmante
koffiepot
Vasectomie
Hengelose fakir wil zich ophangen
Nederl.):
Frans)
vND
<ND II
JOSEPHINE g
O
X
X
O
m JOSEPHINE
Nieuws
SUSKE
en WISKE
Teut, jonden, wji
-<?/ paniek.M ho
i men om,
-al paniek ...i/'j 'horen in deie.
[samenleving niet meer thuis!
nar ]e hebt mij no$,Lmbik-
sheUJjilin vrienden, he LM
uordt donker... laten vein het
spoohhuisjc fan slopen! V
Uit tMen er op.. Een
emmer gevuld met stro
en die Mei uorit een t
ursxiaeht bed's
mnm
DE STEM VAN DINSDAG 10 FEBRUARI 1S>70
AL NOS
4G
IOOLTELEVISIE
ANNETJE
KLANKEN
AG. Jeugdvakantietipj
FRANS
ICHT
ELINGEN
AAL
A NE
SSTIVAL VAN RIO.
ortage van het 4de
da Cangao Popular in
Janeiro
ET NIET TE LEZEN.
te gast in de studio.
Karei Jonckheerei
ilippen, Jeroen Brou-
n Andries van den
AAL
BE KLEUTERS
NSEé ET LES
ES. Uitzending van fi.
en lekenmoraal
DE KLEUTERS
A VIE. Feuilleton van
Drima
AAL
i'OEIL
ME ART. Psycholo.
•ama van Orson Welles,
ie roman van Franz
AAL
AAL EN WEERBER.
PATZ 1ST AUCH EIN
(kleur). Hongaarse
m
IONBONS. Muzikaal
rentsprogramma
AAL EN WEERBER.
JAAL EN WEERBER.
1UIDEN VAN MIJN
REHSCHEIBE
HET IS TREURIG
WAAR. De tijd, dat er
en radio en nauwelijks
mmofoon was
t WENN ER PILLEN
„De dwaze bochten
Big"
ORTSPIEGEL (kleur)
UFTRIT, AL MUNDT
„Hoe steelt men een
tip?"
[UERSCHNITT
JAAL EN WEERBER.
/DKAMPIOEN-
PEN SKIëN (kleur)
slalom voor heren
ING
irdesportuitslagen. 18.30
inken 18.32 Franse
Verkeerswenken. 18.40
nuziek. 18.45 Sport
ken 18.55 Grammofoon.
Beroepsbelangen voor
nd 19.55 Grammofoon-
Grammofoonplatenpro-
Nieuws, berichten en
nek 22.20 Gevarieerd
(23.00 Nieuws.) 23.40
23.55 Ligging van de
11 februari
RSUM I 402 m
Nieuws. 7.11 Ochtend-
7 20 Socialistisch strijd-
eo: Lichte grammofoon-
7.35 Van de voorpagi-
7.54 Deze dag VARA:
8.11 Actualiteiten. 8,20
te grammofoonmuziek
an alle markten thuis,
de huisvrouw) 9 00
ziek (gr.). 9.35 Water-
Schoolradio 10.00 Ste-
ammofoonmuziek. 10.50
ters 11.00 Nieuws 110'
vrouw, 11.40 Stereo: in-
msemble: oude muziek.
RSUM II 298 m
Nieuws 7.11 Het le-
7 16 Stereo' Op het eer-
dassieke muziek (7™
7 50 Actualiteiten)
Nieuws 8 11 Luiste*'
iuis verzoekprogramnw
tairen (8 30-8 32 Nws.
•mnastiek vooi de huis-
V de kleuters 9.45 Van
daag muzikale lezing,
e vrouw 11 00 Nieuws
.ir wedstriidprogramrns
eiten 11 55 Mededehn-
NATUURLIJK is het een fabel
tje, dat men door bepaalde din
gen te eten slank zou worden.
Men valt alleen maar af door
een aantal dingen niet te eten.
In ieder geval door veel minder
te eten dan normaal. U mag
gerust een taartpunt consume
ren, maar houdt u er dan wel
rekening mee, dat u het aantal
calorieën van een kleine maal
tijd, compleet met biefstuk, een
paar aardappelen, groente en
een glas wijn heeft opgebruikt.
Die maaltijd moet u dus laten
staan als u wilt afslanken. En
nu is de vraag, wat zwaarder
weegt. Ik persoonlijk heb liever
een maaltijd dan de zoetigheid.
De afgelopen drie weken heb
ik aan de lijn gedaan. En met
succes. In twee weken was er
vier kilo af, in de daaropvol
gende week één kilo. In totaal
dus vijf kilo in drie weken.
Moeilijk was het helemaal niet,
omdat ik gewoon „calorie-
bewust" gegeten heb, daarbij
geholpen door een pas versche
nen boekje „Eet u slank" door
R. Degner. Dit werkje geeft een
groot aantal calorie-arme me
nu's, die men natuurlijk slaafs
kan navolgen, maar dat heb
ik als werkende huisvrouw met
weinig lust in exclusief kokke
rellen niet gedaan. Belangrijker
vond ik de in dit boekje opge
nomen tabellen met calorie
gehaltes van vlees, groente,
aardappelen, snoep, drank etc.
Plotseling geïnspireerd door
deze duidelijke gegevens begon
ik zo maar op een zondagmor
gen, met een glaasje tomaten
sap en een snee volkorenbrood
met kaas. Want had ik ontdekt,
tomatensap heeft het laagste
caloriegehalte van alle dranken.
Tussen de middag at ik twee
sneetjes bruinbrood met kaas
of alleen maar een paar appels
en 's avonds een of twee aard
appels, flink wat groente en
een beetje vlees. Geen jus en
geen toetje. Na vijf dagen
merkte ik dat mijn rok al los
ser begon te zitten. Aan het
eind van de week permitteerde
ik mij zelfs een paar choco
laatjes en dat kon geen kwaad
meer, nu ik alleen maar een
kopje koffie met een suikertje
per dag gebruikte en niet meer
snoepte of vette dingen at. Ca-
loriebewust als ik was durfde
ik een paar dagen later ook
best een roombroodje te nut
tigen, maar ik liet daarvoor
's avonds wel de aardappelen
staan. Aan de hand van dat
boekje heb ik gewoon geleerd
in calorieën te denken. Als je
eenmaal weet, ik mag niet bo
ven een bepaald aantal calo
rieën komen dan gaat het alle
maal heel gemakkelijk. Boven
dien went je maag heel snel
aan de kleinere porties en ben
je het eten van vet ook zo af
gewend, zodat je op den duur
niet eens meer van die grote
hoeveelheden aan kan.
Voor die dames, die graag
iets bijzonders klaar maken,
maar ook willen afslanken,
biedt „Eet u slank" dagmenu's
voor het gehele voorjaar, zomer,
herfst en winter, steeds voor
zien van het aantal calorieën.
Wil men een dergelijk „dieet"
volgen dan moet men er niet
tegen opzien om dagelijks war
me maaltijden te bereiden, die
er bijvoorbeeld als volgt uit-
I HET DOOR de staat beheerde Arabische dagblad Al Gomhouria, uitgege-
Ijen ui Cairo publiceerde deze spotprent President Nixon, met als onder-
I'itel „De werkelijke vijand".
zien: garnalen in gelei, gegril
leerd kalfsmedaillon, asperges
met boter, 100 gram nieuwe
aardappeltjes en aardbeienfan
tasie. De tweede broodmaaltijd
moet er dan zo uitzien: artisjok
ken met vinaigrettesaus, fram-
bozensoufflé en 1 cracker met
Roquefort.
„Eet u slank" is samengesteld
door de Duitse Rotraud Deg
ner en werd in het Nederlands
bewerkt door mevrouw E. van
Mechelen-Gevers, lid van de
Ned. Vereniging van Diëtisten.
Het boekje (f5.90) verscheen
bij de Uitgeverij Helmond.
(Prakta-Paperback nr. 35).
MARJAN MES
gd
Cl
m
LU
"O
LO
„EEN STRALENDE en onbekom
merde echtgenote is voldoende be
loning voor deze kleine operatie",
zo schreef een tevreden patiënt.
„Wij zijn seksueel nu gelukkiger
dan wij ooit voor mogelijk hadden
gehouden".
„Sterilisatie van de man is de
gemakkelijkste en beste methode
tot geboortenbeperking", verklaarde
een andere. „Ik liet mij liever ste
riliseren dan mijn vrouw iedere dag
de pil te laten nemen".
Deze opmerkingen zijn kenmer
ken voor de mannen die gekozen
hebben voor hetgeen snel een van
de meer gebruikelijke methoden tot
geboortenbeperking in Groot-Brit-
tannië aan het worden is een
methode welke ongewenste zwan
gerschap voorkomt maar wel actieve
seksuele omgang toelaat.
Bij een recent onderzoek is ge
bleken dat 98 pet van de mannen
die zich vrijwillig in de laatste drie
maanden liet steriliseren daarover
zeer ingenomen is, evenals trouwens
hun vrouwen.
Een 20.000 Britten ondergingen
het vorig jaar de operatie vasecto
mie. Verwacht wordt dat 40.000 dit
jaar hun voorbeeld zullen volgen.
De vereniging voor gezinsplan
ning heeft verklaard dat de toe
loop zo groot is dat een 20-tal kli
nieken in het gehele land zouden
moeten worden ingericht voor het
uitvoeren van de operatie welke 20
minuten vergt. De Simon Popu
lation Trust in Credition, Zuidwest-
Engeland, welke enquêtes over de
uitwerking van de operatie heeft
laten houden, ontvangt per dag on
geveer 100 brieven van mannen die
belangstelling hebben voor de ste
rilisatie. Dit steeg tot meer dan 200
per dag nadat in december een rege
ringscommissie gewaarschuwd had
tegen gevaren van anti-conceptie
pillen met een hoog oestrogeenge-
halite.
Uit de resultaten van het onder
zoek door dr. L. N. Jackson, blijkt
dat de meeste van de behandelde
mannen van middelbare leeftijd wa
ren, een gezond huwelijksleven had
den en dat zij het aantal kinderen
hadden dat zij wilden.
Nu, zo vertelde mrs. Patricia Avant,
de secretaresse van de stichting is
het beeld radicaal gewijzigd. De ge
middelde leeftijd van de mannen
die nu belangstelling tonen ligt
rond de 30.
BINNENHUIS '70 wil een con
frontatie mogelijk maken tussen
het grote publiek en de verschil
lende meubelstijlen, die tegen
woordig bestaan. Dat betekent
dat men het conventionele bank
stel met franje aan de onderkant
ziet staan naast de meubelen
van plastic zonder poten en de
„zak" die zich onmiddelijk aan
past aan de vormen van de ge
bruiker, hoe hij er ook op gaat
zitten.
Wie- verwacht dat de tentoon
stelling barst van de nieuwtjes en
nieuwe ideeën op het gebied van de
woninginrichting, komt bedrogen
uit. Veel van wat er te zien is, had
den we al gezien in winkels. Bin
nenhuis '70 geeft echter een infor
matief overzicht van alles, wat er te
koop is. Dat is de bedoeling ook dui
delijk: het gaat om de koper, om de
consument, die zich wil oriënteren
voor de inrichting van zijn huis. De
koper moet dan wel bedenken dat
hij veel geld moet uitgeven voor
iets bijzonders.
Misschien gaat zijn hart wel uit
naar een echt houten hemelbed, dat
menige toeschouwer zal doen blo
zen bij de aanblik alleen al. Com
pleet met „speellichtje" en gordij
nen kost het f 2000. Alleen de la
kens en dekens zijn daar niet bij
inbegrepen. In dezelfde stand (van
het Curiosahuis in Kaatsheuvel) een
lage eikenhouten tafel met inge
bouwde barbecue voor ongeveer
500.—.
Nieuws brengt wel Eurowonin-
gen. Tot n,u toe bouwde dit bedrijf
alleen huisjes in een rijtje volgens
het oude stramien. In Leusden niet
meer recht toe recht aan, maar in
een gebogen lijn. Bovendien springt
elk huis ten opzichte van het vorige
een eindje in. Op deze wijze kan
iedere bewoner op zijn balcon zitten
zonder dat de buren over dë 'schei
dingsmuur mee kunnen lezen in zijn
boek. Men kan kiezen uit vier ty
pen. Het verschil bestaat eigenlijk
alleen uit een scheidingswantje dat
men al of niet in de huiskamer heb
ben'wil. Prijs: minstens 69.000.
Met medewerking van handel en
industrie wil Binnenhuis '70 het pu
bliek in onmiddellijk en aanschou
welijk contact brengen met de ont
wikkeling van de wonininrichting
en met alles, wat met zijn directe
leefruimte te maken heeft: zijn huis.
In zijn huis verblijft de mens twee
derde van z;jn leven (de vrouw ze
ker nog meer van haar tijd), waar
van éénderde slapende. Wij Neder
landers staan bekend als een huise
lijk volk. Het huis speelt een belan-
rijke rol in ons leven. Die belang
rijke rol bestond de eerste twintig
jaar na de oorlog uit het al of niet
hebben van een dak boven het
hoofd, ongeacht wat de kwaliteit
was.
Nu verschuiven we de normen:
we gaan letten op de kwaliteit.
Sommigen willen niet meer op een
flat wonen, anderen verafschuwen
de woningwetwoningen van de tien
in een dozijn. Steeds meer stemmen
gaan op de bewoners meer variatie
te bieden om het huis naar eigen
inzichten in te delen. Binnenhuis
doet daar nog weinig aan. In dit op
zicht valt de tentoonstelling tegen.
Men vindt er alleen maar een scala
van mogelijkheden voor de inricht-
ting van het huis, met de bedoeling
dat we het ons zo aangenaam mo
gelijk te maken.
Spelen voor oud en jong is het
motto van de architect Reid: zijn
experiment resulteerde in 'n speel
veld voor volwassenen en kinderen.
Het is bedoeld als een mogelijkheid
tot verpozing voor vrije mensen, al
leen of in groepsverband. Het speel
veld in drie stukken met elk een
eigen krakter. Het eerste, links op
de tekening, duidt Reid aan als
Tempel. Het ligt in een gesloten
ruimte om een rode boom. Via een
brug is het tweede gedeelte bereik
baar, dat Reid Markt genoemd heeft.
Het is zoals de naam al zegt, een
open ruimte, waar men elkaar kan
ontmoeten. Huizen heet het, derde
gedeelte en wordt gevormd door
drie tent-achtige bouwsels (ze doen
denken aan de tenten uit de ver
halen van Hiawata en Donald
Duck).
Het aardigste van de tentoonstel
ling was eigenlijk te zien bij de
architecten Domus uit Vlaardingen
en Hulshof uit Voorburg. De prijzen
zijn daar ook naar: een complete
keukenwond van Hulshoff, de enige
opvallende van de hele expositie,
kost f 8.000. Desondanks is Binnen
huis '70 de moeite waard om te
gaan zien: tot en met zondag 15 fe
bruari in de Ahoy-hal in Rotterdam.
IEMAND die zich ophangt pleegt
zelfmoord. Iedereen mee eens? Nee,
voor Gerrit Kleinsman is het nog
geen bewezen stelling. Deze 23-ja-
rige Hengeloër heeft ons onthuld
serieuze plannen te bezitten om
zich op niet al te lange termijn in
het openbaar te laten opknopen,
zonder daarbij het leven te laten.
Is die man gek? Gerard, alias Na-
sim, de fakir, die zich bij Willem
Duys met veel bravoure en tot ont
zetting van duizenden televisiekij
kers in een bed met stukken glas
stortte, ontkent.
„Het publiek is wreed, het wil
steeds meer zien, telkens iets ge
heel nieuws", verzuchtte de Henge
lose stuntman. „Ik geloof dat met
een touw om de nek ophangen mo
gelijk is. Het is een kwestie van
trainen van de spieren en dat doe
je door praktisch oefenen. Als het
me lukt ben ik de eerste mens die
dit doet".
Maar waarom? Het is een hobby
van mij, zegt hij en: Ik wil graag
prof worden en dan moet je dingen
doen die niemand anders presteert.
Gerard Kleinsman leidt in zijn
dagelijks leven een keurig burger
bestaan. 'Na zijn opleiding in de mi
litaire dienst is hij als elektricien
gaan werken. Antennesystemen
voor een betere beeldbuiskwaliteit.
Hij woont bij zijn ouders en heeft
een lieve 18-jarige Marijke Goering
tot verloofde gekozen.
Ook voor zijn hobby is zij belang
rijk voor hem. Een van de belang
rijkste stunts verloopt namelijk als
volgt: Marijke zit op een tafel met
een appel op haar keel; dan pakt
Nasim de fakir een groot, vlijm
scherp zwaard en slaat met een
klap de appel doormidden.
Zijn verloofde verhaalt (laconiek):
„Ze verklaren me allemaal voor
gek. En ik niet. Hij kan niemand
anders hiervoor krijgen. Maar ik
heb vertrouwen in hem".
Zijn ouders en zusjes vinden het
meest afgrijselijke onderdeel van
zijn repertoire, behalve „de gewone
trucs" met het spuwen van vuur,
het zich met grote naalden (mini-
breinaalden) door de wangen en in
de borst te steken.
Hij treedt op voor bejaarden, het
Rode Kruis en andere liefdadige in
stellingen. Op zijn 12de jaar deed
hij zijn eerste stunt, met vlammen,
die grandioos mislukte. In dienst
tijd leerde hij veel bij. Daar deed
hij ook zijn „glasbed" en niet zoals
bij Willem Duys, met drie man die
boven op hem staan, maar met acht,
negen en soms twaalf personen.
Zelfs heeft hij eens een legerwa
gen over zich heen laten rijden,
terwijl hij in het glas lag. „Bij elke
stunt zit, dacht ik, geen cent levens
gevaar", beweert Gerard. „Daarom
wil ik wel prof worden, maar niet
voor mijn gehele leven. Het risico
is te groot. Hooguit een jaar of
tien".
Voor ieder optreden heeft de Hen
gelose Fakir tenminste drie uur tijd
nodig om zich te concentreren. An
ders doet hij zich pijn. Als hij zich
goed op een voorstelling kan con
centreren, voelt hij nauwelijks iets
van dat glas, zijn pug of de naalden
door zijn wangen. Van reacties uit
de zaal merkt hij bij het voltrek
ken van zijn sunts niets. „Maar ik
voel na afloop wel hoe ze gerea
geerd hebben. Bij elke voorstelling
gaan er een of twee enderuit".
240 rr en FM 8a»
muws 9 02 Zing-
vokale muziek
03 Mengelmuze-
ten met kritisch
N()S 1100 Nieuws
Lezen
(1)
>0 N.
Iichie
5? 10
;peelp
20. DIE 6TA.PT op. NU meteen
TERUG NAAR OE SM-OON EN VAT
GELD VERDIENEN... DAT HEBBEN
WE VOOR ONZE PLANNEN NODIG...
)VERTENTIE)
IR HEB EEN
iNVAiL, BESTE COLORADO
WACHT EEN MINUUT O?
V'JP VOOR OE DE
SALOON INSTAPT EN
LAAT NIEMAND,
VOORGAAN L
eur-versteviger
n 18 tinten
lakon voor 2 a 3
>ehandelingen 1.95
t u een betere?
rs_^