Uw kaarten liggen goed bij Laat ze niet liggen! VERVR AFSTAI ONTLUI HOE WOR Schilder Wat moet u doen? Hoe werkt het? Wat kunt u winnen? Hoe kunt u winnen? De joker Even uitblc Ontluistering Heel eenvoudig. Stuur aan op een Shell-Station, dat in het teken staat van Shell Dupli-kaart. Bij elk bezoek ontvangt u een.waardebiljet met op de binnenzijde een afbeelding van een speel kaart. Er zijn 17 verschillende kaarten in omloop. Van hartenaas tot en met hartenzeven, van klaverenaas tot en met klaverenzeven. Plus een joker. De bedoeling is om een rode (harten) speelkaart en een zwarte (klaveren) speelkaart van gelijke waarde samen te brengen. B.v.: hartenaas en klaverenaas, hartenacht en klaverenacht enz. Hartenaas Hartenheer Hartenvrouw Hartenboer Hartentien Hartennegen Hartenacht Hartenzeven klaverenaas klaverenheer klaverenvrouw klaverenboer klaverentien klaverennegen klaverenacht klaverenzeven 10,- Indien u een prijswinnende combinatie in uw bezit hebt, dan ontvangt u op het Dupli-kaart Shell-Station een gesloten envelop met (wet telijk vereist) puzzelformulier. Los de puzzel op en stuur het complete formulier met uw naam en adres naar het aangegeven adres. Is uw oplos sing goed, dan ontvangt u een cheque, die u bij een Shell-Station, dat in het teken staat van Shell Dupli-kaart, kunt verzilveren. Ontvangt u een Dupli-kaart bedrukt met een joker, dan is één biljet voldoende. U lost de puzzel, die afgebeeld staat op de joker-kaart, op en indien uw oplossing goed is, ontvangt u op het Shell-Station meteen 2,50! Doe mee! Speel mee! Win mee! eer dan IOOlOOO prijzen Speel mee met ƒ500,- lis TERNEUZEN. In de achter het huis met de af- welijke gevel van kna steentjes heeft George D< hart een Sint-Jozefbeeldje gezet. Het beeldje stond bi ouders nog op een console der een beschermende met een lichtje ervoor. hart heeft Sint-Jozef in de gezet, op een vreemde p| voor zo'n klein beeldje vanj met veel blauw en rose, hoort daar niet thuis in de van ons, die zijn opgevoel eerbied voor heilige voor pen. ,,De jeugd kent geen bied meer", zeggen de oude En ze hebben gelijk. Zoalsj man gelijk heeft, die niet de Terneuzense expositie Degenhart wil kijken, on hij was de reproduktie op uitnodigingskaart al zijn vol had (zei hij). Hij vond gereproduceerde „afstotend'1 Dat klopt helemaal. De 31-js: Amsterdams-IJzendijkse ku schilder George Degenhart hoor die modernen, die afstotend v leveren en ze willen niet anc De schilderijen en tekeningen van hem in Galerie J 34 (GrenuJ 34) tot en met 4 april aan de hangen, zijn niet mooi. Wie bij kunstwerk als maatstaf aanl Ik zou het niet of wel in r huiskamer willen hebben" k| (ook) bij George Degenhart een koude kermis thuis. Waar niet gezegd wil zijn, dat dit verdienste is van „modern" w Het is eenvoudig een feit, dat kunstwerk geen „gewijd voorw( meer is en de kunstenaar niet f ger een gezalfde. Wie dezer da het Amsterdams Stedelijk Must binnenloopt om 't pop-werk van Amerikaan Rauschenberg te be ken, heeft eerder het gevoel een happening dan in „de hei] hallen der kunst" verzei-d te geraakt. De eerbied heeft plaatsgem: voor de ontluistering. Daarover sommigen b'oos. Het werk van genhart is (op zijn niveau, w Over 't algemeen wordt er vee' vaak aandacht besteed aan de v ding van hen die te zwaar zijn vi hun leeftijd, lengte en lichaamsbo en aan de talrijke bezwaren die te hoog lichaamsgewicht met z meebrengt. Ditmaal zullen wij echter ec aandacht besteden aan hen die te n ger zijn. Het is niet erg om wat a de magere kant te zijn. Denkt u ei ter dat n té mager bent, ga dan n zelf experimenteren met allerliar middeltjes, maar vraag raad aan i dokter. Dat is niet zo vreemd als misschien denkt: niet alleen te dik mensen hebben in verband met h gewicht medisch advies nodig. Daarnaast zou het goed zijn uw vc ding eens heel nauwkeurig na gaan. Wie het alléén zoekt in het i bruik van extra vet en suiker is de verkeerde weg. U kunt alleen de juiste manier aankomen, wanm u een ruim gebruik maakt van me kaas. vlees of vis. groente en fri naast voldoende brood en aardapj len. Het is raadzaam dat u van de Produkten dagelijks het volgende i bruikt. 1/2 a 1 melk, yoghurt of kar nemelk: 2 dikke plakken kaas; zo mogelijk 100 g vlees of 200 g vis; 250 g groente, liefst gedeelte lijk rauw; 1 a 2 vruchten; brood en aardappelen zoveel als u wilt en 3 eieren in de week. Deze levensmiddelen leveren u bouwstoffen voor het nieuw te vi wen lichaamsweefsel. Zorg ook c n voldoende variatie in uw me aanbrengt, want verandering ®PUs doet eten. Voorts is het wenst dat u voldoende lichaamsi weging neemt. voU 1iangt bet er bij de verwerki van de voedingsmiddelen in uw n ,v<?)r een groot deel van af. 0: rt, n wel reinig eetlust hebt. w eetlust goed, dan kunt u p: "eren een aardappeltje meer te et en meer dunne sneetjes brood n nu?r-of margarine en zoveel me Jk eiwitrijke beleggingen. Xflk; vlees, kaas en ei kunt u o moiv f verdelen. Bijvoorbeeld ieiK, de kaas, eventueel een ei de hl16rfe van het vlees of de vis vlees "?aaLtijden: de rest van 1 tiiriny. t„ vis bij de warme ma; tp „ad lees en vis behoeven niet y dan P' Tussendoor kunt u zo nu n een extra boterham nenien.

Krantenbank Zeeland

de Stem | 1968 | | pagina 20