Visrecepten vallen in de smaak
Slapeloosheid nog altijd onderschat probleem
SPRINT PHOTO
HET WEEKBLAD WAAR JE
LEKKER VOOR GAAT ZITTEN
Mevrouw Brouwer wint Zeeuwse finale
Dodenherdenking op
Noorderbegraafplaats
Zonnebloemen voor
onze lezers
Zeeuwse supporters
maken reclame op TV
uur
foto
service
Braderiecommissie stelt
standplaats beschikbaar
Pianorecital
Willem Brons
Frans toneel
in Middelburg
Wesak Feest
J.P.A. Rossël
DE SCHOENENZAAK DIE VASTE VOET
BIJ KLANTEN WIL
LOOPT EVEN BINNEN BIJ
DE SCHELDEBODE
301
V
VLISSINGEN - „Daar zit je dan, overal
gaan alle lichten uit, maar jij zit nog met
alles aan. Je voelt je enorm eenzaam. Je
ziet er tegenop om naar bed te gaan. Als ik
mijn bed zag werd ik zelfs al misselijk.
Met bonzend hart ging ik dan toch maar
liggen. En maar naar de klok kijken, nog
vijf uurtjes en ik slaap nog niet. Nog vier.
De nacht duurt ontzettend lang. Er de vol
gende dag over praten met iemand ging
ook niet. Ach je haalt het wel in, werd er
dan gezegd. Dan kon ik wel huilen".
Slapeloosheid, een werkelijk onderschat pro
bleem. In de praktijk blijkt het zenuwslopend te
zijn. Mensen die er mee kampen kunnen bij de
huisarts slaappillen krijgen. Een enkele vooruit
strevende arts verwijst de patiënt door naar de
slaapcursus van mevrouw Ten Hacken.
X
COMPUTERBOEKEN
COMPUTERTIJDSCHRIFTEN
STUDIEBOEKEN
Libris. Uw Complete Bockhandel
DE SCHEJOEBODE
Goes
Roosendaal
omdat kleurenfoto's afdrukken een vak is: ons vak.
Advertentie-exploitatie:
J. v. Emden, tel. privé
01184-60369; Jos Rentmeester,
tel. privé 01195-379.
Redactie: Redacteur:
Mare Molenaars,
tel. privé 01640-53031.
Correspondenten:
Ronald Hagen, tel. privé 01184-
67954, Corine Krul, tel. privé
01184-11633, Tosca Houtstra,
tel. privé 01184-71672.
SCHFTvDEBODE
UITGAVE ZEEBRA WEEKBLADEN
WOENSDAG 27 APRIL 1988
Verschijnt wekelijks gratis huis
aan huis op Walcheren.
35e jaargang.
Oplage:
Editie Vlissingen 23.300 ex.
Gemeenten: Valkenisse,
Vlissingen en Westkapelle.
Editie Middelburg 21.700 ex.
Gemeenten: Arnemuiden,
Domburg, Mariekerke,
Middelburg en Veere.
Kantoor: Torenstr. 5, Vlissingen.
Tel. 01184-19910. Openingstij
den: 08.30-12.30,13.30-17.00 u..
KANTOOR: TORENSTRAAT 5 - VLISSINGEN - TEL. 01184-19910 - POSTADRES: POSTBUS 5051 - 4380 KB VLISSINGEN
YERSEKE - De visrecep-
tenwedstrijd die onlangs werd
gehouden voor de lezers van
De Scheldebode, het Nieuws
blad voor de Bevelanden en
Ons Eiland is een succes ge
worden. Enkele tientallen
heerlijke en soms uiterst ori
ginele recepten werden per
post op de redacties van de
verschillende kranten afgele
verd. Alle recepten zijn door
Ria van Eijndhoven, bekend
van haar televisieprogramma
'Kokkerellen', beoordeeld. De
allerbeste receptenmakers
ontmoetten elkaar tijdens de
Zeeuwse finale in restaurant
De Oesterbeurs in Yerseke.
Winnaar van de finale werd
mevrouw H. Brouwer-Mulder
uit Renesse. Zij vertegenwoor
digt de provincie Zeeland op
maandag 2 mei tijdens de na
tionale finale in Urk.
De provinciale finale in De
Oesterbeurs was een span
nende aangelegenheid. Gast-
vrouwe Jacqueline Corbeel -
eigenaar en chef-kok van De
Oesterbeurs- stelde haar keu
ken en haar personeel ter be
schikking van de kandidaten.
Met professionele apparatuur
en de vakkennis van Jacque
line Corbeel mochten de vier
finalisten proberen de aanwe
zige jury-leden een zo smake
lijk en aantrekkelijk mogelijk
gerecht voor te schotelen. Het
leuke was dat de jury die de
gerechten beoordeelde, naast
enkele leden van de pers en
het Nationaal Visbureau, be
stond uit de kandidaten en
hun partners zelf. Uiteraard
mochten zij hun eigen gerecht
niet beoordelen.
De uitermate originele
ovenschotel van Carla Evers-
dijk uit Yerseke viel bij ieder
een uitstekend in de smaak.
Het gerecht -waarvoor kabel
jauw en Franse kaas de basis
vormden- leverde haar uitein
delijk een tweede plaats op.
Met minimaal verschil werd
Carla geklopt door mevrouw
Brouwer uit Renesse. De
Domburgse Anita Waasdorp
en de uit Breda afkomstige
Eric van Nunen werden derde
en vierde.
'Eenvoud is het kenmerk
van de ware grootheid' schijnt
William Shakespeare ooit te
hebben gezegd. Die filosofi
sche woorden zijn geheel.van
toepassing op het gerecht dat
nevrouw Brouwer de vakjury
voorschotelde. In een heerlijke
saus serveerde zij gebakken
poon in zijn meest zuivere
vorm. De smaak van de rode
poon bleef volledig bewaard,
de witte wijnsaus gaf aan het
visgerecht een verfrissende
smaak. Een gerecht dat door
iedere visliefhebber eenvoudig
te bereiden is.
Anita waasdorp uit Dom
burg schotelde een naar haar
zelf genoemde visschotel voor
waarin stukjes verse kabel
jauw, paprika, ui, knoflook,
amandelen, wijn en diverse
kruiden werden verwerkt. Een
heerlijk gerecht dat de jury
leden deed vermoeden dat zij
in een zonnig vakantieland
vertoefden. Chili, cayennepe
per en verse pepers maakten
dat gevoel alleen maar ster
ker.
De 19 jarige Eric van Nunen
uit de Accaciastraat in Breda
heeft veel liefhebberij in het
koken en wil daar later ook
zijn beroep van maken. Dit
jaar doet hij eindexamen ban
ketbakken aan de GTS, waar
hij eerder al zijn koksdiploma
behaalde. Het deelnemen aan
de Zeeuwse finale was voor
hem een interessante en leer
zame ervaring. Leuk was het
voor hem ook om kennis te
maken met de eigenaresse van
restaurant de Oesterbeurs in
Yerseke. Mevrouw Corbeel,
die dus zelf in de keuken van
haar restaurant staat, blijkt
namelijk in Breda te wonen.
Een aantal recepten die in
gestuurd werden waren goed
voor een troostprijs. Onder
staande lezers van de Zeebra
Weekbladen ontvangen een
zilveren ketting met daaraan
een zilveren rondvisje ter her
innering aan deze visrecep
ten wedstrijd.
Mevrouw L Lok, Hoofd
straat 95 in Kortgene
Marcel Robbe, Baljuwstraat 20
in Vlissingen
Mevrouw Bergmans-vd Wiele,
Jannewekken 15 in Zierikzee
W. Blankers, Langeweg 103 in
Sommelsdijk
Marlène Thompson, Becht-
stede 22-24 in Goes
A. Tange, Mozartlaan 5 in
Vlissingen
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIMIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIillllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllilllH
Slaapcursus werpt vruchten af
„Een slaapstoornis begint
heel onschuldig. Je slaapt een
paar avonden niet, totdat je je
zenuwachtig gaat maken en
gespannen wordt vanwege het
feit datje niet in slaap kan ko
men. Op dat moment gaat het
niet kunnen slapen bij je ho
ren". Toos ten Hacken en en
kelen van haar cursisten leg
gen uit hoe vervelend en uit
zichtloos slapeloosheid kan
zijn als je er niets aan doet.
„Overdag functioneer je
niet meer. Je bent vermoeid,
prikkelbaar en hebt geen en
kele weerstand meer tegen
lastige situaties", aldus een
van de cursisten. „Het lijkt
wel iets van deze tijd", vindt
Toos ten Hacken. „Er is een
soort gejaagdheid, mensen
kunnen zich niet meer ont
spannen, zelfs niet voor hun zo
broodnodige slaap. Door mid
del van de cursus probeer ik
mensen te. laten uitvinden wat
ze verkeerd doen. Waarom bij
hun de omstandigheden om in
slaap te komen niet optimaal
zijn. Dit kan allerlei oorzaken
hebben. Mannen die bijvoor
beeld zo druk met hun werk
bezig zijn dat ze die activiteit
niet stoppen kunnen. Het niet
kunnen slapen houden ze niet
lang vol dus gaan ze op den
duur vrij gemakkelijk over op
pillen slikken. Er zijn maar
weinig mensen die bij mij ko
men die geen pillen hebben
geslikt. Sommigen al twintig
jaar. Maar die pillen lossen
niets op. Ze hebben een soort
dempende werking op de her
senen, met als gevolg dat je al
leen maar dieper in de proble
men raakt".
„Aan het begin van de cur
sus moeten die mensen afge
kickt zijn, zodat ze volkomen
zelfstandig aan een natuur
lijke slaap kunnen komen. Ze
leren de condities om in slaap
te komen optimaal te maken.
Verder krijgen ze oefeningen
mee naar huis. Ademhalings-
en spierontspannende oefe
ningen, die de cursisten moe
ten uitvoeren.
Speciaal omdat het slape
loosheidsprobleem niet onder
schat moet worden werk ik in
kleine groepjes van vier tot
maximaal zes mensen. De cur
sisten krijgen min of meer een
persoonlijke band met elkaar
wat het praten vergemakke
lijkt en wat onderling heel sti
mulerend werkt". Een cursiste
beaamt dat. „Ten eerste is het
fijn dat je dingen bij elkaar
herkent en je vraagt aan de
ander hoe het de afgelopen
week gegaan is met het slapen
zonder enkele tablet".
„De mensen hebben in deze
periode behoefte aan veel aan
dacht en in een kleine groep
krijgen dat ook meer", aldus
cursusleidster Toos. „Dat er
tijdens de cursus nog veel
meer los komt dan alleen het
slaapprobleem had ik niet zo
gedacht", vertelt een van de
cursisten. „Een onderdeel van
de cursus is namelijk het ver
anderen en regelen van de le
venswijze. Dingen die je al ja
ren deed maar waar je onbe
wust een ontzettende hekel
aan had, moest ik proberen te
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllilllllllllllll
VLISSINGEN - De Braderiecommissie van de Winkeliersver
eniging Winkelcentrum Vlissingen is druk bezig met de organi
satie van de jaarlijkse braderie. Vast staat inmiddels dat de
jaarmarkt wordt gehouden op 25, 26 en 27 augustus. Een groot
aantal deelnemers heeft zich inmiddels voor het driedaagse eve
nement gemeld, maar om de braderie grootser dan ooit te maken
heeft de organiserende commissie voor verenigingen en andere
niet-commerciële organisaties een aantrekkelijke aanbieding.
De Braderiecommissie stelt de verenigingen in de gelegenheid
om zich gratis aan een groot publiek te presenteren. Vereni
gingen die zich voor de braderie aanmelden kunnen rekenen op
een gratis standplaats. Wel moeten de clubs voor een eigen
kraam zorgen. Lukt dat niet dan kan een kraampje tegen kost
prijs bij de commissie worden gehuurd. Verenigingen die op dit
aanbod willen ingaan kunnen zich tot 15 mei melden bij
P. Mastbooms, Nieuwstraat 1 in Vlissingen.
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiimiiiiiiiiiifiiimifiiiiiiiiiiiiiiiiiiimiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
sftlmé
Deze man heeft duidelijk geen problemen met het doen van een tukje. Voor anderen is slapen echter een levensgroot probleem.
Een slaapcursus kan uitkomst bieden.
veranderen. Je ging leren tijd
voor jezelf vrij te maken, zon
der met overdreven spijtge-
voelens te blijven zitten. Nou,
toen werd er in mijn gezin wel
even raar gekeken. Later res
pecteerden ze het en begonnen
te beseffen dat een heleboel
dingen niet zo vanzelfspre
kend zijn dat ik ze voor ze
doet. Misschien was deze ver
andering bij mij toch wel ge
komen, maar is het door de
cursus in een stroomversnel
ling geraakt".
„Dit soort ervaringen en
kennis neem ik weer mee naar
een volgende cursus", zegt
Toos. „Ik leer telkens weer
meer, waardoor je de groepen
steeds beter kunt begeleiden,
hoewel je vaak weer voor to
taal andere dingen komt te
staan. Maar het zijn allemaal
randproblemen, het hoofdpro
bleem, slecht slapen als ge
woonte, moet het eerst worden
aangepakt En gelukkig gaat
dat met succes vrij simpel
door het aanleren van oefe
ningen en het afleren van ver
keerde gewoonten".
Inlichtingen over de cursus
kunnen worden verkregen bij
mevrouw C.D. ten Hacken,
maatschappelijk werkster, tel.
01184-13308.
VLISSINGEN - Vlissingen
herdenkt op woensdag 4 mei
de burgers en militairen die
sinds mei 1940 in het belang
van ons land zijn gevallen of
(ADVERTENTIE)
lllllllll
llllll
Specialist in:
meer dan 1500
computerboeken In
voorraad
geopend: maandag t/m vrij
dag van 9.00-12.30 uur en van
13.30-18.00 uur, zaterdag van
9.00-16.00 uur
30 April kotungiiwedig
n9.00-12.00 uur
de Ruiter
P»ul Kruwstrjjt S5-S7
4382 M6 Uliinnwn. t«1.81184-12733
die door oorlogshandelingen of
terreur om het leven zijn ge
komen. De herdenking vindt
plaats op de Noorderbegraaf
plaats aan de president Roose-
veltlaan.
Belangstellenden dienen om
19.50 uur aanwezig te zijn in de
aula van de Nooderbegraaf-
plaats. Van 19.45 uur tot dertig
seconden voor 20.00 uur wor
den de kerkklokken geluid.
Om vijf voor acht brengt de
Koninklijke Harmonie Ons
Genoegen op de Noorderbe
graafplaats enkele toepasse
lijke werken ten gehore. Om
acht uur precies wordt met
trompetgeschap twee minuten
van volstrekte stilte aange
kondigd. Na de stilte wordt de
nationale vlag gehesen. Ons
Genoegen speelt aansluitend
twee coupletten van het Wil
helmus. Vervolgens worden
bij het monument kransen en
bloemen gelegd. Eerst doen
dat burgemeester en wethou
ders, daarna is er gelegenheid
voor andere instanties, orga
nisaties en particulieren. Na
de krans- en bloemlegging bij
het monument maken burge
meester en wethouders een
rondgang over de begraaf
plaats. daarbij worden graf
takken gelegd bij het monu
ment van de geallieerden en
het gedenkteken van omgeko
men burgers. Voorts legt de
burgemeester bloemen bij
graven van inwoners van
Vlissingen die tijdens de
Tweede Wereldoorlog in het
verzet tegen de vijand zijn
omgekomen. Belangstellenden
kunnen deze rondgang vrij
blijvend volgen.
Illlllllllllllllllflll
Willem Brons.
MIDDELBURG - In de
Concertzaal in Middelburg
concerteert vrijdag 29 april de
pianist Willem Brons. Uitge
voerd worden werken van
Shubert, Schumann, Mozart
en Beethoven. Het concert be
gint om acht uur.
Willem Brons studeerde
piano in Amsterdam bij Karei
Hilsum, in Parijs bij Vlado
Perlemuter en tenslotte in Ge-
nève bij Louis Hiltbrand. Wil
lem Brons treedt regelmatig
op in binnen- en in buitenland.
Zo gaf hij succesvolle recitals
in Londen, Berlijn, Rome en
Genève. In 1982 en in 1984
maakte hij een toernee door
Japan. In 1985 boekte Brons
successen op IJsland.
Illlllllillllllllllllllillllllllllllltlillllllllllllllllll!
MIDDELBURG - In het ka
der van het honderdjarig be
staan van de Alliance Fran-
caise verzorgt een Frans to
neelgezelschap donderdag 28
april twee voorstellingen voor
de leden van de afdeling Wal
cheren. De voorstellingen
worden gegeven in het Mini-
theater in de Verwerijstraat in
Middelburg. Opgevoerd wor
den de stukken 'Barbe Bleue'
en 'A Propos de Pattes'. De to
neelavond begint om halfne-
gen.
MIDDELBURG - De School
voor Spirituele Communicatie
en Wereld Goede Wil houden
op zondag 1 mei een Wesak
Feest, een Oosters feest ter ere
van Boeddha dat de laatste ja
ren ook in het westen steeds
meer wordt gevierd. De festi
viteiten vinden plaats op het
adres Breestraat 27 in Middel
burg. Het feest begint om acht
uur.
(ADVERTENTIE)
tandprotheticus
Kunstgebitten
reparaties en
vernieuwingen
Spec, voor
slechtzittende protheses
en Ingevallen gezichten
Spoedig klaar
Tel. afspraken 01184-14533
Hobeinstraat 52, Vlissingen
VLISSINGEN - De eerste warme zonnestralen bezor
gen ons de langverwachte lentekriebels.
Het frisse groen en de bonte kleurenpracht van de bloe
men staan letterlijk en figuurlijk voor de deur.
Speciaal voor de lezers van De Scheldebode hebben we
een Zonnebloemwedstrijd uitgeschreven. Wegens het on
gekende succes van het afgelopen jaar hebben we beslo
ten om deze wedstijd te prolongeren. Het blijft natuurlijk
een leuke uitdaging om een zo lang mogelijke zonne
bloem te kweken.
De zaadjes worden door ons beschikbaar gesteld en kun
nen tot zo lang de voorraad strekt worden afgehaald op
ons kantoor van De Scheldebode aan de Torenstraat 5 in
Vlissingen.
Het zijn zaadjes voor de reuzenzonnebloem en ze zijn met
kiemgarantie geleverd in een gemakkelijk meeneembaar
zakje.
Drie zaadjes bij elkaar en zo'n twee centimeter diep de
grond in. Nadat we begin juli een tussenstand zullen pu
bliceren aan de hand van de ons gemelde zonnebloem
lengtes komen we in de maand september aan de ontkno
ping toe. Op een nader te bepalen datum in september
verwachten we de eindresultaten en dan zullen we de
langste exemplaren gaan nameten, zodat we weten aan
wie we de prijzen kunnen overhandigen.
Om onze lezers te stimuleren hebben we ook dit jaar weer
drie leuke prijzen beschikbaar.
yjiiiiiiiiiriiiiiiiiiiiiiiitiiiiiiiiiiiiiuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiuiiiiiiiiiiiiiiii
Over voetbalsupporters is de laatste jaren al heel wat ge
schreven. Meestal niet bijster positief. Toch zijn er best
goede gerichten te melden van het front. Je moet het alleen
|wel willen zien. Een aantal Zeeuwse voetballiefhebbers
E maakte afgelopen woensdag dankbaar gebruik van het fe-
1 nomeen televisie om hun clubliefde kenbaar te maken aan
miljoenen televisiekijkers in geheel Europa. In het Olym
pisch Stadion in Amsterdam was duidelijk een spandoek te
zien met daarop de tekst 'Souburg groet Blind'. In Barcelona
werden tijdens de wedstrijd Espagnol-Club Brugge tiendui-
zenden uitzinnige Catalanen geconfronteerd met een span-
doek met daarop de tekst 'Breskens'. Om op te vallen is de
pen duidelijk een beter wapen dan een rookbom of een vlag-
E gestok.
nilillilllljlllillllllllllllllllllillilililllllllllilllllllllilllJIlillillllllllllliilllllilll
llliji
Voor een passende
advertentiekampagne. Die
gaaf huis aan huis aan huis.
In stad en wijk en dorp.
ledereen krijgt 'm, iedere
week; en gaat er even
lekker voor zitten. Oude
mensen, jongen mensen;
man en vrouw Dat hebben
NIPO-onderzoeken wel
bewezen. Want de
Scheldebode is eigen.
De Scheldebode biedt de
adverteerder tal van
kombinatiemogelijkheden
tot marktverruiming. Liever
in de buurt? Ook dat kan.
En als u daar die kiene
kombinatieprijzen. die
kraakheldere druk en die
vlekkeloze verspreiding bij
optelt, en sowieso, dat lage
tarief, dan moet u toch wel
tot de slotsom komen, dat
u met zo'n advertentie
kampagne in de
Scheldebode wel eens heel
voordelig heel wat benen in
beweging zou kunnen
brengen. Bel dus meteen
voor meer informatie.
TREFWOORD VOOR TREF ZEKER ADVERTEREN
ij-11
Walstraat 78
Vlissingen
Lange Vorststraat 36
St Josephstraat 20
Bergen op Zoom
I Dr. Brabersstraat 1