Jaarlijkse kermis in Middelburg
Slaapcursus doet intrede in Zeeland
Circus Holiday
op Walcheren
HET WEEKBLAD WAAR JE
LEKKER VOOR GAAT ZITTEN
Onderzoek: zeventig procent van slapelozen is ermee gebaat
knuijt
Stoomdag in hoofdstad
DE RUITER
lira RUITER
Concerten Kozakkenkoor
Badronde Domburg
INDE SCHELDEBODE
COMPUTERBOEKEN
en -TIJDSCHRIFTEN
M
301 V
MIDDELBURG
Hoewel de kermis te
genwoordig een heel an
der gezicht heeft dan
vroeger (toen het voor
velen de enige grote ge
beurtenis van het jaar
was), mag het jaarlijks
terugkerende evene
ment zich nog steeds in
een grote belangstelling
verheugen. Kermisex
ploitanten doen dan ook
nog steeds hun best om
te proberen telkens met
nieuwe attracties te ko
men die voor vaak
astronomische bedragen
aangeschaft worden.
Het bedrag van ander
half miljoen gulden
werd enkele jaren gele
den betaald voor het
Vliegende Tapijt.
VLISSINGEN - Gemiddeld ligt
de mens een derde van zijn leven te ron
ken, te maffen dan wel te meuren. De
meesten zonder problemen: „Slapen? Dat
vind ik zo zalig, daar kunnen ze me voor
wakker maken!".
Een aanzienlijk deel van onze lotgenoten
ondervindt evenwel grote problemen bij
zijn voornaamste vrijetijdsbesteding. Uit
een Nipo-enquête van tien jaar geleden
bleek dat zo'n 800.000 Nederlanders moeite
hebben om in slaap te komen of te blijven.
Draaien, keren, woelen. „Ik wou dat ik slapen
kon. Hoe laat is het Wat duurt de nacht toch
lang!": het probleem van de slapeloze in een note-
dop. De oplossing ligt vaak voor - of bij - de hand:
„Ik neem maar een slaappilletje, dan slaap ik ten
minste".
Slapen kun je leren. Lichamelijke en geestelijke
ontspanning is een voorwaarde. De Kruisvereni
gingen in Zeeland starten dit najaar met een slaap
cursus. „Last van slapeloosheid, doe er wat aan!", is
het motto.
Experiment
Zeer uitgebreide
collectie
bij
Meer dan 2000 titels
in voorraad.
Let op
Huiswerk
DOMBURG - Voor de
vijftiende keer wordt op
donderdag 6 augustus
de Badronde van Dom
burg gehouden, een wie
lerwedstrijd voor ama
teurs over een afstand
van 90 kilometer.
Programma
Regenboogkoers
's-HEERENHOEK -
^DE SCHTJDEBODEI
DAT BETEKENT VOOR U: MEER KLANTEN,
MINDER KOSTEN. KIJK MAAR: LAAG
TARIEF, HUIS AAN HUIS AAN HUIS.
IEDEREEN KRIJGT 'M IEDERE WEEK,
GOED GELEZEN, KRAAKHELDERE DRUK.
SCHELDEBODE: UW RESULTATENBLAD.
Verschijnt wekelijks gratis huis
aan huis op Walcheren.
34e jaargang.
Oplage:
Editie Vlissingen 22.800 ex.
Gemeenten: Valkenisse,
Vlissingen en Westkapelle.
Editie Middelburg 21.300 ex.
Gemeenten: Arnemuiden,
Domburg, Mariekerke,
Middelburg en Veere.
EBODE j
Kantoor: Torenstr. 5, Vlissingen.
Tel. 01184-19910. Openingstij
den: 08.30-12.30,13.30-17.00 u.
Advertentie-exploitatie:
J. v. Emden, tel. privé
01184-60369; Jos Rentmeester,
tel. privé 01195-379
Redactie: Redacteur: Luc
Vranken, tel. privé 01184-62280
Correspondente: Marloes
Wilbers, tel. privé 01189-3096.
KANTOOR: TORENSTRAAT 5 - VLISSINGEN - TEL. 01184-19910 - POSTADRES: POSTBUS 5051 - 4380 KB VLISSINGEN
Die attractie is ook aanwe
zig op de kermis in Middel
burg die dit jaar van vrijdag 7
tot en met donderdag 13
augustus gehouden wordt.
Veertien grote attracties
worden zoals altijd opgesteld
op de Markt in de hoofdstad:
naast het Vliegend Tapijt, zijn
dat de Dancing Queen, een
Emotiebaan, een Rotor (een
snel ronddraaiende ton die de
bezoeker aan de wand doet
vastkleven), de draaimolen, de
Turbo Piste, glazen doolhof,
autoscooters, Super Buggy,
Crazy Time, een fotoschietsa-
lon, een looping en een kijk-
tent met 'de weerwolf van
London'.
Voor de kinderen is er dan
ook nog de mogelijkheid om
pony te rijden. Naast deze
grote attracties zijn er uiter
aard ook de nodige goktenten
opgesteld waar naar hartelust
de nodige guldens opgemaakt
kunnen worden. En uiteraard
de stands die op geen enkele
kermis ontbreken zoals een
oliebollenkraam en een snoep-
kraam is het dorpje, waar en
wis, waar het niet eens kermis
is. Kermis moet er wezen,
moet ook zijn geprezen. Want
de ware kermisvreugd maakt
den mensch eerst regt ver
heugd", aldus een rijmpje uit
vervlogen tijden.
Dat zal niet voor iedereen
gelden, maar het blijft een feit
dat de kermis nog steeds een
onbestemde aantrekkings
kracht uitoefent op velen. On
getwijfeld wordt ook de Mid
delburgse kermis dit jaar weer
druk bezocht.
iiiimiMmmmiiiiiiiiimiiiiimHiimiimimimiiiiiiiiiiiiiiimiiiiiiiimiiiiiiiimiiiiiiiiimiiiiiiiiimiMiiMmmmiiimiimmmimii
(ADVERTENTIE)"
„Eigenlijk is het een heel
eenvoudig middel voor een
groot probleem", zegt me
vrouw A. Renkema. Zij is con
sulent gezondheidsvoorlich
ting en - opvoeding van het
Zeeuwse Kruis, het provin
ciaal overkoepelend orgaan
van de Zeeuwse Kruisvereni
gingen. Dezecoördineert de
slaapcursussen in Zeeland.
De cursus werd enkele jaren
geleden ontwikkeld door twee
wetenschappelijke medewer
kers aan het Instituut voor
Klinische Psychologie in
Utrecht. Er volgde een experi
ment in Zuid-Holland en
Noord-Brabant. Daaraan was
een onderzoek verbonden. De
resultaten waren verbluffend:
70 procent van de deelnemers
had baat bij de cursus en on
dervond geen slaapproblemen
meer.
„Dat was voor ons de aan
leiding om ook hier in Zeeland
met een dergelijke cursus te
beginnen. Zoiets vraagt om
een provinciale aanpak. Het
Zeeuwse Kruis heeft de docen
ten geworven en de docenten
cursussen verzorgd", zegt
Renkema. De slaapcursussen
worden echter per regio geor
ganiseerd, onder verantwoor
delijkheid van de betreffende
kruisverenigingen.
Op persoonlijke problemen
wordt tijdens de cursus niet
ingegaan. Ook niet op moge
lijke oorzaken van slecht sla
pen. Een probleem kan ooit de
aanleiding zijn geweest, maar
intussen zijn verdwenen, ter
wijl het verschijnsel - slecht
slapen - is gebleven. „We ho
pen dat onze aanpak drempel
verlagend zal werken. Er zijn
geen grenzen, zo van: die wel,
die niet. Ik krijg wel eens de
indruk dat de mensen het moe
zijn om altijd maar weer over
hun problemen te praten. Bo
vendien, als de problemen zó
Paul Krugerstraat 55-57
VUSSINGEN 01184-12733
iiiiiiiiiiiiiiiiiiHiiiiiiiiimiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiimiiiiiiiiiMii
(ADVERTENTIES)
Inschrijven tol 30 sept.
van 19.00-20.00 uur.
VOOR DE BETERE
MANNENMODE
HOEDEN EN PETTEN
Nu ook een ruime sortering in
de grotere matenkleding
St. Jacobsstraat 10
VLISSINGEN
Twee artiesten van Circus Holiday.
De nachtfilm is al lang afgelopen en nog ivil de slaap niet komen. Wie de slaappil met rust laat
wandelingetje in huis.
Een van de voertuigen die dinsdag in Middelburg te zien is.
MIDDELBURG - Oude
stoomvoertuigen staan cen
traal op de tweede „Stoomdag"
die dinsdag 11 augustus door
de Ceremoniemeesters (de
evenementencommissie van
de Middelburgse VW) gehou
den wordt.
De oude stoomvoertuigen
komen 's morgens met de
Olau-Line uit Engeland en
staan van 9.00 tot 12.00 uur op
gesteld op de Markt in Middel
burg. Daar zullen ze voor pu
bliek te bezichtigen zijn. Na
het bezoek aan de hoofdstad
rijdt de stoet, onder politie-es-
corte, door naar Hellevoetsluis
waar ze de jaarlijkse vesting-
dagen zullen opluisteren.
In Middelburg is de stoom
dan echter nog niet van de ke-
ter. De Horeca Activiteiten
commissie (HAM) heeft voor 's
middags namelijk een optre
den georganiseerd van de wel
bekende fabeltjeskrantfiguren
Ed en Willem Bever. Zij geven
een kindervoorstelling waarop
verder ook de clown Pip van
de partij is. De kindervoorstel
ling begint om 14.00 uur en de
toegang is gratis.
groot zijn, zijn wij daar ook
niet de instelling voor", aldus
Renekema.
De cursus probeert het via
een 'andere ingang': het zich
kunnen ontspannen, inzicht in
hoe slaappatronen er uitzien.
Renkema:„Die zijn voor veel
mensen totaal verschillend.
Sommigen hebben slechts vijf
zes uur nodig. Het gevaar
bestaat dan dat zo iemand
gaat denken dat hij tekort
komt en aan 'slapeloosheid'
leidt". Er blijven er nog ge
noeg over met échte slaappro
blemen. Uit de hiervoor ge
noemde enquête bleek dat acht
procent van de de Nederlan
ders 'erg vaak' slecht slaapt,
zeven procent 'nogal vaak' en
zeventien procent 'nu en dan'.
Een belangrijke doelgroep
van de cursus wordt gevormd
door mensen die slaapmidde
len gebruiken. Het stoppen
met innemen daarvan, de ont
wenningsverschijnselen en de
begeleiding daarbij zijn on
derdeel van de cursus. Verder
wordt algemene informatie
gegeven over slaap, slapeloos
heid, medicijngebruik, slaap
en leeftijd enzovoort. Het 'met
tegenzin naar bed gaan', 'pie
keren in bed', 'angst en span
ning' komen in de loop van de
cursus aan de orde. De cursist
wordt vanaf het begin van de
cursus duidelijk gemaakt dat
hij zelf de veranderingen die
nodig zijn moet bewerken. Er
zal dus huiswerk moeten wor
den gedaan.
De cursussen beginnen in
september in heel Zeeland.
Daaraan gaat in augustus een
gerichte werving vooraf. Het
maximum aantal deelnemers
is twaalf per cursusplaats. Die
krijgen acht bijeenkomsten
van anderhalf uur voor de
prijs van 40 gulden (leden) of
60 gulden (niet-leden). Daar
naast moet een cursusboek
worden aangeschaft. Me
vrouw Renkema verwacht een
goede belangstelling. „Je weet
dat nog niet precies natuur
lijk, zoiets heeft een aanloop
periode nodig. Gelet op de er
varing in andere provincies
mogen we op een goede bezet
ting rekenen". In die provin
cies bleek het percentage
vrouwelijke deelnemers zeer
hoog: 75 procent.
Op Walcheren en de Beve-
landen starten de cursussen
eind september. Locaties:
Kortgene, Wijkgebouw aan de
Ooststraat; Goes, Wijkgebouw
neemt vaak z'n toevlucht tot een
- -FOTO FOTO ZESA
aan de Beukestraat; Kapelle,
Wijkgebouw aan de Stations-
singel; Vlissingen, Wijkge
bouw aan de Lelienlaan. Deel
nemers kunnen zich aanmel
den bij de Provinciale Vereni
ging Het Zeeuwse Kruis 01100-
15892.
VROUWENPOLDER/
VLISSINGEN/ZOUTE-
LANDE -
Het welbekende
„Circus Holiday" zet in de
maand augustus in drie Wal-
cherse plaatsen haar tenten
op. Op donderdag 13 augustus
gebeurt dat aan de Fort de
Haakweg in Vrouwenpolder,
op zaterdag en zondag 15 en 16
augustus op het MIRO-terrein
in Vlissingen en op maandag
17 augustus aan de Westkapel-
seweg in Zoutelande.
De Wolga Kozakken geven twee concerten op Walcheren.
VLISSINGEN/DOMBURG
- De „Wolga Kozakken" uit
Rusland geven in augustus
twee concerten op Walcheren.
Op woensdag 12 augustus spe
len ze in de Sint Jacobskerk in
Vlissingen en op zondag 23
augustus in de Nederlands
Hervormde kerk in Domburg.
De „Wolga Kozakken" voe
ren de traditie die deze muziek
(met volumineuze basstem
men en extreem hoge tenoren)
kent tot op de dag van van
daag voort. Dankzij de oprich
ter Nikolai Tripolitoff kreeg
het muzikale gezelschap inter
nationale erkenning. Sinds
1975 is de muzikale leiding in
handen van Sascha Petrov.
De „Wolga Kozakken"
brengen de gezangen van de
Russische Orthodoxe kerk op
onvervalste wijze. Op het pro
gramma van de concerten
staan ondermeer „Loof den
Heer, mijn ziel", „God de
Heerser" en een Kozakkenge-
bed.
De beide concerten begin
nen om 20.00 uur. De voorver
koop is bij de VW in Vlissin
gen en Domburg.
Deze koers trekt elk jaar
grote belangstelling en steeds
meer personen in Domburg
gaan zich daar actief voor in
zetten. In het organiserend co
mité hebben zitting: Piet
Scheers, Martin de Kam,
Ploon Breen, Leunis Brand,
Simon Christiaansen, Chris de
Visser en Ria en René Coré.
Ook dit keer weet men zich
verzekerd van een sterk deel
nemersveld. Zeeuwse favorie
ten zijn onder andere: Kees de
Nooyer, Toon van der Steen,
Thijs Fase, Pierre Raas en Pe
ter Mol.
Bij de 75 vertrekkers bevin
den zich ook de plaatselijke
renners Chris de Visser en
Piet Wisse, die evenals De
Nooyer als streekfavoriet van
start gaat.
De Zeeuwen krijgen sterke
concurrentie uit Brabant:
John de Crom, Nico van de
Klundert, Peter Hofland en
Ton Akkermans.
Om zeven uur 's avonds
klinkt het startschot, dat ge
lost wordt door burgemeester
P.A.D.H. Diepenhorst van
Domburg.
De Badronde van Domburg
kreeg ook dit jaar weer ge
stalte dankzij de steun van di
verse plaatselijke sponsors en
vanuit de regio en mede dank
zij de medewerking van vele
vrijwilligers.
Circus Holiday is het groot
ste in ons land en brengt als
enige een klassiek circuspro
gramma met veel dierennum-
mers en attracties van inter
nationale klasse.
Dagelijks worden twee
voorstellingen gegeven, éen
om 16.00 uur en éen om 20.00
uur. De voorverkoop van de
kaarten is bij de plaatselijke
VW-kan toren.
Het programmaoverzicht:
11.00 uur: Junioren (60 kilome
ter) aantal vertrekkers 40;
12.30 uur: Amateurs (80 kilo
meter) aantal vertrekkers 75;
14.30 uur: Triathlon - fiets/
loopwedstrijd (totale afstand
fietsen 210 kilometer en 6,6 ki
lometer lopen); 16.00 uur:
Profs (100 kilometer) aantal
vertrekkers plm 40.
Al' .'VxS/ -
(ADVERTENTIE)
