Tien jaar Meer Bewegen voor Ouderen in Zeeland
Goed horen, iedereen
heeft er recht op
Oud-Zeeuw op de bres
voor ziekenhuis in Kenya
Dertiende Vijvervreugdmars
Lezing over
archeologie
in het Zeeuwse
kijk op.,*
vlissingen
1987
Nieuwe Vlissingse gids
Johnny and the Sukkels
in Hacienda-bar
Slotmanifestatie PvdA
Lezing
over TM
Tien jaar
't Dorpeltje
Optreden in
De Paraplu
Informatie
voor ouderen
PvdA in
Stromenwijk
Xenakis
Ensemble
Discussie
SGP
Staten kring
Paraplu
start
meidengroep
Gevonden
SCHELDEBODE VAN WOENSDAG 11 MAART 1987
GOES - De ouderdom komt met gebre
ken. Maar dat er veel aan gedaan kan
worden om ouderdomsgebreken te voor
komen of tot een minimum te beperken is
een inmiddels bewezen feit. Jan Eversdijk,
nu precies tien jaar als consulent Meer Be
wegen voor Ouderen bij de Provinciale
Vereniging Het Zeeuwse Kruis werkzaam,
weet er meer over te vertellen. Eversdijk:
„De dienst Meer Bewegen voor Ouderen
helpt, adviseert en stimuleert gemeenten
in Zeeland bij het bieden van bewegings-
aktiviteiten aan inwoners van zestig jaar
en ouder".
Wat wij in Zeeland kunnen bieden op het gebied
van Meer Bewegen voor Ouderen valt eigenlijk in
vier groepen onder te verdelen, gymnastiek, volks
dansen, wateractiviteiten en spelactiviteiten. Wat
wij beogen is in feite heel eenvoudig samen te vat
ten: door het deelnemen aan bovengenoemde be
zigheden kan de ouder wordende mens bereiken
dat hij langer lichamelijk en geestelijk fit blijft en
dus zelfstandig en zelfredzaam.
Meer
Water
Koersbal
313
Ouder worden en fit blijven
Lichamelijk gezien is in be
weging blijven een belang
rijke zaak. Spieren die niet ge
bruikt worden verkommeren,
gaan in kwaliteit achteruit. En
iemand die de hele dag op z'n
stoel voor het raam zit zal be
halve stijve gewrichten ook
eerder last krijgen van botont-
kalking, een verschijnsel dat
bij elke bejaarde voorkomt,
maar belangrijk minder bij
mensen die in beweging blij
ven".
Is het niet voldoende als
mensen thuis wat bewegings
oefeningen doen, zoals bij
voorbeeld elke dag een half
uurtje op de hometrainer fiet
sen? Eversdijk: „Nee. In de
eerste plaats betreft dit een
eenzijdige oefening, waarbij
maar één groep spieren wordt
gebruikt. Maar bovendien is
dat nou zo lollig, dat alleen
thuis oefenen?"
„Er is meer dan alleen maar
lichamelijke fitheid", aldus
Eversdijk. „Deelnemers aan
onze aktiviteiten beschouwen
het ook als een wekelijks ge
zellig uurtje, waarbij zij bij
voorbeeld nieuwe sociale kon
takten kunnen opdoen. En dat
geldt dan met name voor de
vele alleenstaanden onder de
deelnemers. Men ziet nieuwe
gezichten, men maakt vrien
den. Dit sociale aspect vinden
wij zeer belangrijk".
Ouderen in Zeeland hebben
een ruime keus uit diverse
MBvO-aktiviteiten. Om
enkele te
maar
er
noemen:
koersbal, volksdansen, gym
nastiek, badminton, wandelen,
spelinstuif, watergymnastiek
en jeu de boules. Bovendien
bestaan er plannen om bin
nenkort yoga aan het pro
gramma toe te voegen. Alle
lessen worden gegeven door
speciaal daartoe opgeleide
functionarissen, de zoge
naamde MBvO leiders.
Wie bij wateroefeningen
denkt aan zwemles vergist
zich. „We geven geen zwem
les", zegt Eversdijk. „We gaan
er vanuit dat de deelnemers
niet kunnen zwemmen en
bang zijn voor water. Iedereen
kan meedoen aan onze oefe
ningen in water, die gericht
zijn op beweging en ontspan
ning. Het water heeft een tem
peratuur van 28 29° C., want
het is wetenschappelijk bewe
zen dat ouderen zich niet
happy voelen in water dag
kouder is dan 28° C. en dus
daar ook niet doelmatig in
kunnen oefenen. Het zwembad
staat gedurende het oefenuur
uitsluitend ter beschikking
aan de MBvO-groep, men
hoeft dus niet bang te zijn om
tijdens de oefeningen plotse
ling door een klas schoolkin
deren overzwommen te wor
den".
Koersbal is de naam voor
een uit Australië overgewaaid
spel dat doet denken aan het
Franse jeu de boules. Het is
een spel waarbij men met bal
len moet rollen (niet gooien) en
waarbij de moeilijkheid is dat
de bal door z'n speciale vorm
een curve maakt, een kromme
baan beschrijft dus.
Het spel Is in landen als
Australië, Japan, Canada en
Engeland enorm populair bij
jong en oud. Er vinden zelfs
jaarlijks wereldkampioen
schappen plaats. Eversdijk:
„koersbal is een spel dat ook
hier bij ouderen toenemend
populair is. Dat vooral de he
ren er dol op zijn komt mis
schien door het wedstrijdele
ment dat er in zit".
Meer Bewegen voor Oude
ren: men blijft er lichamelijk,
geestelijk en sociaal beter door
funktioneren. „Het één beïn
vloed het ander", aldus Evers
dijk, „iemand die zich qua so
ciale kontakten in de hoek ge
drukt voelt gaat lichamelijk
ook minder funktioneren. En
omgekeerd.
Weet je wat trouwens ook
een positief gevolg is van re
gelmatig deelnemen aan onze
aktiviteiten? Dat de bewe
gingscoördinatie en het gevoel
voor evenwicht goed blijven:
men zal minder snel vallen, de
kans op letsel door thuisonge-
vallen neemt af".
Er is veel animo voor de
MBvO-projecten. Wekelijks
doen maar liefst zo'n vijfdui
zend oudere Zeeuwen aan de
aktiviteiten mee. „En weet je
waarom er zoveel mensen ko
men? Omdat ze het zo leuk
vinden", zegt Eversdijk.
Voor inlichtingen over Meer
Bewegen voor Ouderen wende
men zich tot de plaatselijke
instellingen voor Kruiswerk
of gecoördineerd bejaarden-
werk of tot de Prov. ver. Het
Zeeuwse Kruis, afd. MBvO,
tel. 01100-15892.
Dat het serieus wordt aangepakt blijkt hieruit: de meetlat
komt er aan te pas./FOTO: TANNIE DE JONGE
Slechthorendheid kan veel
veroorzaken: problemen in de
familie, vriendenkring en het
beroep. Er zijn echter ook
mensen die niet opgeven en
die weten wat het betekent om
deel te nemen aan schijnbaar
onbelangrijke, in werkelijk
heid zo belangrijke korte ge
sprekken in het dagelijkse le
ven, vreugde beleven aan de
communicatie in de vrienden
kring of in het beroep. In één
woord: levensvreugde bele
ven; levensvreugde die ook
een verminderd of slecht ge
hoor nauwelijk kan beïnvloe
den.
Een belangrijk aandeel van
deze levensvreugde wordt
door kleine, bijna onzichtbare
hoortoestellen bepaald! Het
tijdperk van de elektronica
geeft tegenwoordig de moge
lijkheid hoortoestellen zo klein
te bouwen dat ze achter het
oor of zelfs in het oor te aragen
zijn. Ze worden individueel
aan het gehoor aangepast. Ze
versterken juist die toonhoog
ten die de betrokkene minder
goed kon horen.
Deze veelbetekende voor
uitgang geeft de medicus en de
audicien een bredere basis om
mensen ervan te overtuigen
dat het zinvol is om tijdig het
gehoor te laten odnerzoeken
en eventueel te corrigeren om
weer volledig aan het dage
lijks leven deel te nemen.
Hierdoor kan men het nega
tieve beeld van het hoortoestel
en de slechthorende, dat uit de
geschiedenis is ontstaan, weg
nemen en de betrokkene in po
sitieve zin in onze maatschap
pij integreren. De zorg voor
het gehoor vraagt daarom wel
een verandering van mentali
teit. Iedereen heeft tenslotte
recht op goed horen!
KLOETINGE - Een oud-in
woner van Kloetinge, Wim
Raams, zet zich momenteel
met hart en ziel in voor een
ziekenhuis in Kenya, in welk
land nog veel nood te lenigen
valt. Via het houden van lezin
gen met dia's en het tentoon
stellen van diverse voorwer-
MIDDELBURG - Vrijdag 13
maart vanaf 20 uur geeft
drs.Dirk Kriek een lezing over
de Transcendente Meditatie
(TM) techniek. De lezing vindt
plaats in restaurant De
Blauwe Haan op de Markt in
Middelburg. De toegang be
draagt vijf guldéh.
De titel van de lezing luidt
Alerte rust als basis voor meer
succes en de spreker
Kriek,bioloog en leraar TM,
gaat in dat kader dieper in op
de resultaten en de mogelijk
heden van de techniek.
Het initiatief tot het houden
van de lezing is ontstaan naar
aanleiding van vele reacties
uit Zeeland als gevolg van de
TV-uitzending over TM in
Avro'S Service Salon die
dinsdag 24 februari plaats
vond.
pen uit Kenya trachten de
heer Raams en diens vrouw in
ons land mensen te interesse
ren voor de opzet van hun pro
ject. Financiële steunverle
ning is daarbij uiteraard zeer
welkom.
Wim Raams, wiens vader in
Kloetinge predikant is ge
weest van de Nederlands Her
vormde gemeente, heeft kort
geleden met zijn vrouw, zoon
en schoondochter een vijf-
weekse tocht gemaakt door
Kenya, waar hun zoon Joop in
de plaats Kilgoris geneesheer
directeur is in een ziekenhuis,
dat 200 bedden telt en waar
slechts drie artsen werkzaam
zijn, die dan ook ruim 65 uur
per week in touw zijn.
De bedden in dat ziekenhuis
zijn niet alleen continue bezet
maar het komt zelfs voor dat
twee patiënten in een eenper
soons bed moeten liggen. In
Nederland zou men in een der
gelijk ziekenhuis minstens
vijftien specialisten nodig
hebben, maar in Kilgoris moet
de arts alle problemen zelf op
lossen.
„Het ene moment is hij chi
rurg en moet bijvoorbeeld een
speer uit de buik van een man
gehaald worden en even later
is hij gynaecoloog en moet een
keizersnee bij een vrouw toe
passen", vertelt de heer
Raams. „Goede instrumenten
bij dit alles ontbreken veelal
en er is ook een groot tekort
aan medicijnen. Dat is natuur
lijk bijzonder triest en omdat
de staat Kenya geen geld ge
noeg heeft om hulp te bieden is
men aangewezen op het bu-
tenland.
Naast medische instrumen
ten zou natuurlijk ook de ac
commodatie van een dergelijk
ziekenhuis verbeterd moeten
worden", aldus Wim Raams,
die ook nog eens duidelijk on
derstreept dat de bevolking
daar veel dankbaarheid toont
voor alles wat reeds voor hen
wordt gedaan, via giften uit
het buitenland.
„Maar nu ik met eigen ogen
heb aanschouwd hoe hoog de
nood daar is, vooral ook op
medisch gebied, wil ik hier ze
ker niet blijven stilzitten",
verklaart Wim Raams, die in
zijn woonplaats Eibergen
voorzitter is van de Christe
lijke zangvereniging en ook
dezelfde functie bekleedt bij
het Rheuma comité en de Zen
dingscommissie.
Wim Raams (68) werkte
voor zijn pensionering onder
andere 25 jaar als maatschap
pelijk werker bij de Van
Ouwenaller Vereniging te
Rekken in de afdeling kinder
bescherming en heeft ln ge
heel Zeeland nog vele goede
relaties.
Wie hem een hart onder de
riem wil steken wat betreft
zijn ziekenhuisproject in Ke
nya kan dat doen via de ABN
bank, rekeningnummer 59-
104.72.17 in Eibergen, ten name
van W. Joh. A. Raams, onder
vermelding Ziekenhuis Kilgo
ris Kenya.
VLISSINGEN - De peuter
speelzaal 't Dorpeltje in Wes-
terzicht bestaat tien jaar. Het
onderdeel van de Stichting
Kinderspeelzalen Vlissingen
brengt dat aanstaande woens
dag 18 maart op een feestelijke
manier naar buiten.
Alle kinderen mogen op die
woensdag op een paardentram
klimmen voor een rondrit door
de wijken Westerzicht en Bos-
senburgh. Ondertussen is er in
't Dorpeltje voor de ouders een
koffieuurtje. Na afloop is er
voor de peuters een herinne
ringsattentie.
VLISSINGEN - In buurt
huis De Paraplu aan de Vlis-
singse Alexander Gogelweg
treedt aanstaande vrijdag de
Miles Browning Band op. Het
optreden begint om 21.00 uur,
de zaal is open vanaf 20.30 uur.
De groep bestaat uit vier le
den die - in deze bezetting -
zo'n anderhalf jaar aan de slag
zijn. Sinds kort echter is aan
de band een freelance vijfde
lid toegevoegd: saxofonist
Gerrie van Boven.
De groep heeft 1986 gebruikt
voor try-outs in Zeeland, Bra
bant en Holland, die altijd
goede gezellige en sfeervolle
optredens opleverden.
Het jaar 1987 zal de groep
gebruiken om haar muziek zo
dikwijls mogelijk op zoveel
mogelijk plaatsen live te pro
moten, want de muzikanten
spelen graag voor publiek.
De nummers zijn alle eigen
werk, voor het merendeel uit
de pen van zanger/gitarist
Emile Brunings en dat levert
een mengelmoes op van
blues/rock en reggae.
De bezetting: Peter Pro
voost - drums, Alex Leon -
bas, Paul Hessing - piano,
Gerrie van Boven - sax, Emile
Brunings - zang en gitaar.
WALCHEREN - Omdat de
gemeente Mariekerke vorig
jaar is toegetreden tot de
Stichting Welzijn voor Oude
ren, organiseren zij gezamen
lijk drie informatiemiddagen.
Deze worden gehouden op
woensdag 18 maart in gebouw
„Amicitia" in Aagtekerke, op
dinsdag 24 maart in „Ons
Huis" te Meliskerke en op
vrijdag 27 maart in het
„Dorpshuis" in Grijpskerke.
Alle informatiemiddagen be
ginnen om 15.00 uur en duren
tot ongeveer 17.00 uur.
Door het gemeentebestuur
en de Stichting Welzijn voor
Ouderen Walcheren wordt na
afloop van elke informatie
middag een broodmaaltijd
aangeboden aan de bezoekers
en standhouders.
Het doel van de middagen is
om de diverse organisaties, die
zich bezighouden met voorzie
ningen en activiteiten voor
ouderen, en de Stichting Wel
zijn voor Ouderen is de gele
genheid te stellen zich te pre
senteren. Zo kunnen de oude
ren en andere belangstellen
den kennis nemen van wat
zich afspeelt op het gebied van
ouderenwerk.
Ook kunnen ze zich opgeven
voor diverse activiteiten.
Als vervolg op deze infor
matiemiddagen zal in de drie
dorpen een enquête onder de
ouderen gehouden worden
waarin gepeild zal worden
welke behoeften er onder de
ouderen leven en van welke
voorzienigneij ze eventueel ge
bruik zouden willen maken.
MIDDELBURG - De afde
ling Middelburg van de Partij
van de Arbeid houdt op maan
dag 16 maart een bijzondere
openbare ledenvergadering in
de Ontmoetingskerk in de
Stromenwijk te Middelburg.
De locatie is niet toevallig
want het is de bedoeling dat
naast de onvermijdelijke pro
paganda in verband met de
verkiezingen op 18 maart de
problematiek van de Stromen-
wijk aan de orde komt. Het
programma begint om 19 uur.
Dan staat een spreekuur
van bestuur en fractie op de
planning en wijkbewoners
kunnen tot 20 uur terecht met
ïlUn individuele problemen.
Om 20 uur houdt Joop Roo-
denburg een inleiding over het
belang van de statenverkie
zingen en de fractie van de
PVDA Middelburg houdt
daarna een inleiding over de
politieke zaken in de wijk zo
als de invulling van de ZWN-
terrein, de opvang van de
jeugd van veertien tot achttien
jaar en de verkeersoverlast.
Dit programmaonderdeel sluit
met het bieden van de gele
genheid tot het stellen van
vragen.
Om half elf komen de huis
houdelijke en politieke zaken
weer aan de orde.
MIDDELBURG - Komend
weekeinde, zaterdag 14 maart
vindt voor de dertiende keer
de Vijvervreugdmars plaats.
MIDDELBURG - Aan
staande zaterdagavond is het
muziek-drama Oresteia te
zien in de Sint Jacobskerk aan
de Vlissingse Markt. Het Xe
nakis Ensemble en het Koor
Nieuwe Muziek onder leiding
van dirigent Huub Kerstens
zijn de uitvoerenden.
Het muziekstuk Oresteia
stamt uit 1966 en neemt vijftig
minuten in beslag. Het bestaat
uit drie delen en is gebaseerd
een bekende Griekse mythe.
De organiserende stichting
Nieuwe Muziek heeft in het
voorprogramma de slagwerk
solo Psappha gezet, een twin
tig minuten durend lofzang op
de dichteres Sappho.
Koersbal is een van de reeks aktiviteiten in het kader van Meer Bewegen voor Ouderen./FOTO:
TANNIE DE JONGE
De mars staat onder auspiciën
van de Koninklijke Neder
landse Bond van Lichamelijke
Opvoeding. De start en finish
van de verschillende afstan
den zijn bij het gymnastieklo
kaal van Vijvervreugd aan de
Koudekerkseweg. Daar is ook
de inschrijving.
De afstanden zijn tien, vijf
tien, en vijfentwintig kilome
ter. De inschrijving staat open
voor groepen van minimaal
tien personen en voor indivi
duele wandelaars. Voor de
volhouders is er een medaille,
het inschrijfgeld bedraagt 3,50
gulden. De tien en vijf kilome
ter start om 14 uur, de vijftien
en vijfentwintig kilometer
gaat van start tussen 12 en 13
uur.
VLISSINGEN - Het bestuur
van de Vereniging Vrienden
van het Stedelijk Museum
Vlissingen houdt op woensdag
18 maart een bijeenkomst in
het Stedelijk Museum, Bella-
mypark 19 te Vlissingen. De
een uitgave van de
gemeente vlissingen
VLISSINGEN - Komende vrijdag of zaterdag kunnen de inwo
ners van de gemeente Vlissingen hun nieuwe gemeentegids in de
bus verwachten voor inwoners van de gemeente een onmisbaar
attribuut om snel adressen of telefoonnummers op te scharrelen.
Telefoonnummers en adressen staan er genoeg in de gids. De
hele gemeente-organisatie staat er zwart op wit in, alles wat op
sportgebied in de gemeente Vlissingen gebeurt is er te vinden en
cultuur, politiek, gezondheid, alles staat in de nieuwe Vlissingse
gemeentegids.
Voor de verspreiding zorgt Response, de druk is van Reclad en
voor de samenstelling heeft de voorlichting van de gemeente
Vlissingen zorg gedragen.
heer Van Heeringen, provin
ciaal archeoloog, vertoont
dia's en vertelt over Een jaar
archeologie in het Zeeuwse.
Een actueel onderwerp. Ar
cheologische vondsten worden
vaak bedreigd door bouwacti
viteiten terwijl ze in een be
schermd gebied liggen. Een
voorbeeld hiervan zijn de
Vliedbergen. De lezing vangt
aan om 20.00 uur en is voor le
den vrij toegankelijk. Nietle-
den betalen 2.50 entree.
MELISKERKE - De SGP
Statenkring Walcheren houdt
vrijdag 13 maart in het vere
nigingsgebouw Ons Huis in
Meliskerke een forumdiscus
sie naar aanleiding van de ko
mende Statenverkiezingen. De
aanvangstijd is 19.30 uur.
De forumdiscussie is open
baar en iedereen is dus wel
kom. In het forum dat uiter
aard voornamelijk over de
Provinciale Statenverkiezin
gen zal handelen hebben zit
ting W.P.Rentier (lijsttrekker
SGP), M.Dijke (statenlid) en
burgemeester M.Markusse.
VLISSINGEN - Buurthuis
De Paraplu in Vlissingen start
volgende week maandag met
een meidengroep. De bedoe
ling is dat meisjes van 12 tot 16
jaar met elkaar in een gezel
lige sfeer muziek beluisteren,
films bekijken, dingen maken
en met elkaar praten over al
lerlei dingen die meisjes aan
gaan. De avond begint om
19.30 uur en duurt tot 21 uur.
Voor opgave en inlichtingen
kan men bellen naar 01184-
65453.
Voor de eerste keer maan
dag staat een avond over
Make up op het programma.
Een meisje dat ervaring heeft
als fotomodel geeft voorlich
ting en persoonlijk advies. Er
kan ook zelf geexperimen-
teerd worden. Zelf je make-up
spullen meebrengen is daar
voor een vereiste.
VLISSINGEN - Bij de ge
meentepolitie te Vlissingen
zijn in de periode van 25 fe
bruari tot en met 4 maart de
volgende voorwerpen aange
geven.
Een zonnebril, een pen, een
home-computerm een wan
delstok, bromfietsonderdelen,
zilveren pillendoosje, knipmes,
linker gebroken witte hand
schoen, donkerblauw geruite
dameshoed, witte portemon
nee, een paar grijze jongens
schoenen, blauwe meisjes
schoen, gouden oorringetje,
vier sleutels in een bruin etui,
een fietssleutel, twee sleutels
aan een ring. De aangegeven
dieren waren een zwarte vol
wassen kater en een lapjes
poes en bij een particulier een
Saluki. Inlichtingen over dit
alles maandag tot en met vrij -
dag van 9 tot 12 uur en van 14
tot 16 uur.
OOST SOUBURG - Vol
gende week dinsdag, 17 maart
de dag voor de verkiezingen,
sluit de PvdA de campagne
voor de statenverkiezingen af
met een manifestatie in De
Zwaan aan de Kromwegesin-
gel in Oost-Souburg. De foyer
van de zaal is open vanaf 20
uur en het programma begint
om 20.30 uur.
Sprekers op de avond zijn de
gedeputeerde Boersma,
Tweede Kamerlid John Lili-
paly en lijsttrekker Greet de
Vries-Hommes.
De drie eerste kandidaten
op de PvdA-lijst, naast De
Vries-Hommes zijn dat de he
ren Don en De Nooijer, wor
den door journalist/wethou
der van Vlissingen voor de
PvdA Willem Wisse aan de
tand gevoeld. Het Solidari-
teitskoor De Bevelanden zor
gen voor een muzikale onder
breking nu en dan.
Johnny and the Sukkels.
WOLPHAARTSDIJK - In
de Hacienda-bar te Wol-
phaartsdink is sfeer en gezel
ligheid weer troef op zaterdag
14 maart.
De bekende Zeeuwse rock
rollband „Johnny and the
Sukkels" die op die avond zal
optreden zet dan de klok een
kleine dertig jaar terug. Men
gaat het publiek bestoken met
alle bekende rock roll klas
siekers uit de laatste jaren van
1950.
De nooit aflatende inzet
vaarmee deze band opereert,
alsmede het zichtbare speel-
plezier is is kenmerkend bij
deze gezelligheidsformatie.
Elk optreden leidt dan ook
steevast tot een swingende
happening.
Zeker ook in de Hacienda-
bar, waar genoemde band in
middels kan worden be
schouwd als huisorkest
De aanvang is 22.30 uur en
voor de bezoekers geldt: „Put
on your dancing shoes, cause
here comes Johnny".