Veldrijders zondag in actie te Goes
SAGRO
voor uw
bouwmaterialen
250.-
Scientists spelen in Goes
Zeeuwse Supercrosser
Random in
American
Tissue in
Paraplu
Katse ontwikkelde eigen methode
conditietraining
Prenten
in museum
Belg speelt
in Galjoen
Kerstsalon
in Vleeshal
ZEELAND B.V.
hout - houtprodukten - plaatmaterialen -
stenen - tegels - cement - kalk - grint -
zand - hang- en sluitwerk - gereedschap
- zelfbouwkeukens - open haarden -
wandtegels - vloertegels - duroxblokken
enz. enz.
lankgnbutgii
GELAKT MASSIEF GRENEN BED
Cocktailparty
in Marquis
BEDDEN - LEDIKANTEN
1500 m2 WOONGENOT IN
TAPIJT - GORDIJNEN - BEDDEN - LEDIKANTEN
DEKBEDDEN
325.00
459.00
650.00
DEKBEDOVERTREKKEN te kust en te keur
DRALON DEKENS WOLLEN DEKENS
49.50 i-pers 139.95
85.50 2-pers199.50
Luxe spreien verhogen de sfeer
GRENEN LEDIKANT 90x200 incl. bodem 219.00
GRENEN LEDIKANT90x200mei.bodem 239.00
LEDIKANT staal rood-wit 90x200. 189.00
LEDIKANT staal rood-wit-zwart 90x200. 289.00
SCHELDEBODE VAN WOENSDAG 11 DECEMBER 1985
KATS - De Amerikaanse filmster Jane Fonda, over de gehele
wereld bekend vanwege haar aktiviteiten op het gebied van het
aerobic-dansen, heeft een felle tegenstander in de persoon van
Carolien Sinke uit Kats, 22 jaar oud en pas afgestudeerd aan de
Christelijke Academie voor Lichamelijke Opvoeding in Arnhem.
Eigenlijk is Carolien een geboren en getogen Goesenaarse, want ze heeft in
de Ganzestad haar jeugd doorgebracht en haar middelbare schoolopleiding
gevolgd.
Body-heat
Regelmaat
GOES - De nationale „Hollandsche Hoeve Veldrit" die zondag
in Goes wordt verreden is uniek voor Zeeland. In deze KNWU B-
cross laten namelijk diverse bekende coureurs hun gezicht zien
zoals Mathieu Hermans, Erwin Nijboer, Ties Verhagen, Mario
van Vlimmeren en Johan Lammerts. Daarnaast zal ook de gehele
Zeeuwse top aanwezig zijn.
In de lift
Vraagteken
Langeviele 56-64
MIDDELBURG - TEL. 01180-33592
Synth, vulling ,Q QI-
Eendedons 65%
NIEUWE DESSINS
L alle maten uit voorraad leverbaar EXCLUSIEF EN MOOI
NU
317
Carolien Sinke
(22) geboeid
door fenomeen Jane Fonda
Carolien is weliswaar afge
studeerd, maar een vaste baan
in de sportwereld of bij het
onderwijs waaronder de tak
lichamelijke opvoeding res
sorteert, heeft ze nog niet.
Ze gaat echter ook niet bij
de pakken neerzitten, want al
tijdens de laatste drie studie
jaren in Arnhem maakte ze
zich in het Bevelandse ver
dienstelijk op het gebied van
de sport.
Haar standpunt is, nu ze af
gestudeerd is, dat het ook mo
gelijk moet zijn om van het
gekozen beroep te kunnen be
staan. En omdat haar niemand
tot dusver een baan aangebo
den heeft, creëerde ze er zelf
maar een. Ze deed dit ten dele
om een gedeelte van haar stu
diekosten - en wat er zo alle
maal bij komt - te kunnen fi
nancieren en uiteraard ook om
wat ruimer bij kas te geraken.
Ook raakte zij indertijd ge
boeid door het fenomeen Jane
Fonda en de rage van het
aerobic-dansen, maar ze zag
tegelijkertijd ook de fouten die
er aan de methode van de
Amerikaanse filmster kleef
den.
„De Jane Fonda-methode
heet niet voor niets aerobic-
dansen", zegt zij, „want het is
inderdaad een zeer langdurige
aerobische oefening. Dit wil
zeggen een inspanningsoefe
ning waarbij er naar gestreefd
moet worden met de ademha
ling en de hartslag een con
stante factor te bereiken, zon
der het verlies van het bewe
gingsritme. De rage die over
de hele wereld om zich heen
greep, bereikte ook ons land en
de fitness-clubs verrezen als
paddestoelen uit de grond",
vertelt Carolien.
Rijp en groen stortte zich op
deze nieuwe sport en de gevol
gen bleven niet uit. Om name
lijk een halfuur of langer ach
ter elkaar te kunnen springen
en dansen en ritmische oefe
ningen te doen, moet je over
een geweldig uithoudingsver
mogen beschikken en ook het
spierstelsel en het hart en de
longen moeten aangepast kun
nen functioneren. Insiders in
de sportwereld verbaasden
zich dan ook niet toen de bles
sures kwamen.
„Bovendien zijn de dames
die deze sport beoefenen of
willen gaan beoefenen erg fa
natiek, want ze willen alle
maal graag afvallen of hun fi
guur verbeteren en dat is nou
net niet wat je met de methode
van Jane Fonda kunt berei
ken", aldus Carolien. Bij in
tense beoefening krijg je wel
versterking van bepaalde
spiergroepen zoals die van de
voeten, de bovenbenen en de
heupen, mar de overige delen
van het lichaam, zoals de ar
men, de rug en de borst blijven
helemaal buiten beschou
wing".
„Daarom heb ik een andere
methode ontwikkeld, waarbij
alle spiergroepen van het li
chaam aan de beurt komen en
ik noem deze methode „Body
Heat", een all round conditie
training dus, die naar mijn
mening meer resultaat af
werpt".
„Zelf heb ik meegemaakt
dat bij het aerobic dansen er
veel kuitkrampen, knie- en
hartklachten optraden en er
zelfs dames flauwvielen".
„Dat gebeurt bij mijn methode
niet, omdat ik voor een zorg
vuldig opgebouwde afwisse
ling in de oefehstof zorg".
„Kijk, om een goede conditie
te krijgen moet er wel tenmin
ste driemaal in de week ge
traind worden, als er dus een
echte aerobische verbetering
van het uithoudingsvermogen
Scientists spelen in Goes.
GOES - De Australisciie
'trash-band' Scientists spelen
op vrijdag 13 december in
joingerencentrum 't Beest in
Goes. De band-leden, die zich
zelf zien als anti-intellectue
len, hebben destijds hun land
verlaten, omdat ze vonden dat
er in Australië een volslagen
gebrek aan cultuur te vinden
was.
De muziek van Scientists is
een vervolg op de muziek van
bands als The Stooges, The
Seeds en Suicide, allemaal
bands die zich jaren terug uit
leefden in het Underground-
idioom. The Scientists treden
op onder het motto: 'Lelijk is
ook mooi'.
Leek de muziek van de band
in het beginstadium nog het
meest op pre-historische
Neandertaler-rock, met het
verschijnen van de laatste el
pee 'You Get What You Deser
ve' is de muziek enigzins toe
gankelijker geworden. De
vroeger op twee akkoorden
gebaseerde fuzz-muziek, is
geëvolueerd tot 'een soort vun
zige bluesrock, waarmee ver
schillende generaties hun
ouders op de kast gejaagd
hebben' (zoals 't Beest het om
schrijft).
In het voorprogramma
speelt de Nijmeegse band The
Moonies, ook een band die niet
vies is om herinneringen op te
halen van The Velvet Under
ground en Sonic Youth. Het
concert begint om 22.00 uur.
Kaarten kosten 7,50 gulden in
de voorverkoop en een tientje
aan de zaal.
OOST SOUBURG - Voor de
titel van „Zeelands Supercros
ser" zal ook deze winter weer
gestreden worden en wel op 14
en 28 december in Garage Ku-
zee te Oost Souburg.
Tijdens deze dagen zullen in
actie komen de motorcrosser
in de klasse 125/250 cc en in de
zogenaamde „Off the Road"
klasse.
De organisatie had de Mo
torsport Stichting Zeeland die
voor een leuk prijzenschema
zorgde er dit keer ook in is ge
slaagd om wat variatie te
brengen in het gebruikelijke
indoor gebeuren. Op het pro
gramma staat namelijk ook
oon ♦riolHomnnc^rolio
zijspanrace tegen de klok. Ook
nieuw is de handicaprace.
Daarin moet een stuk van het
parcours te voet worden afge
legd terwijl de coureurs ook
een onderdeel aan hun ma
chine moeten monteren alvo
rens zij mogen starten.
Vorig jaar gaf de eerste
Zeeuwse indoorcross wat
moeilijkheden op organisato
risch gebied. Deze zijn door
gesprekken met de KNMV uit
de weg geruimd.
Formeel en verzekerings
technisch kunnen de crossers
van alle Zeeuwse Bonds vere
nigingen aan de start verschij
nen. De wedstrijden beginnen
om 13.00 uur, de training reeds
nagestreefd wordt. Niet iedere
deelneemster kan dit opbren
gen en ik heb er dus bij die
tweemaal in de week komen
trainen. Er zijn er ook die een
maal in de week al voldoende
vinden, maar er zijn er ook die
maar eenmaal in de maand
komen. Bij mijn methode val
len deze dames zich ook geen
bult, omdat er voldoende af
wisseling in de oefenstof zit".
„Ik begon in Kapelle, in
overleg met de sportschool -
houder van „Shape", Anton
van Leeuwen, en daar geef ik
les aan een achttal groepen. Ik
doe dit ook in Vlissingen, waar
ik nog les geef in het tapdan
sen".
„Ik ben net aan een cursus
sportmassage begonnen en ik
hoop mettertijd m'n middel
bare akte Engels te halen.
Aerobic dansen met de methode van Carolien Sinke
Eigenlijk komt het me wel
goed uit zo, want nu kan ik
nog 's avonds les geven en
overdag veel studeren. Aan de
andere kant zou het toch ook
wel prettig zijn als ik docente
lichamelijke opvoeding kon
zijn aan de een of andere
school. Ik ben nu min of meer
een kleine ondernemer, die
zelf alle risico's van een onge
wis bestaan moet dragen. Ge
lukkig groeit de belangstelling
nog steeds voor mijn methode
van conditie-verbetering",
legt ze uit.
Binnenkort, in januari al,
neemt Carolien in Yerseke een
bestaande groep over van een
fysiotherapeut. De groei zit er
dus nog steeds in...
PAUL BOERDAM
MIDDELBURG - In het
Zeeuws Museum wordt van 9
december tot en met 22 januari
1986 een tentoonstelling ge
houden van een groot aantal
foto's en prentbriefkaarten.
Het gaat om foto's en prent
briefkaarten die in het 25-ja-
rige bestaan van het docu
mentatiecentrum zijn verza
meld, maar waarvan vrijwel
niets bekend is.
Het Zeeuws Museum doet
een beroep op de bezoekers om
het Museum te helpen met het
vinden van informatie over de
tentoonstelling. Om de bezoe
kers te stimuleren worden
vijfentwintig reprodukties
van foto's verloot.
De tentoonstelling omvat
foto's en prentbriefkaarten
over Walcheren en omvat alles
bij elkaar honderdtwintig ex
emplaren.
VLISSINGEN - In kunstga
lerie Marquis wordt op 15 de
cember een kunst en mode
cocktailparty gehouden. Op
deze party wordt een doorlo
pende show gegeven van da
mesmodezaak Maison Van
Dale.
In de galerie is ook een ten
toonstelling te zien van de
sculpturen, tekeningen en ke
ramische juwelen van Lidy
Howaer.
Aansluitend op de cocktail
party wordt om 17.00 uur een
jazz-matinee/aperitief concert
geven in de Flying Dutchman
aan het Bellamypark. Reser
veren voor de party kost 5 gul
den. Meer informatie bij Gale
rie Marquis.
Al sinds 1961 verzamelt het
Zeeuws Documentatiecentrum
het nu tentoongestelde mate
riaal. Intussen zijn er zo'n
veertigduizend foto's bijeen
verzameld.
MIDDELBURG - De hard-
rockformatie Random speelt
op vrijdag 13 december in Bar
American in Middelburg. Het
repertoire van Random is ge
bouwd op „zware slagakkoor
den en wordt gekenmerkt door
de vele goed in elkaar overlo
pend tempowisselingen en
breaks", zo zegt de formatie.
Het optreden begint om
21.30 uur.
MIDDELBURG - In het
Koper Galjoen speelt op 15 de
cember de Belgische trombo
nist/saxofonist/fluitist en
zanger Phillipe de Smet. De
Smet heeft op het laatste Bre
dase Jazzfestival de Ameri
kaan Sammie Rimington be
geleid en heeft al verschil
lende LP's opgenomen met
Rudi Ballis Society Serena-
ders.
Het optreden van de jazzy
Belg begint om 14.30 uur.
Strijd om Zeeuwse titels
Er wordt immers ook ge
streden om de kampioenstitels
van het district Zeeland en dat
betekent dat men naast Pa
trick van Passel, Kees de
Nooyer, Patrick Tolhoek en
Jan Poley onder andere ook
aan het werk zal kunnen een
specifieke veldrijder als Ben
nie Tieleman en wellicht ook
Peter Kant.
Het belooft dan ook bijzon
der interessant te worden in
Goes, waar in het recreatiege
bied „Hollandsche Hoeve" een
parkoers is uitgezet dat zeker
niet gemakkelijk is. Men ver
zekerde ons dat de renners
zo'n zes keer van de fiets af
moeten om hun weg te vervol
gen.
Onder meer moet men twee
keer een sloot oversteken en er
ligt ook een stuk van zo'n hon
derd meter in het parkoers,
dat lopend afgelegd moet wor
den. Een veldrit dus, die de
toets der kritiek kan door
staan wat hindernissen betreft
en waarin spectaculaire strijd
mag worden verwacht.
De toegang voor het publiek
is gratis en ongetwijfeld zul
len dan ook velen getuige wil
len zijn van dit attractieve
programma, dat reeds om elf
uur 's morgens begint.
De grote man achter dit
wielerevenement is de Goese-
naar Gerard Geerligs, die sa
men met zijn stadgenoot Ko
Bruggeman de afgelopen
maanden vele uren in touw is
geweest om de zaak rond te
krijgen.
Beiden verdienen dan ook
een pluim op hun wielerpret.
En ongetwijfeld zal hun aan
pak er toe bijdragen dat de cy
clocross in Zeeland steeds
meer in de lift komt.
„Ja, dat is de hele opzet",
laat wielrentrainer Geerligs
weten. „Reeds te lang wordt
wordt in onze provincie ver
kondigd dat het veldrijden
hier niks voorstelt en moeilijk
van de grond te krijgen is. Ik
dacht dat dit allemaal wel
meevalt, als de aanpak maar
goed is. De praktijk heeft dit
inmiddels reeds uitgewezen".
„De Zeeuwse veldritcompe-
titie bijvoorbeeld heeft dit sei
zoen een uitbreiding gekregen,
dank zij de medewerking van
meerdere comité's en over het
aantal deelnemers mag men
beslist niet mopperen".
Gerard Geerligs, die zwem-
instructeur van beroep is,
maar daarnaast warm loopt
voor het wielermétier, is een
jaar of drie geleden begonnen
om Zeeuwse renners te stimu
leren voor het veldrijden.
„Met zo'n dertigtal jongecs
wordt er dan getraind in \et
Hollandsche Hoeve-gebed",
vertelt hij. „En dat heeft dacht
ik wel zijn vruchten afgewor
pen. En dit keer hoop ik met
het organiseren van deze na
tionale B-cross en het Zeeuws
kampioenschap opnieuw een
steen te kunnen bijdragen aan
de verdere uitbouw van het
veldrijden in Zeeland".
De hoofdmoot van het pro
gramma aanstaande zondag
vormt uiteraard de wedstrijd
der profs en amateurs, die ge
zamenlijk van start gaan om
drie uur.
Als profs komen drie Zeeu
wen aan de start: namelijk
Heddy Nieuwdorp, Ad Polak
en Vester Aarts. De andere be
roepsrenners zijn de reeds ge
noemde prominenten Mathieu
Hermans en Erwin Nijboer,
alsmede Jac. van Meer, Mario
van Vlimmeren en Johan
Lammerts.
Van de circa 25 amateurs ide
in de slag gaan noemen we als
meest bekende Zeeuwen: Pe
ter Kant, Benny Tieleman,
Patrick van Passel, Kees de
Nooyer, Sjaak de Kok, Patrick
Tolhoek, Jan Poley en Ab Ver-
planke.
Van buiten Zeeland zijn ook
sterke kleppers van de partij,
zoals Ties Verhagen uit Eerde,
Wilfried Amaad (Kruisland),
Dick van Dalen (Amersfoort)
en Frank Laurijssen (Zun-
dert). Favorieten voor de zege
in de nationale B-cross zijn
zeker Hermans en Nijboer en
men verwacht dat de strijd om
de Zeeuwse titel zich zal toe
spitsen tussen Van Passel, De
Nooyer, Tieleman, Tolhoek en
Kant.
Laatstgenoemde blijft ove
rigens een vraagteken. Peter
Kant schijnt namelijk te suk
kelen met een rugblessure. Of
de coureur uit Rilland, die deel
uitmaakt van de nationale se
lectie van Cees Zoontjens, dus
optimaal zal kunnen presteren
moet nog worden afgewacht.
Profs en amateurs rijden 60
minuten, plus een ronde. Bij
de junioren, die om kwart
voor twee van start gaan en 40
minuten en een ronde voor de
boeg hebben is Edwin Entho
ven, uit het Belgische Stekene
torenhoog favoriet.
Voor de Zeeuwse titel komt
Enthoven overigens niet in
aanmerking, omdat hij eeen
lid is van een wielerclub uit
het betreffende district (Zee
land dus). En dit is volgens de
KNWU reglementen verplicht
gesteld. Frank Geensen, Niek
de Taeye, Eddy Cromheecke
en wellicht ook Antoine
Goense maken de beste kan
sen op de titel. Met enkele ren
ners van buiten de provincie
zullen zo'n vijftien junioren de
strijd aanbinden.
De recreanten oftewel trim
mers openen het programma
om 11.00 uur. Zij rijden om hel
officieus Zeeuwse kampioen
schap.
VLISSINGEN - De Vlis-
singse formatie Tissue treedt
op vrijdag 13 december op in
buurthuis De Paraplu. De
groep speelt voornamelijk
eigen werk, die ze zelf om
schrijven als rock gebaseerd
op Ryhtm and Blues. Ook stel
len ze hun pas opgenomen de
motape voor aan het publiek.
De toegang voor het concert
is gratis.
MIDDELBURG - De
Zeeuwse Kunstkring houdt
van 21 december tot 1 januari
een Kerstsalon in de Vleeshal.
Ongeveer zestig verschillende
werken worden dan tentoon
gesteld.
De expositie omvat schil
derwerk, beeldhouwwerk en
keramiek kunstenaars die te
zien zijn op de tentoonstelling
zijn onder andere, Jacques
Benschop Ad en Tessa Braat
Peter Janssen, Juul Korte-
kaas, Gerard Menken en Tie
Hof.
De openingstijden van de
tentoonstelling zijn van U.OC
uur tot 17.00 uur, gedurende de
Kerstdagen. De entreeprijs
bedraagt 1,50 gulden, terwijl
kinderen tot veertien jaar gra
tis naar binnen mogen.
BOUWMATERIALEN
Heinkenszandseweg 22 - 4453 VG
Tel.: 01105-1710 - 's-Heerenhoek
Geopend: ma. t/m vrij. zaterdagmorgen
1-per svanaf /O.Oü
2-per svanaf 139.00
dubbel dekbed vanaf 279.00
(in 20 kwaliteiten)
1-per svanaf
2-per svanaf
90% donsvanaf
1-per sNU 59.95- 99.95- 79.95- 88.00
2-pers NU 105.00 -129.95 -139.95 148.50
iits-jumnu 139.95-167.00- 199.50-225.00
1-pers.
2-pers.
150x215
215x215
265x215
in vele kleuren VAN DE BEURS
Zeer degelijke
kwaliteit ligmaat
90x200
excl. bodem
