„DE K0M
SNOEKJES
Denkt U
er wel eens over na
RUTRANEX
CGRSTANJE
Strandartikelen
Filiaal BRUGGE
„Da Concurrent"
Vulpenhuis Wegeling
Een goede Vulpen
Snoekjes worden tot Di
6 uur aangenomen
dagavond
'tIs voorde Bakker
bij Jan de Bakker
Uw voordeel is
ons voordeel
200 gr Roombotersprits 59 ct
t pakje Frou-Frou 49 ct
1 Ontbijtkoek 48 ct
1 pakje Custard 30 ct
1 pak Brinta 56 et
150 gr Bitterkoekjespudding 38 ct
2 blikjes Tomatenpuree 39 ct
1 pot Appelstroop 48 ct
259 gr Boterhamkorrels 49 et
1 fles Azijn 45 ct
1 tube Tandpasta Castella 75 ct
1 pond Rijst 55 ct
1 pak Thuére's Thee 94 ct
1 pak Thuére's Koffie 2.08
150 gr Boterbabbelaars
6 Lollies
3 grote repen Chocolade
150 gr Zuurtjes
150 gr Amandelbonen
1 pot Pinda Kaas (Wings)
1 cup Smeerkaas
250 gr Kaas zwaar belege
100 gr Ham
100 gr Corned Beaf
1 blik Leverpastei
en 6
sperwers
en 6
sperwers
en 6
sperwers
en 6
sperwers
en 6
sperwers
en 6
sperwers
en 6
sperwers
en 6
sperwers
en 10
Sperwers
en 10
sperwers
en 10
sperwers
en 10
sperwers
en 20
sperwers
en 40
Sperwers
29
ct
25
et
49
et
25
et
et
79
ct
42
ct
ct
58
58
ct
39
ct
V
HALLO
Limonadedrinkers I
dat familieberichten, zoals
Geboorteaankondigingen,
Verlovings- en Ondertrouw-
advertenties, Overlijdensbe
richten enz. toch eigenlijk
ook in „De Schelde-Dode"
moeten staan? Ten eerste is
de prijs niet hoog en ten
.jveede is dan iedereen er
mee op de hoogte, want zou
er wel iemand in Vlissingen
en brede omgeving zijn die
„dat blaadje" niet leest?
Vacantic Woningruil
Speciale Reclame
ZAN9GEBAKJES
7 ct p, stuk 10 voor 55 ct
KUIPERS' Bakkerij
Drogisterij De Wolff
Koekje v. d. week
Zeeuwse
Mappen
Ons Zeeuws
Boare Tarwebrood
H06EWE6 62
j Kinderduo's op stuur, verend 9.75
Achterduo's 10.75, 12.75
een GOED adres
VOORLICHTINGSBUREAU
VAN DEN VOEDINGSRAAD
1
Horaal in ktraliieif
Zuinig Jn pry ft
Prettige bediening
CO
O)
GO
ct
VOOR AL UW VLOERBEDEK
KING, Badhuisstraat 9, Vlissingen
J'
In dorp en stad,
drinkt men .DEKO's' nat.
Vraagt daarom overal
,DEKO' limonade.
U geniet,
verfrist en blijft gezond.
Vruchtendranken van Wilson
Hero en Snieders.
£imonacU$atoieJk
Langeviele 26
MIDDELBURG
Telefoon 0 1180-2712
.r
Gezocht voor periode 28 Juli t.
m. 11 Aug. woning voor 3 pers.
in Vlissingen of omgeving, dicht
bij het strand.
Aangeboden woning met tuin in
Amsterdam, mooiste gedeelte
(rand van de stad). Brieven on
der letter J, Advertentiebureau
Littooy en Olthoff, Middelburg.
Nieuwendijk 53 tel. 2478
geneest transpirerende
voeten
P. Krugerstraat 45 Vlissingen
50 cent per 250 gram.
MELKROZIJNENBROOD
is een klasse appart.
is een succes.
Wij maken nog steeds
heerlijk WIT GESUIKERD
SPECULAAS, 50 ct per
250 gram.
WENERPUNTEN 10 cent
per stuk.
BAKKERIJ
vij. VAN BELZEN
Groenewoud 35
Telefoon 2803
STRANDEMMERTJES
SCHOPPEN, SPADEN
BALLEN, VORMPJES
Handige Wandelwagentjes
voor naar het strand f 24.75.
VLISSINGEN
Sponsrubber zadeldekken
1.20, 1.50
Sportfietsbanden 26 x 1 3/8
4.50, 5.80
Sportfietsbanden 28 x 1 5/8 x 3/8
4.50, 5.80
Binnenbanden Sportfiets
1.75, 2.25
Zadels (im. Terry) 5.50, 6.75
l Knijprem jasbeschermers 3.75
I Sportsturen 4.50, 5.75, 6.75
Stepspatborden per stel 2.75
Stepvorken 2.75
Stepbuitenbanden 2.90
Alleen in
GROENEWOUD 70, VLISS.
voor iedere hand, voor iedere beurs
G. VAN OORSCHOT
KERKSTRAAT 2 - TELEFOON 507 - VLISSINGEN
MAAK U NIET DIK DUN IS GEZONDER
Wanneer vreemdelingen een oordeel' gevraagd wordt over het uiter
lijk van de Nederlander komt vaak naar voren, dat zij de kinderen
allerliefst vinden, maar de volwassenen en vooral de vrouwen te
zwaar en weinig elegant.
Wordt hun mening gevraagd over de Nederlandse keuken dan luidt
die vaak te zwaar en te vet. Het gaat in vele gevallen samen ie
zwaar zijn en te vet voedsel gebruiken en het is ongezond.
Was het niet ongezond, wij zouden er het zwijgen toe doen ieder
moest dan immers zelf uitmaken of hij wel of niet dik wilde zijn.
Het gaat echter om het belang van ieder persoonlijk en van de ge
meenschap in haar geheel. Het ziekteverzuim zou lager zijn en de
arbeidsprestaties hoger als men ernaar streefde zijn lichaamsgewicht
op peil te houden.
Om te voorkomen, dat het lichaamsgewicht boven het normale stijgt
moet men matigheid betrachten in de voeding, dat wil zeggen in het
gebruik van die levensmiddelen die dik maken, zoals vetten van al
lerlei aard, suiker, zoetigheid en meelkost.
Op het gebruik van melk, kaas, vlees, vis en eieren, groenten en
fruit behoeft men niet te bezuinigen, het zou zelfs niet goed zijn dit
te doen.
He) votgebruik in ons land is de laatste jaren sterk gestegen sinds
1938 met 35 Het is helemaal niet nodig terug te keren tot de ge
woonte om de boterhammen die belegd worden niet te besmeren,
maar het zou wel' goed zijn opnieuw te komen tot een geringer ge
bruik van vetten. Welke hoeveelheid een juiste is kan niet zonde*
meer worden gezegd dat hangt vooral af van de gebruikte porties
brood en aardappelen. In het algemeen is het echter wel zo, dat het
verstandig is 't brood niet zeer dik te smeren, in de groente slechts
weinig boter of margarine te verwerken en niet veel vette jus over
de aardappelen te schenken. Eet men gebakken aardappelen, dan fs
het gebruik van jus trouwens overbodig.
De neiging om tussen de maaltijden veel te snoepen is zeker onge
wenst, evenals de gewoonte om een groot deel van de boterhammen
van suiker, jam, strooisels of ander zoet belegsel te voorzien.
Er is keus genoeg in gezondere broodbeleggingen. Als regel is het
zuiniger om pap voor het gehele gezin op smaak af te maken, dan
om ieder zelf de suikerschep te laten hanteren.
Vele papsoorten zoals havermout, pap van gaar tarwegries, gort- en
rijstepap zijn zelfs het smakelijkst wanneer zij met weinig suiker zijn
gezoet. Pannekoeken, broodschotel, droge rijst of gort met boter er»
suiker zijn voor een keertje niet kwaad een geregelde plaats in het
menu van de week zouden ze echter beter niet kunnen jnoemen.
Lichte melktoespijzen en vruchtengerechten verdienen verre de voor
keur.
„BLAUWE WEEK".
In de „Blauwe week" women de drankbestrijders van alle schakerin
gen in heel ons land gezamenlijk in actie. Of dit nodig is
Het drankgebruik en daardoor ook het misbruik neemt weer toe.
Vooral in veel gezinnen, waa rer vroeger niet aan gedacht werd een
borrel te drinken, is dit nu gewoonte geworden. Ook de vrouwen ont
zien zich niet hieraan mee te doen. Hierdoor word enook de kinde
ren al op zeer jeugdige leeftijd 'met de drinkgewoonten vertrouwd
gemaakt, zónder dat er aan de mogelijke gevolgen wordt gedacht.
Dit wordt een gevaar voor ons volk, want DRANK MAAKT BROK
KEN I Niet alleen op de wegen door chauffeurs, die niet nuchte rijn.
maar ook en nog veel meer in de gezinnen.
Herhaaldelijk wordt de hulp van de drankbestrijders ingeroepen óm'
mensen en gezinnen weer op de been te helpen waar door de drank
het leven is verknoeid. In de Consultatie-bureaux voor drankzuchti
gen, waarvan er in ons land momenteel 13 zijn gevestigd, staan ruim
3000 personen ingeschreven, die uit eigen beweging steun zijn komen
zoeken om van het drankkwaad verlost te worden. Zouden er nö§
niet een zelfde aantal rondlopen, die deze stap nog niet hebben
kunn enof willen doen Deze mensen willen wij, drankbestrijders,
helpen, mede voor de vrouwen en kinderen van deze mensen, die
zoveel leed en verdriet te verdragen hebben. Daarvoor zijn 13 con
sultatie-bureaux over ons hele land verspreid, niet voldoende. Maar
voor het oprichten en ook voor het instandhouden van deze inrich
tingen is veel geld nodig.4
De gezamenlijke drankbestrijders in pps land,, Katholieke, Pr,$t§§£3pi-
se en Humanistische, doen daartoe een beroep op U allen.
Zij zullen dit werk graag doen voor drinkers, die toch ook ons aller
medemensen zijn en vaak niet de slechtste, maar Uw financiële,,st§,y.n
kunnen zij hiervoor niet missen. In de „Blauwe Week" van. tot 26
Mei, zullen wij daarom met toestemming van Burgemeester en Wet
houders collecteren met lijsten en bussen. U wilt ons toch zeker hel
pen, terwille van die talloze slachtoffers van de alcohol
GEEFT, GEEFT ALLEN MET MILDE HAND I
Vlissings Drankweer Comitj.
Stichting van een leraressen-opleiding voor de kook- en huishóud-
vakken aan de Gemeentelijke Industrie- en Huishoudschool te Vliss.
In zijn op 23 Maart j.l. gehouden vergadering besloot de Gemeente
raad 'van Vlissingen als zijn oordeel uit te spreken, dat de stichting
en instandhouding van een leraressen-opleiding voor de akten N XII
en N XIX (respectievelijk voor het onderwijs in de kook- en huis-
houdvakken aan stads- en landbouwhuishoudscholen) voor Zeeland,
welke zal worden gevormd aan de Gemeentelijke Industrie- en Huis
houdschool alhier, nodig wortd geoordeeld. In Zeeland bestaat uit
sluitend een opleiding voor lerares in de naaldvakken. In de
laatste jaren is echter in de practijk gebleken, dat het zeer moeilijk
is, bevoegde leraressen voor de kook- en huishoudvakken voor de
huishoudscholen in Zeeland aan te trekken, daar betrokkenen vol
doende gelegenheid krijgen elders in het land een betrekking te
krijgen en de provincie Zeeland nog altijd geacht wordt „excentrisch"
te zijn gelegen.
Bovendien is het duidelijk geworden, dat de belangstelling voor een
z.g. Vormingsklasse, welke sinds enkele jaren aan de huishoudschool
te Vlissingen is verbonden, nog grotere belangstelling zou hebben,
indien de leerlingen, welke deze cursus volgen, in de gelegenheid
zouden zijn, in aansluiting daarop, in de eigen provincie een oplei
ding tot lerares te kunnen volgen. Wanneer deze gelegenheid er zou
zijn, zou dit tevens de mogelijkheid, om bevoegde leraressen voor
de kook- en huishoudvakken te krijgen, vergroten.
De genoemde motieven zijn wel de voornaamste geweest, welke tot
het genoemde raadsbesluit hebben geleid, zulks mede op grond var»
het resultaat ener gehouden enquête.
Het betrokken raadsbesluit is thans ter goedkeuring voorgelegd aan
de Kroon en aan de Staatssecretaris van Onderwijs, Kunsten en We-"
tenschappen medegedeeld.
Indien zulks met het oog op de Rijks-subsidiebepalingen mogelijk is,
ligt het In de bedoeling met Ingang van het cursusjaar 1957-1958 mfet,
de nieuwe opleiding een aanvang te maken.
s&ËÊÊ
