deze vaardigheden aan
pJsy
Mijn vriend is somber, moet
hij naar een therapeut?
Lijdt je seksleven eronder
als je nooit masturbeerde?
Is de zelftest baarmoeder
halskanker betrouwbaar
21
VRAAG SPECIALIST
il
^ay, het gratis videoplatform van de PZC
in in ontspanning mét inhoud? Met Play kijkje op elk moment van de dag gratis naar korte
deo’s achter, rond en bij het landelijke en regionale nieuws. Duik in onze bijzondere verhalen,
nieke portretten, exclusieve mini-documentaires en verrassende rubrieken.
Kijk nu op pzc.nl/play of in de PZC-app
of scan de QR-code
je kinderen uitlegt waarom je graag
wilt dat ze zich op een bepaalde
manier gedragen. Stel, je bent met je
zoon in een winkel en hij wil overal
aanzitten. Bij een autoritaire op-
voedstijl zou de ouder dreigen met
een straf: ‘Afblijven, anders word ik
boos’. Bij de autoritatieve stijl leg je
uit waarom je beter niet aan de spul
len kunt zitten. ‘Ik heb liever niet dat
je iets aanraakt, want dan wordt alles
vies en beduimeld en kan de winke
lier de spullen niet meer verkopen’.
Zo zet je je kind tot nadenken aan.
De relatie die je met je kind op
bouwt, is wezenlijk. Als die relatie
warm en respectvol is, wordt opvoe
den minder geforceerd en meer van
zelfsprekend. Ik realiseer me dat dit
in theorie gemakkelijker klinkt dan
dat het in de praktijk is. Maar het
hoeft ook niet perfect. Het gebeurt
nu eenmaal dat je als ouder een keer
uit je slof schiet, dat je schreeuwt te
gen je kind. Wat wel belangrijk is, is
dat je je gedrag vervolgens herpakt.
Zeg bijvoorbeeld: ik had een rotdag
op mijn werk, ik had niet zo boos op
je moeten reageren. Laat zien dat je
kunt terugkomen op je daden.”
zijn dag was. Leg hem ook eens een
stelling voor of vertel over iets dat je
in de krant hebt gelezen. Over het
coronabeleid bijvoorbeeld en hoe
dat uitpakt voor jongeren. Of: over
het al of niet legaliseren van ecstasy.
Dan ontstaat er vaak een interessant
gesprek. Ook empathisch gedrag sti
muleren is niet zo ingewikkeld. Je
kind is er al bij gebaat als je hem
leert omgaan met negatieve ge
voelens. Dat is niet voor iedereen
vanzelfsprekend. We hebben lie
ver niet dat een kind boos of
verdrietig is. Het is beter om die
gevoelens wel te erkennen.
Geef er woorden aan, zié je
kind. Dan is de kans groot dat
je kind empathischer wordt.”
„Daar ben ik het grotendeels mee
eens. ‘Succes is een keuze’: dat is een
gangbare opvatting in onze indivi
dualistische maatschappij. Ben je
niet succesvol, dan ligt het aan jezelf,
zo wordt gedacht. Dat kan ertoe lei
den dat we weliswaar zeggen dat we
het belangrijk vinden dat onze kin
deren empathisch, creatief en kri
tisch worden, maar als het puntje bij
paaltje komt we ons toch vooral
richten op meetbare dingen.
Op school hechten we bijvoor
beeld vooral aan goede cijfers voor
rekenen en taal, want die vakken
zijn goed meetbaar. Veel meer dan
creatieve vakken als toneel en mu
ziek. Stom, want die vakken zijn
minstens zo belangrijk voor de ont
wikkeling van je zoon of dochter.
Het is een misvatting om te den
ken dat opvoeden ingewikkelder
wordt als je beter nadenkt over wat
je wilt bereiken. Neem kritisch den
ken: dat kun je vrij gemakkelijk oefe
nen. Als je dochter of zoon uit school
komt, vraag dan eens niet alleen hoe
„Het is een gegeven dat
kinderen meer tijd buitenshuis
doorbrengen dan vroeger. Ik vind
het gedeeltelijk uitbesteden van de
opvoeding niet per se slecht, maar
het betekent wel dat de pedagogi
sche kwaliteit van docenten en crè-
chemedewerkers belangrijker is.
Daar zouden we meer in moeten in
vesteren. Op dit moment is dat niet
gemakkelijk: we mogen al blij zijn
als op een groep genoeg medewer
kers staan.
In zijn algemeenheid denk ik dat
het voor alle opvoeders, ook docen
ten en pedagogisch medewerkers,
belangrijk is dat ze kritisch naar
zichzelf kijken. Met name naar hoe
ze zelf zijn opgevoed. Iedere opvoe
der brengt zijn eigen bagage over op
kinderen met wie hij of zij werkt.
Daar moet je je bewust van zijn. Ik
sprak een vrouw die crèches runt.
Als ze mensen aanneemt, vraagt ze
altijd naar de achtergrond en kinder
tijd van sollicitanten. Het antwoord
zegt veel over de manier waarop die
gene met kinderen zal omgaan.”
ILLUSTRATIE NOZZMAN
Ook een vraag? zo@dpgmedia.nl
KAROLIEN VAN DEN BREKEL
I
JEAN-PIERRE VAN DE VEN
MINKE DE BOER
ft
HUISARTS
RELATIETHERAPEU
SEKSUOLOOG
‘Als ze maar gelukkig worden. Wat
willen we bereiken met de opvoeding
van onze kinderen?’ is 25 augustus
verschenen (De Bezige Bij, €22,99).
Jazeker, mensen die in zak en as zit-
ten doen er goed aan om uit te zoe-
1 ken wat er aan de hand is. Dat kan bij
de huisarts of bij een therapeut. Als
je vriend naar een professional gaat
is dat goed voor hem, maar ook voor
jullie. Zo voorkom je namelijk dat zijn pro
bleem ook een relatieprobleem wordt.
Het is lastig om met een sombere partner om te gaan
omdat een slecht humeur aanstekelijk is. Maar ook om
dat de verhoudingen scheef groeien. Jij wordt de luiste
raar en hij wordt de klager. Je kunt zulke gesprekken
beter afkappen en zeggen: ga anders even langs bij
iemand die hiervoor heeft doorgeleerd. Zo iemand die
weet hoe je van klagen weer slagen kunt maken.
De frequentie van soloseks is onder
mannen hoger dan onder vrouwen, zo
blijkt uit het onderzoek Seksuele Ge
zondheid Nederland dat in 2017 door
J Rutgers is uitgevoerd. Daaruit komt
naar voren dat 40 procent van de man
nen wekelijks masturbeert tegenover 14
procent van de vrouwen.
Je zou kunnen zeggen dat mensen die ervaring heb
ben met masturbatie een voorsprong hebben, omdat ze
vaak beter weten wat ze fijn vinden en wat hen opwindt.
Doorgaans kunnen zij bij seks met een partner er beter
op aansturen hoe seks voor hen lekker is. Daarmee
wordt seks leuker.
We weten uit onderzoek dat vrouwen vaak minder
genieten van seks dan mannen, bijvoorbeeld omdat zij
minder vaak klaarkomen bij heteroseks. Zeker als dat erg
penetratiegericht is. Daarom moedig ik vrouwen vaak aan
om door middel van masturbatie hun eigen lichaam en
seksualiteit beter te leren kennen, zodat zij hier tijdens
de seks meer op aan kunnen sturen.
Vrouwen tussen de 30 en 60 jaar
krijgen om de 5 jaar een oproep
voor het uitstrijkje, ook wel het
bevolkingsonderzoek opspo
ring baarmoederhalskanker ge-
noemd. Veel vrouwen weten dat
het verstandig is dit te laten
controleren, maar vinden een
vaginaal onderzoek bij de huisarts
praktijk niet altijd even prettig. Tegen
woordig kun je dit ook zelf doen.
Als je een oproep ontvangt, kun je ook een zelfafna-
metest aanvragen. Dit maakt het laagdrempelig voor alle
vrouwen om mee te doen met het bevolkingsonderzoek.
Met een zelfafnameset kun je zelf wat slijm afnemen uit
de vagina, dat moet worden opgestuurd en getest op
HPV. HPV staat voor humaan papillomavirus. Dit virus kan
baarmoederhalskanker veroorzaken. Met de zelfafname
set kun je niet testen of je ook afwijkende cellen in de
baarmoederhals hebt.
92 van de 100 vrouwen die een zelfafnameset ge
bruiken, hebben geen HPV. 8 van de 100 vrouwen die
HPV blijken te hebben, moeten nog wel naar de huisarts
voor een uitstrijkje. Van alle 100 vrouwen met HPV (1 van
de 12 typen) krijgt uiteindelijk minder dan 1 vrouw baar
moederhalskanker. De vrouwen die HPV positief blijken,
worden extra goed in de gaten gehouden; de volgende
controle is niet pas na 5 jaar, maar vaak na 6 maanden al.
Je kind opvoeden in een pres
tatiegerichte maatschappij is
per definitie moeilijk
A Het is geen goede
ontwikkeling dat
school en bso de op
voedtaak meer overne
men
PC DINSDAG 30 AUGUSTUS 2022
