BEVALLEN,
DAT ZIE IK
NIET ZITTEN
Lale Gül
'Toen woog ik vijftien kilo minder'
'Zwemles en judo, dat was te duur'
'Iedereen had last van de buren, behalve ik'
'Ik krijg ook positieve berichten'
'Telefoon weg, stofzuigen, wasje draaien'
Met haar neus heeft ze vrede gesloten,
maar later ziet ze zichzelf best botox
gebruiken. Ze maakt zich sowieso om
weinig druk, behalve haar wagenziekte:
'Een vloek in mijn leven.'
ETEN DRINKEN 'Mijn gewicht schommelt altijd. Toen ik de eerste
keer aan tafel zat bij Op1 was ik vijftien kilo lichter dan nu. Laatst was ik
op tv bij VI en dan lees ik op Twitter: de kebab gaat er goed in zo te zien. Ach,
ik hou van wijn en kaasjes en pasta, door de lockdown was de sportschool
dicht en dan neem ik maar voor lief dat ik aankom. Als ik elke dag ontbijt
met kwark in plaats van een broodje Nutella val ik wel weer af. Ik kan in één
keer een ommedraai maken, dat heb ik zo vaak gedaan. Ik heb aanleg voor
molligheid. Kwestie van discipline: geen suiker, geen frituur, geen kool
hydraten, dan vliegen de kilo's er zo weer af. Ik drink graag wijn en als er
iets te vieren is ben ik de eerste die de champagne opentrekt. Tot het gaatje
ga ik nooit, als ik me aangeschoten voel stop ik. Ik ben een controlfreak,
daarom ben ik ook heel erg anti-drugs.'
BEWEGEN 'Doe ik minder dan ik zou willen. Ik heb een abonnement
op de sportschool, maar ben al vier weken niet geweest. Dan verzin ik
excuses: eerst de zooi thuis opruimen enzo. Ik voel me lekker tijdens het
sporten en daarna thuis onder de douche, maar spullen pakken en ernaartoe
gaan, dat blijft moeilijk. Ik hield als kind van zwemmen en ik wilde op judo,
maar mijn ouders vonden dat te duur. Zwemdiploma's haalde ik via de
basisschool. Nu wil ik op salsales, dat lijkt me leuk. Ik word vrolijk van die
dansfilmpjes en ben ritmisch goed. Als ik uitga kan ik helemaal opgaan in
de muziek.'
SLAPEN 'Ik slaap zo diep dat ik de wekker vaak niet hoor. Of de bel als
er een pakketje wordt geleverd. Soms vind ik dat eng: stel dat mijn huis in
de fik staat. We hadden vroeger luidruchtige buren van wie de hele flat last
had behalve ik. Wel heb ik een probleem met vroeg wakker worden. Dat had
ik al op school. Als je zo diep slaapt als ik, word je verward wakker en dan
moet je ook nog opschieten. Daar ben ik nog steeds slecht in.'
SCHERMTIJD 'Weinig. Ik gebruik mijn telefoon voor podcasts en
muziek. Ik kijk weleens op Insta maar plaats bijna niks. Om erbij te horen
heb ik het een tijdje gedaan, maar ik vind het niet leuk. Een plaatje van een
restaurant of nieuwe outfit, wat is de toegevoegde waarde? Nare reacties op
mijn boek kreeg ik vooral na mijn tv-optredens, dan kreeg ik berichten via
Facebook: we weten je te vinden. Dat account heb ik verwijderd. De berichten
via Insta en Twitter lees ik bijna niet meer en anonieme bellers blokkeer ik.
Ik krijg ook weleens positieve berichten, dan voel ik me schuldig dat ik daar
niet op reageer.'
ONTSPANNEN 'Meestal door telefoon weg te leggen, daar komt de
meeste stress vandaan. Verder alles op een rijtje zetten, wasje draaien,
stofzuigen, wandelingetje maken. En als dat niet helpt en ik zit ergens mee,
dan praat ik met iemand die ik gezellig vind, vrolijk is of die ik hoog heb
zitten. Alcohol helpt ook en vaak ga ik eten van de stress: veel chocola, een
hele zak M&M's. Dan ga je je emoties wegeten. Moet ik niet doen.'
MEZZA 47
ILALE GÜL (24) 1
_J STUDEERT Nederlandse
taal- en letterkunde aan de Vrije
Universiteit BOEK Dé bestseller
van 2021: Ik ga leven, waarin
ze afstand neemt van haar
streng-islamitische opvoeding. Het
verschijnt deze maand in het Duits
en Italiaans MAAKT met Ömer Uyar
de podcast/k ga leven en schrijft
een column in Het Parool
WOONT alleen
IHEEFT een relatie rI
