Het is nooit te vroeg om het er met je kinderen over te hebben
1
Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met praten over seks.
De Week van de Lentekriebels vormt een mooie aanleiding
om er met je kind over te hebben, vindt psycholoog
Elsbeth Reitzema.
22
CARIN RÖST
Seks is iets voor volwasse
nen, daar hoefje met kin
deren toch niet over te pra
ten? Wel dus, zegt psycho
loog Elsbeth Reitzema van
Rutgers expertisecentrum seksuali
teit. „Kinderen maken vanaf hun ge
boorte al een seksuele ontwikkeling
door. Daarom is het belangrijk om er
met ze over te praten. Scholen beste
den aandacht aan seksualiteit, maar
kinderen willen ook informatie van
hun ouders. Als ouder kun je de
boodschap meegeven dat het een be
langrijk onderwerp is en dat je kind
altijd met vragen bij jou terechtkan.''
BABY'S EN PEUTERS
Benoem de geslachtsdelen
Wat Reitzema betreft, begin je als
ouder al met seksuele opvoeding zo
dra je kind geboren is. ,,Op jonge
leeftijd gaat het vooral om het ont
dekken van het lichaam. Als je met je
kind bijvoorbeeld praat over hoe li
chaamsdelen heten, zoals neus of
arm, sla dan de piemel en de vulva
niet over. Verschoon je je baby, laat
daarna regelmatig even de luier af zo
dat hij of zij spelenderwijs even het
geslachtsdeel kan aanraken en ermee
bekend kan worden.''
KLEUTER
Vertel concreet over de
bloemetjes en de bijtjes
Als kinderen iets ouder worden, zo
tegen de kleuterleeftijd, ontdekken
ze bij elkaar het verschil tussen jon
gens en meisjes. ,,Daar kunnen ze
vragen over hebben. Ze zien zwan
gere vrouwen en willen dan bijvoor
beeld weten hoe een baby in de buik
komt. Kleuters kun je al rustig op een
concrete manier vertellen over 'de
Vind je het echt heel ongemakkelijk
om met je kind te praten, dan kun je
boeken gebruiken. Lees er bijvoor
beeld uit voor, of geef een boekje zo
dat je kind het zelf kan lezen.''
SCHOOLKINDEREN
Verliefdheid
Rond de leeftijd van zes a zeven jaar
ontdekken kinderen de verschillen
tussen jongens en meisjes en kunnen
ze al verliefd worden. ,,Op deze leef
tijd ontstaan meer aparte jongens- en
meisjesgroepen. Het is dan belangrijk
je kind te laten weten dat jongens
ook een jurk aan kunnen hebben en
dat er ook jongens zijn die roze een
mooie kleur vinden. Geef de bood
schap mee dat je kind zichzelf mag
zijn en dat je verliefd kunt worden op
zowel een jongen als een meisje. Als
kinderen niet in een hokje passen, is
het ook goed.''
PREPUBERS
Schaamte voor het lichaam
Vanaf een jaar of negen komt er een
hele nieuwe fase. Kinderen komen in
de prepuberteit, hun lichaam begint
te veranderen. Sommige kinderen
kunnen zich volgens de psycholoog
gaan schamen voor hun lichaam.
,,Dan is het belangrijk dat je uitlegt
wat er met hun lijf gebeurt en dat ze
seksuele gevoelens kunnen krijgen.
Vertel over de menstruatie en eerste
zaadlozing, zowel aan zoons als aan
dochters.''
Heb je wat verteld aan je kind, con
troleer dan ook zeker of hij of zij je
uitleg goed heeft begrepen en of ze
nog meer willen weten. ,,Vaak den
ken ouders dat zij iets volledig heb-
ben uitgelegd, maar hebben kinderen
toch nog vragen. Check daarom goed na
afloop bij je kind of alles duidelijk is.''
PUBERS
Sexting hoort erbij
Voor pubers worden ouders minder
belangrijk en vrienden belangrijker.
,,Vaak ontstaat er meer afstand, maar
pols wel af en toe hoe het gaat. Vraag
bijvoorbeeld of ze wel eens verliefd
zijn geweest. Daarbij kun je zeker ook
over diversiteit praten en vragen of ze
al weten of ze op jongens of meisjes
vallen of op allebei. Laat weten dat op
wie ze ook vallen, het oké is.''
Met pubers kun je ook bespreken
hoe je je online gedraagt en wat je
daar kunt tegenkomen. ,,Leg uit dat
porno een toneelstukje is dat bedoeld
is om volwassenen op te winden en
dat het niks te maken heeft met hoe
seks in werkelijkheid gaat. En dat de
beelden die je online ziet, niet realis
tisch zijn. Elk lichaam en geslachts
deel ziet er anders uit en ze moeten
zich niet spiegelen aan deze beelden.
makkelijk om met kinderen over seks
te praten. ,,Het is prima om dat dan
aan te geven bij je kind. Je kunt ook
best aan je kind laten weten dat je je
overvallen voelt door een vraag.
Vraagt je kind bijvoorbeeld tijdens
het boodschappen doen waar
maandverband voor is, zeg dan dat je
nu even niet de rust hebt om te ant
woorden, maar dat je er thuis op te
rugkomt. En doe dat dan ook echt.''
Maar ook kinderen kunnen het on
gemakkelijk vinden om over seks te
praten. ,,Dan moet je niet gaan aan
dringen, maar het is wel goed om af
en toe een aanleiding te vinden om
erover te praten. Sommige ouders
zeggen 'mijn kind heeft het er nooit
over'. Dat kan, maar als je er pas in de
puberteit over gaat praten, ben je te
laat. Pubers vinden het sowieso al
lastig om het er met hun ouders over
te hebben en als je dan pas begint,
wordt dat alleen maar ingewikkelder.
'Wees niet bang dat je
je kind te veel of te
vroeg informatie geeft.
Ze onthouden niet
meteen alles'
bloemetjes en de bijtjes'. Je kunt ver
tellen dat als een volwassen man en
vrouw met elkaar vrijen, de piemel
van de man in de vagina van de
vrouw gaat. Zo komt het zaadje van
de man in de buik van de vrouw en
zo kan een baby ontstaan.
Wees niet bang dat je je kind te
vroeg of te veel informatie geeft. Kin
deren zullen niet alles meteen ont
houden en hebben er een ander
beeld bij dan volwassenen. En hoe
vroeger je het erover hebt, hoe nor
maler het praten over seksualiteit
wordt. Daardoor kunnen ze er ook
beter over communiceren, ook later.''
Sommige ouders vinden het onge-
Aanbieding alleen geldig op 26 en 27 maart 2022
Exclusief openingsweekend voor onze lezers
Nergens voordeliger
Bestel nu op pzc.nl/apenheul
tl
c
ZATERDAG 19 MAART 2022 PC
Seks, zo breng je
het ter sprake
- ELSBETH REITZEMA
