Kaalheid, overgewicht, platvoeten en eczeem
13
Twee jaar corona heeft wel wat gedaan met ons lijf, ook bij degenen die geen infectie
hebben doorgemaakt. We hebben niet alleen wat coronakilo's erbij gekregen...
Ogen
Voeten
Hart
Huid
Gebit
Haar
Gewicht
Lever
Rimpels
„Hoofdpijn boven de ogen, het gevoel
van droge ogen.'' Voorzitter van de Opto-
metristen Vereniging Nederland Gabrielle
Janssen weet heel goed wat de gevolgen
zijn van het vele kijken naar beeldscher
men. Maar we hoeven ons geen zorgen te
maken: ,,Het zorgt niet voor blijvende
schade aan de ogen.''
Kinderen hebben door het vele thuis-
onderwijs en binnen zitten mogelijk wel
veel meer beeldschermtijd gehad dan goed
voor ze is. Voor hen wordt de regel 20-20-2
aangeraden: na 20 minuten dichtbij kijken,
bijvoorbeeld op telefoon of tablet,
moet een pauze volgen van 20 seconden
om in de verte te kijken. En ze moeten
minstens 2 uur per dag buiten zijn zodat
de ogen voldoende daglicht krijgen. En als
ze dat niet doen? ,,Dan hebben ze een ver
hoogd risico op bijziendheid.
Veel voeten zijn door het thuiswerken
beroofd van hun ondersteunend schoeisel.
Doordat ze veel op sloffen en blote voeten
liepen, hebben mensen het gevoel dat ze
platvoeten hebben gekregen. In de zomer
gebeurt iets vergelijkbaars. Er ontstaat door
het dragen van slippers een ander looppa
troon, waardoor veel mensen zich na de
zomer melden met hielspoor, pijn onder
de hiel bij staan en lopen.
„Helaas beschik ik niet over exacte cijfers
over voetproblematiek in de coronapan-
demie'', zegt Amy Dieker, beleidsmede
werker van de Nederlandse Vereniging van
Podotherapeuten. ,,Wel ontwikkelden
mensen een ander beweegpatroon. Veel
verenigingssporten konden niet doorgaan,
mensen gingen meer hardlopen, wielren
nen, thuis sporten en wandelen. Zo namen
veelvoorkomende voetbalblessures af en
hardloopblessures toe.''
We hebben het met z'n allen misschien
niet vaker aan het hart, maar wel ernstiger.
Door de drukte bij de huisartsen en het
mijden van plekken waar je besmet kon
raken, gingen mensen met lichte klachten
die op een hartprobleem zouden kunnen
duiden minder snel naar een arts. Gevolg:
in 2021 werden bij HartslagNU per dag zo'n
36 reanimaties gemeld tegen bijna 33 in
2020. In 2020 waren er ook al meer meldin
gen van mensen die onwel werden dan het
jaar vóór corona.
Het kan ook zijn dat de corona-infectie
voor een dusdanige belasting van het
lichaam zorgt dat het net 'de druppel is',
zegt Joan Meeder, voorzitter van de Neder
landse Vereniging voor Cardiologie
(NVVC). Amerikaans onderzoek lijkt erop
te wijzen dat een deel van de mensen die
hersteld zijn van corona een verhoogd ri
sico heeft op hart- en vaatziekten. Daarbij
gaat het vooral om mensen die te zwaar
zijn, veel roken, weinig bewegen en moge
lijk al andere aandoeningen hebben.
'Was je handen stuk' was het adagium,
en dat is gebeurd. Sommige mensen
kregen ook uitslag in het gezicht door het
dragen van een mondkapje. Dermatoloog
Gertruud Krekels, verbonden aan het
Radboudumc, stelde eerder al dat het
risico op handeczeem groot is. Om dat te
voorkomen is je handen wassen met hand
alcohol beter dan wassen met water: dan
drogen ze minder uit. De remedie tegen
het stukwassen: handcrème, zeepzalf.
Thuis is er vaak meer te snoepen dan op
het werk. Dat moet wel invloed hebben
gehad op tandbederf. In 2019 ging 80,4 pro
cent van de Nederlanders naar de tandarts,
in 2020 was dat 78,8 procent, meldt tand
artsenvereniging KNMT. Het aantal en de
soort behandelingen weken voor zover
bekend niet erg af van eerdere jaren, meldt
een woordvoerder.
De American Dental Association ont
dekte na een enquête onder tandartsen dat
ze tijdens de pandemie meer bruxisme
constateerden, tandenknarsen en klem
men van kaken. Gevolg: meer hoofdpijn en
meer gebarsten en afgebroken tanden.
Post-Covid-haarverlies, het bestaat. Je ver
liest na het doormaken van corona sneller
je haar door de hoge lichaamstemperatuur
en het verlies van eetlust. Ook stress, bij
voorbeeld de angst om corona te krijgen,
kan leiden tot haarverlies.
Van alle Nederlanders heeft ruim 54 pro
cent haar- of hoofdhuidproblemen of heeft
die gehad, blijkt uit onderzoek van kap
persvakbond ANKO. Bij ruim 13 procent
zijn deze problemen ontstaan of verergerd
door de coronacrisis. Het gaat daarbij om
haarverlies, jeuk en eczeem. Het goede
nieuws: het haar kan zich weer herstellen.
Het Voedingscentrum deed eind 2020 een
steekproef onder een representatieve groep
van ruim 1200 Nederlanders, waaruit bleek
dat 63 procent van de mensen op gewicht
was gebleven tijdens de coronacrisis.
17 procent was wel aangekomen, gemid
deld 2,8 kilo. Daar stond 13 procent tegen
over, die gewicht verloor: gemiddeld
1,6 kilo. Netto zijn we gemiddeld dus
iets zwaarder geworden door minder
bewegen (niet meer op de fiets naar kan
toor, minder sporten) en ongezonder eten.
Bekend is dat een aantal mensen tijdens de
pandemie meer alcohol is gaan drinken.
Bart Takkenberg, maag-darm-leverarts in
het AmsterdamUMC stelt niet meer lever
problemen te hebben gezien. ,,Die compli
catie ontstaat pas na jaren. Wel hebben
we meer mensen gezien met gevorderde
leverziekten die mogelijk eerder door de
huisarts waren doorgestuurd als ze een
normaal spreekuur hadden gehad.''
Hebben we meer rimpels en kraaienpoten
in ons gezicht gekregen in de coronajaren?
Meer overhangende oogleden, pigment-
vlekken? Ja, simpelweg omdat we twee jaar
ouder zijn geworden. Het lijkt erop dat het
ons ook meer opvalt, mogelijk omdat we
ons suf hebben gebeeldschermbeld. Bij het
opstarten van een videovergadering zie je
eerst jezelf van dichtbij, en dan valt alles
wat meer op. Dat hebben ze bij cosmeti
sche klinieken gemerkt. De omzet steeg
met tientallen procenten, meldt Derma-
Clinic. Het aantal ooglidcorrecties steeg
met 80 procent, het aantal filler- en botox-
behandelingen nam met een derde toe.
GO ZATERDAG 5 MAART 2022
Zo zitten we erbij na corona
Eric Reijnen Rutten
Houten/Nijmegen
@RLOppenheimer
