c Gemeente Hulst geeft inwoners de kans gratis te leren reanimeren
16
„Welkom op de cursus tot held!"
Omdat het goed is dat zo veel
mogelijk burgers weten wat ze
moeten doen in een medische
noodsituatie, geeft de gemeente
Hulst inwoners de kans gratis te
'leren reanimeren'.
Hoe geefje in het geval
van een hartstilstand
borstcompressies? Hoe
werkt een AED? Ver
slaggeefster Sheila van
Doorsselaer, geen held en ook nog
eens onhandig, schoof voor de cur
sus aan bij EHBO-vereniging Sint
Christoffel in Hulst. Ze stapte terug
buiten met basisvaardigheden,
noodzakelijke kennis en wat meer
zelfvertrouwen voor als er een keer
écht iets aan de hand is. ,,Een held
ben ik nog steeds niet, maar ik kan
nu in een noodgeval echt helpen, in
plaats van alleen gillen."
Viezig en eng
Een reanimatiecursus stond altijd al
op mijn lijst van dingen die ik van
mezelf een keer moest doen, maar
het kwam er nooit van. Druk druk
druk. Bovendien, dat mond-op-
mond beademen en het idee een
borstkas zo ver te moeten induwen,
ik vond het maar viezig en eng. Daar
bij vond ik dat die 'schokapparaten'
maar beter bediend konden worden
door mensen die beter technisch on
derlegd zijn. Zal je net zien dat ik 'm
niet aan de praat krijg. Dus vandaar.
Maar verantwoordelijkheidsgevoel
won het uiteindelijk van afkeer en
angst. Plus, als je je kinderen leert
naar een ander om te zien, dan moet
je zelf wel het goede voorbeeld ge
ven.
In elkaar zakken
Met die geste van de gemeente, krij
gen Hulstenaren de cursus Leren Re
animeren gewoon in de schoot ge
worpen. Het enige wat je moet doen,
is inschrijven en komen opdagen. Als
zo veel mogelijk mensen die cursus
volgen, wordt de kans dat een slacht
offer een hartstilstand overleeft,
steeds groter. En je zou zelf maar
eens in elkaar zakken. Of een ge
liefde. In 2015 bood Hulst voor het
eerst die cursus aan. In totaal 240
mensen schreven zich in en ook deze
ronde oogstte veel respons. In
dorpshuizen in Hulst, Klooster-
zande, Clinge, Graauw, Lamswaarde,
Nieuw Namen, Sint Jansteen en Vo
gelwaarde zijn de cursussen nu in
volle gang.
Driehonderd reanimaties
Samen met nog tien andere cursis
ten, volg ik de cursus in 't Kruispunt
in Hulst. Met mijn 45 lentes ben ik
(tot mijn verbazing) de jongste, de
rest is behoorlijk ouder. De één
volgde ooit een EHBO-cursus maar
Beademen! Je
vergeet te
beademen!
liet het versloffen of doet vrijwilli
gerswerk met ouderen, anderen zijn
zelf hartpatiënt of, zoals ik: willen
gewoon weten wat te doen. We zijn
in de capabele handen van Rosema-
rie van Vlierberghe (al 42 jaar EH-
BO'er) en Freddy Krieckaart (tien
jaar ervaring). Ze vertellen ons dat er
in Nederland per week zo'n driehon
derd reanimaties plaatsvinden en dat
direct handelen levensreddend kan
zijn. Het biedt een overlevingskans
van 24 procent. We vinden dit wei
nig. Van Vlierberghe relativeert: ,,Elk
mens is er toch eentje."
Misselijk
Na filmpjes en de nodige uitleg, be
gint de praktijk. Vier poppen, ze he
ten allemaal Anne, worden op de
grond gelegd en daar gaan we dan.
Handen op het centrum van de borst
en dertig keer pompen. En dat kost
potverdorie flink wat kracht. De
borst moet ver worden ingedrukt.
Krieckaart: ,,In het echt zul je het ho
ren kraken. Dat zijn de ribben die
breken. Dat is normaal!" Ik word
spontaan een beetje misselijk.
Stayin' alive!
Het juiste ritme te pakken krijgen
voor borstcompressies, is ook nog
niet zo simpel. Krieckaart: ,,Doe het
op het ritme van Stayin' Alive. Dan zit
je goed!" Spontaan zet de hele zaal
het op een zingen: ,,Hah, hah, hah,
hah! Stayin' alive! Stayin' alive!" Leuk
en toepasselijk, maar ik raak daar
door de tel kwijt. Van Vlierberghe:
„Beademen! Je vergeet te beademen!"
Anne af lebberen, hoeft niet
De overlevingskans is
24 procent. Maar elk
mens is er toch eentje
Dat beademen gebeurt nog even vol
gens het coronaprotocol. Met een
mondfilter. We hoeven dus niet
Anne af te lebberen. Het toedienen
van twee korte ademstoten, lijkt sim
pel, maar ik weet het te verpesten.
Anne piept. Ik blaas te hard. Van
Vlierberghe: ,,Je moet haar schoenen
niet uitblazen!" Zo'n pop beademen,
is één ding. Maar een vreemde? Waar
je niet van weet wat-ie onder de le
den heeft? Of heeft overgegeven? De
instructeurs maken het niet mooier
dan het is. ,,Ben je er vies van? Dan
geen beademing, de borstcompres-
sies zijn het belangrijkste." Die begin
ik inmiddels onder de knie te krijgen.
Na de koffie doen we AED-les, die
schokkast, de automatische externe
defibrillator. Die levensreddende ap
paraten zijn tegenwoordig op steeds
meer plekken te vinden, maar dan
moet je wel weten hoe ze werken. Nu
kunnen die dingen zelf 'praten', ze
vertellen je precies wat je moet doen,
maar het is goed ermee te oefenen
zonder dat je stijf staat van de stress.
Van Vlierberghe: ,,Er zijn tig verschil
lende uitvoeringen in omloop. Dat
maakt het helaas niet eenvoudiger."
Voor iemand als ik die volstrekt niet
technisch is, is het een indrukwek
kend machien maar, na meekijken en
oefenen met drie verschillende mo
dellen, krijg ik er zowaar vertrouwen
in dat zelfs ik een AED kan bedienen.
En dan kan echt iedereen het. Boven
dien waren we nu met zijn drieën
aan het reanimeren. Eentje de com-
pressies, eentje de beademing en
eentje bediende de AED. We vonden
dat veel fijner. Je coacht elkaar.
Hélpen, in plaats van gillen
Na drie uur intensief pompen, be
ademen en AED's uitproberen, is ie
dereen behoorlijk moe. Ik in ieder ge
val wel. Mijn knieën doen zeer, ook al
lag er bij het reanimeren een kussen
tje onder. Mijn buurvrouw heeft een
blauwe plek op haar hand van fana
tiek reanimeren. Bij de afsluiting van
de les, vertellen Van Vlierberghe en
Krieckaart over reanimaties die ze
uitvoerden. We zijn er stil van. Zij
zijn de helden. Ik hoop het echt niet,
maar zou ik ooit moeten reanimeren,
dan is het een geruststelling dat ik nu
iemand kan helpen. In ieder geval
een hoop meer dan hulpeloos gillen.
DONDERDAG 3 MAART 2022 GO
'Als je wat hoort kraken, dat
zijn de ribben die breken'
Hulst
Sheila van Doorsselaer
Borstcompressies
vallen nog niet mee
om goed uit te voeren.
Het kost Sheila van
Doorsselaer behoor
lijk wat kracht. foto anne
HANA
- Rosemarie van
Vlierberghe
- Rosemarie van Vlierberghe,
cursusleidster EHBO Hulst
Wie ook wil leren reanimeren: con
tacteer je lokale EHBO-vereniging. De
meeste verzekeringen vergoeden
(deels) de kosten.
