l
Vliegende Hollander
is 'voorbeeld voor
andere toernooien'
l
15
BIJ DE HERSTART AAN MOETEN PAKKEN
met de pk's. Als je daar niet op
voorbereid bent, dan kun je zo
maar een blessure creëren bij een
speler. Dat wil je niet. Je wilt dat je
groep zo lang mogelijk breed en fit
blijft. Anders gaat het je op de lan
gere termijn punten kosten. In het
eerste weekend ga je dat nog niet
merken, maar in het derde week
end misschien wel. Want dan is je
spelersgroep uitgedund.''
,,Dat ze veel te snel het gaspedaal
in willen drukken, omdat ze den
ken: ja, we moeten weer, we gaan
weer wedstrijden spelen en we
moeten voorbereid zijn. Ik heb het
ook tegen die Zeeuwse trainer ge
zegd: ga nou eerst eens vier tot zes
weken de tijd nemen om alleen
maar in dat volume te zitten. Dat
zit 'm niet alleen in lang trainen,
maar vooral in de vormen die je
aanbiedt. Je speelt bijvoorbeeld
kleine partijen, maar in plaats van
een blokje van twee minuten laat
jij je spelers vier a vijf minuten
spelen. Dan zit je veel meer in het
trainen van het zuurstofsysteem.
Uiteindelijk, op de langere ter
mijn, wordt de motor van die spe
ler alleen maar groter. Dat moet je
trouwens dan ook weer niet iedere
week doen, want trainen is ook va
riëren. Maar als je ermee begint,
dan is het een heel veilige vorm
om die spelers voor te bereiden op
wat je gaat doen.''
„Precies. Dat is ook handig voor
spelers die terugkomen na een co-
ronabesmetting. Laat je hen te snel
te zwaar trainen, dan heb je een
verhoogd risico op Long Covid.
Dat wil je niet, want dan ben je
spelers nog langer kwijt.''
,,De duur van een oefening en de
training is wel belangrijk. Trainers
moeten dan wel rekenen in netto-
tijd. Normaal gezien train je an
derhalf uur met je ploeg. Maar als
Er staan straks twee
teams tegenover
elkaar waarvoor de
omstandigheden
vrijwel gelijk zijn
je een half uur bezig bent met uit
leg geven, praten over tactiek en
het uitzetten van je vormen, dan
train je dus maar een uur. Dat be
doel ik met netto trainingstijd, dus
hoe lang je écht bezig bent. Dat
kun je als trainer heel makkelijk
uitrekenen en daar kun je dan een
bepaald gevoel bij doen.''
,,Nee, eigenlijk niet. Want er staan
straks twee teams tegenover elkaar
waarvoor de omstandigheden
vrijwel gelijk zijn. Ze zijn allebei
pas een paar weken in training en
zullen ongeveer op hetzelfde ni
veau zitten. Al kun je wel verschil
len zien. Welke teams hebben
weinig last gehad van corona?
Welke ploegen hebben meer spe
lers dan andere clubs die super fa
natiek zijn? In Zeeland zijn er ook
ploegen net over de grens gaan
trainen. Misschien hebben zij
straks wel een enorme voorsprong
op teams die dat niet hebben kun
nen doen.''
,,Ja. Als jij als trainer een heel
goede motivator bent, dan kan dat
voordeel opleveren. Als jij het
mentale aspect van een voetballer
enorm kunt aanspreken, dan is ie
dere speler bereid om voor jou
door het vuur te gaan. Tot wat hij
maximaal aan kan. En ja, natuur
lijk is er een vergroot risico op
spierblessures, omdat sommigen
helemaal niet weten wat ze doen.
Maar dat heb je altijd.''
,,Ik hoop dat er trainers zijn die de
eerste wedstrijden op dezelfde ma
nier benaderen als oefenwedstrij
den in de voorbereiding. Dat klinkt
vreemd, maar ik vind echt dat trai
ners nu voor een goede opbouw
moeten gaan. Veel clubs moeten
nog zo'n twintig wedstrijden spe
len. Met een goede opbouw ben je
op de langere termijn in het voor
deel. Je verliest misschien de eerste
twee wedstrijden, maar daarna ben
je als team wel een stuk verder.''
TERNEUZEN
De organisatoren van het
Vliegende Hollander
Toernooi in Terneuzen
vonden afgelopen week
een wel heel bijzonder
mailtje in hun inbox. Het
grootste tennistoernooi
van Zeeland is door de
KNLTB namelijk
genomineerd voor Toernooi
van het Jaar en dat maakt
toernooileider Maarten
Kolijn vanzelfsprekend
meer dan trots.
Hij knipperde een aantal dagen
geleden nog maar eens goed met
zijn ogen. Las hij het nou echt? ,,Ik
wist niet eens dat we waren aan
gemeld. Nu zitten we bij de laatste
drie, dat is wel heel bijzonder."
Volgens een jury, bestaande uit
onder andere bondsbestuurders
en directieleden van de KNLTB, is
'VHT' een voorbeeld voor andere
toernooien. ,,Een toernooi maak je
natuurlijk niet bijzonder in één
jaar, dus dit is een beloning voor
de afgelopen jaren. We zijn een
groot evenement en laten ons ie
dere keer weer van onze beste
kant zien. Sommige studenten-
groepen komen hier al meer dan
tien edities."
Beeldmateriaal
Toen de adrenaline na het mailtje
weer een beetje was gezakt, kon
den Kolijn en zijn collega's me
teen aan de bak. Want toernooi
van het jaar, word je natuurlijk
niet zomaar. ,,We moesten voor
afgelopen maandag beeldmateri
aal opsturen, zodat ze een nog be
tere indruk konden krijgen van
wat we hier doen. We hebben fo
to's, video's en dronebeelden ge
stuurd. Dat gaan ze nu beoorde
len."
En dus wachten ze in Terneu-
zen voorlopig in spanning af. ,,Op
13 februari maken ze de winnaar
bekend. De laatste drie is natuur
lijk al heel bijzonder, maar nu wil
je ook winnen. Dat blijft het
mooiste." Daar heeft de toernooi-
leider dan ook alle vertrouwen in.
,,De jury had het over onze gezel
ligheid en de sfeer die er hangt.
Daarnaast heb je bij ons een
unieke samenstelling, van stu
denten tot aan mensen uit de
buurt. De hele dag door tennis, dat
zie je toch bijna nergens?" Ook het
aantal tennissers is zeldzaam,
denkt Kolijn. „Afgelopen jaar wa
ren het er 405, ik geloof niet dat er
veel toernooien zijn die er meer
hebben."
Extra motivatie
Na vier jaar als leider van het toer
nooi en een aantal jaar meer als
wedstrijdleider, weet Kolijn pre
cies waarom de mensen vanuit
heel het land zo graag naar het
tennispark van Animo afreizen.
Jarenlang zie je
dezelfde mensen,
daar ontstaan echt
vriendschappen uit
,,We zijn vanaf maart/april bezig
om alles te organiseren, maar al
dat werk loont. Die week in au
gustus is zó gezellig. Jarenlang zie
je dezelfde mensen, daar ontstaan
echt vriendschappen uit."
Mochten ze de prijs uiteindelijk
in de wacht slepen, ziet hij die dan
ook niet alleen als een beloning
voor al dat harde werken. ,,Goede
publiciteit trekt natuurlijk ook
weer sponsoren aan en misschien
nog wel extra studenten, al is dat
niet noodzakelijk. Maar uiteinde
lijk profiteren we allemaal, ook de
club."
De motivatie voor de komende
editie, van 31 juli tot en met 7 au
gustus, is dan ook hoger dan ooit.
,,Dit geeft natuurlijk weer extra
zin. En na twee coronajaren, een
soort 'light-versies', zijn we wel
weer toe aan een knaller!"
GO VRIJDAG 4 FEBRUARI 2022
Wat is nu een valkuil waar veel
trainers in kunnen stappen?
Dus niet te snel te zwaar gaan
trainen?
Olivier Noordam tijdens zijn
presentatie op het symposium
van de VVON, dat in december in
Nieuwegein werd georganiseerd.
PRIVÉFOTO
Veel langer gaan trainen is niet
nodig?
- Olivier Noordam
Maak jij je zorgen over de herstart
van de competities?
De rol van de trainer kan behoor
lijk bepalend zijn.
- Maarten Kolijn
- Daniel Wissel
Ruud Martens (links) en Jeroen Alliët zijn vertrouwde deelne
mers aan het Vliegende Hollander Toernooi. foto peter nicolai