WERK
Voornemens mislukt?
Blijf aardig voor jezelf
Entertainmentadvocaat
Voor nicheproducten is online een grote
i
nm
O,
18
Je brein op het werk
Kruiden voor de moderne heks, portret
tekeningen of gedichten op maat. Het zijn
zaken die je in de gemiddelde winkel niet
tegenkomt, maar waar online genoeg
klandizie voor te vinden is. Deze digitale
ondernemers hebben hun eigen niche en
dankzij het internet doen zij goede zaken.
®r
ad je goede voorne
mens gemaakt voor
dit jaar? En? Houd je
ze nog vol? Ik wil
niet negatief doen,
maar de kans is groot dat je ze
al hebt verprutst. Het regende
toch iets te vaak om hard te lo
pen, sociale media sloegen
hun lange, verleidelijke armen
naar je uit en het bed bleek te
warm om extra vroeg te gaan
werken. Als troost voor alle el
lende mag je chocolade. En
kaas. En Netflix. Of praat ik nu
alleen voor mezelf? Nee toch?
Geen wonder dat we zo gre
tig geloven in het verzinsel
Blue Monday. Volgens psycho
loog Cliff Arnall zou de maan
dag van de laatste volle week
van januari de meest deprime
rende dag van het jaar zijn. Het
is zo donker buiten, kerst lijkt
eeuwen geleden en goede
voornemens liggen in de prul
lenbak.
Zijn 'wetenschappelijke' for
mule erachter is alleen op zijn
minst bedenkelijk en waar
schijnlijk bedacht voor een
reisorganisatie die in deze
donkere dagen graag wat extra
tripjes naar de zon wilde ver
kopen. Hoe onwetenschappe
lijk ook: Arnall heeft een punt.
Waarom houden we onze
voornemens niet vol? Volgens
dieetonderzoekers Janet Polivy
en C. Peter Herman lijden we
mogelijk onder het what the
hell-effect. Je geeft toe aan je
zwakte, eet bijvoorbeeld een
pizza terwijl je gezond zou
eten. Vervolgens voel je je rot
en eet je nog maar wat ijs om
dat rotgevoel te verzachten. Je
goede voornemen is toch al
kapot, dus laat maar.
Voor je het weet, zit je in een
negatieve spiraal en voel je je
hulpeloos, schuldig en gefrus
treerd. Hoe meer stress we
ervaren, hoe groter de terug
val. Dit counterregulatory beha
vior komt niet alleen voor bij
diëten, maar ook bij bijvoor
beeld sparen, stoppen met uit
stellen, geld uitgeven, roken of
drinken.
De kunst is aardig voor jezelf
te blijven. Wat jou overkomt,
gebeurt iedereen weleens.
Vergeefjezelf en ga gewoon
verder waar je gebleven was.
Hiermee haal je de negatieve
gevoelens weg die jou verlei
den er de brui aan te geven.
Het aanleren van goede
gewoontes is als leren fietsen,
je moet voortdurend je even
wicht zoeken. Vallen, boos
worden op jezelf en op de
grond blijven liggen helpt niet.
Gewoon weer vol goede moed
opstappen en blijven oefenen,
dan gaat het op een gegeven
moment bijna vanzelf.
Wat doet een....
et internet brengt iedereen
in contact met iedereen en
dat is ook goed nieuws
voor handelaren die zich
op een klein publiek rich
ten. Het maakt niet uit hoe klein je
niche is wanneer je jouw product aan
de hele wereld tegelijkertijd aan
biedt, want je vindt veel makkelijker
geïnteresseerden. En wie zijn zaken
online regelt, hoeft zich ook geen
zorgen te maken om het onderhoud
van een duur winkelpand of kostbare
reclame.
Online marktplaatsen en platforms
als Etsy en Fiverr hebben de drempel
voor handelaren en kleine zelfstandi
gen flink verlaagd. Wie zijn die digi
tale ondernemers die hun vaardighe
den en handelswaar dankzij het in
ternet aan de man kunnen brengen?
'In de toekomst wil ik
graag een fysieke winkel
openen mét webshop'
,,Ik heb een vorm van autisme en dat
maakt het voor mij moeilijk om aan
een baan te komen of die baan vast te
houden. Op mijn twaalfde ontdekte
ik de hekserij en ik merkte dat het
mij rust gaf. Ik ben een moderne
heks in Amsterdam. Twee jaar gele
den besloot ik hekserij en autisme te
combineren en begon ik de online
'Er zit best veel overlap
tussen mensen met
autisme en mensen met
interesse voor hekserij'
winkel Heks Autist Enzo.
Er zit best veel overlap tussen men
sen met autisme en mensen die in
hekserij geïnteresseerd zijn. Mis
schien komt dat omdat het een vorm
van spiritualiteit is die ook regels en
overzicht heeft. Ik verkoop veel ste
nen, wierook, kruiden en salie voor
reinigingsrituelen. Het zijn vooral
spullen voor de beginnende heks.
Daarnaast verkoop ik boeken voor
beginners en gevorderden, over hek
serij en autisme.
Ik werk niet alleen. Vrienden met
autisme werken voor mij als vrijwil
liger. Het zijn mensen die zelf ook
een online winkel willen beginnen,
maar nog niet weten hoe. Op deze
manier leren zij het vak.
Op dit moment komt 20 procent
van mijn inkomsten uit de winkel, de
overige tijd werk ik bij de Hema. In
de toekomst wil ik graag een fysieke
winkel openen mét webshop. Dan
kan ik andere mensen met autisme in
dienst nemen en een erkend leerbe
drijf worden.''
'Ik krijg gemiddeld vier
commissies per maand'
,,Ik teken al sinds ik oud genoeg was
om een potlood vast te houden. In
2017 ontdekte ik Twitch, een online
platform waar mensen videogames
streamen terwijl het publiek toekijkt
vanuit de chatbox. Daar waren ook
kanalen waar mensen schilderden en
dat vond ik interessant. Ik begon een
eigen kanaal en streamde drie keer
per week. Langzaam kreeg ik bekend
heid en al snel gingen mensen vragen
ofik ook iets voor hen kon tekenen.
Ik bood mijn werk aan op Etsy, een
platform voor zelfgemaakte produc
ten, en de vraag nam toe. Nu krijg ik
DONDERDAG 13 JANUARI 2022 GO
Neuropsycholoog Chantal van
der Leest bekijkt onze gedra
gingen op de werkvloer: wie of
wat bepaalt onze dagelijkse
beslissingen?
Radboud Ribbert (56) is entertainment-
advocaat bij Greenberg Traurig.
Wat doe je precies?
,,Ik houd me voornamelijk bezig met de
bescherming van de rechten van creatieve
werken, zoals muziek, boeken en films.''
Wat vind je leuk aan je baan?
,,Het contact met cliënten. Mooi dat ik met
mijn werk kan bijdragen aan hun succes.''
In samenwerking met Nationale Vacaturebank
Lijkt dit je wat?
Kijk voor vaca
tures op de
site van deze
krant bij /werkt
Leven
van het
internet
SAMUEL BOM
Naam: Lucy Hoekstra
Leeftijd: 30
Verkoopt: hekserijbenodigdheden
Online: facebook.com/heksenautis-
tenzo/, etsy.com/nl/shop/HeksEnAu-
tistEnzo en heksenautistenzo.nl
- LUCY HOEKSTRA
Naam: Marlou Minderhoud
Leeftijd: 31
Verkoopt: schetsen en schilderijen
Online: instagram.com/amduscia_/
o o'
KI
IK A
Lucy Hoekstra
(links) en Marlou
Minderhoud verdienen
een deel van hun
inkomsten online.
FOTO'S MARCO OKHUIZEN EN BOAZ
TIMMERMANS
