'Door de coronacrisis
vliegen de kilo's eraan'
3
Zin om plannen voor 2022 te maken?
Jeroen. ,,Vijf kilometer lopen lukt
nu al gemakkelijker dan in het be
gin. Moos is zelfs al wat verder en
loopt al tien kilometer. Het is goed
te merken dat je lichaam moet wen
nen aan het hardlopen. In de eerste
twee, drie maanden is het een
kwestie van er doorheen komen,
zodat het lopen steeds makkelijker
gaat. We hebben uitgezocht dat je
minstens vijf maanden voorberei-
ding nodig hebt, maar wij hebben
er tien voor uitgetrokken, dus moet
het lukken.''
Schijtweer
Sjoerd heeft er lol in: ,,Ik heb nog
niet één keer met tegenzin ge
traind. We hebben zelfs al in
'schijtweer' gelopen. Daardoor heb
ik wel respect gekregen voor lopers
die dat vorig jaar 42 kilometer lang
hebben gedaan.'' Inschrijven is één
ding, op 1 oktober finishen in de
Langstraat is een ander verhaal. De
broers weten dat het over een paar
maanden ook een martelgang kan
worden. ,,Ik heb afgelopen jaar lo
pers zien finishen, die er niet meer
heel prettig uitzagen'', zegt Jeroen.
,,Maar wie A zegt moet ook B zeg
gen. Zo gaat dat bij de Tanissen.''
Sjoerd: ,,We zullen gezamenlijk
starten en waar mogelijk zullen we
elkaar er doorheen slepen. Maar
uiteindelijk zal iedereen zijn eigen
ritme aanhouden, zoals we nu ook
al doen tijdens de trainingen. Het
belangrijkste doel is om de mara
thon uit te lopen.''
Voor een marathon heb je minstens vijf
maanden training nodig, wij hebben er
tien voor uitgetrokken. Moet lukken
Ongezonder eten
Beetje eigenwijs
MAAND
DEAL
Bestel nu en overnacht dit jaar extra voordelig bij Fletcher Hotels!
Profiteer direct op pzc.nl/fLetcher of koop nu
PC DONDERDAG 6 JANUARI 2022
voor helse Kustmarathon
Zie pzc.nl/video
- Jeroen Tanis
Restauranthouder Cas Zwemer uit Middelburg: ,,Ik ambieer
geen snelle tijd. Als ik die marathon op een drafje uitloop is het
voor mij al mooi genoeg." foto dirk-jan gjeltema
,,Een restaurant runnen is top
sport", zegt Cas Zwemer (36)
van de Zeeuwse Streken in Mid
delburg. ,,Nu we gesloten zijn, zit
alles in het slop. Vergelijk het
maar met een renpaard dat een
halfjaar op stal is gezet.''
En omdat stilzitten niet goed is
voor lijf en leden, heeft ook
Zwemer zich ingeschreven voor
de Kustmarathon. Nooit eerder
liep hij zo'n lange wedstrijd, laat
staan de loodzware tocht over
de pijlerdam, het strand en door
de duinen.
Zwemer: ,,Ik deed aan yoga en
coretrainingen, maar door de
coronacrisis ben ik wat onge
zonder gaan eten en wat meer
gaan drinken. Dan vliegen de ki
lo's eraan. Over een jaar is co
rona niet weg en ik ben niet ie
mand die bij de pakken neerzit
en blijf positief. Met de Kustma-
rathon heb ik voor mezelf een
mooi doel gesteld.''
De marathon van Burgh-Haam-
stede naar Zoutelande stond al
langer op Zwemers bucketlist.
,,Chauvinistisch als ik ben, is er
maar één marathon die ik wil lo
pen en dat is de Kustmarathon.''
Op 25-jarige leeftijd stopte de
Middelburger als eens met ro
ken en begon hij met hardlopen.
,,Ik ben toen tot 26 kilometer ge
komen. Elke maand verdubbelde
ik de afstand en dat ga ik nu ook
weer doen. Als ik tijdens de trai
ningen tot 30 kilometer ben ge
komen, lukt het me ook wel om
die 42 kilometer te halen. Ik ben
een beetje eigenwijs en train
volgens mijn eigen schema, al
helpt het wel dat mijn schoonva
der en schoonbroer meetrainen.
Ik ambieer geen snelle tijd. Als ik
die marathon op een drafje en
zonder blessures uitloop is het
voor mij al mooi genoeg.''
- Eldridge Pentury
ACTIE GELDIG T/M 31 JANUARI 2022 0
Geniet van een weekend aan zee, een midweek op de VeLuwe of ontdek een gezellige stad.
Optioneel: ontvang nu 50% korting op een High Tea t.w.v. €49 of een High Wine
t.w.v. €59 voor 2 personen
Keuze uit 100+ unieke 3- of 4-sterren Fletcher Hotels in NL
Verzilverperiode t/m 31 december 2022
Beperkt beschikbaar, maximaal 8 vouchers per persoon
Check de voorwaarden en coronamaatregelen bij het desbetreffende hotel
5
*Voor een verblijf in een 4-sterren hotel geldt een toeslag van €5 p.p.p.n. en voor een weekendverblijf (vrijdagen/
of zaterdagnacht) geldt een toeslag van €10 p.p.p.n.
