IK WILDE
GRAAG
EEN ECHTE
MAN ZIJN'
Arnon Grunberg
'In restaurants eten is gezond genoeg'
'Zoiets vraag je niet aan je vriendin'
'Nee hoor, een eeuwige jetlag heb ik niet'
'Sociale media doet mijn assistent'
'Fijn met de baby in de draagzak'
lM
M
1
Als hij met zijn babyzoon door de
'j bergen wandelt, ontspant Arnon
Grunberg, hij is tegenwoordig blij
met zijn krullen en valt overal
makkelijk in slaap. 'Soms, als ik
heel moe ben, aan tafel. Dat komt
natuurlijk niet sympathiek over.
ETEN DRINKEN 'Ik eet altijd buitenshuis in goede restaurants, dat
lijkt me gezond genoeg. En ik bestel drie keer per week als dessert fruit
salade. Ik ontbijt in het café om de hoek met yoghurt en koffie en ik lunch
meestal in een veganistisch restaurant in de buurt: Vietnamese noedelsoep
of Koreaanse vegan viskoekjes. De afgelopen maanden was ik veel in Neder
land omdat mijn zoontje werd geboren. 's Avonds kookt mijn vriendin of
gaan we uit eten, vaak eet ik dan vis. Omdat ik thuis werk, vind ik het
prettig buitenshuis te eten. Daar ben ik aan gewend geraakt. Ik kook nooit,
maar ik heb er geen hekel aan. Nog niet zo lang geleden heb ik vissoep
gemaakt, heel uitzonderlijk. Ik drink een, twee glazen wijn per dag. Soms
op een feestje nog twee grappa's, maar dronken word ik niet. Ik word
meestal moe van waarlijk alcoholische uitspattingen en dan val ik in slaap.'
BEWEGEN 'Twee keer per week sport ik met een trainer, vaak buiten
in het park. Ik wandel veel, zeker als ik op reis ben in de bergen. Ik loop het
liefst van het ene dorp naar het volgende - een rondwandeling vind ik al
snel doelloos. Ik ben dol op bergen, ik houd ook erg van Zwitserland. In de
buurt van Montreux zou ik wel willen sterven. Als ik negentig ben, ga ik
daar met een verpleegster, man of vrouw, wonen die me dan kan verzorgen.
Dat lijkt me ideaal. Zoiets moet je natuurlijk niet aan je vriendin vragen.'
SLAPEN —'Ik kan overal slapen. In auto's, vliegtuigen, treinen. Soms,
als ik heel moe ben, val ik in slaap aan tafel. Dat komt natuurlijk niet
sympathiek over. Ik slaap gemiddeld zes uur per dag en probeer een siësta
te doen na de lunch. Ik heb nu een vrij druk programma en kom daar niet
aan toe, maar als ik in New York ben wel. Er is weleens gesuggereerd dat
ik een eeuwige jetlag heb omdat ik zoveel reis, maar ik heb dit jaar juist
wat minder gereisd en er verandert niks aan mijn slaappatroon. Ik val vrij
makkelijk in slaap, behalve als ik vroeg wakker moet worden, dan slaap ik
onrustig omdat ik weet dat straks de wekker gaat.'
SCHERMTIJD 'Op mijn mobiel zit ik een uurtje per dag, ik lees er vooral
kranten en tijdschriften op. Aan sociale media besteed ik niet veel tijd. Ik
heb wel Instagram en daar staat elke dag iets op, maar dat doet een assis
tent. En Twitter, maar dat is alles. Het aardige van Twitter is dat je nieuwe
ontwikkelingen goed kunt zien als je de juiste mensen volgt.'
ONTSPANNEN 'In restaurants eten, lezen. Wandelen is rustgevend.
En bij mijn kind en mijn vriendin zijn, dat is ook ontspanning. Met hem
spelen of rondlopen. In de bergen heb ik veel met hem in een draagzak
rondgewandeld. Dat lijkt hij ook fijn te vinden. Ik ken wel stress, dan ben
ik iets minder aardig tegen mensen in mijn omgeving. Soms doe ik yoga
met mijn trainer, maar echt rustig word je pas door datgene dat de stress
veroorzaakt op te lossen. Stress heeft met planning te maken. Als een dag
vol is, sta ik eerder op en dan komt het goed.'
MEZZA 47
J ARNON GRUNBERG (50) L
IS schrijver, columnist,
essayist LAATSTE BOEK
De dood in Taormina
WOONT afwisselend in New
York en Amsterdam
HEEFT een petekind van
zeventien en met zijn vriendin
een zoontje van zes r
maanden
