'ALSOF HIJ
EEN SPIJKER
DOOR M'N
KOP SLOEG'
Eric Corton
'Niet dat ik laveloos ronddoolde, hoor'
'Ik was iets te serieus bezig met fietsen'
'Wat er ook gebeurt: ik slaap altijd'
'Was ik ineens een linkse klootzak'
'Ik kan me overal zorgen over maken'
Afkicken van de drank vond hij
moeilijker dan stoppen met roken
en cocaïne. Gelukkig is er een
nieuwe verslaving: vele ommetjes
maken, krachttraining en heel hard
fietsen. 'Mijn nieuwe high.'
ETEN DRINKEN 'Toen ik radicaal stopte met drinken, nu vijf jaar
geleden, ging ik anders eten. 's Ochtends meer dan een ons noten in twee
bakjes yoghurt met muesli: dan schuif je zo 1700 kilocalorieën naar binnen.
Nu eet ik geen vlees meer, nauwelijks zuivel en heel weinig eieren. Binnen
drie jaar verloor ik bijna 33 kilo. Toen kreeg ik zo'n ingevallen bakkes. Nu
zit alles wat meer op z'n plek. Moules-frites met mayo of een stuk chocola,
dat eet ik gewoon. Ik ga niet als een asceet calorieën tellen. Ik ben versla-
vingsgevoelig. Van het roken af komen was de eerste bult, de tweede mijn
cocaïnegebruik en de derde, de alcohol, was een berg. Ik doolde niet lave
loos en in mijn broek plassend door de stad, maar kon het goed incorpore
ren in mijn bestaan. De laatste jaren dronk ik minimaal anderhalf tot twee
flessen wijn per dag. Thuis, en pas vanaf een uur of vijf.'
BEWEGEN 'Ik moest mijn mateloosheid ergens op botvieren en dat
werd fietsen, mijn nieuwe high. Ik fiets drie tot vijf keer per week, minimaal
twee tot vier, vijf uur lang en ongeveer 300 kilometer in de week. In het
begin was ik serieus bezig op mijn 48ste nog een halve profcarrière na te
jagen, met schema's en trainers en wedstrijden en mezelf rot voelen als
ik mijn doelen niet haalde. Dat legde zo'n druk op dat ik het plezier uit
het oog verloor, daarin heb ik nu een mooi midden gevonden. Als het
kloteweer is ga ik naar de sportschool. En ik doe zoveel mogelijk lopend,
'ommetjes maken' zoals Erik Scherder dat noemt.'
SLAPEN 'Het dondert niet of ik het druk heb, er iets vervelends aan de
hand is of ik iets euforisch heb beleefd: ik kan altijd slapen. Sinds ik niet
meer drink ga ik eerder naar bed en slaap ik beduidend beter; drank zorgt
ervoor dat je hartslag verhoogd blijft en dat je je diepe slaap slecht bereikt.'
SCHERMTIJD 'Twitter heb ik eruit gedonderd. Werd ik vrolijk wakker,
keek ik vijf minuten op Twitter en was ik woedend of verdrietig. Stoppen
was wel even een ding. Ik had in de tijd bij 3FM een enorme schare aan
volgers opgebouwd van bijna 160.000. Als ik een voorstelling deed of iets
leuks te melden had, had dat ook effect. Maar toen ze me ook al voor een
'linkse klootzak' gingen uitmaken als ik een foto van een gebakken ei had
geplaatst, had ik er geen zin meer in. Instagram heb ik nog, dat vind ik leuk,
en ik houd het nieuws bij. Maar ik besteed er eigenlijk te veel tijd aan, zo'n
anderhalf uur per dag. Die kan ik ook voor leukere dingen gebruiken.'
ONTSPANNEN 'Tijdens het fietsen kan ik heel goed ideeën bedenken
en problemen loslaten. Ik kan me overal zorgen om maken en daarin vast
lopen. Als ik fiets, verdwijnt dat gevoel. Daarna bouwen die zorgen zich wel
weer opnieuw op. Ik heb geen muziek of gesproken woord nodig, met mijn
hoofd fietsend in de wind is ontspannend genoeg. Thuis ter ontspanning
een plaat opzetten doe ik nooit. Als ik muziek beluister, ga ik er echt voor
zitten.'
MEZZA 47
ERIC CORTON (52)
IS acteur, schrijver, zanger en
dj bij Vrijdag Corvee en Corton
op Kink SCHREEF de roman
Mist SPEELDE solovoorstelling
Ma en Vlucht, het stuk waarvoor
hij het scenario schreef
GETROUWD met Diana Sno
VADER van Morrison (22)
en Indy (18)
