II
25
Handbalster Estavana Polman zal terugkeer in Oranje niet overhaasten
Estavana Polman
sluit weer aan bij
het Nederlands
handbalteam,
al verloopt haar
revalidatie nog niet
zo voorspoedig als
gehoopt. „Maar er
is nog geen paniek,
ik ga voor het WK.''
,,Ik had twee keuzes", zegt Estavana
Polman (29). ,,In een hoekje gaan zit
ten..." Even spert de handbalster haar
bruine ogen wijder open, terwijl ze
de mensen om haar heen aan tafel
goed aankijkt. ,,Ook goed, hè, als
mensen dat doen." Laat niemand
zich veroordeeld voelen. ,,Maar ja,
daar heb ik niet voor gekozen."
Daarom zit ze hier, in een kleine
persbijeenkomst in een hotel in
Naarden, waar Polman bij haar en
tree nog lachend zei: ,,Ik lag net zo
lekker op mijn bed. Waarom ben ik
nodig? ik speel deze week niet eens
mee."
Want terwijl Nederland zich voor
bereidt op de EK-kwalificatiewed-
strijden tegen Belarus (vandaag in
Almere) en Griekenland (zondag
op Kreta), gaat sterspeelster Polman
verder met haar revalidatie.
In juni onderging ze voor de
tweede keer in tien maanden een
knieoperatie aan haar kruisband, met
bijbehorende langdurige revalidatie.
Ze miste na het EK ook de Olympi
sche Spelen, terwijl ze juist dacht net
op tijd hersteld te zijn.
En over twee maanden ontbreekt
ze wellicht ook op het WK, waar Ne
derland de in 2019 behaalde titel ver
dedigt. Toen, in Japan, werd Polman
verkozen tot beste speelster van het
toernooi. ,,Maar er is nog geen pa
niek. Ik ga er nog wel voor, dat is de
bedoeling. En ik denk dat het kan. Ik
geef het meer kans dan het halen van
de Olympische Spelen. Maar ik zal
niks overhaasten."
Ze had gehoopt inmiddels verder
te zijn in haar revalidatie. ,,Soms heb
je plan 1 en plan 2. En soms werken
plan 1, 2 en 3 niet en moet je naar plan
4. Daar zit ik nu." In een medisch lab
testte ze het krachtverschil tussen
haar beide benen. Rechts loopt nog te
veel achter om een rentree in het veld
te maken.
Maar het grote probleem zit in de
reactiesnelheid van haar rechterknie.
Die is 40 procent trager dan in haar
goede knie. Polman wijst naar haar
hoofd: ,,Ik moet gewoon honderd
duizend keer oefenen om te zorgen
dat het weer samenwerkt. Dus nu
zijn we volle bak aan het werk met
veel kilo's om dat toch te stimule
ren."
Gewend
Ze is bijna altijd direct. Ja, zo'n bles
sure voor de tweede keer in korte
tijd, dat is 'kut'. Tegelijkertijd zegt ze:
,,Met mij gaat het goed. Met mijn
knie iets minder, maar met mij su-
pergoed. Kijk, ik heb natuurlijk een
kind gebaard. Ik heb een rug gebro
ken op twee plekken, ik moest op
nieuw leren lopen (op 16-jarige leef
tijd was ze betrokken bij een auto
ongeluk, red.). Ik ben wel wat ge
wend."
Natuurlijk dacht ze ook 's avonds
thuis in Denemarken, waar ze voor
Soms heb je plan 1
en plan 2. En soms
werken plan 1, 2 en 3
niet en moet je naar
plan 4. Daar zit ik nu
het handballen woont, een enkele
keer: waar doe ik het toch voor? 'Ga
lekker terug naar Nederland, Es, lek
ker naar je familie.' En dan schonk ze
zichzelf een wijntje in, keek rond en
dacht: nou, ik heb het toch best wel
goed?
Het is ook haar ego dat meespeelt,
zegt ze. ,,Ik wil zelf bepalen wanneer
ik stop. Zo kan ik het niet accepteren,
ik wil er alles aan gedaan hebben.
Dat ik mezelf nooit wat kan verwij
ten."
Frustrerend is het wel, revalideren.
„Maar ik heb de mazzel dat ik een
fantastisch gezin heb. Ik zit niet al-
een op een kamertje, zoals veel an-
lere sporters. Ik heb helemaal geen
ijd om thuis alleen te gaan malen.
Maar ik moet dit, revalideren, ge
woon doen om weer terug te kun
nen komen bij wat ik het aller
leukste vind." Ze heeft een ho
ger doel dan het WK in decem
ber:
,,Ik wil nog vier a vijfjaar spe
len."
Corona
De vraag of ze overhaast te werk
ging voor de Spelen, voordat ze voor
de tweede keer tegen problemen met
haar kruisband opliep, hoorde ze va
ker. „Absoluut niet, mijn testen wa
ren allemaal perfect." Wel twijfelt ze
over haar terugkeer in het veld nadat
EK-KWALIFICATIE
Programma
ze corona had gehad. ,,Ik had maar
twee keer getraind, misschien is dat
na een zware blessure niet optimaal.
Maar goed, als je me nu in dezelfde
situatie in het veld zet, zou ik er weer
volledig voor gaan. Ik doe dingen niet
half."
Nu volgt Polman nog voornamelijk
haar eigen programma, mijdt al het
fysieke contact op het veld, maar
haakte juist op eigen verzoek aan bij
deze trainingsperiode van Oranje.
,,Om toch weer even deel te zijn van
het team, na twee toernooien te heb
ben gemist."
woensdag 6 oktober 2021
'Met mij gaat het goed, met
mijn knie iets minder'
Lisette van der Geest
Naarden
Estavana Polman tij
dens het WK-duel met
Noorwegen, in decem
ber 2019. Ze werd ver
kozen tot beste speel
ster van dat toernooi.
FOTO ANP
- Estavana Polman
GROEP3
Vandaag
Nederland - Belarus
(18.00 uur, Almere)
Morgen
Duitsland - Griekenland
Zondag
Griekenland - Nederland
(16.00 uur, Heraklion)
Duitsland - Belarus
Nummer 1 en 2 naar EK 2022 in
Slovenië, Noord-Macedonië en
Montenegro
