ZEELAND 11
Amazone is in drie maanden tijd klaargestoomd voor Kustmarathon
Dressuuramazone Wilma Salm uit 's
Heer Hendrikskinderen debuteert dit
jaar binnen het Kustmarathon Team
van ZLM, haar werkgever. ,,Ik ben niet
iemand die snel afhaakt, maar het is toch
fijn als er constant mensen zijn die je
stimuleren om door te gaan."
In ruim drie maanden is Wilma
Salm klaargestoomd voor de
Kustmarathon. Die spoedcursus
'langeafstandlopen' combineerde
ze met haar werk bij verzeke
ringsmaatschappij ZLM en haar
activiteiten binnen de paarden
sport, wat soms best lastig was.
,,Op iedere dinsdag ging ik al om
5.00 uur 's ochtends trainen",
vertelt de 31-jarige inwoonster
van 's-Heer Hendrikskinderen.
,,Ja, echt! Je moet je tijd toch er
gens zien te vinden. En het was
nog lekker ook. Dan liep ik 10 ki
lometer met een vriendin, deden
we samen een bakkie koffie.Ik
vond het een mooie start van de
dag."
Salm reageerde begin juni met
enthousiasme op een intern
mailtje bij ZLM. Wie had er zin
om aan te sluiten bij het al jaren
bestaande Kustmarathonteam
van het bedrijf? ,,Ik dacht:
waarom ook niet? Ik houd wel
van een uitdaging. En je hoort
van iedereen dat dit evenement
fantastisch is om een keer mee te
maken. Bovendien hoefde ik niet
helemaal vanaf nul te beginnen.
Ik liep al wel wekelijks met vrien
dinnen hard. De ene keer 8 kilo
meter, de andere keer 10. De ken
ners binnen het team zeiden dat
het wel moest kunnen om bin
nen een paar maanden op te gaan
voor een marathon. Het was kort
dag, maar niet onmogelijk. Wel
moest ik dan zonder blessures
blijven."
Het lichaam van de Bevelandse
hield het, terwijl Jos den Hollan
der haar trainingsarbeid gestaag
opschroefde. Salm schrok wel van
de lange duurlopen. ,,Dan liep ik
drie uur en bedacht ik: straks
moet ik tijdens de Kustmarathon
nóg verder", vertelt ze. „Daarom
vond ik het heel fijn om deel uit
te kunnen maken van een team.
Ik ben een leek op het gebied van
hardlopen. Het was mooi dat an
deren naar me omzagen en dat
Jos over mijn schouder meekeek.
Ik werk 32 uur in de week, rijd
ook heel wat paarden en dan had
ik dit hardlopen er ook nog bij
bedacht. Ik ben niet iemand die
snel afhaakt, maar het is toch fijn
als er constant mensen zijn die je
stimuleren om door te gaan."
Het ZLM Marathonteam is voor
eigen werknemers, relaties van
het bedrijf en ietwat bekendere
Zeeuwen. Binnen die laatste cate
gorie valt Salm ook wel: als dres
suuramazone staat ze al jaren aan
de provinciale top. Met I'm like
nobody else, de merrie die ze in
2020 verkocht, won ze in de om
geving alles wat er te winnen
viel. En nu heeft ze ook weer
twee paarden op nationaal niveau
rijden. ,,Met hardlopen hield ik
me altijd een beetje fit. Je wilt
niet het paard hard laten werken
en zelf er met heel wat kilo's bo
venop zitten. Maar ik was nooit
heel fanatiek. De laatste maanden
is dat natuurlijk wel even anders.
Dan liep ik drie uur
en bedacht ik: straks
moet ik tijdens de
marathon nóg verder
Er zijn zelfs dagen bij waarop ik
heel lekker loop en denk: mis
schien moet ik dat er maar een
beetje in houden. Ik bekijk dat
wel na de Kustmarathon."
Doelen zetten
De paardensport en het hardlo
pen hebben parallellen, ziet Salm.
,,Ik was al gewend om doelen te
zetten", vertelt ze. „Daarnaast
heb je in beide takken van sport
doorzettingsvermogen nodig. In
de dressuur merk je ook wel eens
dat dingen niet vanzelf gaan en
weet je dat het soms wat langer
duurt om een paard iets te leren
dan je had gedacht." Maar er is
ook een groot verschil, stelt ze.
„Dressuur is nog in zekere zin
een teamsport. Je doet het toch
samen met een paard. In het
hardlopen sta je er helemaal al
leen voor."
Salm weet niet precies wat ze
zaterdag moet verwachten. Ze
heeft wel al allerlei verhalen over
de Kustmarathon gehoord, maar
is er nooit zelf bij geweest. ,,Ik
laat het allemaal wel op me afko
men." Voorzichtig noemt ze een
eindtijd van 4.45 uur, maar pin
haar er niet op vast. „Binnen het
ZLM Kustmarathon Team zitten
allemaal ervaren mensen. Die
vertellen dat ik niet te hard moet
beginnen en een lekker groepje
moet gaan opzoeken. Dat ga ik
doen en dan zie ik wel wat het
oplevert. De eerste 20 kilometers
schijnen nog wel te doen te zijn,
maar dan komt het strand en nog
later volgen de trappen..."
woensdag 29 september 2021
Wilma Salm trainde om 5.00 uur
's ochtends voor de Kustmarathon
Roeland van Vliet
's-Heer Hendrikskinderen
- Wilma Salm (31)
