TIP
VANDE
WEEK
LEZERS
Alles uit
de fles
3X MEDITATIE-APPS
Headspace
Moments
Insight Timer
LEUT IN DE Eten moet lekker
KEUKEN én leuk zijn, vindt
zwin
co
LU
I
cc
I
co
ZD
I
co
ie
LU
I
o
o
CD
O
O
THE GOOD ROLL verkoopt al
jaren vrolijk gekleurde toilet-
rollen, waarvan de winst
wordt gebruikt om sanitaire
voorzieningen in Afrika aan
te leggen. Nu is er ook The
Good Soap, die niet alleen je
huid lekker schoon en zacht
maakt, maar ook kwetsbare
vrouwen in Noord-Ghana
aan werk en financiële
onafhankelijkheid helpt.
5,95 thegoodroll.nl
Uitgebreide meditaties, korte
ademhalingsoefeningen en
oplossingen voor plotselinge
paniek of het verlies van
geduld: Headspace biedt
het allemaal. Je kunt ook met
online groepsmeditaties mee
doen. Deels gratis, volledige
toegang 57,99 per jaar
Behalve meer dan honderd
meditaties (verdeeld in
categorieën), vind je in de
app van Neerlands meditatie
goeroe Michael Pilarczyk ook
veel helende muziek, kinder
meditaties en Michaels luister-
boeken. Deels gratis, volledige
toegang 39,99 per jaar
Onder anderen model Gisele
Bündchen en comedian
Russell Brand nemen je mee
op geleide meditaties, maar
Insight Timer heeft veel meer.
Manieren om beter te slapen
bijvoorbeeld, en podcasts over
vrienden worden met jezelf en
over omgaan met stress. Gratis
Dorothy Porker - bekend van foodblog
Vette Sletten. En dus zijn haar recepten
vaak humoristisch. Denk bijvoorbeeld:
Bob Rösti, gestyled als het bekende
schildericoon. Maar boven alles zorgt
Dorothy voor origineel en lekker eten
waar je blij van wordt en waar-
voorje geen uren in de keu
ken hoeft te staan,
j Nomnomnom,
I Fontaine
€24,99
ARNOLD VAN
ZOEST (64) uit
Beuningen: 'Veel
flessen voor zeep
en shampoo
hebben een bolle
of spitse dop. Niet
handig als je de
laatste 5 tot 10
procent van de
inhoud ook graag
wilt gebruiken. Zelf
heb ik daarvoor de
volgende oplossing.
Koop bij de bouw
markt een verleng
stuk van een regen
pijp van zo'n 11 cm
lengte en 11 cm
doorsnee en
schilder het in een
leuke kleur. Je hebt
dan een houder
voor in de bad
kamer waarin je
flessen op hun kop
zet als ze bijna leeg
zijn. Je zult versteld
staan hoeveel keer
je de shampoo of
zeep nog extra kan
gebruiken.'
Ook een tip?
Stuur 'm naar
mezza@dpgmedia.nl
8
