'IK WORD
NIET DIK,
IK WORD
ALLEEN
MAAR
OUD'
Ria Bremer
'Ik was van de jenever met suiker'
'De hond sjokt naar huis, ik loop door'
'Ik dacht: dat gaat mij niet gebeuren'
'Hard werken, daar hou ik van'
'Ik heb maar drie Netflix-series gezien'
Ze loopt dagelijks 5 kilometer,
maar niet op grasmaaidag.
Om te slapen grijpt ze af en
toe naar de temazepam. En
ze vindt ouder worden lastig.
'Er is geen redden meer aan,
er moet gewoon een nieuw
hoofd op.'
ETEN EN DRINKEN 'Niet echt gezond, misschien een beetje eenzijdig.
Vlees eten vind ik vreselijk, ik ruimde net nog een dood duifle op in de tuin,
wie eet dat nou? Ik eet veel groente, af en toe wat zalm of paling. Ik probeer
maar wat, zoals dadelijk sla met paprika, geitenkaas en geroosterde knoflook.
Heerlijk, maar dat zet geen zoden aan de dijk, zegt mijn man Bob dan. Ik
let erop dat ik genoeg vitaminen en proteïnen binnenkrijg, maar ik eet
weinig. Ik drink wel elke dag minstens twee glazen wijn. En eet veel kaas.
Geen dag zonder wijn, dat klinkt wel treurig, niet? Maar ja, vroeger dronk
ik jonge jenever met suiker, net als mijn vader, we gingen samen naar de
kroeg. Ik denk dat ik rond mijn 35ste ben overgestapt op wijn. Ik ben niet
echt een kokkie in de keuken, maar heb wel altijd goed voor mijn kinderen
gezorgd: die kregen keurig aardappels, stukjes vlees en groente. Verder
verpest ik alles. Bob haalt nu een pizza en ik ga aan de salade.'
BEWEGEN 'Wandelen met de hond, minstens een uur. Onze hond is
heel oud en kan nog geen 500 meter lopen. Dan sjokt ze naar huis en loop
ik zelf door, zo'n 5 kilometer per dag. Behalve op grasmaaidag. Op zo'n dag
loop ik flink wat baantjes heen en weer en kom ik ook een heel eind. Vroeger
liep ik hard en deed ik aan hockey, tegenwoordig is lopen in stevig tempo
mijn sport. Lekker in de buitenlucht en de natuur. Ik hou ook van golfen;
ergens een mooie baan zoeken waar mijn man en ik samen aan de slag
gaan. Sporten in groepjes vind ik niks, al dat gekwek.'
SLAPEN 'Heel slecht, en het wisselt. Twee, drie nachten goed en dan
is het weer een puinhoop. Als ik 's nachts wakker word omdat de hond een
probleem heeft, kan ik niet meer inslapen. Qua slaappillen houd ik een
nauwkeurig schema aan: maximaal een temazepammetje per week, en
niet meer dan dertig per jaar. Ik heb zoveel tv-programma's over verslaving
gemaakt dat ik dacht: dat gaat mij niet gebeuren. Verder heb ik aan vier uur
slaap genoeg. Ik voel me na zo'n korte nacht nooit moe.'
ONTSPANNEN 'Ik ben geen type om te mediteren en ik heb wel een
yogamatje, maar dat ligt al honderd jaar in de kast. Ontspannen is voor mij
wandelen en heel hard werken. Zoals grasmaaien, dat is een flinke klus, of
uren doorbrengen in de montagekamer. Ook al waren de onderwerpen van
mijn programma's soms zwaar, het is niet zo dat ik daardoor niet kan slapen.
Ik ben een gelukkig mens.'
SCHERMTIJD 'Ik kijk journaals, nieuwsprogramma's, documentaires.
Alles wat een beetje serieus en informatief is. Ik ben geen schermfladderaar.
In al die jaren Netflix heb ik drie series gezien: The Crown, The Kominsky
Method en Better Call Saul. Met Instagram ben ik even begonnen omdat
mijn kleinzoon dat nodig vond, maar daar heb ik niks mee gedaan. Face-
book heb ik afgezworen en ik heb weleens getwitterd. Ik vind de manier
waarop het allemaal werkt interessant, ik ben dol op techniek.'
MEZZA 47
RIA BREMER (82)
BEROEP journalist en
presentator TV-PROGRAMMA'S
onder andere Stuif es in, Vinger
aan de pols WOONT in Soest
GETROUWD met Bob Bremer,
regisseuren oud-netmanager
van NPO 1 MOEDER van drie
zoons, oma van zes r-
kleinkinderen.
