Hassan zet in finale1500meter unieke, fysieke en mentale beproeving voort
6
OLYMPISCHE SPELEN TOKIO 202ONE
Sifan Hassan zet
vandaag op haar
geliefde 1500
meter de unieke
reeks op deze
Olympische Spelen
voort. Waarom is die
combinatie van drie
afstanden en haar
veelzijdigheid nu
toch zo bijzonder?
Sifan Hassan nog
twee keer in actie
Programma
dat tweemaal goud in totaal niet lukt.
Dan blijven we ons afvragen: wat als
ze niet voor drie afstanden had geko
zen?", zegt Ellen van Langen, die dol
blij was dat ze na haar 800 meter-titel
in Barcelona in 1992 werd opgevolgd
als laatste Nederlandse olympische at-
letiekkampioen.
Goed herstellen
Goed herstellen, fysiek en mentaal -
dat wordt de sleutel. En de missie van
Hassan houdt niet op na haar races op
de baan. Telkens het opladen en ont
laden. Ze wordt van hot naar her ge
slingerd in haar emoties. Ook een el
lenlange rondgang langs de pers tot na
middernacht na haar eerste olympi
sche titel helpt daarbij niet. Haar op
papier voornaamste rivalen: Faith Ki-
pyegon (vanmiddag om 14.50 uur op
de 1500 meter) en Letesenbet Gidey
(morgen om 12.45 uur op de 10.000
meter) lagen toen al te slapen.
Ook zij kunnen op andere afstanden
uitstekend uit de voeten, maar hebben
heel bewust gekozen zich te richten
op één finale, weet Valentijn Trouw,
de Nederlandse manager van beide
vrouwen. Dankzij Eliud Kipchoge, de
wereldrecordhouder op de marathon,
kent hij een Keniaans gezegde dat per
fect past bij de keuze van Kipyegon en
Gidey. ,,Met één steen ga je niet twee
hazen doden. Dat is eigenlijk wat er
achter zit: ik richt me op één doel en
ga die aandacht niet verdelen."
Het lijkt een voordeel. Toch zegt hij
ook dat het goud Hassan vleugels kan
geven. De druk is eraf, zei ze zelf ook
al. Ze keert hoe dan ook terug naar
huis met een olympische titel.
Ondertussen is de atletiekwereld in
de ban van haar 'triple'. Coach Tim
Rowberry is nog altijd onder de in
druk van haar enorme veelzijdigheid.
De Amerikaan steunde haar keuze en
noemde die moedig. Volgens hem is
er vrijwel niets in de trainingsme
thode aangepast. „Snelheid, tempo
hardheid, duurvermogen. Sifan heeft
het voor alle drie de afstanden nodig."
Ellen van Langen onderschrijft dat.
Zij trainde vroeger bijna altijd met
Christine Boonstra. ,,Zij richtte zich
op de 5000 en de 10.000 meter en ik op
de 800 meter. In de basis deden we
hetzelfde. Er waren hoogstens accent
verschillen. Trainde ik wat vaker
600'tjes en zij wat meer 1000 meter-
tjes." Waarmee ze niets wil afdoen aan
De combi van
Sifan Hassan
is eigenlijk
not done.
Het is niet
voor niks nog
nooit gedaan
de unieke combi van Hassan nu. ,,Die
is eigenlijk not done. Het is niet voor
niks nog nooit gedaan."
Speciaal is Hassans veelzijdigheid.
In Doha was ze de eerste in de geschie
denis die op een WK de 1500 en de
10.000 meter won. Kijkend naar haar
slotronde op de 5000 meter had ze
deze Spelen op de 800 meter ook een
goede kans op winst gemaakt. Alle af
standen tot de halve marathon be
heerst ze. Niemand twijfelt er meer
aan dat ze een uitstekende marathon
in de benen heeft. Toch zegt oud-
coach Honoré Hoedt: ,,Aan het begin
van onze samenwerking in 2013 leek
Sifan voorbestemd voor de lange af
stand. Een mindere motoriek, een
mindere techniek en een mindere
sprint. Maar toen we dat gingen trai
nen bleek ze daar zeker wel aanleg
voor te hebben. Haar 2.03 dat jaar op de
800 meter verraste haar het meest. Dat
was het begin."
Haar concurrenten kennen nu 'het
probleem'. Hassan kan een hard
tempo aan én heeft een ongekende
eindsprint. Gidey weet morgen dat
haar kans groter is met een slopende
race op de 10.000 meter. Vanavond op
de 1500 meter komt Hassan met rege
rend olympisch kampioene Kipyegon
wel een vrouw tegen die niet bang is
voor haar slotronde of eindsprint. Als
Hassan erin slaagt haar en de andere
concurrenten te verslaan, verbaast ze
opnieuw de wereld.
PIM
BIJL
t-.jfe e
ISï? f
Hari Bahadur Rokaya. Dat is de naam
van de laatste atleet die de drie afstan
den van Sifan Hassan in Tokio op een
eerdere Olympische Spelen combi
neerde. In de buurt van de prijzen
kwam de man uit Nepal niet. Rokaya
werd in 1988 in alle drie de series uit
geschakeld. De Keniaan Kip Keino
probeerde de combinatie in 1968 met
meer succes: hij begon die Spelen met
een 'DNF' (did not finish) op de 10.000
meter, werd tweede op de 5000 meter
en won vervolgens de 1500 meter.
Een duik in de statistieken toont
aan hoe bijzonder de missie van Has
san is. Sifan Hassan kan de eerste atleet
worden die een medaille wint op de
1500, de 5000 en de 10.000 meter op
één Spelen. Bij de vrouwen was de
Ethiopische Tirunesh Dibaba in 2008
de eerste die met de 5000 en de 10.000
meter twee van de drie afstanden van
Hassan won op één Spelen.
Twee afstanden succesvol combine
ren op de (midden-)lange afstand
komt veel vaker voor, bij de mannen,
met name de 5000 en de 10.000. Zo
won de Tsjech Emil ZStopek beide af
standen in 1952, de Fin Lasse Virén in
1972 en 1976, de Ethiopiër Kenenisa
Bekele in 2008 en de Brit Mo Farah in
2012 en 2016. De 1500 en de 5000 meter
winnen? Daar slaagde de Marokkaan
Hicham El Guerrouj in, in 2004.
Goedbeschouwd is Hassan aan het
pionieren met zes olympische races in
zeven dagen en begon ze aan een ex
periment. Heeft de 28-jarige atleet
haar kans op twee gouden medailles
fors verkleind? Of kan ze op een
tweede én zelfs derde afstand net zo
goed voor de dag komen als maandag
tijdens haar gouden 5000 meter? ,,Stel
vrijdag 6 augustus 2021
GO
Vanmiddag
14.50 uur Finale 1500 meter
Morgen
12.45 uur Finale 10.000 meter
Sifan Hassan laat
in de halve finale van
de 1500 meter haar
tegenstanders met
een vlijmscherpe
eindsprint kansloos.
Ze lijkt letterlijk te
vliegen. foto epa
- Ellen van Langen (55)
Telkens opladen en dan
de wereld weer verbazen
y @PimBijl
Tokio
