9
Drie stappen
en gaan
ALLE TIJD OM
ELKAARTE
LEREN KENNEN
WANDELEN 15
De Vierdaagse van Nijmegen gaat vanwege covid-19 niet door. Maar
de Alternatieve Vierdaagse van 2020 was een succes en krijgt
daarom dit jaar een vervolg. Download de app en vertrek waar jij wilt!
De verbinder
'Wat
was die
Vierdaagse
een feest'
WORLD TEAM
Start wandeling
STAP 1
STAP 3
Zie ook dealternatievevierdaagse.nl en wandel.nl
De app downloaden ook
M n 2017 liep ik een tocht door Neder-
I land om geld in te zamelen voor
I VluchtelingenWerk. Ik kwam zo
I iemand van de organisatie van de
I Nijmeegse Vierdaagse tegen. Hij
nodigde me uit om de 50 kilometer te lopen,
die uitdaging ben ik aangegaan. Ik was over
weldigd door het evenement, vond het zo'n
feest. Het viel me wel op dat er weinig wan
delaars van kleur meeliepen, uit Afrika en
het Midden-Oosten bijvoorbeeld. Mensen
die ik in het dagelijks leven wel zie. Ik be
dacht: ik wil zoveel mogelijk nationaliteiten
mee laten lopen. In 2018 liepen we al met 25
nationaliteiten, we zijn ook een vereniging
begonnen als World Team. Ik mik nu op
honderd. Het belangrijkste is de verbinding.
Ik merk dat die ontstaat tijdens het lopen.
We lopen in koppeltjes, Nederlanders met
mensen met een andere achtergrond. Door
het wandelen neemt iedereen de tijd om
elkaar te leren
kennen.
Ik zie in het
dagelijks leven
weleens proble
men ontstaan,
omdat Neder
landers directe
vragen stellen
als: waarom ben
je gevlucht? Sa
men wandelen maakt een relaxt gesprek mo
gelijk. Nu loop ik de Alternatieve Vierdaagse.
We staan wel weer te trappelen voor een
'normale' editie. Sommigen hebben de data
voor de Vierdaagse 2022 al aangekruist.'' -TvB
Van 20 tot en met 23 juli. Je kiest 5,
10, 20, 30, 40 of 50 kilometer, en die
afstand doe je alle vier de dagen
volgens een traject dat je zelf kiest. Je
gaat alleen of in een groepje, conform
de regels van het RIVM.
De Alternatieve Vierdaagse-app, te
downloaden tot en met 20 juli (de
eerste dag), registreert de gewan
delde kilometers met behulp van de
gps-functie. De app legt vervolgens
vast dat je vier keer je target hebt
gehaald. Maar de app biedt meer:
wandeltips, nieuws. Je kunt hem
blijven gebruiken, ook bij volgende
wandelevents.
Heb je hem nog van 2020, dan is
downloaden niet nodig; je krijgt een
update. Meestal gaat dat vanzelf.
De bedoeling is dat je je inschrijft via
de site dealternatievevierdaagse.nl.
Bij het openen van de app vul je het
opgegeven e-mailadres in, waarna
het account tot stand komt. Maar
inschrijven kan ook vanuit de app,
bijvoorbeeld als je je op het laatste
moment opgeeft. Nadeel: dan kun
je geen medaille bestellen.
Dat krijg je in 2021 helaas niet. Dat is
een officiële koninklijke onderschei-
ding, en dit jaar voldoen we niet aan
de regels om die te mogen ontvan
gen. Wel kun je bij de inschrijving op
de site - dus niet in de app - kiezen
voor een pakket met (eventueel)
wandelartikelen en een medaille
voor als je je targets haalt. Een aan
denken. Bij 5, 10 en 20 km hoort een
zilveren, bij 30, 40 en 50 km een
gouden medaille. Een medaille kost
9,95 euro (KWBN-leden met 1 euro
korting). Gratis meedoen kan ook,
dan zonder medaille.
'Wandelen brengt je verder', is het
motto. De Koninklijke Wandelbond
Nederland (KWBN) wil zoveel mo
gelijk mensen in beweging brengen
en wandelen is de meest laagdrem
pelige en duurzame manier. Het kost
niets en geeft energie. Wandelen
zorgt voor verbinding met jezelf
en anderen.
Het is niet anders. Foto's uploaden
in de app kan helaas niet, maar de
KWBN hoopt dat je beelden en
ervaringen plaatst op sociale media
met #dealternatievevierdaagse als
hashtag. Kijk ook af en toe op
wandel.nl, alles staat in het teken
van de Alternatieve Vierdaagse.
Je loopt op eigen risico, er zijn geen
verzorgingsposten. Hou er rekening
mee. Wees realistisch over wat je
aankan.
Kan ik lopen voor een goed doel?
Dat kan zeker, raadpleeg de site.
-Egbert Jan Riethof
0ca«ie5
Willemskwartier
Groenestraat -
Galgeveld
Nijmegen
ZATERDAG 17 JULI 2021
9 Goffettpark Radt)0U(jumc Q
Schrijf je in op de site: kies de afstand die
je wilt en betaal eventueel de medaille
Download de app op je mobiel en
bevestig je account
Start je eerste wandeling
Inschrijven kan t/m 20 juli
De Alternatieve Vierdaagse is een initiatief van KWBN,
Stichting De 4Daagse en House of Sports
De Alternatieve
Vierdaagse
Wandelen is voor Eindhovenaar Mo Hersi
(36) een manier om nationaliteiten te
verbinden. Hij vluchtte zelf uit Ethiopië en
wil met zijn World Team iedereen samen
laten lopen.
Wanneer is de Alternatieve
Vierdaagse?
Wat doet de app?
Schrijf ik me ook in via de app?
Er is toch een Vierdaagsekruis?
deelnemers telde de Alternatieve
Vierdaagse in 2020. Van hen finish
ten er 20.373.
koos in 2020 voor de 10 kilometer;
24% voor 20, 10% voor 30, 3% voor
40 en 1% voor 50 kilometer.
Waarom deze Alternatieve
Vierdaagse?
Verbinding met anderen... Geen
massa's wandelaars om je heen
om contact mee te leggen.
Waar moet ik die dagen extra
op letten?
