HOE KOM
JE ZO SNEL
MOGELIJK IN
VAKANTIE
MODUS?
Meppende Mario doet
het goed op de greens
Dubbeloplader
Gratis app weet of je
statiegeld terugkrijgt
19
HEBBEDINGEN
Een lange reis met kinderen
is een uitdaging. Met deze
tips houd je het rustig op de
achterbank.
,,Bekijk voor vertrek samen de kaart
en wijs de route aan die jullie gaan
rijden", zegt Harm Zeven, auto
motive-expert bij de ANWB. ,,Als je
ze erbij betrekt, houden ze het stil
zitten beter vol. Je kunt de route
ook opschrijven en er een boekje
van maken." Vertel ook hoe lang ze
in de auto moeten zitten en waar
om: „Vandaag rijden we tot de mid
dag, maar morgen liggen we in het
zwembad.''
,,Stap af van het idee dat jij als ouder
continu voor entertainment moet
zorgen", zegt ontwikkelingspsy
choloog Steven Pont. ,,Als je je kin
deren steeds bezighoudt, leren ze
hun impulsen niet controleren. En
jij bent aan het einde van de dag
doodmoe.'' Handig is zo'n autotafel
met een boek of tekenspullen erop.
Pont: ,,Een scherm mag je best in
zetten, maar niet de hele dag. Er is
samenhang tussen veel schermtijd
en ontwikkelingsstoornissen.''
'Als je kinderen steeds
bezighoudt, leren ze hun
impulsen niet controleren'
Reizen is lang stilzitten en soms
spannend en daar mag je kinderen
best voor belonen. Maak een verras-
singszak met kleine cadeautjes en
laat ze elke twee of drie uur iets uit
pakken. Tip: lijm een Lego basis
bord op de bodem van een kleine
opbergbox of lunchbox.
Verveeld of klierend kroost is te
voorkomen door 's nachts te rijden.
Maar Harm Zeven wijst op de nade
len. ,,'s Nachts is er extra risico op
ongelukken vanwege vermoeidheid
bij jou als chauffeur maar ook bij
andere weggebruikers. Ook is
bijslapen de volgende dag lastig met
kinderen die wakker zijn. Boven
dien is een nacht slapen in een au
tostoeltje niet goed voor de rug van
kinderen.''
Reizen met kinderen bete
kent vaker stoppen. Neem
zeker elke twee uur een
pauze van minimaal een
kwartier, adviseert
Zeven. ,,Met kinderen
wordt dat sowieso vaak
langer."
„Kinderen hebben een
enorme bewegings-
drang'', vult Pont aan.
,,Dus ga samen een bal
letje trappen of rennen.
Dan kunnen ze daarna
weer langer zitten.''
Nog een laatste tip van
ANWB'er Zeven: denk
niet dat het 'hoort' om
voor je vakantie 1000
kilometer op een dag
te rijden. „Verdeel het,
zeker met kinderen
erbij, over twee dagen,
met een overnachting in
een leuk hotel erbij.''
Psycholoog en stressexpert Thijs
Launspach: „Ontspannen is moeilijk
die eerste dagen, plan juist dan je
actieve uitjes.''
laptop dichtklappen en
meteen in de vakantiemo
dus zitten. Ik heb dat niet.
Als ik koud uit mijn werk
verplicht ga niksen in een
strandstoel, word ik gek
van onrust. Vandaar dat ik
altijd een overbruggings
periode inplan. Idealiter
houd je de laatste werk-
dag(en) vrij om alle losse
eindjes af te ronden. Kijk
vooruit naar onderwerpen
die tijdens jouw afwezig
heid kunnen opborrelen,
en neem de tijd om
alles over te dragen
aan een vervanger die
je vertrouwt.
het nu zaak een tijdelijke,
maar stevige barrière op
te trekken tussen vakantie
en werk. De meeste men
sen zetten wel een afwe
zigheidsmelder aan, maar
laten de poort wagenwijd
openstaan. Het lastige aan
ons brein is: als een be
richt vanaf de werkvloer
zich eenmaal in je hoofd
heeft genesteld, blijft het
om aandacht schreeuwen
tot je er iets mee doet. Zet
dus ook alle mailnotifica
ties uit. En verlaat een
tijdje de app met collega's.
Dat ontspannen de eerste
dagen het moeilijkst is,
pleit ervoor om aan
het begin van je va
kantie actieve uitjes
te ondernemen. Het
kan helpen vaste
routines te doorbre
ken, juist wanneer je
thuisblijft dit jaar.
Maar de zomervakantie
is bovenal een periode
waarin je best wat liever
voor jezelf mag zijn. Ac
cepteer dat je een paar da
gen nodig hebt om terug
te schakelen naar de eer
ste versnelling. Herman
Finkers grapte ooit: 'Kalm
aan en rap een beetje'. Als
je er druk op legt, kom je
sowieso niet in de vakan
tiestemming.''
1 ZET WERKNOTIFICATIES UIT EN VERLAAT DE GROEPSAPP
GO ZATERDAG 10 JULI 2021
Relaxed onderweg
CARIN RÖST
1. Bereid je kinderen voor
2. Vermaak je kind niet de hele rit
- STEVEN PONT
r
o
3. Geef kleine cadeautjes
4. Rijd liever overdag
5. Houd vaker pauzes
,,Er zijn mensen die hun
Goed afgerond? Dan is
- Matthijs Meeuwsen
Games, gadgets, apps: techjournalist Anton
Damen tipt elke week de leukste voor de zomer.
Dat hij kan karten en
smashen als de beste
was al bekend, maar ook
op de golfbaan slaat
Mario geen slecht figuur.
Dat is maar goed ook,
want hij krijgt in Mario
Golf: Super Rush stevige
concurrentie van de ver
trouwde bijrolspelers.
Het spel overgiet de
serieuze instructies en
het jargon van de echte
golfsport (Je kunt vanaf
hier een bump and run
proberen: een lage chip
waarbij je de bal uit laat
rollen richting de hole')
met een doldwaas
sausje. Met explode
rende bommen en woe
dende tornado's is het in
ieder geval een stuk
gekker dan de mafste
minigolfbaan, en dikke
pret voor op de achter
bank.
Mario Golf: Super Rush
voor Nintendo Switch
€55
Het Neder
landse Zens
brengt met
de ZEPP03M
een power-
bank op de
markt die
twee appara
ten gelijktijdig draad
loos kan opladen. Een
aan de voorkant, waar
je dankzij MagSafe, de
magnetische stan
daard van Apple, een
recente iPhone tegen
kan 'plakken'. Het an
dere kun je opladen
aan de niet-magneti-
sche achterkant. Dit
betekent ook dat de
accu, met
twee laadses-
sies simul
taan, twee
keer zo rap
wordt leegge-
trokken. Maar
zelfs met nul
procent heeft deze
powerbank nog een
functie: gebruik hem
dan puur als bureau
standaard met uitklap-
pootje. Dat kost geen
energie, maar jouw
telefoon blijft wel net
jes (rechtop of lig
gend) staan.
ZEPP03M Dual
Powerbank €70
Ook op kleine plastic flesjes zit sinds
1 juli statiegeld. Alleen niet op elke fles -
sappen zijn bijvoorbeeld uitgezonderd -
en er zijn nog oude, statiegeldloze exem
plaren in omloop. Een minuscuul logo op
het etiket moet uitsluitsel geven. Mocht
je daar niet je leesbril voor willen pakken,
dan is de app Statiegeld heel handig. Die
heeft bitter weinig om het lijf: je scant er
met de camera van jouw smartphone de streepjes-
of QR-code mee en je krijgt direct uitsluitsel hoeveel
statiegeld je ervoor kunt beuren. Zo bezien is het dus
een app die zijn geld dubbel en dwars terugverdient,
al was het maar omdat hij gratis te downloaden is.
Statiegeld app gratis voor Android en iOS
