'Geluk komt je
niet aanwaaien'
Lekker
rustig kijken
'Omdat er zoveel is geschreven over
geluk, maar zonder antwoord op de
vraag hoe je die kennis dan toepast
in je leven. Juist nu, nu mensen
misschien onzeker, eenzaam of
bang zijn, kan een omslag in den
ken helpen.'
Werkt dat ook als je bijvoorbeeld
je zaak bent kwijtgeraakt? 'Geluk is
niet het ontbreken van tegenslag in
je leven. Geluk is dat je het vertrou
wen hebt dat je de moeilijke dingen
BIJPRATEN
aankunt en de mooie dingen blijft
zien. Dat geldt ook als je het zwaar
hebt.'
Van welk misverstand moeten we nu
echt af? 'Dat geluk je komt aan
waaien. Het vergt aandacht en
inspanning. Maar het mooie is dat je
eigen geluk kunt vergroten, ongeacht
waar je vandaan komt of hoeveel
geld je op de bank hebt.'
Ben jij dan altijd gelukkig? 'Wel meer
dan vroeger, toen ik veel piekerde en
tig manieren bedacht waarop er van
alles fout zou kunnen gaan. Nu kan
ik die gedachten ombuigen.'
Wie Vaticaanstad wil
bezoeken maar wordt
tegengehouden door de
coronaregels (of de enorme
drukte die er normaal
gesproken heerst), kan
online terecht. In twaalf
virtuele tours kun je de
diverse Vaticaanse musea
bezoeken, veertien kilome
ter aan kunstwerken bekij
ken en ongestoord genie
ten van de Sixtijnse Kapel.
museivaticani.va
In acht weken naar meer geluk en
een lichter leven: met dat doel in
gedachten schreef mindfulness-
trainer EVA BROBBEL haar
Geluksdoeboek.
Waarom moest dit boek er komen?
Geluksdoeboek verschijnt bij
uitgeverij Rubinstein, 19,99.
MEZZA 9
