IK BEN
NIET LUI,
IK BEN
GEWOON
RELAXED'
Eva Van der Gucht
'Mijn conditie zegt meer dan een getal'
'Tyson Fury sleepte mij de lockdown door'
'Af en toe zegt hij: lie^e, nu even op je zij'
'Ik doe spelletjesavonden via Zoom'
'Na die overval kreeg ik paniekaanvallen'
Actrice Eva Van der Gucht (43) bokst
zich op het dakterras de lockdown
door en doet graag spelletjes ter
ontspanning, maar wel retefanatiek.
Elke woensdag is ze te zien in de
tv-serie Oogappels op NPO 1.
ETEN DRINKEN 'Ik drink zelden alcohol, alleen een goed glas barolo
als ik op restaurant ga. Vroeger was ik verslaafd aan cola light, nu aan
bruiswater. Omdat Sodastream ook glazen flessen heeft, overweeg ik zo'n
apparaat aan te schaffen. Milieu-wise, ja. Sinds kort bestellen we bij hof-
web.nl groente en zuivel van lokale boeren. Ik word al blij als ik dat groene
kratje zie en vind alles superlekker. Maar misschien zit dat tussen mijn
oren. Ik ben geen gigantische snoeper, omdat ik het niet in huis haal.
Behalve pure chocola. Een streefgewicht heb ik niet, ik kijk liever naar mijn
conditie dan naar een getal. Als ik me niet fit voel, of lamlendig, dan heb
ik misschien te zwaar of te veel vlees gegeten. Dan doe ik dat even minder.'
BEWEGEN 'Boksen, een uur in de week samen met mijn man en een
personal trainer. Fantastisch! Tijdens de eerste lockdown deden we elke
dag op het dakterras mee met de workout van Tyson Fury. Via zijn Instagram-
account liet hij ons zweten en met zijn 'lift your spirits'-quotes sleepte hij
ons er doorheen. Ik heb absoluut niet altijd zin om te sporten, maar voel
me daarna beter. En ik heb een stok achter de deur nodig. Bij lekker weer ga
ik joggen. Ik ben nu in de opbouwfase en hoop in de zomer weer 6 a 7 kilo
meter aan te tikken.'
SLAPEN 'Je kunt me overal neerleggen. Ik kruip in een holletje en
slaap. Door die foetushouding blokkeer ik mijn luchtwegen, dus ik snurk.
Niet dat buren wakker worden, maar het is wel vervelend voor mijn echt
genoot. Dan stop ik zo'n ding, een Nasivent-neusspreider, in mijn neus.
Hij zegt af en toe: liefle, nu even op je zij. Ach, zo erg is het ook weer niet.'
SCHERMTIJD 'Meer dan ik zou willen. Twee uur en zes minuten laatst,
dan schrik ik wel. Voordat je het weet verdwaal je op Instagram. Ik leg mijn
mobiel vaak weg, geluid uit, want ik vind het fijn om niet bereikbaar te zijn.
Wel doe ik online spelletjesavonden via Zoom met mijn zus, schoonzus en
vriendin. Catan bijvoorbeeld, vroeger De Kolonisten van Catan geheten.
Dan hebben we ieder ons eigen bord voor ons.'
ONTSPANNEN 'Vroeger dacht ik dat ik lui was, maar dat is niet zo.
Ik ben gewoon best relaxed. Huispak en sloffen aan, kat aaien, puzzelen,
met man op de bank meedoen aan een quiz. Al ben ik daar retefanatiek in,
het is ook ontspanning. Ik ben ooit op vakantie in Brazilië overvallen en
onder schot gehouden. Ik dacht: dat was even schrikken, kop op en door.
Dat had ik niet moeten doen. Ik kreeg een jaar later paniekaanvallen en
heb dit trauma met behulp van een psychiater moeten verwerken. Dat is
wel een les geweest: goed naar jezelf luisteren.'
MEZZA 47
