WERK
Starters hard geraakt door de coronacrisis
Pas op met het lezen
van gedachtes
Applicatiebeheerder
18
Je brein op het werk
Starters op de arbeidsmarkt hebben door
de pandemie te maken met extra uitdagin
gen. VCP Young Professionals, de jonge-
rentak van vakbond VCP, vraagt aandacht
voor deze groep. Drie twintigers vertellen
over hun ervaringen.
Wat doet een
Alles om
ijn moeder
zei weleens:
'Ons Chan-
tal, die kijkt
dwars door je
heen!' Daar keek ik dan
heel gegeneerd bij, want
het was natuurlijk niet
waar. Een studie psycho
logie maakte me geen
helderziende en ook voor
mij is het vaak een raadsel
waarom mensen doen
wat ze doen. Hoe meer ik
weet van het menselijk
brein en gedrag, hoe meer
ik besef dat we veel com
plexer zijn dan ik dacht.
Toch denken we allemaal
weleens dat we gedachten
kunnen lezen. Zie je wel,
denken we als iemand
afwezig reageert op onze
pogingen een gesprekje
aan te knopen: hij mag me
niet. Of iemand kijkt wat
zuur en hup: je denkt
meteen dat die ander
vindt dat je er niet uitziet.
maar misschien ook niet.
Volgens David Burns, een
van de grondleggers van
cognitieve therapie, zijn
het niet gebeurtenissen,
maar onze gedachten er
over die zorgen dat we ons
slecht voelen. Het is een
vorm van cognitieve ver
tekening: een gedachte
patroon dat niet klopt en
schadelijk kan zijn voor
ons zelfbeeld. Iedereen
heeft dat weleens. Niet zo
raar, als je weet dat het
brein zuinig is op energie.
Het trekt snelle conclusies
uit zo min mogelijk infor
matie én is extra alert op
negatieve signalen.
Lief bedoeld. Zulke
gedachten beschermen je
voor afwijzing, maar tege
lijkertijd voel je je er naar
door en zie je niet dat de
vork anders in de steel zit.
Iemand reageert niet zoals
gehoopt, maar kan het
door iets anders komen?
Misschien heeft iemand
net een naar telefoontje
gehad en heeft zijn reactie
niks met jou te maken.
Vandaar dat veel coa
ches aanraden om 'Nivea'
te gebruiken: Niet Invul
len Voor Een Ander. Be
kruipt zo'n nare gedachte
je, bekijk die dan eens van
een afstandje. Wat zijn
feiten en wat hebben je
gedachten ingevuld?
Iemand reageert afwezig:
feit. Hij vindt me oninte
ressant: invulling.
ationale Vacaturebank
deed onlangs onderzoek
naar de impact van de pan-
demie op mensen die aan
het begin van hun loop
baan staan. Uit het onderzoek, uitge
voerd door Motivaction onder bijna
zevenhonderd respondenten, blijkt
dat 22 procent van de starters de kan
sen op de arbeidsmarkt vanwege de
coronacrisis somber inziet.
Jitske Breit (24) rondde vorig jaar
een bacheloropleiding in communi
catie af en combineert op dit mo
ment drie banen. Ze kon blijven wer
ken bij haar afstudeerbedrijf, onder
steunt studenten bij de Hogeschool
Rotterdam en is samen met twee
andere afgestudeerden een creatief
bureau begonnen. ,,Ik ben een bezig
bijtje.''
De impact van de crisis voelde ze al
tijdens haar afstudeerstage. ,,Na vier
weken gingen we de eerste lockdown
in'', herinnert ze zich. ,,Dat was hef
tig, want je bent meteen een stuk
verder van je collega's verwijderd.
Voor het bedrijf was het onzeker of
het de crisis zou overleven. Daardoor
ben je als werknemer meteen een
minder grote prioriteit dan normaal
gesproken. Dat was wel gek.''
Het is ook starters Mathé de Wit
(24) en Franca de Roode (28) gelukt
om in deze periode aan een baan te
komen, al kregen ze door de crisis
Bij het project klikte het
al niet goed met mijn
contactpersoon en door
het thuiswerken werd
dat alleen maar erger
eerst met tegenslagen te maken.
,,Het ging goed met mijn baan en
studie, tot de lockdown begon'', ver
telt de Wit. ,,De bijbaan waarbij ik na
mijn studie voltijds aan de slag had
gewild, verloor ik tijdens mijn afstu
deren.''
Ook voor De Roode, die de oplei
ding maritieme techniek heeft afge
rond, had de lockdown een impact
op haar werksituatie. ,,Na mijn afstu
deren heb ik zeven maanden bij een
groot logistiek bedrijf gewerkt, maar
ik heb mede vanwege het thuiswer
ken besloten dat die baan niets voor
mij was. Het bedrijf faciliteerde het
thuiswerken erg goed en ik werkte
met aardige mensen, maar tussen mij
en mijn leidinggevende boterde het
niet. Omdat ook het administratieve
werk dat ik deed niet goed bij me
paste, heb ik mijn contract opge
zegd.''
Typen in bed
Starters hebben vaak minder midde
len om een goed thuiskantoor op te
zetten, ervaren ook Breit, De Wit en
De Roode. ,,Ik heb een vrij klein huis
en mijn werkplek is in mijn slaapka
mer'', schetst De Roode. ,,Uiteinde-
lijk bracht ik zestien uur per dag in
dezelfde ruimte door. Nu ik bij mijn
nieuwe baan gedurende de dag meer
beweeg, merk ik pas hoeveel last ik
van mijn rug had door mijn thuis
werkplek.''
Breit kreeg ook last van rugklach
ten. Lachend: ,,Ik voelde me soms net
een oude vrouw. Aan het begin van
de lockdown had ik niet eens een bu
reau en zat ik aan de keukentafel of
op mijn bed te typen.''
Wanneer je toch al een moeizame
relatie hebt met je leidinggevende,
kan werken op afstand volgens De
Wit en De Roode zelfs impact heb
ben op je baanzekerheid. ,,Toen ik net
mijn draai had gevonden, werd ik tij
dens de pandemie overgeplaatst naar
een andere afdeling'', vertelt De
Roode. ,,Daardoor kreeg ik een nieuw
aanspreekpunt, waarmee het totaal
niet klikte. Toen ging het heel snel
heel slecht. Ik hield één kanaal over
waar alleen maar moeizaam contact
uitkwam. De drempel om die per
soon te bellen met vragen, werd
steeds hoger. Ik kwam niet verder en
liep vast.''
De Wits werkzaamheden verlie
pen naar eigen zeggen prima, totdat
thuiswerken de norm werd. ,,Toen is
het voor mij gekanteld. Het werk dat
Wat doe je precies?
Lijkt dit je wat?
Kijk voor vaca
tures op de
site van deze
krant bij /werkt
DONDERDAG 25 FEBRUARI 2021
PC
Misschien heb je gelijk,
'Mijn dromen wil
SANNE MEIJER
- MATHÉ DE WIT
Franca de Roode liep, mede
door het thuiswerken, vast in haar
eerste baan. foto guus schoonewillie
AMMAR ALKHATIB (32) is tech
nisch applicatiebeheerder bij de NS.
,,Ik zorg ervoor dat de diensten die op
de site staan, kloppen met die van de
reisplanner. Ook houd ik me bezig
met de technische kant van de site.''
Wat vind je het leukste aan je werk?
,,Ik ben altijd bezig om bugs te ont
dekken en op te lossen.''
In samenwerking met Nationale Vacaturebank
Neuropsycholoog Chantal van
der Leest bekijkt onze gedra
gingen op de werkvloer: wie of
wat bepaalt onze dagelijkse
beslissingen?
Het portret van 'Het meis
1665 is het bekendste set
Johannes Vermeel
Meisje met de parel
