'Door Eckhart
Tolle weet ik:
dat stemmetje
in m'n hoofd
is maar een
deel van mij'
„Welke wil je?'' vraagt Giel Beelen (43)
terwijl hij drie diepvriesmaaltijden op
tafel legt. Pizza pesto, lasagne en een Red
Dragon BBQBowl. Het wordt de lasagne.
,,Ik kook nooit, dat vind ik zonde van mijn
tijd'', zegt hij terwijl hij in zijn open keuken
met een vork gaatjes prikt in de verpakkin
gen. Hij schuift de lasagnes de magnetron
in, standje ontdooien. ,,Als er een pil be
stond om eten te vervangen, dan zou ik die
regelmatig nemen.''
Het past in het bestaande beeld van Giel
Beelen: de aan cola en roken verslaafde
radio-dj. Die tijd is geweest, bezweert hij
in zijn ruime appartement met meerdere
etages in een voormalig meisjesinternaat
in het centrum van Haarlem. ,,Ik rook al
tijden niet meer en een half jaar geleden
ben ik gestopt met cola. Daar begon ik
's ochtends vroeg al mee. Ik dronk twee,
soms drie liter per dag.''
Op deze koude donderdagavond in janu
ari drinkt Beelen water met een smaakje.
De lasagne mag dan uit de vriezer komen,
hij is wel veganistisch. De nieuwe Giel
Beelen leeft minstens een maand lang
vegan, een afspraak die hij door zijn deel
name aan de zogeheten Veggie Challenge
maakte met de stichting ProVeg. ,,Ik dacht
dat mijn naam op een lange lijst deel
nemers kwam, blijk ik opeens een soort
ambassadeur te zijn. Nou ja, ik houd me
er sowieso wel aan.''
De omslag naar veganistisch eten maakte
hij al eerder, na maniakaal te hebben
getraind om een sixpack te krijgen. Een
proces dat hij begin 2019 in vlogs op You-
Tube zette, zodat iedereen kon meekijken.
,,Ik begon veganistisch te eten na een tijd
waarin ik belachelijk veel kip en eieren at.
Zo'n vijf eieren en bijna een kip per dag,
omdat ik dacht dat dat moest om een six
pack te krijgen.''
Als Beelen denkt dat iets moet, dan
doet hij het met volle overgave. Zo heeft
hij zich sinds een paar jaar ondergedom
peld in spiritualiteit. Hij maakte in het
afgelopen jaar meer dan vijftig podcasts
waarin allerlei gasten vertellen over dingen
als mindset, meditatie en training. Beelen
verzamelt ze op zijn eigen spirituele online-
platform, Kukuru. ,,Waar ik mensen niet
wil vertellen wat ze móeten doen, maar
wat ze kunnen doen.''
hij de vraag. Hij kauwt er even op. ,,Ik zou
het niet weten. Ik doe iets wel - en dan ook
meteen flink - of ik doe iets niet. Neem
alcohol, daar probeerde ik een lijn in te
vinden. Wanneer drink ik? Alleen in goede
restaurants? Of ook thuis of bij borrels
waar iedereen het doet en het dus bijna
sociaal wenselijk is? Afgelopen jaar bedacht
ik de oplossing: als ik gewoon niet drink,
dan hoef ik er ook niet meer over na te
denken.''
,,Wel als ik het met mezelf afspreek. Ik heb
drank in huis voor gasten, zelf blijf ik ervan
af. In de koelkast staat cola, laat ik nu dus
ook staan. Er zijn meer voorbeelden, ik ben
nooit aan koffie begonnen, zal nooit een
game spelen en ik begin never nooit aan
Netflix-series.''
Hij heeft zelfs het essay geschreven voor de
aftrap van de komende Maand van de Spi
ritualiteit. Een boekje waarin hij de groot
ste lessen uiteenzet van wat hij afgelopen
jaar van zijn gastsprekers heeft geleerd.
Eind 2016 kwam hij in aanraking met
spiritualiteit en zelfontwikkeling. ,,Ik ging
met mijn toenmalige vriendin Nicolien op
vakantie naar Thailand, mijn beste vriend
gaf me het boek Master Your Mindset van
Michael Pilarczyk mee. Het kwam op een
goed moment, want ik was net gestopt met
de ochtendshow op 3FM en wist niet goed
wat ik wilde. Ik was het plezier in radio
maken kwijtgeraakt. In dat boek staat hoe
je je leven kunt verbeteren door je denk
wijze aan te passen.''
Hij kijkt vanaf zijn stoel aan de grote
ronde werktafel omhoog naar de wand.
Zijn ogen gaan langs een plank met vele
tientallen boeken over spiritualiteit, zelf
ontwikkeling en mentale training. ,,Ik heb
sinds mijn kindertijd nooit meer een boek
gelezen. Maar deze zijn er in een paar jaar
allemaal doorheen gegaan.''
Geen cola en sigaretten meer, maar yoga,
meditatie, sport en veganistisch eten. De
nieuwe Giel Beelen klinkt een stuk gezon
der dan de oude. De grote overeenkomst
tussen de twee: Beelen heeft moeite maat
te houden. ,,Dat begint wel de rode draad
te worden'', zegt hij als hij zichzelf be
schouwt. ,,Wat doe ik met mate'', herhaalt
,,Omdat die zo verslavend zijn. Ik heb
een abonnementje, ik kijk weleens een
documentaire. Maar die series dus niet,
hoe goed ze ook mogen zijn. Want dan
weet ik het al, dan kijk ik zo'n serie in één
dag helemaal uit.''
,,Nee, eerder als een zegen. Het heeft me
ook veel opgeleverd, bijvoorbeeld bij de
radio. Van jongs af aan wist ik wat ik wilde,
terwijl anderen zich afvroegen wat ze zou
den gaan doen in het leven. Ik stortte me
volledig op radio. Toen ik 10 was, maakte
ik al Radio Dekker, omdat we toevallig in
de Dekkerstraat woonden. Ook toen ging
ik er vol in, mijn moeder moest ingrijpen
als het eten klaar was. Anders kwam ik
mijn kamer nooit uit.''
,,Jawel, maar gelukkig in de omgeving van
een radioprogramma, De Dopeshow. Daarin
probeerde ik allerlei middelen uit en ver
telde dan meteen hoe het beviel. Daar heb
ik eens cocaïne gesnoven en het was maar
goed dat dat niet privé was. Oei, dan was
het wel een dingetje geworden, denk ik.
Nu trok ik meteen de lijn voor mezelf: daar
10
Hou je dat ook vol?
Waarom niet?
Zie je die vorm van mateloosheid als
een probleem?
Over verslaving gesproken: ben je
ooit in de verleiding gekomen drugs
te nemen?
