Groeiende populariteit breien is neurologisch te verklaren
'M
m 'ÊL i:v
V: 1»
Tot twee uur 's nachts doorgaan en een
gevoel van euforie als het af is. Breien is
hot, zeker in coronatijd. En het is ook nog
ontstressend en duurzaam. Mooi, met
Warmetruiendag in aantocht.
Ook de pennen
opnemen?
:Xjm
'In het weekend stoom ik uren achter elkaar door'
24
et afgelopen kwartaal ver
schenen zeker vijftien
nieuwe breiboeken. Op
Facebook en Instagram
struikel je over de groepen
die draaien om dit edele handwerk.
Sommige met licht belegen namen
als Happily Knitting Socks, Goed
Gemutst of De Vrolijke Knot, maar
je hebt ook The Knit Purl Girl,
PetiteKnit, Born to brei en de online
community van breiwinkel Stephen
Penelope, waar je een digitale duik
in allerlei eigentijdse en ingenieuze
patronen kunt nemen. Daarnaast
omarmen modemagazines en
fashion-iconen als Dolce Gabbana,
Chanel en Dior momenteel designs
met grove steken.
Kortom: breien is hot. Zeker
vanwege het coronavirus, dat allerlei
andere activiteiten nu al bijna een
jaar lamlegt. Bovendien is de hande
ling zelf ontstressend en daardoor
juist in deze tijd van oplopende
frustratie een mooie bezigheid, aldus
Dennis van den Brink (44).
Ongeveer acht jaar geleden stapte
hij uit de reclamewereld, omdat die
omgeving hem rusteloos maakte.
„Continu overwerken, druk-druk-
druk. Ik merkte daarnaast dat ik
chronisch naar een scherm zat te
staren. Mijn computer, de televisie,
mijn telefoon. Ik wilde dat niet meer
en deed als eerste de tv weg. Maar
wat dan? Nadat je hebt opgeruimd
en de kinderen op bed liggen?''
Origami en haken (,,Ik ben niet
van het sleutelen aan motoren of zo'')
vond hij uiteindelijk te weinig
creatief. Breien bood meer mogelijk-
'Breien was mijn
therapie, mijn
manier om mentaal
te overleven'
VINGEROEFENINGEN
heden. Mooie ontwerpen, zelf
patronen bedenken voor diverse
kledingstukken of accessoires.
Prettige bijkomstigheid: de bijna
meditatieve werking van het
herhalen van dezelfde beweging.
Van den Brink, die nu ook brei
boeken maakt: ,,Dat is niet saai,
het is meer een soort yoga voor het
brein. Ik vergeet alle stress om mij
heen. Net zoals puzzelaars kunnen
ontspannen door uren te zoeken
naar dat ene ontbrekende stukje. Zij
krijgen hun triomfmoment wanneer
ze dat eindelijk vinden, bij breien
voel je dat wanneer je werk af is.''
Hersenhelften
In de onlangs verschenen bestseller
De kracht van breien van Loretta
Napoleoni, die is uitgebracht in
onder meer Amerika, Canada,
Nederland en Engeland, staat een
wetenschappelijke verklaring voor
die breikalmte. Neurologen ontdek
ten dat, door de tweehandige, kruis-
lings gecoördineerde beweging,
beide hersenhelften van de breier
met elkaar communiceren. Dat
verhoogt het energieniveau, brengt
de bloedsuikerspiegel in balans en
verbruikt zoveel capaciteit van de
cellen dat er minder overblijft om te
stressen.
Een bewustzijnsniveau waaraan
Napoleoni (65) zich graag overgaf
toen haar privéleven een paar jaar
terug uit de rails liep toen haar
echtgenoot haar na dertig jaar plot
seling verliet, vertelt zij vanuit haar
woning in Londen. De Italiaanse, in
het dagelijks leven internationaal
expert op het gebied van terrorisme,
leerde breien van haar oma.
,,Ik pikte het weer op in die onge
lofelijk moeilijke periode. Het was
mijn therapie, mijn manier om men
taal te overleven. Niet alleen omdat
ik mijn aandacht op andere dingen
dan mijn ellende kon richten, ik kon
het ook samen doen met vriendin
nen. Daarnaast gaf het mij voldoe-
BOEK
ZATERDAG 30 JANUARI 2021 GO
Breien is
yoga voor
je brein
ANNEMART VAN RHEE
Om te ontdekken of het iets
voor je is, kun je eerst bij
Hema of Zeeman voor een
paar euro een bol katoen en
naalden van kunststof of
bamboe kopen om wat
vingeroefeningen te doen.
Op YouTube barst het van
de doe-het-zelffilmpjes die je
een eind op weg helpen.
Is het tijd voor je eerste
project, koop dan online een
alles-in-éénpakket via bijvoor
beeld We Are Knitters (weare-
knitters.nl), Wool and the
Gang (woolandthegang.com)
of Katia (katia.com). Je krijgt
dan het patroon, de bollen en
de breinaalden thuisbezorgd.
Brei-diehards adviseren om
(online) workshops te volgen
waarbij iemand je instructies
geeft, je op je fouten wijst en
je door momenten van brei-
frustratie heen kan slepen.
Tijd voor de volgende stap?
Kenners zweren bij houten
breinaalden, omdat die warm
en licht zijn (bijvoorbeeld van
KnitPro). Het beste materiaal
is natuurlijk: wol, mohair, zijde
en katoen. Je kunt zelfs bollen
kopen die geverfd zijn met
natuurlijke kleurstoffen (bij
voorbeeld via wolverhalen.nl).
Hippe patronen vind je veelal
bij ontwerpers uit Denemar
ken, Engeland en Frankrijk
(o.a. PetiteKnit, Gregoria
Fibers of Trust the Moio).
i'm
|v-Ma
h 5 A M V 1 »VA
_Jm 3 1 s
Edo Schoemeijer (47)
uit Amsterdam: ,,Voor
corona ging ik elke
donderdag naar
een breiavond met
twintig mensen, toch
voornamelijk vrouwen.
Glaasje wijn en chips
erbij en breien maar.
En praten over moei
lijke technieken als
brioche of dubbelzijdig
breien. Nu moet ik het
alleen doen.
In het weekeinde kan
ik vijf uur achter elkaar
doorstomen, door de
week brei ik één a
anderhalf uur. Meer
lukt niet, ik heb nu
soms al last van
breiduimen. Te veel
spanning op de draad
of een verkrampte
houding denk ik, terwijl
ik mij door breien op
zich juist relaxed voel.
Daarnaast is het bijna
obsessief afwachten:
hoe gaat het eruitzien?
Mijn oudste zus leerde
mij op mijn tiende brei
en, ik was een nako
mertje. Soms had ik
wel last van de opmer
kingen daarover, maar
nu ik wat ouder ben,
ben ik de schaamte
voorbij. Het gaat te
ver om te zeggen dat
breien rock-'n-roll is,
maar het is sexy en
creatief om custom-
made mooie dingen
te kunnen maken.
Dat muffe en truttige
jaren 70-imago is er
wel van af.''
De kracht van
breien, hoe
een oeroud
ambacht
onze levens
verbindt van
Loretta
Napoleoni
(€22, Uitgeverij
Balans).
