Slaap wordt
een ding,
merk ik
-"mm
mmm
i
7
CORONA BESMETTINGEN
IN QUARANTAINE
TWEEDE GOLF, DAG 85
ijn vrouw was boven aan het
werk. Ik zat beneden in de
woonkamer in een luie stoel,
met goed zicht op de spelende kleintjes,
en las wat, en nog wat, en ineens werd
ik wakker van de hand van mijn 8-jarige
dochter op mijn hoofd. Aaiend. ,,Papa, je
sliep.'' Shit! Was ik echt weggedoezeld.
Gêne. Duizend excuses! Ziek, moe, te
vroeg wakker geworden vanochtend,
drukke dagen, de spanning van de co
rona? Serieus, ik weet het niet.
Slaap wordt een ding in mijn leven,
merk ik. We zijn al bijna twee maanden
uit de zomertijd, maar ik ben nog steeds
niet in de wintertijd beland. Om half
zes 's ochtends gaat mijn interne wek
ker af en dan lig ik een dik uur te luiste
ren naar de slaapgeluiden van mijn kin
deren, een kamer verderop. Wat op zich
altijd leuk is, het kreunt en smakt, gaat
verliggen, uit soms zelfs een schreeuw
tje. D'r gebeurt wat in die kinderhoofd
jes, hoor. Maar goed, pas net voor zeven
uur val ik meestal weer in slaap, maar
Ik betwijfel soms serieus
of ik ooit nog in de
wintertijd terechtkom
dan gaat om 07.00 precies de wekker
met het radionieuws, waarin steevast
een viroloog ons voorspelt dat het alle
maal weer tegen gaat vallen. Alles. We
moeten strenger zijn. En dat vaccineren:
een jaar gaat het zeker duren. ,,Nee hè,
een jaar! Dat trek ik niet hoor'', klinkt
het dan naast me. Dan staan we op. De
dag kan weer beginnen.
Ik weet niet of het nog goed komt.
Met dat slapen, bedoel ik. Corona gaat
wel een keer over, echt, we moeten ge
woon volhouden. Maar ik betwijfel
soms serieus of ik ooit nog in de winter
tijd terechtkom. Vroeger had ik nooit
problemen met tijdswisselingen. Zou
het met mijn leeftijd of toch met de
stressvolle tijd an sich te maken heb
ben?
Oude mensen slapen minder en
slechter, lees ik al jaren. Jonge mensen
ook, weet ik, maar vooral als ze kinderen
hebben die hen uit de slaap houden.
Oudere mensen die door kleine kinde
ren uit de slaap worden gehouden, zijn
een aparte categorie. Ik weet het. Eigen
schuld, dikke bult. Maar die kleintjes
van mij zijn, behalve rond sint, relaxte
slapers. Dus het zal wel vooral aan mij
liggen. Maar is het nu omdat ik ouder
word of omdat ik last heb van corona
stress? Dat weten we pas na de vaccina
tie, vrees ik, ergens in de zomertijd.
V ':;'r
fcYvv Mik- :v -
Voorzitter van de Nederlandse vereniging van longartsen
NVALT, Leon van den Toorn, maakt zich zorgen om de
oplopende besmettingscijfers. Voor de tweede dag op rij een
recordaantal. ,,En dan moet de échte winter nog beginnen.''
De gangen op de elfde en
twaalfde verdieping
van het Rotterdamse
Erasmus MC staan vol
met bakken met
schone maskers, brillen en jassen
en bakken met gebruikte spullen
voor de recycling. ,,Het is telkens
een hele omkleedpartij, bij het ko
men én het gaan. En natuurlijk
doen we een mondkapje op, dat is
logisch'', zegt longarts Leon van
den Toorn cruijffiaans.
De aanhoudend hoge besmet-
tingscijfers zijn volgens de longarts
'zeer zorgelijk'. In 24 uur tijd stelde
het RIVM bijna 13.000 nieuwe coro
nabesmettingen vast. Van den
Toorn schrikt ervan. ,,Ja, jongens
kom op! We moeten nu echt alle
zeilen bij zetten. De naweeën van
deze besmettingen gaan we over
twee a drie weken terugzien in de
ziekenhuizen. Deze cijfers maken
onze zorgen alleen maar groter.''
Sinds het coronavirus in Neder
land is, is het mondkapje voor hem
vanzelfsprekend. Maar dat is het
niet voor alle patiënten, merken
longartsen in hun spreekkamers.
,,Al vanaf de invoering van de
mondkapjesplicht is er veel discus
sie over de uitzonderingsregels. Wij
als longartsen maken ons zorgen.
De uitzonderingsregels gelden voor
meer dan een miljoen mensen met
een chronische longaandoening. Al
die mensen kunnen nu denken:
oké, fijn. Ik print een uitzonde
ringskaartje uit en ga winkelen.''
Longartsen vrezen voor hun pa
tiënten, maar ook voor de rest van
de bevolking die een grotere kans
loopt op besmetting als veel men
sen mondkapjes negeren. In het
ziekenhuis is het al erg druk. ,,Al-
leen al rond Rotterdam zijn er vier a
vijf ziekenhuizen waar elk dertig a
veertig coronapatiënten liggen. En
de échte winter moet nog begin
nen. Wij maken ons grote zorgen
om de winter, niet alleen vanwege
het hoge aantal besmettingen, maar
ook vanwege de nog komende
griepperiode. En dat opgeteld bij
het feit dat de effecten van het vac
cineren nog op zich laten wachten.''
Minder naar ic
Het lukt volgens hem nog onvol
doende om de reguliere zorg te her
vatten. ,,In sommige ziekenhuizen
ligt 30 a 40 procent van de reguliere
zorg stil, in andere zelfs 50 procent.
Het is niet heel erg als we sommige
ingrepen of geplande opnames een
paar maanden uitstellen, maar
duurt het langer, dan wordt het dat
wél.''
Goed nieuws is volgens hem wel
dat 'in vergelijking met de eerste
golf nu de helft minder coronapa
tiënten op de ic belandt en er veel
minder patiënten overlijden'.
Dankzij preventief gebruik van
bloedverdunners blijken opgeno
men coronapatiënten minder vaak
een longembolie te krijgen. Ook
veel zuurstof via de neus kan voor
komen dat mensen aan de beade
ming moeten. Toch kan nog niet
-***
Totaal geen
aanwijzing
dat je met
mondkapje
minder
zuurstof
krijgt
helemaal worden voorkomen dat ook
jonge mensen verplaatst moeten
worden naar de ic. ,,Van de week
moest er iemand van 30 zonder voor
geschiedenis binnen een paar dagen
naar de ic.''
Hij vindt het zorgelijk dat sinds co
rona heerst de levensstijl van veel
mensen ongezonder is. ,,Soms loop
ik op poli's waarbij 80 procent van de
patiënten conditieverlies meldt. Wij
adviseren iedereen: blijf in beweging
en eet gezond! Ga desnoods springen
voor de tv, doe iets! Je gezondheid is
ook in gevaar als je continu binnen
blijft en niet beweegt.''
Of de longarts - die zelf in de eer
ste golf besmet raakte - wakker ligt
van de pandemie? ,,Je staat ermee op
en je gaat ermee naar bed. Op alle ni
veaus is iedereen keihard met Covid
bezig.'' Toch kwam de mondkapjes
uitzonderingsregel voor mensen met
bijvoorbeeld een longaandoening
voor Van den Toorn als een verras
sing. De uitzonderingsregel is niet
besproken met de longartsenvereni
ging noch met experts van het Out
break Management Team (OMT). De
reden achter de uitzonderingsregel
voor longpatiënten is voor de voor
zitter van zo'n elfhonderd medici
'nogal duister'. ,,Je hoort soms men
sen zeggen dat ze minder zuurstof
binnenkrijgen door een kapje, maar
daar zijn wetenschappelijk totaal
geen aanwijzingen voor.''
Het ministerie van Volksgezond
heid laat weten dat dit wél is over
legd met organisaties 'voor mensen
met een beperking of chronische
ziekte'. Het ministerie stelt 'het met
de longartsen eens te zijn' dat 'men
sen die vanwege hun longaandoe
ningen een verhoogd risico lopen op
een ernstig verloop bij besmetting
met het coronavirus, er extra belang
bij hebben zich goed te beschermen'.
,,Mensen die dat kunnen, moeten ze
ker een mondkapje dragen.''
vrijdag 18 december 2020
GO
Frank
Poorthuis
Frank Poorthuis schrijft dagelijks
over het gezinsleven tijdens corona.
Reageren:
frankpoorthuis@dpgmedia.nl
Een bezorgde longarts Leon van den Toorn: „Blijf in beweging, eet gezond en draag een mondkapje.'' foto marco de swart
'Kom op, we moeten nu
echt alle zeilen bij zetten'
Marcia Nieuwenhuis
Rotterdam
- Leon van den
Toorn, longarts
