Een vaarwel met
vijf geboden
Klusvrouw
Hieke Grootendorst
25
stelde me gerust en zei dat hij het ook
in de gaten hield. Hij ging echt weer
als partner naast me staan.''
Afscheid van druk leven
Voor de diagnose parkinson had het
stel een druk leven, waarin werk een
belangrijke plek innam. Haar man
was redacteur bij de gemeente
Amsterdam. ,,Op het moment dat hij
in 2015 de diagnose kreeg, had hij de
leukste functie van zijn hele loop
baan. Het heeft drie jaar geduurd
voordat hij volledig werd afgekeurd.
Dat was een verdrietig traject, omdat
hij zijn werk en collega's heel leuk
vond.''
Overes, zelfstandig projectleider,
vond het in die periode lastig om zich
op haar werk te concentreren. ,,Voor-
heen maakte ik lange dagen, maar
toen werd ik om drie uur 's middags
al onrustig. Dan had ik het gevoel dat
ik moest afronden, omdat hij al zo
lang alleen was.''
Ook hun sociale leven veranderde,
omdat haar man slecht tegen drukte
kan. ,,Mijn twee kinderen hebben
allebei net een kleintje. Maar het hele
gezin bij elkaar, met partners en
kleinkinderen, is voor hem al te druk.
Dat vind ik weleens lastig.'' Ook
moesten ze zich afmelden voor de
kookclub en kunnen ze vaak niet
naar familiefeestjes.
Na het rouwproces volgt
acceptatie
Niet voor niets spreekt arbeidspsy-
choloog De Jong van een 'rouwpro
ces' waar beide partners doorheen
moeten. Vaak heeft de arbeidsonge
schiktheid direct invloed op de
dagelijkse routine, maar ook op de
toekomst die je samen voor ogen had.
,,Wij waren het liefst blijven latten
tot mijn kinderen uit huis zouden
gaan'', vertelt Van Bezooijen. ,,Dat
plan moesten we aanpassen.'' Soms
zijn er ook financiële zorgen. ,,In de
fase dat mijn vriend arbeidsonge
schikt raakte, had ik net mijn baan
opgezegd om voor mezelf te begin
nen. Daar was ik zelf heel enthou
siast over, maar mijn vriend vond die
onzekerheid helemaal niet prettig.''
Na het rouwproces kan acceptatie
komen. „Rouwverwerking is iets
achterlaten. Accepteren dat niet alles
valt op te lossen'', zegt De Jong.
Van Bezooijen is daarin geslaagd.
Ze heeft aanvaard dat hun relatie
nooit meer wordt zoals die was. ,,Er is
misschien nog maar vijftig procent
van onze oude relatie over, de andere
helft ben ik kwijt. De spontaniteit is
eruit, we kunnen nooit meer iets
echt onverwachts doen. Maar ik weet
dat het geen zin heeft om te blijven
verlangen naar wat er ooit was, dus
heb ik ervoor gekozen dat niet te
doen. Ik probeer juist te genieten van
de vijftig procent die er nog wel is. En
daarin zit nog steeds heel veel liefde.''
Hieke Grootendorst gaf elke
week klustips en een inkijkje in
haar leven als klusvrouw.
Vandaag: haar stelregels.
1. Visualiseer
2. Zet een hulplijn in
3. De machine doet het werk
4. Kalm aan
5. Zet thee en haal adem
KOKEN
\©ete«
GO ZATERDAG 31 OKTOBER 2020
Arbeidsongeschiktheid trekt een
zware wissel op een relatie, onder
vonden Nienke van Bezooijen en
haar partner. ,,Toen de psycholoog
vroeg hoe het met mij ging, begon
ik te huilen. Die vraag was me al zo
lang niet gesteld.'' foto koen verheijden
Vijf jaar lang heb ik wekelijks
een column in deze krant mogen
verzorgen. Lief, leed en vele
klustips heb ik met je gedeeld.
De klussers die het nu zonder
mijn wekelijkse ondersteuning
moeten doen, wil ik graag mijn
vijf geboden meegeven.
Ook ik heb momenten in mijn
kluscarrière gehad waarop
ik het even niet meer wist.
Dan dronk ik een kop thee en
ademde even flink naar mijn
buik. Je raadt het al: het kwam
altijd goed. Zelfs die keer dat ik
een veel te smalle buitendeur
had besteld. Die keer dat er een
keiharde straal water uit een
leiding in mijn gezicht spoot.
Of toen een douchewand in
duizenden stukjes uiteenspatte.
Bedankt voor alle reacties.
Beloof je me dat je mijn vijf
geboden in acht neemt?
Een dooddoener, maar gebruik je logi
sche verstand. Je hoeft echt geen raket
geleerde te zijn om te kunnen klussen.
Ruimtelijk inzicht komt van pas. Meet
alles goed op. En denk altijd een aantal
stappen vooruit. Visualiseer dat je deze
klus uitvoert, dat zal je absoluut helpen
lastige situaties op te lossen.
Op internet kun je fantastische video's
vinden. Bouwmarkten en leveranciers
van gereedschap en materialen bieden
vaak online hulp. Mijn favorieten op
YouTube zijn Timmerman Koos, Eigen
Huis Tuin, Black Decker en
Hornbach. Probeer niet het wiel opnieuw
uit te vinden, maar laat je helpen.
Gebruik het juiste gereedschap en
gebruik góed gereedschap. Een boor
machine met te weinig power komt niet
door een plafond heen. Knoop goed in je
oren dat de machines het werk moeten
doen, niet jij. En een schroevendraaier is
niet om te wrikken. Kies altijd voor kwali
tatief hoogwaardige materialen.
Haast je nooit en bescherm jezelf. Ik ben
thuis tijdens een haastklusje gestruikeld
en heb toen een hersenschudding en
een gebroken neus opgelopen. Daar was
ik langer zoet mee dan de tijdwinst die ik
toen zocht. Een ongeluk zit echt in een
klein hoekje en de meeste ongelukken
gebeuren thuis. Kalm aan dus.
Blijf te allen tijde rustig. Paniek helpt je
nooit verder. Je kunt niet helder meer
nadenken en dat zorgt ervoor dat je de
verkeerde beslissingen neemt. Makkelij
ker gezegd dan gedaan? Keer terug
naar de thee en de buikademhaling.
En voor alle klussen geldt: durf te doen.
ILLUSTRATIES TJITSKE SLUIS
De redactie van Zo werkt samen met de specialisten van AutoTrack,
Hardwarelnfo, Independer, Intermediair, Koken&Eten, Nationale
Vacaturebank, New Scientist en Tweakers.
