II
Slotafstand is prooi voor Erwin Harmes
ZEELAND 13
NK ATLETIEK
In het coronajaar
gooide Marijke
de Visser het roer
om. De atlete uit
Aagtekerke koos
voor de marathon.
Maar ze raakte de
snelheid voor de
kortere afstanden
niet kwijt.
Marijke de Visser (27) zit eigenlijk
midden in de voorbereiding op
haar marathondebuut. Mede
daarom was de uit Aagtekerke af
komstige atlete zo verbaasd dat ze
zaterdag tijdens het NK atletiek
zilver pakte op de 5000 meter en
haar persoonlijk record met liefst
10 seconden aanscherpte. ,,Mijn
trainingsomvang is nu veel groter
dan voorheen", vertelt ze. ,,Maar
blijkbaar ben de snelheid voor de
kortere afstanden niet kwijtge
raakt."
Kort nadat de coronacrisis los
barstte, werd duidelijk dat er deze
zomer weinig baanwedstrijden
zouden zijn. De Visser stelde zich
toen de vraag: hoe blijf ik in 2020
gemotiveerd? De specialiste op de
middellange afstand kwam zelf
met het antwoord: ze wilde zich
serieus op de marathon gaan
richten. ,,Ik heb toen mijn
trainer bij Team Zeven-
heuvelen, Joshua Mols,
een appje gestuurd. Ik
schreef dat ik een gek
idee had en dat hij het
maar moest afschieten als
hij het niks vond. Maar hij
vond het juist een goed plan."
Op dat moment dacht De Vis
ser er nog over om mee te doen
aan de Kustmarathon van begin
oktober. Maar die werd afgelast. En
worden, is het de vraag wat De
Visser gaat doen. Blijft ze zich
richten op de marathon of keert ze
na één uitstapje terug naar de
baan? Ze is er zelf nog niet hele
maal uit. ,,Wat ik wel al weet, is dat
ik die marathontrainingen heel
prettig vind. En plezier is het aller
belangrijkste. Ik ga sowieso een
marathon lopen. Ik snap dat de
eerste keer niet fantastisch zal zijn.
Ik wil kijken of mijn lichaam het
aan kan. Is het resultaat enigszins
acceptabel, dan ga ik door."
De Visser denkt dan ook meteen
aan haar ultieme doel: ooit een
keer voor Oranje uitkomen. ,,Op
de marathon is je houdbaarheids
datum langer dan op de baannum-
mers", geeft ze aan. ,,Dat zal ook
meespelen bij mijn keus."
M Marijke mels nam het initiatief en maakte
de Visser in de wedstrijd meteen hard. ,,Zij
actie op het was de ideale haas, ik hoefde al-
NK atletiek. leen maar te volgen", zegt De Vis-
foto bsr agency ser. Na ongeveer 3 kilometer spoot
de latere winnares, Diana van Es,
er vandoor. De Visser en Ummels
bleven over, totdat de laatste de tol
voor inspanningen moest betalen
en tempo verloor. ,,Opeens had ik
een gaatje, zonder dat ik er
moeite voor had hoeven
doen. Met nog twee rondes
te gaan wist ik dat ik voor
zilver liep. Dan is het
toch een stuk makkelijker
om door te bijten dan
daarvoor."
De medaille - haar eerste
bij een outdoor-NK - is het
resultaat van precies één jaar
trainen bij Team Zevenheu
velen. Voorheen studeerde ze
in Utrecht en kwam ze uit voor
AV Phoenix. Sinds vorige zomer
doet ze in Nijmegen haar master
Europese letterkunde en sport ze
daar ook. De Visser: ,,Ik denk dat
die overstap precies op het juiste
moment in mijn carrière heb ge
maakt. Bij Phoenix trainde ik
vooral alleen. Nu zit ik in een
groep gelijkgestemden. Je snapt
elkaar en motiveert elkaar. En
als je traint, heb je ook nog
aanspraak."
Nu corona lang
zaam een minder
groot problem
begint te
ook door die van Amsterdam,
twee weken later, ging een kruis.
Maar dat nieuws heeft de in Nij
megen woonachtige atlete er niet
van weerhouden met de lange
trainingen door te gaan. Ze loopt
110 a 130 kilometer per week. Dat
het NK afgelopen weekeinde
toch nog gehouden kon wor
den, was mooi. Maar ze is er
niet meer speciaal voor gaan
trainen.
Eerste
baanwedstrijd
,,Het NK was mijn eerste
baanwedstrijd van dit
seizoen", vertelt De Vis
ser. ,,Mijn trainer zei dat
ik onder de 16 minuten
kon lopen. Ik geloofde dat
niet direct, al was ik wel aar
dig in vorm. Uiteindelijk
kwam ik uit op 16.01,26 en dat was
dik 10 seconden sneller dan ik ooit
was."
De race in Utrecht verliep vol
gens een scenario dat de Wal-
cherse niet bedacht had. Bo Um-
Ik denk dat die
overstap precies
op het juiste
moment in mijn
carrière was
Harmes wist de 4 Engelse Mijl
(ruim 6,4 kilometer) af te leggen in
20 minuten en 36 seconden. Daar
mee was de Middelburger sneller
dan Arik Burghout uit Meeuwen
(21:02) en de Flakkeese Ricardo Sint
Nicolaas (21:14) voor. Sint Nicolaas
wist deze zomer wel vier van de zes
afstanden te winnen en was daar
mee al verzekerd van de eindzege in
het zomercircuit. Harmes maakte
daarop geen aanspraak, omdat hij
alleen de laatste twee afstanden
deelnam.
Bij de vrouwen gaf Laurey van
den Berge uit Sommelsdijk haar
eindzege extra glans door op de
slotafstand opnieuw de snelste
vrouw te zijn. In 22:39 was ze Anne-
miek van Kooten (24:05) en Lydia
Kleinjan (25:44) te snel af. Dat trio
vormde ook direct het podium bij
de vrouwen in het eindklassement.
'Hopelijke nooit meer'
Inmiddels worden er weer 'gewone'
hardloopwedstrijden georgani
seerd. Zo staat er deze zondag een
marathontrail in natuurgebied
Oranjezon op de agenda en op 14
november staat zelfs -alsnog- een
Zeeuwse marathon gepland, van
Neeltje Jans naar Vlissingen. Daar-
mee lijkt de taak voor Run your
own Race, om atleten toch in bewe
ging te houden, er op te zitten. In
totaal werden er sinds eind maart 22
virtuele afstanden door Run your
own Race georganiseerd. De laatste
zes daarvan vormden het Koole
Sport zomercircuit. In totaal deden
ruim 400 atleten mee. Aan het zo-
mercircuit deden 138 mannen en 58
vrouwen mee.
,,Hopelijk nooit meer'', liet orga
nisator Jan Roose via de website van
Run your own Race al weten, met
oog voor het ontstaan van het hard
loopinitiatief.
donderdag 3 september 2020
GO
Voor de marathon trainen en dan op
de 5000 meter een plak pakken...
Roeland van Vliet
Nijmegen
912
Zeeuwse vrouwen grijpen niet
zo vaak eremetaal tijdens een
NK outdoor. Marijke de Visser
was de eerste sinds 2012, toen
Yvonne Wisse brons won bij het
verspringen.
Het was voor Zeeland de
tweede medaille op de 5000
meter. Irma Heeren werd in
2002 in Sittard derde in
16.43,24 minuten.
- Marijke de Visser (27)
Erwin Harmes. foto peter nicolai
Erwin Harmes was afgelopen
week de snelste atleet op de af
sluitende 4 Engelse Mijl van het
Koole Sport zomercircuit. Daar
mee is een einde gekomen aan
een reeks virtuele hardloopwed
strijden onder de noemer Run
your own Race. Atleten -in en
buiten Zeeland- konden elkaar
daarin ten tijde van corona toch
bestrijden.
Menno Kole
Vlissingen
